Zatürree: Nedenleri, Belirtileri, Önlenmesi ve Evde Çözüm Yolları

Hapşırıyorsanız, hırıltılı nefes alıyorsanız, öksürüyorsanız ve ateşiniz yüksekse Zatürre oldum.

zatürree Bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonu nedeniyle akciğerlerin iltihaplanması ile karakterize bir solunum durumudur. Bu enfeksiyon bulaşıcıdır ve bazen hayati tehlike oluşturacak kadar kritik olabilir.

Verilen Pnömoni inflamatuar bir hastalıktır Hava yollarının yaralanmasından kaynaklanan akciğerlerde, yapamazsınız Tedavi etmek için ev ilaçları kullanın. Bununla birlikte, ev ilaçları, doktor onaylı bir tedavi planıyla birleştirildiğinde, pnömoni semptomlarının tedavisinde çok etkili olabilir.

Pnömoni nedenleri

Pnömoni genellikle iki ila üç hafta içinde düzelen hafif bir durumdur. Bununla birlikte, bazen çok ciddi hale gelebilir ve hatta ölümcül olabilir.

Pnömoniye mikroplar veya bakteri, virüs ve mantar gibi enfeksiyöz ajanlar neden olur. Genellikle başka bir kişiden veya havada asılı kalan bir enfeksiyon nedeniyle bulaşır.

Bağışıklık sisteminiz bu enfeksiyonlarla mücadelede genellikle etkili olsa da bazen vücudunuzun doğal savunma mekanizmalarını yenebilir.

Zatürre özellikle bebekler, küçük çocuklar, 65 yaş ve üstü yetişkinler ve zayıflamış bağışıklık sistemi veya altta yatan sağlık sorunları olan kişiler için tehlikelidir. Halihazırda grip, soğuk algınlığı veya astım ya da diyabet gibi rahatsızlıklarınız varsa, zatürre olma olasılığınız daha yüksektir.

Pnömoni belirtileri ve semptomları

Zatürrenin en yaygın semptomları öksürük, ateş, titreme, titreme ve nefes darlığıdır.

Ayrıca mevcut olabilecek ek semptomlar arasında baş ağrısı, iştahsızlık, yorgunluk, terleme, bulantı, kusma, kas ağrıları ve derin nefes alırken veya öksürürken göğüs ağrısı yer alır. Pnömonisi olan yaşlı yetişkinler kafa karışıklığı veya deliryum yaşayabilir.

Semptomların giderilmesi ve sağlıklı bir iyileşme için doktorunuzun tedavi planı ile takip edilebilecek tamamlayıcı tedaviler olarak kullanabileceğiniz bazı ev ilaçları burada.

Zatürree için alternatif tedaviler ve tedaviler

İşte pnömoni semptomlarını hafifletmek için bazı tedaviler

1. Sarımsak kullanın

Sarımsak bakteri, virüs ve mantarlarla savaşma yeteneğine sahip benzersiz kimyasal bileşikler içerir. Ayrıca vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve balgamı göğüs ve akciğerlerden çıkarmak için balgamı artırır.

Nasıl kullanılır:

• 4 su bardağı sütü 3 su bardağı su ile karıştırın ve üzerine ½ çay kaşığı ezilmiş sarımsağı ekleyin. Çözeltiyi çeyrek olana kadar kaynatın. Günde XNUMX kez iç.
• Sarımsak kullanmanın bir başka yolu da, ezilmiş sarımsak karanfilini eşit miktarda taze limon suyu ve bal karışımına batırmaktır. Günde 2 veya 3 kez 3-4 çay kaşığı alın.
• Ayrıca göğsünüze biraz sarımsak ezmesi veya sarımsak suyu sürebilirsiniz.

2. nane çayı için

Nane çeşitli koşulları yönetmek için kullanılabilir. Antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir. Mukus üretimini azaltmak için kullanılabilir. Nanede bulunan mentol, nefes alma çabasını iyileştirebilir.

Nasıl kullanılır:

• Bir çay demlik kullanarak, nane yapraklarını 250 ml sıcak suda 10-15 dakika demleyin.
• Karışım biraz soğuduktan sonra XNUMX yemek kaşığı çiğ bal ekleyin.
• Günde birkaç kez nane çayı için.

3. Bir yudum çemen çayı

Çemen otu mukolitik özelliklere sahiptir, yani tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur. Ateşi azaltan ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan terlemeyi uyarır.

Nasıl kullanılır:

• 1 ml veya yaklaşık 500 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı çemen tohumu ekleyerek çemen çayı yapın. Günde 4 bardak çemen otu çayı süzün ve için. Tadını iyileştirmek için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz. Belirtiler düzeldikçe içtiğiniz miktarı azaltın.
• 1 çay kaşığı çemen otu tohumu, 1 çay kaşığı zencefil, 1 diş ezilmiş sarımsak ve bir tutam acı biberi 1 bardak sıcak suda 5 dakika demleyerek bir bitki çayı hazırlayın. İçine yarım limonun suyunu süzün ve sıkın. Biraz bal da ekleyebilirsiniz. Bu çayı gün boyunca birkaç kez için.

4. Okaliptüs yağı uygulayın

Okaliptüs yağı, solunum yollarındaki mukus salgısını azaltmaya ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca enfeksiyonla savaşabilen antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Nasıl kullanılır:

• Göğsünüze veya sırtınıza 2 ila 3 damla okaliptüs yağı koyun
• Difüzöre birkaç damla yağ da ekleyebilirsiniz.

5. Zerdeçal kullanın

Çemen otu gibi, zerdeçal (kurkumin), mukusun vücuttan, özellikle solunum yolundan atılması için balgam söktürücü görevi görür. Ayrıca, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Nasıl kullanılır:

• Bir macun yapmak için zerdeçal tozunu ılık hardal yağı ile karıştırın. Göğsüne sür.
• Günde iki veya üç kez bir çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırılmış bir bardak ılık süt için.
• Diğer bir seçenek ise yarım çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı karabiber tozunu bir bardak ılık suda karıştırmaktır. Günde bir kez iç.

6. Fesleğen ve karabiber kullanımı rahatlama sağlayabilir

Kutsal fesleğen veya tulsi, antimikrobiyal aktiviteye sahip bir Ayurveda bitkisidir. Karabiber (piperin), zerdeçalda bulunan tıbbi faydaları arttırmak için kullanılır. Her iki bileşen de akciğerleriniz için iyidir ve pnömoninin doğal tedavisinde yardımcıdır.

Nasıl kullanılır:

• 5 fesleğen yaprağının suyunu çıkarın.
• Bir tutam taze çekilmiş karabiberle karıştırın.
• 6 saatte bir tüketin.

7. Terebentin üzerine sürün

Bu yağ, pnömoni ile ilişkili ağrı ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Göğüs kafesinin üzerine az miktarda terebentin sürün. Ayrıca kafuru karıştırıp masaj yapabilirsiniz.
• Alanı ılık pamuklu veya yünlü bir bezle örtün.

8. Kekik yağı kullanmayı deneyin

Kekik yağı, antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri nedeniyle zatürreye neden olan mikroplarla savaşır. Ayrıca mukusun incelmesine ve tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Bir bardak suya veya taze meyve suyuna 2 veya 3 damla kekik yağı ekleyin. Günde 3 kez iç.
• Bu uçucu yağdan bir veya iki damlayı bir mendil veya pamuğa damlatın ve gece boyunca solumak için yatmadan önce yastığınızın yanına koyun.

Bu tedavilerin yanı sıra, kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile, doktorunuzun reçete ettiği ilaçları tam olarak aldığınızdan emin olun.

İlaçları reçete edildiği şekilde almamak, zatürrenizin geri gelmesine ve durumunuzu kötüleştirmesine neden olabilir. Ayrıca bol bol dinlenin ve bol sıvı, özellikle bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olan su ve sebze suları için.

Herhangi bir öksürük veya soğuk algınlığı ilacı almadan önce doktorunuza danışın. Öksürmek aslında faydalı olabilir çünkü vücudunuzun mukustan kurtulmasına yardımcı olur.

pnömoniyi önleme

Aşağıdaki değişiklikleri yaşam tarzınıza dahil ederek kendinizi ve çevrenizdekileri zatürreden koruyabilirsiniz:

• Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için hapşırırken daima burnunuzu ve ağzınızı kapatın.
• Bazen zatürreye yol açan solunum yolu enfeksiyonlarından kaçınmak için özellikle yemeklerden önce ve sonra ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
• Kendinizi sağlıklı bir diyetle şımartın ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için yeterince uyuyun.
• Düzenli egzersiz de bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunan bir faktördür.
• Uygun olduğunda grip aşısı olun; Bu, bağışıklık sistemini zayıflatabilecek ve zatürree riskini artırabilecek grip olma riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Zatürre aşıları, bazı pnömoni türlerine karşı etkilidir, ancak yaygındır; Bu aşılar, iki yaşın altındaki çocuklar ve 65 yaş ve üstü yetişkinler için endikedir. Ayrıca, bir kişi pnömoni geliştirme riskini artıran veya pnömoni geliştirdikten sonra ciddi şekilde hastalanma riskini artıran diğer koşullar nedeniyle yüksek risk altındaysa, tüm yaş grupları için önerilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Zatürrenin ilk belirtilerini fark ederseniz, teşhis ve tedavi için hemen bir doktora başvurmanız gerekir.

Sağlıklı bir iyileşme için doktorunuzun reçete ettiği tedavi planına ve ilaçların seyrine bağlı kalın. Ve 3-4 günlük tedaviden sonra durumunuzda herhangi bir iyileşme fark etmezseniz, tekrar doktorunuza danışın.

Nefes almada güçlük, göğüs ağrısı, inatçı ateş (102°F veya daha yüksek) veya inatçı öksürük varsa bir doktora görünmeniz önemlidir.

Bu durum için uygun tedavi, sahip olduğunuz pnömoni tipine ve semptomlarınızın şiddetine bağlıdır. Ağır vakalar hastaneye yatış gerektirebilir.

Uzmanların cevapları (soru-cevap)

Zatürreden kurtulmak ne kadar sürer?

Semptomlar genellikle 72 saat içinde düzelir, ancak üretken öksürük gibi kalıntı semptomlar haftalarca devam edebilir. Kronik solunum yolu hastalığı olan hastaların tamamen iyileşmesi daha uzun sürebilir ve sağlıklı bireylere kıyasla daha fazla semptom gösterebilir.

Tedavi edilmeyen pnömoninin yan etkileri nelerdir?

Tedavi edilmeyen pnömoni vakalarının çoğu kendi kendine düzelirken, ilerlemeye devam ettiğinde bir sorun haline gelir. Kalıcı ateş, öksürük, titreme ve kötüleşen nefes darlığı, enfeksiyonun hala mevcut olduğunun tipik belirtileridir ve uygun şekilde tedavi edilmezse vücudun hastaneye yatışa yol açabilecek sistemik bir inflamatuar yanıt vermesine neden olabilir.

Zatürre ve grip arasında nasıl ayrım yapabilirsiniz?

Grip ve pnömoni arasındaki belirti ve semptomlar benzer olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, pnömoniyi, en kötü koşullarda yaşamı tehdit eden ve hatta ölüme kadar ilerleyebilen bir grip komplikasyonu olarak tanımladı.

Yüksek ateş olmadan herkes zatürree olabilir mi?

Hastaların yüksek ateş olmadan pnömoni geliştirdiği durumlar vardır, bu nedenle sadece bir semptoma güvenmemek önemlidir. Bağışıklık sistemi baskılanmış hastalar enfeksiyona farklı tepki verebilir ve bunlardan biri vücudun yüksek sıcaklık üretememesidir.

Son bir kelime

Zatürre şüphesi varsa, doğru teşhis ve tedavi için doktorunuza danışmalı ve ev ilaçlarını sadece ek olarak kullanmalısınız. Bu, düzgün ve hızlı bir şekilde ele alınmazsa daha da kötüye gidebilen ciddi bir enfeksiyondur.

Akciğerleriniz için tehlikeli olan şeyleri (tütün dumanı gibi) solumaktan kaçının. Yeterince dinlenmek ve susuz kalmak, solunum yolu enfeksiyonundan kurtulurken çok faydalıdır. Semptomlar kötüleşirse, kesinlikle tıbbi yardım alın.

Kronik solunum yolu hastalığı olan hastalar için, özellikle semptomlar düzelmediğinde, geç kalmadan tıbbi yardım almak önemlidir.