Araştırmalar babaların annelerden daha mutlu olduğunu ve Hollandalı annelerin neden ve nasıl daha mutlu olduğunu gösteriyor
Yakın zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde yürütülen bir çalışma, özellikle hayatın zor anlarında ebeveynlere her zaman dayatılan bir soruyu yanıtladı.
Kaynak, California Üniversitesi'nin 18'den fazla kişiyi içeren önceki üç çalışmayı analiz ettiğini ve babaların annelerden daha iyi durumda olduğu sonucuna vardığını söyledi.
"Bu araştırmalardaki olası açıklamalardan biri, babaların eşlerinin aksine çocuklarıyla oynamaya çok zaman ayırdıklarını belirtmeleridir."
Araştırmacıların mutluluk alanını genişletmek için bir önerileri var: anneler bebekleriyle daha fazla oynamalı. Bunu biraz kaybedelim.
California Riverside Üniversitesi'nde yapılan bir 2019 araştırması, ebeveynler arasındaki boşluğun başka bir yönünü ve daha geniş olarak erkekler ve kadınlar arasında vurgulamaktadır. Üç farklı çalışmanın meta-analizi olan bu araştırma, 18 kişinin duygusal sağlığını araştırdı ve refah, mutluluk, depresyon büyüsü ve stres gibi özellikleri karşılaştırdı.
Ebeveynler arasındaki araştırmadaki ilk iki çalışmayı çocuk sahibi olmayanlarla karşılaştırdı ve ebeveynlerin çocuklarından daha mutlu olduklarını buldu.
Üçüncü çalışma karşılaştırıldı Annelerin ebeveynleri ve çocuklarına bakarken mutluluk düzeyleri. Ebeveynlerin, çocuklarına bakarken annelerinden daha mutlu olma olasılığı daha yüksektir.
Nedeni? Anne, anneden çok, bakım sağlarken çocuklarıyla oynamaktan bahseder.
Şimdi bunu biraz kaybedelim.
Bu araştırmaya katılan 18000 çiftten çoğunun ev işlerinin eşit olarak paylaşıldığını varsayabiliriz. Ancak son yıllarda, insanların kadınların taşıdığı görünmez yük olarak tanımladıkları şeye ışık tutuldu. Ev işlerinin paylaşıldığı evlerde bile duygusal işlerin çoğunu kadınlar yapıyor. "Düşünme işini" yaparlar ve karşılığında ebeveynliğin getirdiği zihinsel yükün daha fazlasını taşırlar. Örneğin:
Annem solda bir rulo tuvalet kağıdı olduğunu bilir. Annem çocuğun yağmur botlarını arabada bıraktığını biliyor. Annem kraker çalmaya gittiğimizi biliyor. Annem, gündüz ve saate ek olarak, bu hafta metodolojinin dışındaki her aktiviteden diğerine atıştırmalık bir şeyler içeren küçük bir lig gece egzersizinin ne olduğunu biliyor.
bile
Baba, çift ebeveynli ailelerin çoğunda yiyecek hazırlama, arabaya eşlik etme ve tuvaletleri temizleme konusunda yardımcı olsa bile, düşüncenin çoğu anneme düşer. Bu, ebeveynliğe yönelik daha gelişmiş tutumlara rağmen, annelerin ebeveynleri oynarken görevleri takip etme ve zamanlama eğilimi gösterdiği anlamına gelir.
“Bu sonuçlar beni hiç şaşırtmıyor,” diyor Lauren N. Barnes, M.Ed.Plpc, St. Louis, MO'daki Trinity Wellness, LLC'de bir psikiyatr. “Kadınlar hala ailelerde bilişsel hamilelik sürdürüyorlar. Basitçe söylemek gerekirse, ebeveynler ev işlerinde aktif olarak yer alsalar bile, ne olacağını hatırlamaktan ve bunun gerçekten olduğundan emin olmaktan genellikle kadınlar sorumludur.
Bu kendi içinde çok fazla stres yaratan büyük bir görevdir. Yine de görünmez bir yüktür ve yüzeyde bölünmüş eserlerin ebeveynler arasında eşit olarak dağıldığı görülmektedir. Barnes, "İnsanlar katılması gereken ya da katılması gereken tüm farklı şeyleri izlemenin zihinsel eylemlerini açıklamayı unutuyor."
Sahada oynayabilir miyiz?
Çoğunlukla kadın olan araştırmanın yazarlarının mutluluk alanını genişletme önerisi var. Annelerin bebekleriyle daha fazla oynadıkları takdirde daha mutlu olmalarını önerirler.
Tabii ki, bu muhtemelen doğrudur. Yüzeyde, araştırmacıların teklifi yeterince basit görünüyor, değil mi? sadece Daha fazla oyna! Anneler bebekleriyle oynamak için zaman ayırırlarsa daha mutlu olabilirler!
çok kolay. Anneler, git oyuna. Bu yemekleri bırakın, çamaşırlara izin verin ve alışveriş listesi, diş hekimi randevuları ve paketlenmesi gereken öğle yemekleri hakkında endişelenmeyi bırakın ... Oynamaya devam edin!
Duygusal iş yükü annelerden çıkarıldıysa ve daha fazla oynayabilirlerse ve eminim daha mutlu olacaklardı, ama oynadıkları için mi olurdu? Ya da belki de çamaşır yıkamaktan neredeyse çamaşır aldıklarını ve dün akşamdan beri çamaşırların çamaşır makinesinde olduğunu hatırlamak zorunda olmadıkları için mi?
Kaliforniya psikoloğu, Carla Manley
Kaliforniyalı psikolog Carla Manley, Ph.D., "Tarihsel olarak, kadınların ev ödevleri ve çocuk yetiştirme ile ilgili sorumlulukları daha fazladır, erkekler ise aile biriminin finansal yönleriyle ilgilenir. Kadınlar giderek daha fazla dış iş dünyasına girerken, "ev ödevleri hala orantısız". Sonuç olarak," diye devam ediyor, "kadınlar hala çocuk yetiştirme ve ev yaşamının günlük görevlerinin çoğunu üstleniyor."
"Görevlerdeki bu fark" ek baskı yaratabilir ve kadının sağlığını etkileyebilir, kaygı ve depresyona yol açabilir, "diye ekliyor Dr. Manley. “Sürekli stres ve baskı sonucunda, birçok kadın her günün sonunda fiziksel olarak tükeniyor.”
Uzun lafın kısası, anneler yorgun. Anneler stres altında. Anneler çocuklarını sever, ancak çoğu zaman çamaşır listesini görünmez görevlere verir, anneler başka bir saklambaç oyunu oynamaktan veya bazen yolun kenarında davranmaktan sorumludur.
endişe verici şey
İronik olarak, bu çalışma annelere endişelenecek başka bir şey daha veriyor, devenin sırtındaki görünmeyen yükten bir saman daha. Şimdi yanlış yaptığımız için mutsuz olduğumuz için endişeleniyoruz. Annelerin daha oyunbaz olmaları ve daha çok oynamaları gerektiği önerisi, anneliğin birçok alanında anne utangaçlığının artmasına katkıda bulunur.
Anneler ailelerine ahlaki destek verir, öpüşür ve yatıştırıcı yatıştırır, öfke nöbetleri yaşar ve bir kadının mutlu, indirgeyici olmayan ve annelerin aile birimlerinde oynadığı hayati rolü küçümsemek için en anneye benzeyen erkek olması gerektiğini gösterir.
Annelerin yanlış yaptığını önermek yerine, belki de her iki ebeveynin birlikte nasıl işlev görebileceğine ve geniş bir ailenin, çocuğun zihinsel ve zihinsel olarak biraz rahatlamasına daha fazla dahil olabilecek bir çocuğu gerçekten nasıl yetiştirdiğine daha fazla vurgu yapılmalıdır. Genellikle üzerine düşen duygusal yükler um. Bu şekilde babaları ve ebeveynleri kadar patronları kadar mutlu olabilirler.
Hollandalı kadınların güzel hayatlar sürdükleri bir sır değil. Hollandalı çocukların dünyanın en mutlu çocukları olduğunu defalarca duyduk. Ancak soru şu: Dünyanın en mutlu anneleri nerede yaşıyor? Evet, Hollanda'da! Ama neden Hollandalı anneler dünyanın en mutluları?
Binlerce Hollandalı kadın evlerinde ve kendi ortamlarında çocuklarını doğuruyor.Ayrıca hastanede doğum yapmayı tercih eden çok sayıda Hollandalı kadın var.Hiçbir sıkıntı yok.Hollanda'da anne hastanede doğum yapabiliyor. veya evde. Hollanda doğum sisteminde kadınların kendi kararlarına güvenilmelerini sağlayan seçme özgürlüğü merkezi bir rol oynamaktadır. Çalışmalar, Hollandalı doğum deneyiminin anneler için daha olumlu ve daha iyi fiziksel ve zihinsel sonuçlar verdiğini göstermiştir.
Elbette tüm Hollandalı anneler yarı zamanlı çalışmıyor ama çalışan pek çok anne var! En son resmi ulusal istatistiklere göre, her üç Hollandalı kadından biri ilk çocuğunun doğumundan sonra “çalışmayı bırakıyor veya yarı zamanlı çalışıyor” ve 12 yaşından küçük çocukları olan annelerin yalnızca %18'si “tam zamanlı” çalışıyor. (haftada 35 saatten fazla). Birçok Hollanda iş fırsatı, yarı zamanlı çalışanları barındırır ve bazı durumlarda işverenin, birinin işini daha az saatliğine devretme talebini reddetmesine izin verilmez.
Hollandalı anneler esnek çalışma saatleriyle çalışabiliyor, bu da annenin rahat çalışabilmesi, haftada bir gün çocuklarıyla birlikte olabilmesi ve her gün saat 15:00'te çocuklarını okuldan alabilmesi anlamına geliyor.
Hollandalı anneler bürokrasi içinde yaşıyor. Saat 18:00'den sonra Hollanda'da herhangi bir sokağa bakabilirsiniz, sizi temin ederim oynayan tek bir çocuk bile görmezsiniz! Hollandalı anneler bebeklerini besliyor ve bu saatlerde yatağa gönderiyor. Hollandalı ebeveynlerin çoğu, gece gündüz belirli bir rutini ve alışkanlıkları takip eder, bu da mutlu ve sağlıklı bebeklerle sonuçlanır.
Hollandalı annelerin gizli bir silahı var: baba! Hollandalı ebeveynlerin çocuklarını yetiştirmede aktif olarak yer aldığı yer. Hollanda İstatistik Kurumu'na göre, Hollanda'daki erkeklerin üçte birinden fazlasının çalışma haftası azalıyor ve Hollandalı babaların %15'i daha az çalışmayı tercih ediyor. Ailedeki genç nesil bu modern ailenin önemli bir parçasıdır, bu nedenle genç Hollandalıların %66'sı ebeveyn olduklarında çalışma saatlerini azaltmayı planladıklarını söyledi! Ayrıca birçok Hollandalı ailede ebeveynler çocuk yetiştirme konusunda eşittir.
Hollandalı yerliler dış kaynak kullanmayı bilirler. Oma ve Opa (büyükbaba ve büyükanne) Hollanda'da çocuk bakımında önemli bir rol oynamaktadır. Birçok Hollandalı büyükanne ve büyükbaba, her hafta belirli bir günde torunlarına bakıcılık yapıyor. Hollandalı büyükanne ve büyükbabalar, "büyükanne ve büyükbabaların% 60'ından fazlası bir şekilde çocuk bakımıyla ilgileniyor" ile Avrupa'da çocuk yetiştirmeye en çok dahil olan kişiler arasındadır.
Hollanda'da doğum sonrası bakım, dünyadaki diğer birçok ülkeden daha üstündür. Doğum yaptıktan sonra, Hollanda'da yeni anneler 8 gün evde bakım alma hakkına sahiptir ve bu süre zarfında eve çok iyi eğitimli bir doğum hemşiresi (kraamzorg) gelir. Bu hemşire, anneye bebeği nasıl besleyeceği, nasıl yıkayacağı konusunda talimatlar ve daha birçok bilgi vererek anneye her konuda yardımcı olur. Hemşire ayrıca aile için yemek hazırlar, çamaşır yıkar ve daha birçok şey yapar.
Özgürlük ve bağımsızlığa olan inanç, Hollanda ebeveynliğinde temel bir ilkedir. Hollandalı bir ifade: "Een kind opvoeden is een kind loslaten" kabaca bir çocuk yetiştirmek, bir çocuğu terk etmek anlamına gelir. Hollandalı çocuklara "bağımsız yaşamlarını" inşa etmeleri için yer ve zaman verilir. Hollandalı çocuklar bazen özgürce hareket ediyor gibi görünebilir, ancak bu özgürlük çocuklara aşılanır ve çok bağımsız çocuklar yetiştirmeye yardımcı olur. Hepimizin dilediği bir şey!
Hollandalı ebeveynler, çocuklarının yeteneklerini kendi yeteneklerinden ayırmakta esrarengiz bir hünere sahiptir. Böylece çocukları kendilerinin doğrudan bir yansıması gibi görünmezler, bunun yerine çocuklarını bireysel kişilikleri olan, güçlü ve zayıf yanları olan bağımsız insanlar yaparlar.
Hollandalı annelerin sizden daha iyi uyuduğunu biliyor muydunuz? Adil değil, biliyorum ama doğru. Hollandalı anneler daha iyi uyuyor çünkü çocukları çok iyi uyuyor.