Çocuklarda sık görülen hastalıklar ve önleyici tavsiyeler

Dünyanın dört bir yanındaki ebeveynler, ister çalışsınlar ister evde kalsınlar, çocuklarının sağlığı ve esenliğinin öncelik listelerinin başında olduğu konusunda oybirliğiyle hemfikirdir. Ayrıca, gelecek tamamen gençlerin omuzlarında olduğu için, toplumun sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlamakta menfaati vardır.

 

Bir çocuğun yaşamının ilk yılları, sık sık görülen küçük hastalık ve enfeksiyonlarla gölgelenir. Az gelişmiş bir bağışıklık sistemi, küçük çocuğunuzun ara sıra böceği kapmasını daha büyük çocuklara ve yetişkinlere göre daha kolay hale getirir.

Yaygın çocuk sağlığı sorunları

En yaygın pediatrik sağlık sorunları şunlardır:

• Soğuk algınlığı
• öksürük
• Bebek bezi döküntüsü
• Kulak enfeksiyonları
• Soğuk yaralar
• astım
• ishal
• Diş ağrısı
• Mide ağrısı
• cilt kızarıklığı
• duyarlılık
• parazitik enfeksiyonlar
• konjonktivit
• sivilceler
• Bitler

Çocuklarda sağlık sorunlarının yaygın nedenleri

Çevremizde doğal olarak bulunan bakteri ve virüsler.

Bir çocuğun bağışıklık sistemi zayıf olduğu için çocuklar bu zararlı maddelere maruz kaldıklarında yetişkinlerden daha sık hastalanırlar.

Bebekler yaşlandıkça, bağışıklık sistemleri gelişir ve ilk yıllarında tehdit oluşturan birçok yaygın hastalığa karşı savaşmak için yavaş yavaş bağışıklık kazanırlar.

Geleneksel ve adjuvan tedaviler: her ikisinin de en iyisi

Çocuğunuzu yalnızca uzun vadeli ve zararlı yan etkileri olan sorunu maskelemeye yarayan ilaçlarla beslemek yerine, doğal ve bütüncül tedaviyi içeriden sağlamanın alternatif yollarını aramalısınız.

Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirebilecek ve bir dizi yaygın sağlık sorununu tedavi edebilecek hazır bileşenlerin tam bir listesi vardır.

Bu, ebeveynlerin geleneksel tıbba yemin etmesi gerektiği anlamına gelmemelidir. Bir bütün olarak sert ilaçların kullanımı sorgulanmamalıdır. Buradaki fikir, büyüyen çocuğunuzun vücudundaki tıbbi yükü olabildiğince güvenli bir şekilde azaltmaktır.

Bazı hastalıklar o kadar şiddetli veya ilerlemiştir ki, tamamlayıcı veya alternatif tıbbın kapsamı dışında kalmaktadır. Bu tür durumlarla karşı karşıya kalındığında, sorunu çözmek için bu tamamlayıcı bileşenlere güvenmek büyük bir hata olur.

Hastalık ne olursa olsun, ne kadar şiddetli veya hafif görünürse görünsün, çocuğunuzun iyileşmesini sağlamanın ilk adımı bir çocuk doktoruna danışmaktır. Olası komplikasyonlardan endişe duymadan çocuğunuzun sağlığını tamamen kendi ellerinize almak, hiçbir ebeveynin alamayacağı bir risktir.

Bu nedenle, seçeneklerinizi açık tutun, ancak doğru yolda olduğunuzdan emin olmak için doktorunuzdan profesyonel tavsiye alın.

Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, 6.3'de tahmini 15 milyon çocuk 2017. doğum gününden önce öldü. 6.3 milyon çocuktan 5.4 milyonu beş yaşın altındaydı ve 2.5 milyonu yaşamın ilk ayında öldü.

Bu sayıları daha da ürkütücü ve çileden çıkaran şey, bu erken çocukluk ölümlerinin yarısından fazlasının kolayca önlenebileceği gerçeğidir; bu ölümler, basit, karşılanabilir müdahalelere erişimle kolayca önlenebilir veya tedavi edilebilirdi.

Çocuğunuzu yaygın sağlık sorunlarından korumak için ipuçları

Ebeveynler endişelenmek yerine çocuklarının bağışıklığını güçlendirmek için çalışmalı ve çocuk bakıcısıyla aktif katılım ve işbirliği sağlamalıdır.

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek için:

• Çocuğunuzu, büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besinlerle dolu kaliteli bir diyetle besleyin.
• Çocuğunuzun geceleri yeterince uyuduğundan ve gün boyunca uygun şekilde dinlendiğinden emin olun.
• Programına günlük bir doz fiziksel aktivite ekleyerek çocuğunuzu aktif tutun.
• Çocuğunuzun güvenliğini sağlayın ve ona zihinsel ve fiziksel olarak gelişmesi için sağlıklı bir ortam sağlayın.

Ebeveynlerin çocuklarını sağlıklı tutmak için izlemesi gereken ipuçlarından bazıları şunlardır:

1. Çocuğunuzun tavsiye edilen aşılama programından geri kalmamasını sağlayın

Çocuğunuzun ihtiyaç duyabileceği yaklaşan aşılama dozları hakkında güncel bilgi almak için çocuk doktorunuza danışın. Normalde, bir çocuk 12 aylık, 18 aylık ve 24 aylıkken aşı turlarından geçer.

Bu önleyici tedbir, çocuğunuzu kızamık ve difteri gibi ölümcül hastalıklardan korumakla kalmaz, aynı zamanda toplumdaki salgınları savuşturmak için de önemlidir.

2. Çocuğunuza asla reçetesiz ilaç vermeyin

Yetişkinler için güvenli ve hatta faydalı gibi görünen ilaçlar, çocuğunuzun kırılgan sistemlerine uymayabilir. Bu nedenle, çocuğunuza tek başına yaygın bir ev ilacı vermeniz önerilmez. Çocuğunuz için belirli bir ilacın uygun olup olmadığını daima çocuk doktorunuza danışın.

Ayrıca doktorun verdiği doza uymalı veya paketle birlikte gelen talimat bandını takip etmelisiniz. Bitkisel ilaçlar söz konusu olduğunda bile, bazı bileşenler çocuğunuzun sağlığı için tehlikeli olabilir ve kullanmadan önce çocuk doktorunuz tarafından temizlenmelidir.

3. Çocuğunuzun taze, temiz hava soluduğundan emin olun

Çocuğunuzun solunum sistemini zinde tutması için dumansız bir solunum ortamı sağlamak çok önemlidir. Kirlilik seviyeleri hızla artarken, çoğu ebeveyn kendilerini ve küçüklerini çevresel toksinlerden koruma konusunda çaresiz kalıyor.

Ancak, evinizi sigara içilmeyen bir bölge haline getirerek çocuğunuzun pasif olarak sigara dumanına maruz kalmasını azaltabilirsiniz. Sigara içiyorsanız, başlamak için iyi bir yol, alışkanlığı kendi başınıza bırakmaktır. Ayrıca, eğer durum buysa, aile üyelerinden ve diğer ziyaretçilerden evin dışında sigara içmelerini isteyin.

Bu konudaki bir diğer önemli önlem de çocuğunuz odadayken böcek kovucu veya temizlik ürünleri gibi kimyasal ev spreylerini kullanmaktan kaçınmaktır.

4. Temizlik en önemli hızdır

Hijyen, hastalıkları önlemenin, kendinizin ve çevrenizdekilerin sağlığını korumanın en önemli ve gerekli adımıdır. Aynı şekilde çocuklarına kişisel hijyen ve sağlık uygulamalarını örnek olarak öğretmek her ebeveynin görevidir.

Çocuklar etkilenme çağında oldukları için bu alışkanlıkları oldukça doğal bir şekilde edinirler ve hayatlarının geri kalanında bu alışkanlıkları özümserler. Ebeveynler, çocuklarına özellikle banyoyu kullandıktan ve dışarıda oynadıktan sonra ve ayrıca yemek yemeden önce ve sonra sık sık el yıkamayı öğreterek erkenden örnek oluşturabilirler.

Ayrıca çocuklarının sık kullandığı oyuncakları, yatak takımlarını, kıyafetleri ve diğer kişisel eşyaları da yıkamalıdırlar.

5. Çocuğunuzun dişlerini sağlıklı tutun

Sabah ilk iş ve yatmadan önce son iş olarak dişlerini fırçalayarak çocuğunuzun ağız sağlığını en iyi seviyede tutun.

18 aydan küçük bebeklerin ağız boşluğu son derece hassas ve hassas olduğundan, yapışmış olabilecek pislikleri çıkarmak için suyla nemlendirilmiş yumuşak kıllı bir fırça kullanmak en iyisidir.

Çocuğunuz 18 aylıktan sonra bezelye tanesi büyüklüğünde düşük florürlü diş macununa geçmek için uygun zaman konusunda diş hekiminize danışın.

6. Bebeğinizi gereksiz yere güneşe maruz kalmaktan koruyun

Çocuğunuzun güneşe çıktığında koruyucu giysiler giymesini veya cildine hafif bir güneş kremi sürmesini sağlayın.

Ebeveynler ne zaman doktora başvurmalı?

En gözlemci ve proaktif ebeveynler bile, bilginiz olmadan çocuğunuzun sağlığını engelleyebilecek görünüşte zararsız bazı sorunları fark edemeyebilir.

Örneğin, hafif viral veya bakteriyel enfeksiyonlar genellikle yaygın bir olay olarak göz ardı edilir. Ancak, uygun ve zamanında tedavi edilmezse, çocuğunuzun sağlığını büyük ölçüde etkileyebilecek daha ciddi bir duruma dönüşebilirler.

Çocuğunuzun sağlığını sağlamak için tüm en iyi niyet ve çabalara rağmen, her ebeveynin çocuk doktorunu döngü içinde tutması zorunludur. Belirli bir tedavinin çocuğunuzun tıbbi geçmişi, yaşı ve semptomlarını dikkate aldıktan sonra, yalnızca bir tıp uzmanı çocuğunuzun durumu için uygun olup olmadığını anlayabilir.

Çocuğunuzun semptomlarının giderek kötüleştiğinden şüpheleniyorsanız veya zamanla ek semptomlar geliştirirseniz, bir doktora görünün. Ayrıca, reçete edilen tedaviden birkaç gün sonra bile durumunda herhangi bir iyileşme belirtisi yoksa, çocuğunuzu gecikmeden çocuk doktoruna götürün.

Son bir kelime

Yeni doğanlar ve okula giden çocuklar çok çeşitli hastalığa neden olan patojenler için kolay hedeflerdir ve yılda birkaç kez hastalanırlar. Ancak sorun burada bitmiyor. Çocuğunuz bulaşıcı bir hastalığa yakalandığında, muhtemelen virüsü birlikte yaşadığı, oynadığı veya etkileşimde bulunduğu diğer çocukların etrafına yayar.

Aslında, hasta bir çocuğa bakan ebeveynlerin enfeksiyonu kendilerinin kapması alışılmadık bir durum değildir. Ayrıca, uzun süreli rahatsızlık ve halsizlik bebeğinizin zayıf fiziksel durumu üzerinde çok zor olabilir ve yeni oluşan organlarında uzun vadeli hasara neden olabilir.

Bu nedenle, hastalığı izlerinde durdurmak için uygun ve zamanında tedavi şarttır. Ancak bu, çocuğunuz en ufak bir rahatsızlık belirtisi gösterdiğinde, güçlü ve sert ilaçlara başvurmanız gerektiği anlamına gelmez.

Reçetesiz satılan ilaçlara, steroidlere ve antibiyotiklere aşırı güven, vücudun bağışıklık tepkisini oluşturmada ters etki yaratır ve çocuklar söz konusu olduğunda daha da fazladır.

Çocuğunuzun sistemine steroid pompalamak agresif davranışı artırabilirken, öksürük ilaçları ciddi solunum problemlerine neden olabilir. Aynı şekilde, aşırı antibiyotik kullanımı zamanla bakterileri ilaçlara karşı daha dirençli hale getirme eğilimindedir.