Alerjiler: neden oluşur ve nasıl tedavi edilir?

duyarlılık Vücudunuzun sisteme ait olmayan bir şey olarak algıladığı herhangi bir faktöre maruz kaldıktan sonra vücudunuzdan gelen bir tepki veya tepkidir ve bu nedenle potansiyel bir tehdit olarak okunduğunda, onunla savaşmak için kimyasallar salgılar.

Bunlara yabancı faktörler denir alerji Bunlar genellikle proteinler veya glikoproteinlerdir (şekere bağlı proteinler), bunlarla savaşan kimyasallara ise antikor adı verilir.

Zaman değişebilir Vücudunuzun tepkisi Durumdaki gibi birkaç saniyeden Polen alerjisi Alfa gal sendromunda kırmızı ete alerjik reaksiyon durumunda olduğu gibi 24 saate kadar.

Alerjik veya alerjik tepkilerin önleyici nitelikte olduğu varsayılsa da, genellikle bazı hoş olmayan semptomlara neden olurlar. Örneğin, kedilere maruz kalmak tamamen rahatsız edici şeyler olan hapşırmaya, gözlerde kaşıntıya ve hırıltıya neden olur ve kedi kesinlikle vücudunuza zarar vermez.

Bu makale size bilmeniz gereken tüm önemli bilgileri sağlar Alerji ve çeşitleri Ve komplikasyonları ve tedavi yöntemleri.

Çeşitli alerji türleri

Dört tür aşırı duyarlılık vardır:

• Birinci tür: hemen
• İkinci tür: Sitotoksik
• Tip III: Bağışıklık kompleksi
• Dördüncü tür: Geç

Alerjinin ana nedenleri

Alerji, tip XNUMX (ani) aşırı duyarlılık reaksiyonudur. Alerjik yanıt, zararlı bir çevresel alerjene karşı normal bir bağışıklık tepkisidir.

Koruyucu yanıt normaldir ve zararlı bir etkisi olabilir. Alerjene karşı bağışıklık tepkisi, immünoglobulin E (IgE) ile kaplı mast hücrelerinin çapraz bağlanmasına neden olur, bu da mast hücresi lizizine ve histamin ve enflamatuar aracıların salınmasına yol açar.

Tezahürler, kızarıklık ve ciltte kızarıklık ve şişme ile karakterize kızarıklık, kurdeşen, kızarıklık, kaşıntı ve "şişme ve kızarma" gibi hafif ila orta dereceli yanıtlardan tetikleyicilere bağlı olarak daha şiddetli anafilaktik reaksiyonlara kadar değişebilir.

Alerjik reaksiyonların yaygın olarak bildirilen belirti ve semptomları

Alerjik bir reaksiyon genellikle aşağıdaki semptomlar şeklinde kendini gösterir:

• Sulu gözler
• kaşıntı
• Ürtiker
• Cilt döküntüsü
• Burun tıkanıklığı
• Alerjik rinit
• Göğüs gerginliği
• Nefes darlığı
• Yüzün, gözlerin, dudakların ve dilin şişmesi
• Karın ağrısı, kusma ve ishal

Yaygın alerjenler

İşte bazıları En yaygın alerjenler Bu, vücudunuzda alerjik bir reaksiyona neden olabilir.

1. Çevresel

Alerjilere, çapraz reaksiyona neden olabilecek belirli dahili alerjenler, harici çevresel unsurlar veya benzer moleküller neden olabilir. Alerjenler akarlar olabilir Toz Hayvan kepeği, polen, hamamböceği, küf ve hava kirleticileri.

Bu alerjenler astım, alerjik rinit ve alerjik konjunktivite neden olabilir.

2. Yemek

Bazı yiyecekler ayrıca tetikleyici olarak hareket ederek bir bağışıklık tepkisini tetikleyebilir ve cilt, sindirim ve / veya solunum reaksiyonlarına neden olabilir. En yaygın uyarıcı yiyecekler şunları içerir:

• Süt
• yumurta
• yer fıstığı
• kabuklu deniz hayvanı
• buğday
• fındık
• soya

3. İlaçlar

İlaçlar, dört tip aşırı duyarlılık reaksiyonunun tümünü oluşturabilir. Ortak faktörler şunları içerir:

• Penisilin
• NSAID
• Sülfonamid
• Aşılama
• Antikonvülsanlar
• Kas gevşeticiler

4. Diğerleri

Nikel alerjisi, tahriş edici maddelere tekrar tekrar maruz kalmaktan kaynaklanan tip IV (gecikmiş) aşırı duyarlılık reaksiyonlarına yol açabilir. Bunlar, daha önce tartışılan (ani) tip XNUMX aşırı duyarlılık reaksiyonlarından farklıdır.

Nikel ürünleri saatlerde, mutfak eşyalarında, mücevherlerde, küpelerde, bileziklerde, kolyelerde ve tedavi edici cihazlarda bulunabilir. Hassasiyet, kuruluğa, ölçeklenmeye ve hiperpigmentasyona ilerleyebilen kızarıklık, sertleşme, kabarcıklar ve pullu plaklar şeklinde ortaya çıkabilir.

Ayrıca okuyun: 11 yaygın alerjen ve bunlardan nasıl kaçınılacağı

Vücudunuzun alerjenlere tepkisi

Alerjik reaksiyon, bir kişinin burun, deri, solunum sistemi ve sindirim sistemi yoluyla vücutta bir tepkiyi tetikleyen çevresel bir kaynağa maruz kalması ve sulanma, burun tıkanıklığı, kaşıntı, ürtiker, döküntü gibi hafif semptomlara neden olmasıyla ortaya çıkar. karın ağrısı ve kusma.

Şiddetli alerjik reaksiyonlar mide bulantısı, kusma, göğüste sıkışma, anormal nefes sesleri, yutma güçlüğü, çarpıntı, baş dönmesi, baş dönmesi, kızarma, bilinç kaybı ve yüzde, gözlerde ve dilde şişmeyi içerir.

Bu reaksiyonlardan sorumlu en yaygın alerjenler, fındık, balık ve kabuklu deniz ürünleri gibi yiyeceklerin yanı sıra arı sokmaları, böcek sokmaları, ilaçlar ve polen gibi diğer çevresel faktörleri içerir.

Genellikle bir alerjene ilk maruz kalma, hafif bir tepkiye neden olur. Bununla birlikte, müteakip maruziyetler, genellikle saniyeler ila dakikalar içinde meydana gelen şiddetli reaksiyonlara yol açabilirken, diğerleri maruz kaldıktan sonra saatler içinde meydana gelebilir.

Alerjik reaksiyonu yönetme yöntemleri

Alerjileri yönetmenin basit bir yolu, alerjik reaksiyona neden olabilecek bilinen herhangi bir alerjene maruz kalmayı önlemektir.

Örneğin, polene alerjisi olan kişilere genellikle rüzgarlı ve kuru bir günde kapalı alanlarda kalmaları tavsiye edilir. Polen sayısı sabahları en yüksektir, bu nedenle günün bu saatlerinde dışarı çıkmamaları gerekir. Polenlerin çoğunun havada olmadığı yağmurlu bir günün ardından dışarıya çıkılması önerilir.

Ek olarak, polen alerjik reaksiyonlarını önlemek için eve geldikten hemen sonra dış giysileri çıkarmanız ve duş almanız önerilir. Ayrıca polenler çarşaflara yapışma eğilimindedir, bu nedenle kuruyana kadar dışarıda asılı bırakılmamalıdırlar.

Çimenlere alerjisi olan kişiler, çim biçme ve bahçe işleri gibi çimle ilgili işleri yapmaktan kaçınmalıdır.

Alerji semptomları ortaya çıkmaya başlarsa, ilgili alerjene, semptomların doğasına ve reaksiyonunuzun ciddiyetine bağlı olarak bunları yönetmek için aşağıdaki prosedürlerden herhangi birini seçebilirsiniz.

1. Burnu tuzlu solüsyonla yıkayın

Burun alerjilerinin ortaya çıkabileceği durumlarda, burun yıkama en etkili uygulama yöntemidir. Bunu yaparken toksinler, mukus ve alerjenler nazal geçişlerden etkin bir şekilde uzaklaştırılarak anında rahatlama sağlanır.

2. Buharı içinize çekin

Buhar tedavisi, alerjileri gidermenin başka bir yararlı yoludur. Buhar inhalasyonu, burun geçişlerini nemlendirir ve rahatlatır.

Burun içindeki mukusu nemlendirmek, aynı anda mevcut olan mukus, toksin ve alerjenleri dışarı atar. Buhar soluma, nefes almayı kolaylaştırır ve geçici rahatlama sağlar.

YÖNTEMLER:

• Biraz su ısıtın ve sıcak suyu dikkatlice bir kaseye dökün.
• Su kabının üzerine eğilirken başınıza bir havlu koyun ve 8 ila 12 inç arasında yeterli bir mesafe bırakın. Herhangi bir yanık yaralanmasını önlemek için bu mesafeyi korumak önemlidir. Ayrıca su ile doğrudan temas yapılmamalıdır.
• 2-5 dakika boyunca havlunuzu başınıza yerleştirirken nefes alın ve nefes verin. Buhar tedavisi 10-15 dakikadan fazla olmamalıdır.
• Gerektiği kadar günde 2-3 defa tekrarlayın.

Alternatif bir yöntem, bir buharlaştırıcı satın almaktır.

3. Quercetin kullanın

Quercetin, meyve ve sebzelerde flavonoid olarak da bilinen bitkisel besinler içerir. Alerjiye yatkın kişiler için faydalı özelliklere sahiptir: Mast hücrelerini stabilize ettiği ve böylece burun akıntısı, sulu gözler ve yüz şişmesi semptomlarını azalttığı bilinmektedir. (9)

4. Akupunkturu deneyin

Akupunktur, alerjiler gibi pek çok tıbbi kaygıyı hafifletmek için vücudun her yerine birden fazla bağlantıyı ilettiğine inanılan meridyenler olarak bilinen vücudun belirli bölgelerine iğnelerin sokulduğu geleneksel bir Çin tıbbıdır.

Akupunktur, antihistaminikler, burun spreyleri ve dekonjestanlar gibi mevcut alerjileri tedavi etmek için bir yardımcı olarak kullanılır. Yönetim, alerjinin ciddiyetine bağlı olarak birkaç hafta ila aylar boyunca haftada bir veya iki kez tedavileri ve ardından yıllık veya gerekli idame tedavisini içerir.

Tedavi seçeneklerini birinci basamak hekiminizle görüşmeniz önemlidir.

5. Yulaf ezmesi banyosunda bekletin

Çalışmalar, kolloidal yulaf ezmesinin mast hücrelerinden histamin salınımını azalttığını göstermiştir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (USFDA), yulaf ezmesi banyolarının yararlı özellikleri nedeniyle alerjileri yönetmede güvenli ve yardımcı olduğunu onayladı.

15 dakikalık ılık yulaf ezmesi banyosunun cilde bağlı alerjik reaksiyonlardan sonra rahatlama belirtileri gösterdiği bulunmuştur.

6. Soğuk kompres uygulayın

Soğuk kompreslerin şişliği ve iltihabı azalttığı bilinmektedir ve bu nedenle gözlerdeki kızarıklığı ve şişliği azalttığı için göz alerjileri için idealdir.

Soğuk kompres kan dolaşımını azaltır, böylece şişlik ve uyuşma ağrısını azaltır. Göz hassasiyeti antihistaminikler gibi birinci sınıf bir tedavi gerektirdiğinden, bu tedavinin kısa süreli rahatlama amaçlı olduğunu belirtmek önemlidir.

Alerji Teşhisi

Alerjileri teşhis etmenin yaygın yöntemleri şunlardır:

• IgE serumu
• Deri prick testi
• Nokta testi
• Deri içi test
• Radyasyon Emiciler Testi (RAST; bu test artık kullanılmasa da)

Alerjileri yönetmek için yiyecekler

Negatif semptomları azaltmaya veya tamamen önlemeye yardımcı olabilecek, anti-alerjik özellikleri için incelenen bazı besinler şunlardır.

1. C vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin.

Çalışmalar, yemek yemenin C vitamini yönünden zengin besinler Alerji hastalarının sağlığını büyük ölçüde iyileştirmiştir. Özellikle duyarlı kişilerde polenin neden olduğu alerjik rinit ve alerjik reaksiyonların görülme sıklığını azaltmışlardır.

2. Probiyotikler açısından zengin yiyecekleri diyete dahil edin

Besin açısından zengin diyet Probiyotikler Alerjik rinit semptomlarını önemli ölçüde iyileştirir. Çalışmalar, laktobasil ve probiyotik tüketmenin, muhtemelen düzenleyici T hücrelerinin sayısını artıran ve potansiyel olarak saman nezlesi semptomlarını azaltan probiyotiklere bağlı olarak nazal alerjileri toplu olarak azalttığını göstermiştir.

3. Yemeklerinizde sarımsak kullanın

Bilindiği gibi sarımsak Bağışıklık oluşturur ve olasılığı engeller Soğuk algınlığı enfeksiyonu Ve hassasiyet. Yapabilmek Taze sarımsak kullanın Alerjileri kontrol etmek için diyette veya kapsül formunda.

Alerjilere karşı bazı önleyici tedbirler

Bir alerjene kaçınılmaz maruziyetle ilişkili potansiyel alerjik reaksiyondan veya komplikasyonlardan kaçınmanın bazı yolları şunlardır:

• Tıbbi uyarı bileziği veya kolyesi takın.
• Anafilaksi gibi şiddetli aşırı duyarlılık reaksiyonları riski taşıyan kişiler, bir epinefrin oto enjektörü (EpiPen) taşımalıdır.
• Alerjisi olduğu bilinen kişiler düzenli olarak antihistaminikler, dekonjestanlar ve reçetesiz satılan burun spreyleri bulundurmalıdır.
• Doktorun talimatlarına göre, her zaman birden fazla arı sokması taşınmalıdır.
• Gıda alerjisine yatkın çocuklar, herhangi bir alerjik reaksiyon için yeni yiyecekleri yavaşça öğrenmelidir.
• Yetişkinler tüketmeden önce besin etiketlerini kontrol etmelidir.

Anafilaksi nedir?

Anafilaksi, yer fıstığı, ağaç fıstığı, balık, kabuklu deniz ürünleri, süt, arı sokmaları, sarı ceketler, eşek arıları, ateş karıncaları, lateks gibi alerjenlere ve bazı ilaçlar antibiyotikler ve aspirin.

Kan basıncı hızla düşer, hava yolları daralır ve dil ve boğaz şişerek yeterli nefes almayı zorlaştırır. Ek belirti ve semptomlar genellikle zayıf hızlı nabız, baş dönmesi, bayılma, kızarıklık, bulantı ve kusmayı içerir.

Anafilaksi, önceden var olan alerji ve astım öyküsüne sahip olmak, gelecekte anafilaktik reaksiyon olasılığını artırır. (2)

Alerjiler hakkında en sık sorulan sorular

Alerjik reaksiyon gösterme olasılığı en yüksek kimdir?

Her yaştaki herkes alerjiden muzdarip olabilir. Ailesinde alerji öyküsü olan genetik olarak yatkın bireylerin acı çekmesi, olmayanlara göre daha olasıdır. (

Alerjiler kalıcı olarak tedavi edilebilir mi?

Bilinen tetikleyicilerin ve alerjenlerin (yukarıda listelenmiştir) önlenmesi, alerji yönetiminin ana odak noktasıdır.

Alerjilerin kalıcı bir tedavisi olmasa da semptomlar, hafif ila orta dereceli semptomları etkili bir şekilde giderebilen destekleyici tedavi ile kontrol edilebilir. Anafilaksi gibi şiddetli reaksiyonlar acil tıbbi müdahale gerektirir.

Son bir kelime

Alerjiler yaygındır ve alerjenler vücudunuzun herhangi bir yerinde çok çeşitli potansiyel alerjenlerde bulunabilir. Bir polen hapı kadar küçük, sarı bir ceket kadar yaygın veya bir et ve aspirin gibi bir ilaç kadar tuhaf bir şey olabilir.

Sebep ne olursa olsun, bu aşırı duyarlılık tepkileri pek hoş değil. Belirtiler sizi aşırı derecede endişelendirebilir.

Bu tür rahatsız edici semptomları yönetmenin birkaç yolu olsa da, daha etkili bir yönetim planı için alerjilerinizin doğasını anlamaya çalışmalısınız. Bu, çeşitli alerjenlerin doğasını, nereden geldiklerini ve bunlara olası maruz kalma yollarını öğrenmeyi içerir.

Kendinizi bu temel gerçekler konusunda eğitmek, alerjenlerden kaçınmanızı ve alerji riskini azaltmanızı kolaylaştıracaktır. Bunları doktorunuzla tartışabilir ve ona alerjik reaksiyonlardan ilk etapta kaçınmanın yollarını sorabilirsiniz.