Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürük nasıl giderilir

Her yıl yüzlerce bebek ve küçük çocuk Soğuk algınlığı وöksürük esas olarak zayıflık nedeniyle bağışıklık sistemi Onlarda var. Aslında, yaşamın ilk yılında çoğu bebek yedi yaşına kadar soğuk algınlığı.

Soğuk algınlığı devam ediyor Yaklaşık bir hafta sürer ve solunum yollarında mukus birikmesine neden olabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, ölümcül yan etkileri nedeniyle 6 yaşın altındaki çocuklar için öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları önerilmemektedir. Doğal yöntemlere bağlı kalmak daha iyidir.

Çoğu çocuk için öksürük sadece bir semptomdur. Soğuk algınlığı. Öksürüğü daha hızlı gidermek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Soğuk virüs seyrini sürdürürken öksürük iyileşir.

Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürük nedenleri

Çocuklar, enfeksiyona neden olan birçok virüsü, enfekte bir kişiyle veya kontamine hava veya yüzeylerle temas yoluyla yakalayabilirler. Çocuklarda öksürük ve soğuk algınlığı nedenleri değişebilir:

• duyarlılık
• astım
• Kirlilik ve duman gibi tahriş edici maddeler
• Yabancı bir cismin solunması
• soğuk hava
• Nadir de olsa bakteriyel solunum yolu enfeksiyonları
• Psikolojik bir nedeni olabilecek olağan öksürük

Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürük belirtileri

Çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük şu şekilde ortaya çıkabilir:

• tıkanma أو Burun akıntısı
• hapşırma
• öksürük
• İştahsızlık
• sinirlilik
• huzursuzluk
• 100.4 dereceye kadar düşük dereceli ateş Fahrenheit

Çocuklar düz yattığı için öksürük geceleri daha da kötüleşir. Daha büyük çocuklar için, başlarını yükseltmek için ekstra yastık kullanmayı deneyin.

Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürükleri yönetmenin doğal yolları

Çocuğunuzun soğuk algınlığı ve öksürükten kurtulmasına yardımcı olmanın birkaç doğal yolu vardır. Ev ilaçları semptomlarını hafifletmeye ve bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Ancak yüksek ateşin eşlik ettiği soğuk algınlığı ve öksürük tıbbi müdahale gerektirir.

1. Çocuğunuza sünger banyosu yapın

Küçük çocuklarda ateşi düşürmek için, vücut ısılarını düzenlemek için onlara soğuk su banyosu veya sünger banyosu verin.

Banyo yapmak, bebeğinizi rahatlatma avantajına sahiptir ve daha iyi uyumasına yardımcı olur, bu da daha hızlı iyileşmesi için gereklidir.

Nasıl yapılır:

• Küçük çocuklar için günde iki ila üç kez sünger banyosu yapın. Bir bezi oda sıcaklığındaki musluk suyuna batırın, fazla suyu sıkın ve ardından sıcaklığını azaltmak için bebeğin koltuk altlarını, ayaklarını, ellerini ve kasıklarını süngerle silin.
• Diğer bir seçenek ise çocuğunuzun alnına serin ve nemli bir bez koyup birkaç dakikada bir değiştirmektir.
• Daha büyük çocuklar serin bir duş alabilir.

Not: İç vücut sıcaklığının yükselmesine neden olabileceğinden, soğutulmuş su kullanmaktan kaçının.

2. Buharı içinize çekin

Buhar inhalasyonu, soğuk algınlığı için güvenli bir ev ilacıdır. Burun pasajlarına nem eklenmesine ve burun tıkanıklığına neden olan mukusun dışarı çıkmasına yardımcı olur.

6 aylıktan küçük çocuklar için:

• Banyoda sıcak su musluğunu açın. Çocuğunuzla banyoda en az 10-15 dakika oturun.
• Bebeğiniz uyurken odasında buhar oluşturmak için yüz buharı, buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanın. Bu nem ekler ve bebeğinizin rahat nefes almasını sağlar.

1 yaş ve üstü çocuklar için:

• Sıcak suya bir damla okaliptüs yağı ekleyebilir ve buharları solumasına izin verebilirsiniz.

3. Bol sıvı verin

Dehidrasyonu önlemek için çocuğunuza bol miktarda sıvı verdiğinizden emin olun. Ateş, aşırı terlemeye neden olabilir, bu da dehidrasyona neden olabilir ve durumu kötüleştirebilir.

Hidratlı kalmak aynı zamanda salgıları gevşetmeye yardımcı olur, bu da çocuğunuzun mikropları dışarı atmasını ve tıkanıklığı azaltmasını kolaylaştırır.

• Sıvıları ve elektrolitleri yenilemeye yardımcı olmak için küçük çocuklara oral rehidrasyon solüsyonları (bakkallarda ve eczanelerde kolayca bulunur) verin.
• Daha büyük çocuklara düzenli aralıklarla ılık su verin.
• XNUMX yaş ve üzeri çocuklara çiğ bal ile karıştırılmış kafeinsiz çay da verebilirsiniz.
• Hasta çocuklara meyve suyu, sebze çorbası ve berrak et suyu da verilebilir.

4. Vicks VapoRub Uygulaması

Vicks VapoRub, Afrika kökenli Amerikalı ve beyaz kökenli birçok yaşlı insan tarafından soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için bir çare olarak kullanılmıştır. (5)

Vicks VapoRub, güçlü formülasyonu nedeniyle iki yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır.

Ancak Vicks, 2 yaşından küçük ve 3 aylıktan büyük bebekler için güvenli olan yeni bir ürün tanıttı. Aloe vera, lavanta ve biberiye kokuları gibi hafif bileşenler içerir ve soğuk algınlığı veya öksürük sırasında çocuğunuzu rahatlatmaya yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Vicks BabyRub'u göğsüne, sırtına ve ayak tabanlarına nazikçe masaj yapmak bebeğinizin soğuk algınlığını yatıştırmaya ve iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olabilir.

Not: Vicks BabyRub'ı yüze, burun deliklerine veya kırık cilde uygulamayın. Aşırı kullanmayın.

5. Tuzlu su damlaları kullanın

Tuzlu burun damlaları kullanmak, tıkalı veya burun akıntısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu damlalar, mukusu incelterek tıkalı bir burnu açmaya yardımcı olabilir. Bu da mukusun boşalmasına yardımcı olur ve bebeğin nefes alırken yaşayabileceği rahatsızlığı hafifletir. Çocuğunuzun ihtiyacı varsa, özellikle beslenmeden önce ve yatmadan önce bunu daha sık yapabilirsiniz.

Kendileri yapamayacak kadar küçük çocukların burunlarındaki mukusun temizlenmesine yardımcı olmak için bir ampul şırınga kullanılabilir. Bu, küçük çocuklar için faydalıdır çünkü emzirirken veya biberondan emerken burunlarından nefes almaları gerekir.

Nasıl kullanılır:

• En yakın eczaneden salin damlaları ve ampul şırıngaları alın.
• Bir burun deliğine bir damla salin solüsyonu koyun.
• Bebeğinizin başını yaklaşık 10 saniye yukarıda tutun. Damlalar çocuğunuzun solunum yollarındaki mukusu inceltirdi.
• Şırınganın ampulünü yeterince sıkın ve lastik ucu çocuğunuzun burun deliğine yavaşça sokun.
• lambayı yavaşça bırakın; Bu mukusu toplayacaktır. Aynı işlemi diğer burun deliği ile tekrarlayın.
• Her bir burun deliğine günde birkaç kez iki ila üç damla salin solüsyonu kullanabilirsiniz.

Not:

• Çocuğunuz bir şırınga ile rahat değilse, salin damlalarını kullandıktan sonra mukusu pamuklu bir bezle toplayın.
• Çocuğun burnunu tahriş edip kurutabileceğinden, bu yöntemi günde bir defadan fazla ve arka arkaya dört günden fazla kullanmayın.
• Bu yöntemi denemeden önce doktorunuzla konuşun.
• Beslenmeden 30 dakika önce salin damlaları kullanmak en iyisidir.
• Bu damlaların sadece bir hafta içinde kullanılması tavsiye edilir, çünkü bunlar, kullanımdan sonraki birkaç saat içinde aşırı kullanımın ters etkisi olan rebound tıkanıklığına neden olabilir ve bu da burun boşluğunu kaplayan zarların şişmesine neden olur.

6. Daha hızlı iyileşme için faydalı gıdalar sağlayın

Bazı besinler, soğuk algınlığı ve öksürüğün şiddetini azaltmak için iddia edilen yeteneklerle kredilendirilir. bazıları:

a. Portakal

Portakaldaki C vitamini, soğuğa neden olan mikroplarla savaşan beyaz kan hücrelerinin üretimini artırmaya yardımcı olur. Ayrıca öksürük, boğaz ağrısı ve burun akıntısı gibi semptomları hafifletmek için bağışıklık sistemini güçlendirir.

Nasıl tüketilir:

• XNUMX yaş ve üzeri çocuklara günde XNUMX-XNUMX bardak portakal suyu verin. Küçük çocuklar için portakal suyunu eşit miktarda ılık suyla seyreltin ve düzenli aralıklarla içirin.
• Daha büyük çocuklara C vitamini alımını artırmak için yemeleri için portakal verilebilir.

B. limon

Limon başka bir mükemmel ev ilacıdır. C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücudun soğuk algınlığı ve griple savaşmasına yardımcı olur.

Anti-bakteriyel ve antienflamatuar özellikleri de boğaz ağrısı, burun akıntısı ve öksürük gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olur.

Nasıl tüketilir:

• 4 limonun suyunu ve 1 yemek kaşığı zencefil dilimlerinin kabuklarını bir tavaya koyun.
• Malzemeleri kaplamak için yeterli kaynar su ekleyin.
• Tencereyi kapatın ve malzemelerin 10 dakika marine olmasına izin verin.
• sıvıyı süzün.
• Bu sıvıyı eşit miktarda ılık suyla seyreltin ve tadı iyileştirmek için çiğ bal ekleyin.
• Çocuğunuza bu sıcak limonatayı günde birkaç kez verin.

Not: XNUMX yaşından küçük çocuklar için bal yerine şeker ekleyin.

c. Bal

Bal, 1 yaş ve üstü soğuk algınlığı veya öksürüğü olan çocuklar için güvenli bir çözümdür. Öksürüğü hafifletmeye, boğaz ağrısını yatıştırmaya ve enfeksiyona neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olan yüksek antibakteriyel, antioksidan ve bağışıklık güçlendirici özelliklere sahiptir.

Nasıl tüketilir:

• İki çay kaşığı çiğ bal ve bir çay kaşığı limon suyunu karıştırın. Semptomları hafifletmek için çözümü çocuğunuza birkaç saatte bir verin.
• Ayrıca çocuğunuzun günde birkaç kez bir kaşık dolusu karabuğday balı yutmasını sağlayabilirsiniz.
• Ballı bir bardak ılık süt kuru öksürüğü hafifletebilir ve göğüs ağrısını azaltabilir.

Not: Bal, çocuklarda gıda zehirlenmesine neden olabilecek bakteri içerdiğinden bir yaşından küçük çocuklara vermeyin.

Dr .. Zencefil

Zencefil, soğuk algınlığı ve öksürük için iyi belgelenmiş doğal bir çaredir. Anti-inflamatuar, anti-bakteriyel, anti-viral ve anti-öksürük özellikleri ile soğuk algınlığı ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hafif ateşte terleyerek ve ısıyı dışarı atarak sıcaklığı düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hızlı bir iyileşmeye yardımcı olabilir.

Nasıl tüketilir:

• Bir tencereye 6 su bardağı ince dilimlenmiş zencefil, XNUMX çubuk tarçın ve XNUMX su bardağı su ekleyin.
• 20 dakika kısık ateşte pişirin, ardından sıvıyı süzün.
• Zencefil ve tarçın çayına çiğ bal veya şeker ekleyin ve çocuğunuza günde birkaç kez içmesi için verin. Bir yaşın altındaki çocuklar için çayı onlara vermeden önce ılık suyla seyreltebilirsiniz.
• Daha büyük çocuklara çiğnemek için zencefil dilimleri veya zencefil şekeri de verilebilir.

e. sıcak tavuk çorbası

Sıcak tavuk çorbası, soğuk algınlığı veya öksürüğü olan bir yaşından büyük çocuklar için mükemmel bir seçenektir. Hafif ve besleyicidir ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir. İçinde bulunan antioksidanlar iyileşme sürecini hızlandırır.

Ek olarak, tavuk çorbası, enfeksiyonun vücuda girmesini önleyen burun boşluğundaki koruyucu kirpiklerin işlevini geliştirir.

Chest Journal'da yayınlanan bir araştırma, tavuk çorbasının üst solunum yolu enfeksiyonları için faydalı tıbbi aktiviteye sahip birkaç madde içerdiğini bildirmektedir.

Nasıl tüketilir:

• Çocuklarınıza tavuk ve havuç ve ıspanak gibi organik sebzeler kullanarak ev yapımı tavuk çorbası verin. Çocuklara günde iki ila üç kez tavuk çorbası verebilirsiniz.

Ve. Piskopos otu

Karambol tohumu olarak da bilinen piskopos otu, çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük için başka bir yararlı ilaçtır.

Antibakteriyel, antienflamatuar ve bağışıklık güçlendirici özellikleri, burun tıkanıklığı, ateş ve boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomlarının tedavisine yardımcı olur. Ayrıca mukusun vücuttan atılmasını kolaylaştırmak için mukusun gevşemesine yardımcı olur.

Nasıl tüketilir:

• ½ çay kaşığı karambol tohumunu bir bardak suda 5 dakika kaynatın, ardından sıvıyı süzün. Çocuğunuza günde birkaç kez içmesi için verin.
• Alternatif olarak, 1 çay kaşığı kuru kavrulmuş mango tohumu ve jaggery karıştırın. Bu karışımı çocuğunuza günde iki kez verin.
• Diğer bir seçenek ise 2 diş sarımsağı ve 1 yemek kaşığı asma tohumunu bir tavada kurutmaktır. Malzemeleri temiz bir muslin bezine koyun ve elastik bir bantla sabitleyin. Uyurken daha kolay nefes almasına yardımcı olmak için bebeğinizin karyolasına veya beşiğine yerleştirin.

hikaye terapisi

Aşağıdaki tedavi bilimsel kanıtlarla desteklenmemektedir ve sağlık uzmanlarımız tarafından incelenmemiştir. Bununla birlikte, bazı genel kullanıcılar, bu anekdotsal çözümle durumlarında bir iyileşme bildirmiştir.

Anne sütü

Anne sütü, özellikle hasta olduklarında bebekler için çok önemlidir. Vücutlarının enfeksiyonla savaşmasına ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için benzersiz bir besin dengesi sağlar. 6 aylıktan küçük bebeklere soğuk algınlığı veya öksürüğe neden olan virüsle savaşmak için anne sütü verilmelidir.

Bebeğiniz hasta olduğunda emzirmeyi reddediyorsa, tercihen bebeği dik tutarak farklı emzirme pozisyonları deneyin.

Bebeklerde soğuk algınlığı ve öksürüğün önlenmesi

Solunum ve burun yollarını enfeksiyondan uzak tutacak önlemler alarak çocuğunuzun nezle veya grip kapmasını önleyebilirsiniz.

Bu adımlar şunları içerir:

• Soğuk algınlığı olan çocuklardan uzak tutun.
• Çocuğunuzu temiz ve düzenli tutmak. Ellerini sık sık yıkadığından emin olun.
• Herhangi bir hayvan kepeği alerjisini önlemek için evcil hayvanınızı çocuğunuzun odasından uzak tutun.
• Soğuk algınlığına veya öksürüğe neden olabilecek mevsimsel alerji olasılığını azaltmaya yardımcı olmak için çocuğunuzun yakınındaki doldurulmuş hayvanlar gibi tahriş edici maddeleri ortadan kaldırın.
• Çocuğunuzun hastalanmasını önlemek için evinizi temiz tutun.
• Okul çağındaki çocukları mevsimsel bir değişiklik sırasında, hava önemli ölçüde düzelene kadar evde tutun.
• Çocuğunuzu soğuktan korumak için kıyafetlerine özen gösterin. Uzun kollu gömlekler ve pantolonlar iyi seçimlerdir.
• Çocuğunuzun havlu kullanmasını veya başka bir hasta çocukla mutfak eşyaları veya fincan paylaşmasını önleyin.
• Çocuğunuz için vitamin takviyesi değil, besinlerden beslenme sağlayan bir diyet planlamak.

Ek ipuçları

• Çocuğunuzu buharlı bir banyoya oturtun veya hava yolunu yumuşatmak için ona ılık bir duş verin.
• Çocuğunuza burnunu üflemesi için bir doku verin.
• 4 yaş ve üzeri çocuklara emmeleri için öksürük pastilleri veya şekersiz sert şekerler verin.
• Çocuğunuzun daha hızlı iyileşmesi için yeterince uyuduğundan ve dinlendiğinden emin olun.
• Geceleri mukusun akabilmesi için bebeğinizin başını ekstra bir yastıkla yükseltin.

Ne zaman doktora görünmeli

Çocuğunuzun ateşi 100.4 Fahrenheit derecenin üzerindeyse ve buna bağlı soğuk algınlığı ve öksürük semptomları bir haftadan uzun süre devam ederse derhal tıbbi yardım alın.

Soğuk algınlığı, öksürük ve ateşi olan 3 aydan küçük bebekler için profesyonel yardım alın.

Son bir kelime

Hasta bir çocukla uğraşmak ebeveynler ve bakıcılar için gerçekten zor olabilir. Soğuk algınlığı ve öksürük, ebeveynler kadar çocuklarda da uykusuz gecelere neden olabilir. İyileşmeyi desteklemek için çocuğunuzun uygun şekilde dinlendiğinden ve bol miktarda sıvı içtiğinden emin olun.

Çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük için standart bir tedavi önerilmediğinden, semptomları hafifletebilecek ve çocuğunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olabilecek doğal ilaçlar kullanmayı deneyin.