Ayak Tırnağı Mantarı İçin 6 Ev Çözümü

ayak tırnağı mantarı ، أو Onikomikozu , o Mantar enfeksiyonu Genellikle ayak tırnaklarını etkileyen ancak ayak tırnaklarına da yayılabilen yaygın bir durumdur. Çoğu durumda, ayak tırnaklarının %90'ı enfekte olur ve kalınlaşır, pürüzlü hale gelir ve renksiz lekelerle renk değiştirir.

Bu enfeksiyon, tüm tırnak hastalığı vakalarının neredeyse yarısını oluşturur. Yaşlılarda daha sık görülür, 20 yaş üstü kişilerin %60'sini, 50 yaş üstü kişilerin %70'sini ve dünya nüfusunun %10'unu etkiler.

Bu makale, bu enfeksiyonun tedavisi hakkında bilmeniz gereken her şeyi tartışacaktır.

yaralanma yöntemi

Ayak tırnağı mantarı oldukça bulaşıcıdır ve aşağıdaki yollarla kolayca yayılabilir:

• Doğrudan temas: etkilenen tırnağa veya cilde dokunmak
• Dolaylı temas: etkilenen bölgeden dökülen ölü tırnak veya deri hücreleri ile düşen mantar ile kirlenmiş yüzeylere dokunmak

Dolaylı bulaşma, bu mantar enfeksiyonunun doğrudan bulaşmasından daha yaygındır.

Ayak tırnağı mantarı için ev ilaçları

Ayak tırnağı mantarını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:

1. Renksiz oje kullanın

Amorolfin veya siklopiroks olamin gibi mantar önleyici maddeler içeren oje, ayak tırnağı mantarından kurtulmaya yardımcı olabilir. Birçok kişi, bu enfeksiyon için topikal bir tedavi olarak renksiz oje kullandıktan sonra başarılı sonuçlar bildirmiştir.

Amorolphin oje genellikle haftada bir kez uygulanır ve etkilenen tırnaklara günlük olarak siklopiroks uygulanır.

Nasıl kullanılır:

• Etkilenen tırnağı olabildiğince rahat bir şekilde düzeltin ve tutun.
• Eski cila tabakasını alkol bazlı bir temizleyici ile silin.
• Yeni katmanı uygulayın.
• Amorfin içeren ojeler haftada bir veya iki kez uygulanmalıdır, çünkü bu bileşik suda çözünmez ve uzun süreli uygulanması tırnaklara zarar verebilir.

Siklopiroks suda çözünür ve bu nedenle ilk ay gün aşırı kullanılabilir. Bunu ikinci ayda haftada iki, daha sonra haftada bire düşürebilirsiniz.

2. Vicks VapoRub Uygulaması

Vicks VapoRub, tümü antifungal aktivite sergileyen timol, mentol, kafur ve okaliptüs yağı gibi birkaç güçlü bileşik içerir.

Böylece, Vicks VapoRub, kademeli sonuçlarla ancak çok az yan etki ile ayak tırnağı mantarını çıkarmak için güçlü bir mantar önleyici madde görevi görür.

Nasıl kullanılır:

• Etkilenen bölgeyi temizleyin ve kurumasını bekleyin.
• Temiz bir parmakla etkilenen bölgeye Vicks VapoRub uygulayın.
• Sonrasında ellerinizi sabunla yıkayın.

3. Kafur/mentol gibi bir mentollü topikal merhem deneyin

Birkaç çalışma, mentol ve kafurun ayak tırnağı mantarının tedavisinde etkili olduğunu bulmuştur.

Nasıl kullanılır:

İyileşme görene kadar merhemi etkilenen bölgeye her gün bir kez uygulayın. Sonuçların ortaya çıkması birkaç hafta sürebilir, bu nedenle sabırlı ve ısrarcı olun.

4. Uçucu yağlarla işlem yapın

Uçucu yağlar, onikomikoz için güvenli ve etkili bir topikal tedavidir. Enfeksiyona neden olan mantarların buna karşı direnci azdır veya hiç yoktur.

Bir çalışma, onikomikoz tedavisinde esansiyel yağların E vitamini ile bir kombinasyonunun etkinliğini gösterdi. Bu mantar önleyici kombinasyon, mantar gelişimini kontrol etmeye, enfekte olmuş tırnağı onarmaya, hastanın tedaviye uyumunu iyileştirmeye ve tam iyileşmeyi kolaylaştırmak için tekrarlama riskini azaltmaya yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:

• Birkaç damla çay ağacı yağını bir çay kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile karıştırın.
• Temiz bir pamuklu çubuk kullanarak, bu karışımı etkilenen tırnağa günde 2-3 kez uygulayın.

5. Yılan kökü özünü düşünün

Yılan kökü ekstresinin (Ageratina piknikhensis), mantar önleyici etkinliği açısından siklopiroks kadar etkili olduğu bulunmuştur. Ek olarak, bu bitkinin hava kısımları, geleneksel Meksika tıbbında bir mantar enfeksiyonu olan dermatomikozu tedavi etmek için kullanılmıştır.

Nasıl kullanılır:

Sonuçları görene kadar bu özü etkilenen bölgeye haftada 2-3 kez uygulayın.

6. Sarımsak kullanın

Araştırmalar, sarımsak özütünün onikomikozdan sorumlu mantarların büyümesini engellemeye yardımcı olabilecek antifungal aktiviteye sahip olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, bu, ayak tırnağı mantarı için bağımsız bir tedavi olarak kullanılmamalı, bunun yerine reçeteli mantar önleyici ilacınıza ek olarak kullanılmalıdır.

Bununla birlikte, bu iddiayı doğrulamak ve sağlamlaştırmak için daha büyük ölçekli insan denemelerine hala ihtiyaç var.

Nasıl kullanılır:

• Sarımsağı ortadan ikiye kesin.
• Etkilenen tırnağa maruz kalan tarafını bir haftaya kadar günde bir kez 20-30 dakika uygulayın.

Not: Sarımsak, özellikle hassas ciltler olmak üzere cilt üzerinde biraz sert olabilen keskin bir maddedir. Bu yüzden ilk kez kullanırken dikkatli olun. Herhangi bir tahriş veya olumsuz reaksiyonu dışlamak için normal cildin küçük bir bölgesinde bir yama testi yapın.

Ayak tırnağı mantarının nedeni

Onikomikoz, dermatofitler ve maya gibi bazı mantarların tırnaklarınızda aşırı büyümesinden kaynaklanabilir. Mantar sporları havada olabilir veya ciltte doğal olarak yaşayabilir ve ayaklarınıza veya ayak tırnaklarınıza yolunu bulabilir.

Mantarlar sıcak ve nemli iklimlerde büyür. Bu nedenle, ayaklarınız ıslak veya terli kalırsa, bu mikroplar hızla çoğalacak ve enfeksiyona yol açacaktır.

Deride veya tırnakta herhangi bir kesi veya yırtılma, mantarın daha derin dokulara girmesine neden olabilir. Mine altındaki deriye yavaş yavaş nüfuz ederek tırnak dokusundan beslenerek kendilerini korurlar.

Tırnak minesinin altında mantar artıkları biriktiğinde, kalınlaşmaya ve tırnak yatağının üzerine çıkmaya başlar. Tırnağın bu hasarlı, rengi bozulmuş kısmı iyileşmeyecek ve tekrar tırnak yatağına bağlanmayacak, ancak sonunda tekrar büyüyecektir.

Ayak tırnağı mantarı belirtileri

Ayak tırnağı mantarının yaygın belirtileri şunlardır:

• Enfekte ayak tırnakları yavaş yavaş kalınlaşır ve sarı, kahverengi veya beyaza döner.
• Enfeksiyon tırnağı zayıflattığı için çatlakların gelişmesine neden olabilir.
• Genellikle ağrı olmaz, ancak enfeksiyon giderek daha şiddetli hale gelir.
• Bazı durumlarda ayak tırnağı mantarı da atlet ayağına eşlik edebilir ki bu da özellikle ayağı etkileyen bir mantar deri enfeksiyonudur.
• Ayak parmakları arasındaki alan.

Tırnaklarınızı nasıl korursunuz

Ayaklarınızı enfeksiyondan korumak için bazı ipuçları:

• Ayaklarınızı temiz ve kuru tutun: Ayaklarınızı her gün sabunla yıkayın ve çorap veya ayakkabı giymeden önce (özellikle parmak aralarını) kuruladığınızdan emin olun. Ayakkabılarınız veya çoraplarınız ıslanırsa, mümkün olan en kısa sürede değiştirin. Ayaklarınız çok terliyorsa, çoraplarınızın veya ayakkabılarınızın içine biraz terlemeyi önleyici toz uygulayın. Ayrıca akrilik gibi nemi ciltten uzaklaştıran çoraplar giyin.
• Mantar önleyici toz kullanın: Enfeksiyonu uzak tutmak için her gün ayakkabınızın içine biraz mantar önleyici toz serpin.
  Doğru ayakkabıları seçin: Ayaklarınızı havalandırmak için havanın içeride dolaşmasına izin veren nefes alabilen kumaştan yapılmış ayakkabılar giyin. Ayakkabıların içindeki yetersiz havalandırma, ayakların aşırı terlemesine yol açar ve bu da enfeksiyona neden olan mantarların büyümesi için ideal olan sıcak ve nemli bir iklim yaratır. Ayak veya ayak tırnağı enfeksiyonu geliştirirseniz, mümkün olduğunca sık terlik ve sandalet giymek en iyisidir.
• ayaklarınızı koruyun: Umumi tuvaletler, ortak havuzlar ve spor salonu soyunma odalarındaki ıslak zeminler mantar enfeksiyonları için sıcak noktalardır. Bu tür kirlenmiş zeminlerde çıplak ayakla yürüyerek atlet ayağı veya ayak tırnağı mantarını kolayca kapabilirsiniz. Bu nedenle bu tür mekanlarda sandalet veya hafif sandalet giymek her zaman önemlidir.

Ayak tırnağı mantarı için risk faktörleri

Bazı faktörler, bu enfeksiyona yakalanma olasılığınızı artırabilir veya durumu daha da kötüleştirebilir. Bunlar şunları içerir:

• Sporcu ayağı veya bu enfeksiyon öyküsü
• yaşlılar
• Yaralanma veya ameliyat nedeniyle önceki tırnak morarması
• Sedef hastalığı
• Tıkalı ayakkabı giymek
• Koşu veya yüzme gibi spor aktivitelerine katılın
• Vücudun herhangi bir yerinde mantar enfeksiyonu öyküsü
• Diyabet, sedef hastalığı, dolaşım sorunları ve bağışıklık sisteminin diğer hastalıkları gibi önceden var olan durumlar

Ayak tırnağı mantarı ile ilişkili komplikasyonlar

Tedavi edilmezse enfeksiyon ayak tırnağından çevredeki cilde, diğer tırnaklara, ayağa ve hatta vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.

Gecikmiş tedavi ayrıca atopik dermatit ve ürtiker gibi diğer cilt rahatsızlıklarına neden olabilir veya bunları şiddetlendirebilir.

Ayak tırnağı mantarı hakkında sık sorulan sorular

Ayak tırnağı mantarı için en iyi tedavi nedir?

Ayak tırnağı mantarının en yaygın tedavisi terbinafin adı verilen oral antifungal ilaçtır. Son zamanlarda yapılan birkaç çalışma, bunun diğer mevcut müdahalelerden daha etkili olduğunu iddia ediyor.

Evde hidrojen peroksit kullanmaya ne dersiniz?

Hidrojen peroksit, ayak tırnağı mantarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek güçlü mantar önleyici ve antiseptik özelliklere sahiptir, ancak orijinal kıvamında çok serttir.

Doğrudan cildinize veya tırnaklarınıza uygulamak ciddi kuruluğa, batmaya ve tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, topikal kullanımdan önce etkinliğini seyreltmek için su ile karıştırılması tavsiye edilir. Bu potansiyel olarak faydalı ancak biraz riskli tedaviyi denemeden önce doktorunuza danışmanız şiddetle tavsiye edilir.

Son bir kelime

Ayak tırnağı mantarı kolayca yayılabilir ve uygun şekilde ilgilenilmezse kötüleşme eğilimi gösterir. Daha hafif vakaların bile iyileşmesi uzun zaman alabilir ve diğer insanlara veya vücudunuzun diğer bölgelerine bulaşma riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle, uygun ayak hijyeni uygulayın ve önerilen tedaviyi uygulayın.

Daha hızlı ve daha iyi iyileşmek için yukarıdaki ev ilaçlarını doktorunuzun önerdiği ilaçlarla birlikte kullanabilirsiniz. Ancak bunun, zamanında iyileşecek, tedavi edilemez bir enfeksiyon olduğunu unutmayın.

Semptomlar düzelmezse veya daha şiddetli hale gelirse, hemen bir ayak hastalıkları uzmanına görünün. Ayrıca, bu enfeksiyonun iyileştikten sonra geri gelme eğiliminde olduğunu unutmayın, bu nedenle tekrarlayan atakları önlemek için uygun ayak bakımı yapmaya devam etmelisiniz.