Beyaz dil tedavisi için kişisel bakım ipuçları ve ev ilaçları

dil Sadece en güçlü kaslar değil, aynı zamanda vücutta hayati bir rol oynar. Yemek tatma, yutma ve konuşma gibi bazı temel işlevlerde hepsi ona bağlıdır.

Bu nedenle, pembe kalmasını sağlamak önemlidir.

Dilinizin görünümü iç sağlığınızı yansıtır. Her şey düzgün bir şekilde içeride çalıştığında, diliniz herhangi bir düzensiz pigmentasyon belirtisi olmadan doğal pembe bir renk tonu verir.

Öte yandan, diliniz tamamen veya bir leke olarak gri-beyaz bir tabaka ile kaplanmış gibi görünüyorsa, bu genellikle bazı temel sağlık sorunlarından kaynaklanmaktadır.

Genellikle "beyaz dil" olarak anılan bu renk rahatsız edici gelebilir, ancak genellikle zararsız ve geçicidir.

Nadir durumlarda, bu durum enfeksiyon veya kanser gibi daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Beyaz dilin yaygın nedenleri

Beyaz dilin ana nedenlerinden biri uygunsuz hijyen / ağız bakımıdır.

Zamanla, bakteriler, mantarlar, gıda döküntüleri ve ölü hücreler papilla veya dil nodülleri arasında sıkışabilir, bu da iltihaplanır ve dili beyaza çevirir.

Dil çatlaklar ve kriptolarla dolu olduğundan, bu anatomik nişler içinde enkaz ve mikroorganizmaların gelişmesi ve tükürük atılmasına karşı dirençli hale gelmesi uygun hale gelir.

Aslında, dilin çiti ile ilişkili tek epitel hücresinin kendisine bağlı 100'den fazla bakteri olduğu bilinmektedir, oysa ağız boşluğunun herhangi bir kısmındaki hücrenin genellikle onunla ilişkili 25'ten fazla bakteri içermemektedir.

Beyaz dile yol açan diğer normal nedenler şunlardır:

• Ağız açıkken ağız kuruluğu veya ağzınızdan nefes alarak uyku
• kurutma
• Ağız içinde beyaz lekelere, papüllere veya plaklara yol açabilen kronik bir inflamatuar hastalık olan oral liken planus.
• Ağzınızın kaplamasını tahriş edebilen ve diş etlerinden, ağzın ağzından, yanakların içinden ve hatta dilden önce yoğun ve inatçı lezyonların gelişmesine yol açabilecek aşırı alkol, sigara veya tütün kullanımı.
• Coğrafi dil olarak bilinen bir durum olabilir.
• ateş
• Bazı ilaçlara reaksiyon
• Dişlerinizi fırçalamayı veya diş ipi ile düzenli olarak fırçalamayı atlayın, bu da ağız boşluğunda biriken bakterilere, yiyeceklere ve diğer kalıntılara yol açabilir.
• Beyaz dil olarak görünebilen ve acil tıbbi yardım gerektiren oral pamukçuk (maya enfeksiyonu) veya sifiliz gibi akut hastalıklar.

Beyaz dil önemlidir: işaretler ve semptomlar

Beyaz dil yaygın bir sorundur ve ağızda ağız kokusu veya acı tat gibi belirti ve semptomlara yol açabilir.

Kötü ağız hijyeni, esas olarak, dilin yüzeyi de dahil olmak üzere ağız boşluğunda plak birikmesinden sorumludur. Bu nedenle, beyaz dil genellikle yetersiz fırçalama, diş ipi ve dişlerin durulanması sonucudur.

Bununla birlikte, beyaz bir dil kendi içinde bir durumdan ziyade diğer ağız problemlerinin bir belirtisi olarak da görünebilir.

Bu tip dil ​​renk değişikliğine yol açabilen her oral durum, eşlik eden semptomların belirli bir seti ile karakterizedir.

Böylece, beyaz dilinizin altında yatan nedeni ona eşlik eden semptomlara bakarak belirleyebilirsiniz.

Aşağıdakiler, nedenine göre beyaz dilin yaygın belirtileri ve semptomlarıdır:

• Beyaz lökoplaki: Ağzınızdaki beyaz / gri çatlaklar lökositlerden kaynaklanıyorsa. Genellikle o kadar inatçıdırlar ki kazıma yoluyla çıkarılamazlar.

Düzeltme ortaya çıkma eğilimindedir ve genellikle ağrısızdır.

Lösemi vakalarının çoğu tehdit edici değildir ve alkol alımını sınırlandırarak, sigarayı bırakarak ve bir proteine ​​yapışarak çözülme eğilimindedir Ağız hijyeni.

Bununla birlikte, önerilen bakıma rağmen tedavi başarısız olursa, ağız kanseri veya diğer ciddi endişeleri ortadan kaldırmak için diş hekiminizi ziyaret etmenizi öneririz.

• Oral düz liken: Düz likenlerin hafif durumu, genellikle ağrısız bir şekilde geliştikleri için başlangıçta fark edilmeyebilecek olan yanakların diş etleri, dil veya kenarlarında beyaz renk değişikliği ile karakterizedir.

Bununla birlikte, birincil iltihaplanma derecesi daha şiddetli olduğunda, hasta, özellikle yemek yerken veya içerken ağızda önemli ölçüde rahatsızlık hissedebilir.

En belirgin semptomlar şunları içerir:

• Yanakların iç duvarlarında ağrılı lekeler görülür.
• Yanan ağız
• Dokunmaya yumuşak olabilecek diş etlerinde olağandışı kızarıklık

Coğrafi dil: Coğrafi dilin durumu ile ilişkili lekeler, dilin üst yüzeyinde veya yanları boyunca, düzensiz beyaz sınırlarla çevrili kırmızı, iltihaplı lezyonlar şeklinde belirgin bir şekilde ortaya çıkar.

Bazı durumlarda, dilin altında da lekeler gelişebilir.

Oral kandidiyaz, oral pamukçukHer zamanki oral pamukçuk durumunda, ağzınız genellikle kazınabilir, cildi açıkta ve bazen de kanlı halde bırakan beyaz yüzey lekeleri ile oyulur.

Bu tip maya enfeksiyonu ağzınızı veya dilinizi yanma hissi verir, genellikle hafif bir tada veya ağızda hoş olmayan bir tada neden olur.

Ağzınızdaki ve boğazınızdaki kırmızı alanları bile fark edebilir ve ağzınızın köşelerindeki cildi çatlatabilirsiniz.

frengi: Oral ilişki yoluyla sifiliz gelişirse, enfeksiyona neden olan bakterilere ilk maruziyetten 10 gün ila 3 ay sonra, dil üzerinde küçük, ağrısız bir ülser görünebilir.

Tedavi edilmezse, dil üzerinde beyaz plakların oluşumu ile karakterize olan lökositoza ilerleyebilir.

Sifiliz dilinde renk değişikliğine aşağıdaki gibi diğer tahriş edici semptomlar eşlik edebilir:

• Baş ağrısı
• ateş
• Eklem ağrısı
• Şişmiş bezler

Beyaz dil belirtileri ve semptomları, nedeni ne olursa olsun, durum tedavi edilene kadar devam etme eğilimindedir.

Durumun uygun ve zamanında tedavi olmaksızın kontrolden çıkmasına izin verirseniz, beyaz dilin durumu kolayca daha ciddi bir yaralanmaya dönüşebilir ve vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.

Beyaz dil için tıbbi tedavi

Beyaz dil tedavisi nedenine göre belirlenir. Örneğin, beyaz diliniz oral pamukçuk gibi bir maya enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, antifungal ilaçlar gitmek için yoldur.

Doktorlar genellikle ağzınızdaki mantarların büyümesini durdurmak için oral damlalar önerir. Enfeksiyonun seyrini tamamlaması için bu antifungal ilaçlar en az bir ila iki hafta boyunca alınmalıdır.

Oral liken planus, şiddetlenirse genellikle kortikosteroidlerle tedavi edilen kronik bir enflamatuar durumdur. Bununla birlikte, tehdit oluşturmayan çoğu durumda, sadece bir doktor veya diş hekimi tarafından izlenir.

Beyaz lekeler bir lösemi belirtisi ise, sağlık uzmanınız, semptomların kötüleşmemesini sağlamak için ağız boşluğunu yakından izleyecektir.

Sifiliz için standart tedavi, yaydığı bakterileri kaldıran bir antibiyotik penisilin kullanımını içerir.

Bu beyaz dili olan insanlara genellikle engelsiz iyileşmeyi teşvik etmek için alkol ve tütün gibi ağız tahrişini azaltmaları tavsiye edilir.

Evde beyaz dili tedavi etmenin yolları

İşte beyaz bir dilden kurtulmaya yardımcı olacak bazı güvenli tedaviler.

1. Öz bakım ipuçları

Özellikle yemeklerden sonra dilinizde kalan yiyecek parçacıklarını temizlemek için düzenli olarak ılık suyla gargara yapın.
Diyetinize daha fazla gevrek meyve ve sebze ekleyin.
Bu katı gıdalar, plak birikiminden kurtulmak için ağız boşluğunu biraz ekstra temizler.

Elma, çilek, guava, kereviz ve havuç doğal olarak kaplanmış beyaz bir dili temizlemek için iyi seçeneklerdir.
Alkol kullanımı, tütün tüketimi ve sigara içmenin, dilde beyaz plak geliştirmenin ana suçluları olduğu düşünüldüğünde, bu olumsuz alışkanlıklardan en kısa zamanda kurtulmanız zorunludur.
En iyi ağız sağlığını sağlamak için muayene için her 6 ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin ve ardından gerekirse düzeltici önlemler alınabilir.
Profesyonel diş temizliği, bir dizi ağız sağlığı probleminden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Bir florür diş macunu kullanarak dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamayı öngören ağız hijyeni rutininize kesinlikle uymalısınız.

Dişlerinizin iç yüzeylerini temizlemenizi sağlayan yumuşak kıllı yumuşak bir fırça kullanılması önerilir.
Diş ipi, ağzın ulaşılması zor köşelerinde sıkışmış yiyecekleri ve dişleriniz arasındaki çatlakları değiştirmenize yardımcı olabilir.

Böylece, dişlerinizi günde bir kez temizlemek ağız boşluğunu temizlemeye yardımcı olabilir.
Ağız hijyeni rejimini tamamlayan önemli ama çoğu zaman ihmal edilen bir başka adım, ağzı her gün ağız gargaralarıyla yıkamaktır.
Mukus ve dil kaplaması üreten süt ürünlerinden ve şekerli yiyeceklerden kaçının.
Bazı ağız hijyeni ürünleri, zaten tahriş olmuş dilinize çok sert olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bunlar arasında alkol gargaraları ve sodyum lauril sülfat içeren diş macunu bulunur.

Aynı şekilde, ağzınızı seyreltilmemiş hidrojen peroksit ile durulamak durumunuzu daha da kötüleştirebilir ve tamamen tavsiye edebilir.
Ağız boşluğunun daha fazla tahriş olmasını önlemek için baharatlı yiyecekleri azaltın.
Günde en az 8 bardak su içerek kendinizi yeterince nemlendirin.
Bütün gün sıvı dolumunu günlük olarak içme suyu ile karşılamak en iyisidir.

Bu, ağzınızı her zaman nemlendirir ve böylece ağız kokusunun ve diğer ağız sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
Su, ağız bakterilerinin büyüme beslemesi olarak büyüyerek kullandığı yiyecek kalıntılarından kurtulmanıza yardımcı olur.

2. Dili düzenli olarak temizleyin

Uygun ağız hijyeni sağlamak sağlıklı bir dil için hayati önem taşır. Diş fırçalama ve diş ipi kullanmanın yanı sıra, ağız hijyen sisteminize eklemeniz gereken tamamlayıcı adımlardan biri de dil çıkarmadır. [4]

Bu yöntem, ağız boşluğuna yerleşen kalıntıları ve mikropları azaltmada ve gidermede özellikle etkilidir.

BMC Ağız Sağlığı dergisinde yayınlanan rastgele bir kör araştırmacı üzerinde yapılan çapraz bir çalışma, dil temizliğinin dil katmanındaki bakteri birikimini azalttığını buldu.

Dilini yavaşça arkadan öne doğru hafifçe kazıyın.
Aşırı basınçla aşırıya kaçmayın, bu da açık yaralara neden olabilir ve sizi yaralanmaya karşı savunmasız bırakabilir.
Ayrıca, henüz bir tıkaç refleksine yol açan bir kazıyıcı girmeyin.
Bu işlev için özel araçlar yapılmış olmasına rağmen, bazı diş fırçalarında fırça kafasının arkasında bir zıvana dili kazıyıcı bulunur.

• Sonuç: Tam ağız hijyeni, düzenli bir fırça, diş ipi ve durulama rutini ile dilinizi düzenli olarak dillendirmenizi gerektirir.

Diliniz, uygun şekilde temizlenmedikçe gıda kalıntılarını, ölü hücreleri, bakteri plakasını ve diğer yabancı maddeleri fazla mesai biriktirir.

Bu ağız bakımı göstergesi çok fazla bilimsel destek taşır ve beyaz dil gibi durumların tedavisi için şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır.

3. tuzlu su ile gargara

Deniz tuzu veya koşer tuzu, plak birikimini, gıda kalıntılarını ve ölü hücreleri dilinizden çıkarmak için doğal bir ovma görevi görür.

Ağız boşluğundaki safsızlıkları temizlemek için salin gargara kullanmak, genel olarak ağızdan genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve beyaz dil gibi sorunlara sahip olma olasılığınızı azaltır.

2015 yılında 45 çocuk üzerinde yapılan ayrı randomize klinik çalışmalara göre, tuzlu su, oral durulama olarak kullanıldığında ağız kokusundan sorumlu oral bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek antiseptik bir çözüm olarak işlev görebilir.

Çift kör, tabakalı, karşılaştırmalı bir çalışma, salin durulamanın, oral hastalıkları azaltmak için geleneksel mekanik yerleştirme kontrol tekniklerinin yanı sıra ek bir tedavi önlemi olarak kullanılabileceğini düşündürmektedir.

Bir bardak ılık suda birkaç çay kaşığı tuz karıştırın.
Bu tuzlu suyla iyice gargara yapın ve tükürün.
Sonuçlardan memnun kalana kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
Alt satır: Tuzlu su, ağzınızın sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilecek güvenli, toksik olmayan ve doğal olarak temizleyen bir gargara görevi görebilir.

Kulak burun boğaz uzmanları rutin olarak boyalı beyaz dil ile ilişkili rahatsızlıkları gidermek için kişisel bakım önlemleri önerir.

4. Probiyotik tüketimi

Probiyotikler genellikle sindirime yardımcı oldukları için bağırsak sağlığını iyileştirmek için önemli faktörler olarak kabul edilir, ancak beyaz dil için de iyi bir ilaçtır.

Literatür derlemesinin sonuçlarına göre, probiyotikler ağızdaki patojenlerin büyümesini veya kolonizasyonunu inhibe ederek ağız sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Bu faydalı etki, probiyotikler gibi fermente ürünlerde L.acidophilus ve B. lactis kültürlerinin varlığına atfedilebilir, ancak bu etki, bilimsel araştırmaların DAHA'sı tarafından doğrulanmalıdır.

Yaşamsal ihtiyaçlarınızı tamamlayabilen, büyük ölçüde yoğurt, kefir, şekerli kek, kimchi, miso ve tempeh gibi fermente gıdaları içeren bir dizi besin kaynağı vardır.

Gıda yoluyla iyi bakterilerin gereksinimlerini karşılayamazsanız, doktorunuzla probiyotik takviyeleri almaya başlama hakkında da konuşabilirsiniz.

• Sonuç: Probiyotiklerin ağız sağlığını iyileştirmenin bir aracı olarak kullanımını destekleyen önemli araştırmalar vardır, ancak antibakteriyel işlevlerinin kapsamı ve etkililiği, uzun süreli takip süreleri olan ek randomize klinik çalışmalarla daha fazla incelenmelidir.

Ne zaman doktora danışmalı

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız tıbbi yardım alın çünkü bu, beyaz dilin daha ciddi bir altta yatan nedenini gösterebilir:

• Dilde ağrı veya yanma hissi
• gelişme yaraları açık
• Çiğneme, yutma veya konuşma zorluğu
• Ani kilo kaybı
• ateş
• cilt kızarıklığı
• Beyaz plak iki haftadan fazla sürer

Uzmanların cevapları (soru-cevap)

Bazı antibiyotikler beyaz bir dile yol açabilir mi?

Evet, geniş spektrumlu antibiyotiklerin uzun süreli kullanımı beyaz bir dil ile sonuçlanabilir.

Beyaz dil bir dil kanseri belirtisi midir?

Bununla birlikte, hayır, kronik durumlar, nadir durumlarda kanserli olabileceğinden, biraz araştırma gerektirir.

Dehidrasyon beyaz bir dile yol açabilir mi?

Evet, bu beyaz dilin en yaygın nedenidir.

Beyaz dilden kurtulmanın en iyi yolu nedir?

Beyaz bir dilin her zaman tedaviye ihtiyacı olmayabilir. Çoğu durumda, kendi başına açıklığa kavuşma eğilimindedir.

Sorundan kurtulmak için dili yumuşak bir diş fırçasıyla nazikçe temizleyebilirsiniz. Ya da dil kazıyıcıyı dilinize bile çevirebilirsiniz.

Ayrıca, bakteri ve kalıntıları ağzınızdan temizlemek için büyük miktarda su için.

Bununla birlikte, aşağıdaki gibi sorunlardan kaynaklanıyorsa daha fazla tedaviye ihtiyacınız olabilir:

Ağız kuruluğu
- kurutma
Oral solunum
Fırçalama veya yanlış temizleme
Çok fazla atıştırmalık yiyin
Dili dişlerin keskin kenarlarından tahriş etmek veya diş aletleri giymek
Sigara veya tütün kullanma
- Ateş

Uçucu yağ kullanmak, dil üzerindeki beyaz kaplamanın azaltılmasına yardımcı olabilir mi?

Evet. Bununla birlikte, düzenli hijyen daha önemlidir.

Lütfen beyaz boyalı dili önlemek ve tedavi etmek için okuyucularımızın yararına bazı önemli tavsiyeler verin.

Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak ve günde en az bir kez diş ipi kullanmak gibi temel ağız hijyeni, birçok durumda dil üzerinde beyaz boyayı önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, sorun önlenemez.

Dili dil çıkarma makineleriyle temizleyin veya dişleri dil boyunca hafifçe fırçalayın.
Beyaz dili önlemeye yardımcı olmak için tütün ve alkollü içeceklerden kaçının.
Beslenme açısından zengin bir diyet yiyin.
Her 6 ayda bir diş hekiminiz tarafından diş muayenesi yapın. Sorunlu belirtiler diş hekimine erken rapor edilir.

Beyazdaki dil ağrılı olabilir, ancak çoğu durumda zararsızdır ve kolayca tedavi edilebilir.

Anında rahatlama bulamayabilirsiniz, bu nedenle ağız sağlığı ve yaşam tarzı seçeneklerini korumaya odaklanmak önemlidir.

Nadir durumlarda:

Beyaz bir dil, ciddi bir gizli durumun belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda, en iyi eylem yolu doktor tarafından belirlenen spesifik tedavi planını takip etmektir.
Oral pamukçuktan kaynaklanan beyaz diller için, antifungal ilaçları tercihen birkaç hafta boyunca oral damla olarak veya reçete edildiği gibi alın. İlacınızı tam olarak alın.
Liken planus için, sadece doktorunuz veya diş hekiminiz tarafından izlenmelidir. Bazı durumlarda kortikosteroidler gerekebilir.
- Lokoplakia'nın da incelenmesi için profesyonel bir uzman tarafından izlenmesi gerekir.

Bu sifiliz enfeksiyonunun bir sonucuysa, tedavi bakterileri öldürmek için bir antibiyotik penisilin kullanımını içerir.