ما هو سوار WHOOP؟
في الآونة الأخيرة ، يعد تتبع لياقتك وصحتك أحد الشواغل الرئيسية ، خاصة بعد جائحة Covid-19. ولتتبع لياقتك والمقاييس المتعلقة بالصحة ، لدينا أجهزة قابلة للارتداء وأشرطة لياقة متوفرة في السوق تساعد في مراقبة مقاييس لياقتك وتبقيك على اطلاع دائم بمستويات الرفاهية واللياقة البدنية في جسمك. هذا هو WHOOP ، سوار تتبع اللياقة البدنية أو يمكن ارتداؤه ، والتطبيق الذي يساعد في مراقبة مقاييس لياقتك على مدار الساعة يوفر لك جميع المعلومات حول لياقتك ومستوياتك ويساعدك على تحسين التمرين واللياقة البدنية. لذا ، لمعرفة المزيد حول ما هو سوار WHOOP ، وما هو تطبيق WHOOP ، والمزيد حول WHOOP ، نقدم لك هذه المقالة لتزويدك بمعلومات مفصلة حول WHOOP.
ما هو سوار WHOOP؟
WHOOP هي شركة تقنية يمكن ارتداؤها متخصصة في صنع عصابات تتبع اللياقة البدنية التي تسمح لك بمراقبة مقاييس لياقتك وتزويدك بجميع المعلومات من خلال تطبيق WHOOP الخاص بها. مع جميع البيانات حول مستويات اللياقة البدنية لجسمك بمساعدة WHOOP ، يمكنك تحسين جلسات التمرين الخاصة بك والتحقق المستمر من صحتك ورفاهيتك. تحظى سوار WHOOP بشعبية بين الرياضيين وحتى بين المستهلكين العاديين. نظرًا لأن الأمور المتعلقة بالصحة واللياقة أصبحت أحد الاهتمامات الرئيسية اليوم ، فقد تحولت WHOOP إلى شركة تقنية ناشئة يمكن ارتداؤها. تم إصدار سوار WHOOP 1.0 لأول مرة في عام 2015 ومنذ ذلك الحين كانت WHOOP في ارتفاع مع إطلاق طرز لاحقة وجلبت WHOOP لتصبح علامة تجارية أو شركة تقنية يمكن ارتداؤها في جميع أنحاء العالم.
ما هو سوار WHOOP؟
- سوار WHOOP هي المنتج الرئيسي لشركة WHOOP للتكنولوجيا القابلة للارتداء.
- هو عبارة عن سوار لتعقب اللياقة البدنية والصحة مزود بأجهزة استشعار مدمجة لمراقبة مجموعة واسعة من مقاييس اللياقة البدنية وتزويدك بمعلومات عن علم وظائف الأعضاء على تطبيق WHOOP الخاص به.
- مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى في السوق ، لا تحتوي WHOOP على شاشة عرض ، فهي تأتي بأحزمة ملونة متنوعة.
- يمكن تصنيف المقاييس المتتبعة من منظمة الصحة العالمية إلى ثلاثة جوانب رئيسية ، وهي اللياقة البدنية والنوم والتعافي.
- ومن بين كل ما يبرز هو قدرة WHOOP على تتبع النوم والتي لا يمكن إنكارها واحدة من أفضل ما هناك.
- كلما زاد ارتدائك لسوار WHOOP ، كلما زادت دقة واتساق الإحصاءات التي ستوفرها على تطبيق WHOOP الخاص بها.
- تحسب سوار WHOOP مستوى الإجهاد لديك ، وهو مستوى قياس لمعرفة مقدار العمل أو النشاط الذي قمت به في اليوم.
- تشمل المقاييس الأخرى التي يتم قياسها بواسطة نطاق WHOOP ساعات النوم ومعدل التنفس وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وغير ذلك الكثير.
- مع سوار WHOOP ، يمكنك متابعة فحص جسمك ومستويات لياقته بشكل مستمر بغض النظر عما تفعله ، ويمكنه تتبع وقياس جميع الأنشطة التي تقوم بها على مدار اليوم وتزويدك بهذه الأفكار المتنوعة في علم وظائف الأعضاء المتوفرة لديك لك على تطبيق WHOOP.
ما هو تطبيق WHOOP؟
أنت تعرف بالفعل ما يفعله سوار تتبع WHOOP وهو تتبع مقاييس لياقتك مثل معدل ضربات القلب وساعات النوم ومستويات الأكسجين والمزيد. لعرض كل هذه المقاييس والأفكار المتعلقة باللياقة البدنية ، يتم تشغيل تطبيق WHOOP.
- يتتبع تطبيق WHOOP أكثر بكثير من أنشطتك اليومية ، مع كل الأفكار التي يساعدك التطبيق على البقاء على دراية بظروفك الفسيولوجية ويقدم إرشادات حول كيفية تحسين مستويات لياقتك.
- عندما تقوم بتنزيل تطبيق WHOOP ، فإن أول شيء ستلاحظه هو واجهة المستخدم البديهية والبسيطة.
- ويتوفر تطبيق WHOOP على منصات Android و iOS.
- يوفر تطبيق WHOOP رؤى متعمقة للنوم ، كما يعرض التطبيق درجة إجهادك والتي يتم قياسها على مقياس من 0-21.
الإجهاد هو مقياس مقدار الضغط الذي تمارسه على جسمك جسديًا وعقليًا. كلما عملت بجد زادت درجة إجهادك. - تساعدك المقاييس التي يوفرها التطبيق على التمتع بصحة جيدة والحفاظ على قياس أنشطتك اليومية التي تحصل من خلالها على إرشادات لتحسين مستويات لياقتك.
هل يستحق WHOOP كل هذا العناء؟
في عام 2022 ، يمكن أن يكون جهاز تتبع اللياقة البدنية أداة رائعة لإبقائك متحمسًا وإبقائك على دراية بصحتك. مع وجود العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية في السوق ، يمكن أن يكون WHOOP واحدًا من الأفضل في السوق عندما يتعلق الأمر بالمراقبة التفصيلية المتعمقة لمقاييس اللياقة البدنية مقارنةً بأجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى. لكن السؤال هو ، هل يستحق WHOOP كل هذا العناء؟ ستعتمد الإجابة على ما إذا كانت لديك أهداف لياقة جادة وعلى استعداد للالتزام بنموذج WHOOP القائم على الاشتراك. تقدم WHOOP ثلاثة خيارات للاشتراك:
- العضوية الشهرية – 30 دولارًا في الشهر (12 شهرًا كحد أدنى)
- العضوية السنوية – 20 دولارًا في الشهر
- عضوية لمدة 24 شهرًا – 16 دولارًا أمريكيًا في الشهر
ملاحظة: سيتم تضمين نطاق WHOOP وتطبيق WHOOP في جميع الخطط.
لذا ، فإن رؤية مثل هذه الأسعار والميزات التي تقدمها WHOOP لا يستحق كل هذا العناء إلا إذا كنت رياضيًا لأنه كمستهلك منتظم ، هناك العديد من الخيارات الأخرى في السوق التي تقدم نفس الميزات وإحصاءات اللياقة البدنية تقريبًا بأسعار أقل بكثير. لذلك ، ستكون الإجابة لا ، ولكن إذا كنت رياضيًا أو جادًا في أهداف لياقتك البدنية ، فإن WHOOP يناسبك.
ما هو WHOOP 4.0؟
أطلقت WHOOP أحدث إصدار من برنامج WHOOP 4.0 القابل للارتداء في سبتمبر 2021. يعد WHOOP 4.0 الجديد كليًا أكثر ذكاءً وأصغرًا ومصممًا بتتبع القياسات الحيوية مقارنةً بسابقه WHOOP 3.0. WHOOP 4.0 هو متتبع للياقة البدنية يساعدك على مراقبة وقياس مستويات التوتر لديك ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد وضغط الدم والعديد من مقاييس اللياقة البدنية. فهي تساعد على إطلاعك باستمرار على مستويات اللياقة البدنية في جسمك. تتضمن ميزات WHOOP 4.0 ما يلي:
- مقاومة للماء حتى 10 أمتار.
- 5 مصابيح LED و 4 ديودات ضوئية لالتقاط بياناتك بشكل مستمر.
- 33٪ أصغر من WHOOP 3.0
- عمر بطارية متعدد الأيام.
- راقب الأكسجين في الدم ودرجة حرارة الجلد وساعات النوم وغير ذلك.
- إنذار لمسي.
- عصابات SuperKnit جديدة مريحة.
WHOOP 4.0 مقابل WHOOP 3.0
دعونا نلقي نظرة على الاختلافات الرئيسية بين نسختين من سوار WHOOP:
| WHOOP 3.0 | WHOOP 4.0 | |
| مقاس الجسم | أكبر | 33٪ أصغر |
| عمر البطارية | 5 أيام | 5 أيام |
| LEDs | 2 | 5 |
| درجة حرارة الجلد | لا | نعم |
| مقياس النبض | لا | نعم |
| أكسجين الدم | لا | نعم |
| تنبيه لمسي | لا | نعم |
لقد مر وقت طويل منذ إطلاق WHOOP 4.0 ووعدت WHOOP بأن أحدث طراز 4.0 لها متفوق على سابقتها WHOOP 3.0 وتعطي رؤى أكثر دقة حول مقاييس لياقتك. ولكن عندما يتعلق الأمر بتسعير WHOOP 4.0 ، فهذا نموذج قائم على الاشتراك.
تبدأ الخطط من 16 دولارًا أمريكيًا شهريًا لمدة 24 شهرًا لخطة عضوية بقيمة 30 دولارًا أمريكيًا في الشهر (ولكن لمدة لا تقل عن 12 شهرًا) والتي تحصل فيها على نطاق WHOOP 4.0 والوصول إلى تطبيق WHOOP. مقارنة سعر WHOOP بمتتبع لياقة آخر أو ساعة ذكية تقوم بنفس الوظيفة. على سبيل المثال ، تتعقب Apple Watch أو يمكنها أيضًا مراقبة مقاييس اللياقة مثل WHOOP 4.0 أو أكثر ، كما أنها تحتوي أيضًا على شاشة عرض تفتقر إلى WHOOP 4.0 ، لكن Apple Watch تأتي بسعر يتراوح بين 399 دولارًا و 799 دولارًا ، بينما تبلغ تكلفة WHOOP من 16 دولارًا إلى 30 دولارًا. يبدو شهريا قليلا يستحق كل هذا العناء. ومع ذلك ، فإن العيب الوحيد هو العرض وهذا أيضًا لبعض المستهلكين المعينين فقط. إذا كنت جادًا بشأن لياقتك وصحتك ولا تبحث حقًا عن ساعة ذكية ، فإن WHOOP 4.0 بهذا السعر يعد خيارًا رائعًا لك.
الأسئلة المتداولة (FAQs)
س 1. هل يمكنني شراء حزام WHOOP الخاص بي بشكل مباشر؟
الجواب. لا ، لا يمكنك شراء حزام WHOOP بشكل مباشر لأنه يأتي مع اشتراك.
س 2. ما الذي تتضمنه تكلفة اشتراكي الشهرية؟
الجواب. في تكلفة العضوية الشهرية ، ستحصل على WHOOP 4.0 مجانًا والوصول إلى تطبيق WHOOP. وتضيف WHOOP باستمرار وظائف وميزات جديدة إلى التطبيق لتحسين تجربتك دون الحاجة إلى شراء أجهزة جديدة.
س 3. هل يمكنك ارتداء حزام WHOOP في الحمام؟
الجواب. نعم ، يمكنك ارتداء حزام WHOOP في الحمام لأن WHOOP مقاوم للماء تمامًا حتى 10 أمتار. يمكنك حتى السباحة والجلد تحت المطر وما إلى ذلك أثناء ارتداء WHOOP.
لذلك ، من خلال هذه المقالة حول ما هو سوار WHOOP ، وكل ما يتعلق بـ WHOOP ، من أسعاره إلى مقدار ما يستحق الشراء ، نأمل أن تتمكن من خلال قراءة هذه المقالة من الحصول على المعلومات التي كنت تبحث عنها بخصوص WHOOP. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون WHOOP 4.0 خيارًا رائعًا بالنسبة لك إذا كنت تبحث عن جهاز تعقب للياقة البدنية لتتبع مستويات لياقتك ، وإذا كنت ترغب في الالتزام التام بأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال المقاييس المتطورة المتعمقة للسوار والذي سيساعدك في ذلك. الوصول إلى أهداف اللياقة الخاصة بك بشكل أكثر كفاءة.