10个快速简单的早餐创意
早餐是您一天中必不可少的一餐,但它使许多人感到困惑。 我们中的一些人已经厌倦了仅限于奶酪、午餐和鸡蛋的传统早餐菜肴,因此我们在这里准备了一份简单且非传统的早餐创意清单,供您每天更新。 这些菜品营养丰富,吃起来很饱,可以端给老公或孩子吃,让他们感受餐厅酒店早餐的氛围!
那么,当你赶时间的时候,你是否无法决定早餐吃什么? 这些想法将帮助您决定如何立即为孩子和全家人制作美味的早餐。
1. 牛奶和玉米片
您可以获得不需要任何烹饪或准备的玉米片和牛奶。 几乎每个人都喜欢它。
2.燕麦
你可以煮燕麦,这是一种非常健康的早餐。 您可以从市场上购买即食燕麦,将其与煮沸的牛奶混合,然后送给您的孩子。
3. 面包和煎蛋 - 鸡蛋 -
您可以烤面包片并涂一些黄油或花生酱。 做一个煎蛋,和面包片一起给你的孩子。
4. 水果、坚果和煎蛋
你可以给孩子吃苹果、香蕉和其他新鲜的时令水果作为早餐。 除了新鲜水果,您还可以买到杏仁、开心果、核桃和腰果。 除此之外,您还可以给他们鸡蛋。
5. 薄煎饼和卡里
您可以制作小麦伏尔加酒和一些速食咖喱,如波吉鸡蛋、芦荟或番茄罗莎等。
6. 帕拉塔
如果你不想做煎饼和咖喱,你可以简单地做花生冰糕、帕拉塔、巴拉拉等,然后上桌。 但与其他早餐创意相比,这将需要一些额外的时间。
7. 蔬菜煎蛋卷
在这个食谱中,您将在平常的煎蛋卷中添加新成分。 配料:鸡蛋、百里香、西红柿、朝鲜蓟、橄榄、羊乳酪、一勺牛奶。 将它们混合并放入碗中直至完全煮熟,然后为您的家人服务。
8. 不同馅料的吐司
从图片中汲取灵感,寻找其他想法来制作比您习惯的新馅料的吐司。 你可以混合草莓和奶酪,黄瓜和奶酪,鳄梨和坚果,奶酪和浆果......等。
9.香蕉绉纱
制作薄饼的方法很简单,早上很饱。 只需混合,XNUMX/XNUMX 杯面粉,XNUMX 个鸡蛋,XNUMX/XNUMX 杯牛奶,XNUMX/XNUMX 杯水,加一点融化的黄油加一点点融化的黄油,加一点点融化的黄油,酸味或甜味香草味的盐。 将混合物倒入碗中并搅拌至盖住碗,然后将其煮熟,然后将其翻转到另一侧直至完全煮熟。 然后将其与巧克力和香蕉馅或您选择的任何馅料一起食用,无论是咸味还是甜味。
10. 蔬菜三明治
你可以简单地用一些面包片、新鲜蔬菜、奶酪或蛋黄酱涂在面包上,然后用它做一个快速三明治。