健康头发的木瓜面膜食谱
你的头发经常受到污染、暴露在阳光下以及洗发水、护发素或染料中的刺激性化学物质的伤害。
虽然有许多声称可以修复头发的治疗方法和产品，但它们通常也有一些缺点。
许多含有有毒化学物质和防腐剂，如对羟基苯甲酸酯、甲醛、酒精和硫酸盐，它们会使头发和头皮变干，弊大于利。 物有所值的产品通常价格不菲。
一个更好的选择是尝试一些只含有天然成分的 DIY 发膜，经常使用这些成分可以为你的头发创造奇迹。
本文介绍了一些易于制作的发膜配方， 番木瓜 作为主要组成部分。
了解您的成分
您可以准备不同种类的面膜 木瓜使用 以下成分，每一种都显示出对头发的好处：
1. 木瓜
木瓜对皮肤和头发都有好处，因为它们含有许多生物活性成分，包括维生素 C 和 B、胡萝卜素和关键矿物质。
研究证明，木瓜提取物的局部应用可以帮助刺激毛囊，使头发快速、健康地生长。 此外，木瓜具有抗真菌特性，可以帮助治疗头皮屑。
木瓜深层滋养和滋润您的头发，使其柔软、光滑和有光泽。 它含有大量的维生素A，能促进头皮皮脂的分泌，保持头皮滋润。
成熟的木瓜比未成熟的木瓜含有更高浓度的头发强化营养素，使其成为发膜的首选。
2.油
可用于木瓜面膜的油包括椰子油和橄榄油。
木瓜面膜中添加了椰子油和橄榄油等植物油，因为它们富含月桂酸和亚油酸。 这两种脂肪酸很容易被头皮和头发吸收以保持滋润。
保湿有助于防止头皮干燥，这通常是头皮屑和其他头皮感染的根源。
尤其是椰子油，它的吸水性很强，可以深入头发，对头发的必需蛋白质产生积极影响。 因此，经常使用这种油可以加强头发结构的核心，防止分叉、断裂和过早变白。
3. 蜂蜜
蜜糖 富含天然糖、蔗糖和果糖，可将水分锁在头发和头皮中，持久保湿。 这种保湿效果使蜂蜜对干燥、卷曲和破旧的头发有好处。
蜂蜜还含有丰富的抗氧化多酚，有助于对抗和修复自由基引起的头发损伤，自由基会导致头发过早老化。 自由基是不稳定的分子，会释放氧化应激并在此过程中破坏或破坏细胞。
蜂蜜也是一种极好的抗菌剂，可以帮助治疗头皮的真菌感染。
生的有机蜂蜜应该是你做发膜的首选，因为它的营养价值最好，但你也可以使用药用蜂蜜。 优质蜂蜜的主要标志之一是它的颜色：颜色越深，蜂蜜越浓郁。
4.香蕉/鳄梨
考虑到了 香蕉 鳄梨是一种流行的发膜成分，以其软化和恢复干燥、暗沉和受损头发的能力而闻名。
香蕉含有钾，这是一种重要的头发营养营养素，而鳄梨由于其中存在一些维生素和脂肪酸而充当天然护发素。
5.芦荟凝胶
凝胶形成 仙人掌 主要来自滋润头发和头皮的水。 不仅如此，芦荟凝胶中的粘多糖还能锁住头发中的水分，从而延长调理效果。
包括 仙人掌凝胶 它还含有许多有助于预防和修复头发损伤的滋养化合物。 它还具有防腐特性，可防止头皮感染的发展。
木瓜发膜配方
这里有一些使用上述成分在家制作木瓜面膜的简单方法。
免责声明：在您的手臂下方或脖子的一小部分测试发膜，以确保您不会对其任何成分过敏。
食谱1
- 将成熟的木瓜削皮，切成方块。
- 在搅拌机或食品加工机中混合 ½ 杯木瓜丁。
- 将半杯椰子油或牛奶和一茶匙蜂蜜倒入木瓜果肉中，将所有成分混合几分钟，形成光滑的糊状物。
食谱2
- 将半个木瓜和两个香蕉放入搅拌机中，制成浓稠、光滑的糊状物。 如果你没有香蕉，你可以加一勺鳄梨代替。
- 将 ½ 杯橄榄油和 2 汤匙蜂蜜倒入糊状物中，并充分混合所有成分。
食谱3
- 将几块木瓜放入搅拌机中，然后将其变成果肉。
- 将混合好的木瓜通过过滤器，将汁液与果肉分离。 将木瓜汁收集在碗中。
- 在木瓜汁中加入两汤匙芦荟凝胶，充分混合成分，制成糊状。
注意：
- 印度丁香（印楝）和酸奶是可以增强所有这些面膜功效的两种成分，但添加它们是完全可选的。 它们显示出显着的抗菌活性，可以帮助治疗或预防头皮感染，同时为头发增添健康光泽。 您可以使用这些成分代替蜂蜜。
- 您还可以在任何食谱中添加 2-3 汤匙原味或希腊酸奶以及列出的成分。
也可以添加几滴柠檬来治疗头皮问题和酵母/头皮屑生长。
如何戴上发膜
- 用清水好好洗头。
- 将面膜大量涂抹在潮湿的头发和头皮上。
- 将糊状物轻轻按摩到头皮上几分钟，让成分被吸收并刺激血液循环。
- 用浴帽盖住头发，让面膜发挥作用半小时。
- 用温水冲洗面膜。
- 像往常一样使用洗发水和护发素。
遗言
木瓜是一种营养强国 当用于发膜时，它可以为你沉闷的发辫注入活力。 这种便宜且容易买到的水果比您在商业上找到的昂贵的、富含化学物质的护发产品要好得多。
但是要使上述发膜发挥作用，您必须至少每周使用它们几个月。 只使用最优质的面膜成分来达到预期的效果。
在使用面罩之前，请务必在手臂下方进行补丁测试，以排除任何未知的过敏或敏感性。
请注意，仅一种治疗方法无法完全修复您的头发。 您应该将这些面膜作为整体健康护发程序的一部分，以及适当的生活方式和营养选择。