冬天应该在头发上放什么？
很多人都是冬季爱好者，因为所有的庆祝活动、美丽的雪、一杯热咖啡和一个热水澡，以缓解一天结束时的所有压力。
然而，尽管大多数人都喜欢冬天，但照顾头发健康也可能是一个充满挑战的时期。 寒冷的天气对头发非常有害。
幸运的是，现在有很多产品可供您使用，以保护头发并保持头发健康。
冬季护发产品
以下是在寒冷月份护理头发的必备品。
1. 发油
为确保您的头发在整个冬季都保持强韧、柔软和闪亮，您需要克服一些与寒冷天气相关的常见头发问题，例如：
- تساقطالشعر
- 瘙痒
- 头皮
好消息是这些问题的解决方案很简单。 您需要做的就是将这种油加入您的护发方案中，以调理您的头发。
用你选择的油按摩你的头皮，并保持几个小时。 然后用温和的清洁洗发水将其洗掉。
冬季最适合头发的精油包括：
- زيتالزيتون
- 杏仁油
- زيتجوزالهند
- 芥子油
一个。 橄榄油
橄榄油来自橄榄树，富含维生素 E 和脂肪酸，这些都是使头发柔软滋润的必需营养素。
B. 杏仁油
杏仁油来自杏仁树，富含脂肪酸。 凭借其保湿特性，非常适合抚平和调理头发。
C。 椰子油
椰子油来自椰子树，富含脂肪酸，有益于头发的健康。 它也是一种抗氧化剂，对头皮和头发有益。
椰子油本质上还具有抗菌和抗真菌作用。
博士.. 芥子油
芥末油来自黑卷心菜的种子，富含脂肪酸，可舒缓头发，防止头发干燥。
注意：如果您的头发干燥，请选择椰子油，因为它会在您的头发上形成一层涂层，将水分锁在里面。
2.护发素
洗发后调理头发是一个非常重要的步骤，尤其是在冬天，而不是你应该跳过的步骤。 这是因为护发素的设计可以防止毛躁。
使用足量的护发素可以改善暗沉和受损头发的外观。 它也非常适合冬季使用，因为：
- 增加光泽
- 减少静电荷
- 改善头发强度
注意：只在发梢使用护发素，不要在头皮上使用。
护发素非常粘稠，旨在通过修复头发和增加光泽来恢复头发健康。 调理可防止您的头发看起来卷曲。
此外，护发素可以梳理头发，让您更容易打理。 它通过恢复头发的水分含量来防止冬天干燥。
洗发后使用护发素，并确保在冲洗前保持几分钟。 护发素可以有不同的类型：
- 凝胶保湿霜基于凝胶的护发素非常适合干性头发，因为它们可以提供水合作用而不会去除头发的天然油脂。
- 奶油护发素适合卷曲的头发。
其他类型的护发素也适用于卷发或直发。
3. 头发精华
头发精华液作为保护膜涂在头发上。 它可以抚平头发，防止毛躁和干燥。 它还为您的股线增添了一点光泽并改善了它们的外观。
另外，有些血清也可以作为热保护剂使用； 防止头发因热或化学定型而受损。
精华使您的头发强韧、浓密、有光泽。 最好的部分是它重量轻，很容易被头皮吸收。 涂抹后也不会油腻，一天中任何时候都可以涂抹。
研究表明，使用精华素可显着改善头发生长速度和头发密度，同时减少脱发和稀疏。
另请阅读： 发油、精华液、洗发水或护发素 - 应该先使用哪个？
4.发膜
这些油单独或混合使用，广泛用于治疗头发问题。 虽然它可以直接涂抹在头皮上，但也可以作为发膜的工具使用。 这是由于其润肤活性和丰富的营养价值。
一种。 橄榄油面膜
这些油显示出与鸡蛋和蜂蜜等成分的协同作用。 混合鸡蛋和蜂蜜的橄榄油可以用作发膜。
鸡蛋含有大量的卵磷脂和营养活性。 研究表明，鸡蛋含有良好的蛋白质，可以刺激血管内皮生长因子的产生，有利于头发的生长。
另一方面，蜂蜜具有抗菌、抗真菌和抗氧化活性。 研究表明，蜂蜜可以帮助缓解瘙痒、脱屑、脱发、头皮屑和与皮炎相关的病变。
橄榄油、鸡蛋和蜂蜜的混合物可用于治疗各种头发和头皮疾病。
B. 芦荟+油面膜
芦荟可以单独涂在头发上，但它也可以与橄榄油结合使用。 研究表明，芦荟对解决轻度至中度脱发和头皮屑等头发问题非常有效。
在一项研究试验中，那些在头皮上按摩芦荟 30 分钟，然后每天冲洗两次，持续 7 周的人发现头发健康得到改善。 好处包括缓解头皮干燥、刺激和瘙痒。
您还可以将其他油与芦荟一起使用，包括：
- زيتالسمسم
- 鳄梨油
- 杏仁油
- 蓖麻油
处理冬季头发干燥的额外技巧
为避免冬季头发干燥和其他问题，请遵循以下提示：
- 皮肤科医生建议限制加热头发的频率，尤其是在冬天。
- 冬天的头发比平时更干燥，因此请轻轻梳理头发并使用宽齿梳。
- 用温水洗头，不要用热水或冷水。
- 皮肤科医生鼓励在饮食中加入铁、维生素 D、维生素 C，有时还加入维生素 A，以保持头发健康。
- 戴上帽子或帽子以保护头发免受冷风和干燥空气的影响。
冬天洗热水澡对头发有害吗？
热水浴是冬天的必备品，但它会带走头发上的水分。 所以淋浴最好用温水。
遗言
在冬天，花点时间关注头发的健康，因为寒冷、干燥的空气会导致头发变得干燥、卷曲和受损。 在这个寒冷的季节，使用合适的护发产品非常重要。