生病时催吐的 6 种方法
提醒一句：使用催吐剂或其他方法催吐对孕妇或哺乳期妇女、12 岁以下儿童或昏迷者是不安全的。
此外，有些人在每餐后自愿呕吐以实现减肥。 诱导健康人呕吐以减轻体重的特征是一种称为贪食症的饮食失调。 从长远来看，这可能会导致严重的健康后果，因此不严格推荐。
呕吐可能是一种不愉快的经历，但它有一个重要的目的。 这是您的身体通过鼻子或嘴巴清除消化系统中有害物质的方式。 这通常是一种非自愿的反应，但在某些情况下也可能是有意发生的。
在您实际呕吐之前，您往往会感到恶心和恶心，这被称为恶心。 出现这种不适是因为您的身体意识到您吃了对您有害的东西，并发出需要摆脱它的信号。
不需要的胃内容物通过消化系统向上推，使您感到不舒服，并且在呕吐之前您仍然会感到不舒服。
有时恶心会持续很长时间，以至于您别无选择，只能使用某些技术让自己呕吐以缓解压力。
自我呕吐在以下情况下很有用：
- 摄入有毒、有毒或有害的非腐蚀性物质后，如药物、错误药物或药材
- 吃了变质的食物或任何你过敏的东西后
- 如果您患有严重的酸度、消化不良或食物中毒
- 如果你喝了很多酒，现在感觉很醉并且不舒服
什么时候不应该呕吐？
在以下情况下不建议自我呕吐，因为它可能弊大于利：
- 吞下由金属、塑料或石头制成的固体物体后
- 摄入腐蚀性化学产品后，如洗涤剂、漂白剂、肥皂、溶剂、地板清洁剂、洗发水、煤油和汽油
催吐的最佳方法
您可以尝试以下技巧让自己呕吐。 如果一个不起作用，请尝试另一个。
1. 将手指从喉咙向下推
将手指沿舌后部推入喉咙是最古老、最简单、最常见的催吐方法。 它通过激活反射起作用，以便您可以轻松地将胃中的内容物取出。
您可能不会在第一次尝试时呕吐； 再试一次，直到你呕吐。
要点：
- 在将手指放入口中之前先洗手。
- 一定要剪指甲，以免伤到喉咙。
- 不要对腹部施加压力。
怎么做：
- 将手指尽可能深地插入嘴中并沿着喉咙向下。
- 在你开始呕吐的那一刻移开你的手指以排出呕吐物。
- 如果您第一次没有呕吐但仍然感到恶心，请重复该过程。
2.使用牙刷
这种技术的工作原理与前一种技术相同：使用局部刺激来刺激吞咽反射，从而诱发呕吐。
怎么做：
- 将牙刷清洗至干净且刷毛湿润为止。
- 用刷毛轻轻摩擦舌头后部，让自己缩回，但不要将刷毛太深地推入喉咙，直到你开始窒息。
- 当你开始呕吐时，把牙刷从嘴里拿出来，让呕吐物流出。 如果您在第一次尝试时没有呕吐，请再试一次，直到您呕吐为止。
- 完成后，请彻底清洁牙刷或将其扔掉并重新购买。
3.尝试芥末溶液
芥末富含钠，口服时会扰乱身体的电解质平衡。 然后，您的身体会尝试通过呕吐来消除多余的钠，以恢复其正常的电解质平衡。
因此，芥末是一种天然的呕吐剂，最初会在体内产生电解质失衡，从而使您呕吐。 此外，它味道如此糟糕的事实只会增加你的反射和呕吐的冲动。
怎么做：
- 将 1 汤匙芥末溶解在一杯温水中。
- 快速吞下该溶液。
- 您可能需要等待 20-30 分钟才能使治疗起作用并引起呕吐。
4.试试血根草
血根草会引起恶心和呕吐。 但是，大量摄入时会产生剧毒，因此请务必仅使用小剂量。
过量服用这种药草会导致严重的副作用，例如视野狭窄和脚痛，并且可能是致命的。 因此，建议您在尝试此补救措施之前咨询您的医生有关安全剂量的信息。
怎么做：
- 将一茶匙血根粉混入一杯水中，快速饮用，直至呕吐。
- 取血根酊1-2毫升，一日XNUMX次。
- 血液剂量、警告和副作用
砧木的血液浓缩后可能有毒，因此这种药草只能在中医师或医生的监督下服用，尤其是儿童。
高剂量会导致头晕、昏厥、恶心、呕吐、视力模糊、胃灼热感和心率减慢。 如果您遇到任何这些症状，请立即寻求医疗帮助。
这种草药对孕妇或哺乳期妇女不安全。
5.用蛋清漱口
生蛋清的难闻气味、难闻的味道和粘稠的质地会让你发牢骚，尤其是当你被要求用它漱口时。 这是呕吐胃内容物的最快方法之一。
怎么做：
- 将 2-3 个鸡蛋打入杯中，小心取出蛋黄。
- 用蛋清漱口以激活反射并诱导呕吐。
- 如果您第一次没有呕吐，请再试一次。
6.喝温热的咸水
食盐含有大量的钠。 因此，喝生理盐水会增加你的钠水平，这会破坏你体内的天然电解质平衡。 因此，您的身体会尝试通过呕吐将多余的钠排出系统，以纠正电解质失衡。
消耗少量的盐水可以完成工作，但即使含有足够的钠，也会对您的健康产生负面影响，因此只有在其他方法都失败时才应使用这种补救措施。
这种治疗使用汤匙盐，其中含有 9 倍于健康人每日推荐钠量的钠。 不要喝超过推荐量以避免严重的电解质失衡，这可能导致严重的健康问题并且可能难以纠正。
怎么做：
- 将 3 汤匙食盐放入一杯水中。
- 充分混合，直到盐完全溶解。
- 迅速吞下溶液。
- 治疗开始和呕吐可能需要长达 30 分钟
免责声明：不建议患有甲状腺问题、高血压或心血管疾病的人使用此疗法。
后期护理小贴士
严重或多次呕吐会严重损害您的身体。 以下操作可以帮助您快速恢复：
- 多喝水和其他清澈、非酸性、不含咖啡因的液体，如新鲜果汁和营养丰富的肉汤，为身体补充水分。 但是，如果尽管摄入了适当的液体，您仍然感到恶心、疲倦和脱水，请去看医生。 严重或频繁呕吐可导致严重脱水和严重的电解质失衡，这只能通过静脉输液来纠正。
- 呕吐会导致消化系统严重不适，可能需要一些时间才能恢复。 因此，重要的是让您的消化系统得到一些急需的休息。 呕吐后恢复食欲后，开始慢慢吃少量的半固体食物。 在开始吃固体食物之前，您应该至少等待 12 小时。 避免食用香料、钠和脂肪含量高的食物，因为它们会刺激正在恢复的消化系统。 饭后散散步，促进消化。 饭后不要马上躺下，因为这会导致胃酸倒流并损害消化。
呕吐副作用
频繁或严重的呕吐可能会导致以下副作用：
- 您可能会因过多的体液流失而脱水。
- 如果呕吐物溢出到您的呼吸道，它会被吸收到您的肺部，在那里胃酸和食源性细菌会引起炎症和感染，例如肺炎。
- 胃酸反流到口腔中会腐蚀牙釉质并损坏牙龈以及口腔内脆弱的内层。
- 诱发呕吐的最大风险之一是可能导致肺炎。 如果发生这种情况，肺部通常会发炎，食物中的细菌会开始在肺部生长。
- 反复接触胃酸会伤害食物管道内的脆弱软组织。
你什么时候去看医生？
如果出现以下情况，请立即就医：
- 呕吐物沾满了血，看起来可能像磨碎的咖啡一样呈鲜红色或棕色。
- 呕吐后会出现剧烈头痛。
- 呕吐后脖子僵硬。
- 呕吐后，您会感到非常疲倦和困惑。
- 呕吐后您会感到剧烈的腹痛。
- 我发烧超过38摄氏度。
- 您的呼吸或脉搏变得异常快。
吐根可以催吐吗？
吐根糖浆是 XNUMX 年代诱发呕吐的首选药物。 它常被用来使孩子在食用有毒或有毒的东西后呕吐。
但后来发现它在这方面完全无效，并被毒物控制和美国儿科学会标记为红旗，导致美国食品和药物管理局在 2003 年停止无处方销售。
众所周知，这种饮料会引起头晕、低血压、心率加快和呼吸急促等有害副作用。 一岁以下儿童禁用，成人长期使用不安全，因为存在严重并发症的风险。
遗言
新西兰国家毒物中心 (NPC) 建议不要将自我呕吐作为治疗中毒的第一道防线，特别是如果它是由腐蚀性化学毒素引起的。
这是因为强行排出酸性胃内容物可能不足以从您的系统中去除足够的毒素。 此外，它会刺激或灼伤喉咙的内层。 因此，您应该立即联系您的医生、当地医院或毒物控制中心，以确定最合适的程序。
自我呕吐可能被推荐作为最后的手段，并且应该在适当的照顾下进行。 了解适当的催吐技术并了解与之相关的潜在风险非常重要。
一般来说，这种干预只能在非危险情况下使用。 严重的中毒病例需要就医。