At flygte fra sengen er en risiko for børn i en vis alder. Er dit barn farligt tæt på at flygte fra sin seng? Eller er han eller hun allerede faldet på gulvet? Det er en kamp, mange forældre står over for, når deres børn når en vis alder – bare det at holde barnet i sin seng.
Før du giver efter og flytter dit lille barn til en vugge for tidligt, skal du sørge for at undgå almindelige fremgangsmåder, der opmuntrer og hjælper småbørn med at slippe ud af vuggen.
Som med al anden adfærd kan sengeklatring normalt opdages og korrigeres med tålmodighed og lidt hjælp.
Hvornår skal man bruge en vugge til et lille barn for at forhindre barnet i at flygte fra sengen
Mange forældre hopper straks ud i at lægge deres småbørn i en stor seng, når de skal lave deres første skræmmende fald fra vuggen, eller endda når børnene begynder at vise tegn på at forsøge den store flugt.
Det kan måske virke som en god idé i starten, men det anbefales faktisk, at din baby bliver i en vugge, indtil den er 3 år gammel. At vente til denne alder er med til at fremme positive søvnvaner og vil hjælpe dit barn med at lære at blive i sengen.
Problemet mange forældre står over for, når de skubber deres barn over i en større seng, er, at det er svært at holde et nysgerrigt barn i kø. Det er meget nemmere at slippe ud af en stor seng – og det gør det endnu vanskeligere at lære gode søvnvaner.
Har du brug for: At lære dit barn at læse, enkle måder at hjælpe dit barn på
Se barnets flugt fra sengen som en lektie.
Det er vigtigt at huske, at børn, der starter med at gå i vugge, ikke er klar over, at det, de gør, er forkert. Adfærd og vaner kan ændres ved hjælp af de rigtige undervisningsmetoder.
Selvom det kan være frustrerende, når klokken er 3 om natten, og dit barn stadig prøver at hoppe over hegnet som en professionel bryder.
At adressere problemet tidligt og fortsætte med at korrigere hans adfærd virker i de fleste tilfælde, og dit barn burde lære at blive på sin udpegede soveplads meget hurtigt.
Lav en rutine ved sengetid for at forhindre dit barn i at løbe væk fra sengen.
At blive i babyens vugge hjælper med at etablere en velkendt sengerutine og vaner, der vil blive overført fra vugge til seng. Det er en vanskelig tid i mange hjem, fordi babyer ikke altid forstår, hvad en ny seng betyder, og hvorfor de skal sove i den.
Ved at holde dig til et velkendt og trygt sted kan du implementere en tidsplan, der vil gøre det nemmere for din baby at gå over i seng senere hen. Når du har introduceret en godnatrutine,
Du kan begynde at tale med dit barn om at få sin første store seng. At få dem begejstrede for det på forhånd kan gøre overgangen mere nem.
Gør købet eller introduktionen af en helt ny tremmeseng til en belønning for god sengetidsadfærd. Mange småbørn elsker tanken om at føle sig større og mere voksne, så påvirk forandringen på en positiv og optimistisk måde.
Har du brug for: Barnet nægter at spise, er det et alvorligt problem, hvordan løser man det?
Hvordan forhindrer man et barn i at løbe væk fra sengen?
Der er nogle grundlæggende ændringer, du kan foretage for at forhindre dit barn i at komme ud af sengen. Når du begynder at bemærke, at dit barn forsøger at komme ud af sengen, skal du sørge for at tjekke disse ting:
Madrasindstillinger for at forhindre dit barn i at flygte fra sengen
I mange vugger kan madrasser flyttes højere eller lavere. Placer dit barns madras på det laveste niveau for at forhindre det i at kravle ud. Gør dette, så snart dit barn begynder at rejse sig.
Fjern legetøj og puder
Babyer bør ikke have puder eller legetøj i deres seng det første år for at mindske risikoen for kvælning.
Placer den nederste ende på væggen.
Nogle vugger har den ene side lavere end den anden. Hvis dette er tilfældet med din, skal du sørge for at skubbe denne nederste side mod væggen, så dit barn ikke har en nemmere flugtvej.
Adskil dine børn
Hvis I bor i en husstand med flere børn, kan en velmenende søskende være en partner i jeres barns flugt. At adskille jeres børn for at sove vil også give færre distraktioner, så de begge falder lettere i søvn!
Har du brug for: Depression hos børn og humørforstyrrelser: årsager og behandling?
4 måder at ændre dit barns sengeløbsadfærd
Har du med succes taget de første forebyggende foranstaltninger, men oplever stadig, at din lille gør alt, hvad den kan for at slippe ud af vuggen? Fortvivl ikke! Der er mange måder at begynde at ændre adfærd og fremme en positiv og lydig indstilling til søvn hos dit barn.
1. Indstilling af barnets sovetid
Efterhånden som småbørn vokser ind i den næste fase af deres udvikling, mellem 1-3 år, ændrer deres indre ure sig også. Ligesom ældre børn ændres et barns naturlige søvnbehov.
Din urolige baby kan skyldes en for tidlig sengetid. Prøv at dokumentere, hvornår din baby rent faktisk falder i søvn, i modsætning til hvornår den bliver lagt i seng, og juster din tidsplan, så den afspejler dens biologiske ur.
Derefter kan du gradvist justere disse tider i intervaller af 10 minutter hver aften, når du har etableret en god sengerutine, og barnet har lært at ligge stille. På den anden side kan det være, at du lægger dit barn for sent i seng.
Udmattede børn, der overdrevent drikker, vil have sværere ved at falde i søvn og vil udvise stædig adfærd som følge af dette. Det anbefales, at en sengetid mellem kl. 7 og 30 fungerer bedst, afhængigt af dit barns indre ur.
2. Prøv en sovepose til babyer.
Vi har lært alt om fordelene ved at svøbe vores babyer, men har du overvejet at udvide praksissen på en måde, der er passende for små børn? At tilbyde en sovepose til småbørn kan hjælpe dem med at genkende, hvad de gør forkert, afskrække dem fra at klatre og give ekstra komfort.
Skab en forståelse for, hvad en sovepose betyder, ved at lægge dem i den i den samme del af deres sengetidrutine hver aften. Når du lægger dem i den, vil de opdage, at det er et tegn på søvn og afslapning.
3. Brug kun sengen til at sove i.
Nogle gange er det fristende at bruge tremmesengen som et middel til straf eller leg. At putte dit barn i tremmesengen, når det ikke er sengetid, giver dem en forkert idé om dens formål, og det kan være svært for dem at forstå, hvorfor de skal blive indenfor om natten.
Børn forbinder deres følelser meget nemt med steder, så hvis du har et ked af det barn, så hold det væk fra sengen, indtil det falder til ro.
Ved at gøre din babys seng til et sted udelukkende at sove, forbereder du den på at udvikle en stærk forståelse og positiv tilknytning til sit udpegede område inden sengetid. Det bedste af det hele? Når du flytter den over til en større seng, vil denne adfærd fortsætte.
Læg babyen stille tilbage i seng.
Nogle gange bliver babyer ved med at klatre ud af deres tremmeseng for at få dine forældres opmærksomhed. Ved stille og roligt at lægge din baby tilbage i tremmesengen, mindsker du sandsynligheden for, at din baby laver andre ting end at sove.
6 måder at håndtere et barn, der løber væk fra sengen
1. Husforsikring
Hvis du har et barn, der er dygtig til at slippe ud af sengen, så lad dig ikke narre til at tro, at de vil blive stille og roligt på deres værelse. Din lille guldklump kan have adgang til hele huset, selv efter barnet er faldet i søvn. Børnegitter bør være oppe, vinduer lukkede, og alt, der kan skade dit barn, bør undgås.
Har du brug for: Perfektionisme hos børn, hvordan håndterer man det?
2. At holde børneværelset rent
Ikke alene bør du minimere rod i vuggen af sikkerhedsmæssige årsager og for at forhindre klatring, men du bør også holde området omkring vuggen rent.
Små børn er nysgerrige! De har et naturligt instinkt til at udforske og vil blive tiltrukket af ting, der er blevet overset. At lægge legetøj ude af syne vil tiltrække dit barns opmærksomhed på det.
3. Fortsæt med at bruge babyalarmen.
At investere i en god babyalarm er et af de vigtigste køb, du bør overveje at foretage som forælder, selv før dit barn beslutter sig for at kaste sig selv i sengen.
Ved at overvåge dine børns adfærd inden sengetid kan du forblive omhyggelig og proaktiv i forhold til at stoppe deres adfærd, samtidig med at du eliminerer risikoen for at falde, før det sker.
Jo, vi ved, at alle mødre har et sæt øjne i baghovedet, men babyalarmer er en god støtte for alle mødre.
4. Brug et beskyttelsesdæksel til dørhåndtaget.
Når du holder et lille barn i et separat rum om natten, reducerer brugen af en dørhåndtagsbeskytter risikoen for at nå andre farer, hvis dit barn gør alt for at flygte fra vuggen.
المصدر: Sådan holder du dit lille barn i sin vugge
