9 Gründe, Olivenöl auf Gesicht, Haut, Haare und Nägel aufzutragen

Olivenöl ist sehr gesund und wird häufig für Gesundheits- und Hautpflegezwecke verwendet. Es wird durch Pressen von Oliven und Extraktion ihres Öls hergestellt und ist in verschiedenen Formen erhältlich. Es bietet eine Reihe von ästhetischen Anwendungen.

Außer Olivenöl in Salatdressings oder Pfannengerichten zu verwenden, können Sie diese Zutat auch zu Ihrer Schönheitsroutine hinzufügen Zur Hautpflege Haare und Nägel.

Laut dem International Olive Council ist Olivenöl reich an mehreren Vitaminen, darunter A, D, K und E, die eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung Ihrer Schönheit spielen.

Tatsächlich wird dieses Öl als Hauptbestandteil in einer Reihe von Gesichtsreinigungsprodukten, Haarpflegeprodukten, Seifen, Körperwaschmitteln und Lotionen verwendet.

Die Schönheitsvorteile von Olivenöl

Hier sind einige Gründe, Olivenöl in Ihre tägliche Schönheitspflege aufzunehmen.

1. Hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Olivenöl hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die dazu beitragen, dass Ihre Haut weich, glatt und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Es dringt leicht tief in die Haut ein und sorgt für langanhaltende Ergebnisse. Es ist sehr vorteilhaft für diejenigen, die trockene Haut haben.

Darüber hinaus tragen die natürlichen Fette des Olivenöls zur Talgproduktion bei. Talg ist das natürliche Gleitmittel des Körpers. Olivenöl kann auch helfen, beschädigte Hautzellen zu reparieren.

Eine in der Zeitschrift abgeschlossene Studie aus dem Jahr 2016 Nanomaterialien und Nanotechnologie weist darauf hin, dass Olivenöl-Mikroemulsionen eine attraktive Formulierung in kosmetischen Entwicklungsstudien sind und als Abgabesystem für kosmetische Inhaltsstoffe oder bioaktive Verbindungen verwendet werden können.

Es wurde für weitere Studien gegen Hautreizungen und Feuchtigkeitstests bei Menschen vorgeschlagen.

Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Duschen ein wenig ab. Verwenden Sie Olivenöl als Feuchtigkeitscreme und massieren Sie es in Ihre Haut ein, solange sie noch leicht feucht ist.
Alternativ können Sie vor dem Zubettgehen Olivenöl auf Gesicht, Hände und Beine auftragen, um morgens eine hydratisierte und geschmeidige Haut zu genießen.

2. Bekämpft vorzeitige Hautalterung

Wenn Sie älter werden, zeigt Ihre Haut Zeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien. Aber mit Olivenöl können Sie diese Markierungen behalten.

Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das in Olivenöl enthalten ist, hilft, neue Hautzellen zu regenerieren, die die Haut prall und mit Feuchtigkeit versorgt halten. Außerdem kann es die Haut straffen, um frühen Zeichen der Hautalterung vorzubeugen.

Die einfach ungesättigten Fettsäuren im Olivenöl verjüngen Ihre Haut und machen sie jugendlich.

Unterstützt eine in . veröffentlichte Studie PLoS ONE Im Jahr 2012 die positive Wirkung von diätetischem Olivenöl oder gesunden Ernährungsgewohnheiten, die mit dem Verzehr von Olivenöl verbunden sind, auf die Schwere des Gesichtspflückens.

• Fügen Sie Ihrer Ernährung Olivenöl hinzu. Sie können es zum Kochen oder als Salatdressing verwenden.
• Für die tägliche Anwendung etwas lauwarmes Olivenöl für mindestens 5 Minuten sanft auf Gesicht, Hals, Hände und Beine einmassieren. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Zubettgehen.
• Eine andere Möglichkeit besteht darin, XNUMX Esslöffel rohen Bio-Honig, XNUMX Esslöffel Olivenöl und ½ Tasse Papaya-Fruchtfleisch In einer Schüssel reifen. Gut mischen und auf das Gesicht auftragen. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten einwirken und spülen Sie die Mischung dann mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie diese Maske ein- bis zweimal pro Woche.

3. Balsam gegen Sonnenbrand

Wenn Ihre Haut Sonnenbrand hat, verwenden Sie Olivenöl zur Behandlung. Dieser Inhaltsstoff kann helfen, schweren Sonnenbrand zu heilen.

Die beruhigende und feuchtigkeitsspendende Natur des Olivenöls hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Haut zu revitalisieren. Es verhindert auch das Abschälen der Haut, das ein häufiges Symptom von Sonnenbrand ist.

Bei regelmäßiger Anwendung kann Olivenöl Sonnenschäden auf Ihrer Haut reduzieren und sie gesund halten. Eine 2011 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Pharmakognosie Bewertung Olivenöl blockiert etwa 20 % der UV-Strahlen.

Reiben Sie einfach etwas Olivenöl auf die sonnenverbrannte Stelle und lassen Sie es einige Stunden einwirken. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Tun Sie dies mehrmals täglich für mehrere Tage, um die Heilung zu fördern.
Sie können auch etwas Olivenöl in ein warmes Bad geben und Ihren Körper mindestens 30 Minuten darin einweichen. Tun Sie dies einmal täglich.

4. Fördert gesundes Haar

Ob Haarausfall oder dünner werdendes Haar; Olivenöl kann sehr gut für die Gesundheit Ihres Haares sein. Tatsächlich ist dieses Öl die Antwort auf eine Reihe von Haarproblemen.

Seine feuchtigkeitsspendende Natur fördert ein gesundes Haarwachstum. Außerdem dringt Olivenöl tief in die Haarschäfte ein und macht die Kopfhautstruktur weich, um Kopfhautentzündungen zu behandeln.

• Massieren Sie etwas lauwarmes Olivenöl (in kreisenden Bewegungen) 5 bis 10 Minuten lang in Ihre Kopfhaut ein.
• Lassen Sie es über Nacht.
• Am nächsten Morgen shampoonieren Sie Ihr Haar wie gewohnt.
• Verwenden Sie es 2 oder 3 Mal pro Woche.

5. Befreien Sie sich von dunklen Ringen

Sie können Olivenöl verwenden, um es loszuwerden Dunkle Ringe unter deinen Augen. Olivenöl enthält Polyphenole, Vitamin E und Phytosterine, die Ihre Haut aufhellen und dunkle Flecken entfernen.

Olivenöl pflegt auch die zarte Haut um die Augen und mildert feine Linien.

• Tupfe sanft etwas Olivenöl unter deine Augen und massiere es einige Minuten lang sanft ein, bevor du zu Bett gehst. Am nächsten Morgen waschen Sie den Bereich mit Wasser. Einmal täglich wiederholen.
• Eine andere Möglichkeit besteht darin, gleiche Mengen Olivenöl und Zitronensaft zu mischen und die Mischung auf die dunklen Ringe um deine Augen herum aufzutragen. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und waschen Sie dann Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser. Tun Sie dies 1 oder 2 mal am Tag.

6. Repariere rissige Fersen

Rissige Fersen, brauchen Feuchtigkeit, um zu heilen. Dank seiner starken feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Olivenöl die perfekte Lösung für dieses Problem. Für beste Ergebnisse verwenden Sie Olivenöl vor dem Schlafengehen. Dies gibt dem Öl genug Zeit, um vollständig in die Haut einzudringen.

• Weiche deine Füße 10 Minuten in Seifenlauge ein.
• Reiben Sie Ihre Füße sanft mit einem Bimsstein.
• Waschen Sie Ihre Füße mit Wasser und trocknen Sie sie gut ab.
• Tragen Sie eine große Menge Olivenöl auf die Fersen und Sohlen auf.
• 5 Minuten einmassieren.
• Zieh dir ein paar saubere Socken an und geh ins Bett.
• Wiederholen Sie dies täglich einige Tage lang, bis Ihre rissigen Fersen vollständig verheilt sind.

7. Stärkt schwache Nägel

Auch bei schwachen und brüchigen Nägeln ist Olivenöl aufgrund seines Vitamin-E-Gehalts ein gutes Mittel. (6) Seine feuchtigkeitsspendende Eigenschaft hilft, Schäden zu reparieren und macht Ihre Nägel und Nagelhaut weich, um Ihre Nägel gesund und stark zu halten.

Olivenöl kann auch Gelenkschmerzen vorbeugen, bei denen es sich um kleine Hautstücke handelt, die an der Nagelhaut hängen und viele Schmerzen und Beschwerden verursachen können.

• Vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen warmes Olivenöl für einige Minuten in die Nägel einmassieren.
• Ziehen Sie Baumwollhandschuhe an und gehen Sie dann schlafen.
• Am nächsten Morgen waschen Sie Ihre Nägel mit warmem Wasser.
• Wiederholen Sie dieses Mittel täglich.

8. Heilt spröde Lippen

Olivenöl ist aufgrund seines Vitamin-E-Gehalts sehr wirksam bei der Behandlung von rissigen und trockenen Lippen. (6) Es funktioniert auch als Lippenbalsam, um Ihre Lippen weich und geschmeidig zu machen.

Dieser Inhaltsstoff hellt auch dunkle Lippen auf und lässt sie glänzen.

• Mischen Sie groben Zucker mit XNUMX Teelöffel Olivenöl. Nach Belieben etwas Zitronensaft in die Mischung geben. Verwenden Sie die Mischung, um Ihre Lippen sanft zu reinigen. Spülen Sie Ihre Lippen mit lauwarmem Wasser ab, tupfen Sie sie sanft trocken und tragen Sie etwas Olivenöl auf. Tun Sie dies mehrmals pro Woche.
• Sie können auch täglich vor dem Schlafengehen Olivenöl direkt auf Ihre Lippen auftragen, damit sie nicht austrocknen oder rissig werden.

9. Wirkt als natürlicher Make-up-Entferner

Wenn Sie eine Flasche Olivenöl zu Hause haben, müssen Sie keinen kommerziellen Make-up-Entferner kaufen. Natives Olivenöl extra wirkt als effektiver natürlicher Make-up-Entferner.

Das Öl hilft, an anderen ölbasierten Produkten, die Sie möglicherweise auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, zu haften und sie abzuwischen, was es zu einer großartigen natürlichen Make-up-Entfernungsbehandlung macht. Es kann Ihnen sogar dabei helfen, wasserfestes Make-up loszuwerden, das schwer zu entfernen ist.

Darüber hinaus trägt es dazu bei, dass Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt wird.

• Um leichtes Make-up abzuwischen, tragen Sie etwas Olivenöl auf einen Wattebausch auf. Verwenden Sie dies, um Make-up von Ihrem Gesicht zu entfernen. Waschen Sie dann Ihr Gesicht.
• Um schweres Make-up zu entfernen, tragen Sie ein paar Tropfen natives Olivenöl extra auf Ihr Gesicht auf. Massieren Sie Ihr Gesicht ein und lassen Sie es einige Zeit einwirken. Anschließend das Gesicht gründlich mit einem in lauwarmem Wasser angefeuchteten Tuch abwischen.

Zusätzliche Tipps

• Wählen Sie bei Olivenöl ein Qualitätsprodukt, das keine Zusatzstoffe oder Chemikalien enthält.
• Verwenden Sie Olivenöl nicht zu kosmetischen Zwecken, wenn Sie empfindliche oder fettige Haut haben oder an Hauterkrankungen wie Dermatitis leiden.
• Vermeiden Sie es, Olivenöl übermäßiger Hitze, Licht oder Sauerstoff auszusetzen.
• Vergessen Sie nicht, Olivenöl in Ihre Ernährung aufzunehmen, denn Schönheit beginnt von innen!