Kuhmilch an Kinder geben – ist das schädlich?

Viele von uns erinnern sich gerne daran, wie unsere Mütter uns in jungen Jahren mit Kuhmilch gefüttert haben. Dieses köstliche und nahrhafte Getränk wird oft allein oder mit Cornflakes serviert undHafer , oder in Milch usw. für Kinder. Da jedoch Verdauungs Für ein Kind, das sich nicht so entwickelt wie ein 10-Jähriger, würde man sich fragen, ob es das ideale Getränk für ein Kleinkind ist. Hier diskutieren wir, ob Kuhmilch für Kinder geeignet ist und wenn nicht, wann sie ihnen vorgestellt werden kann.

Können wir einem Neugeborenen Kuhmilch geben?

Kuhmilch wird aus verschiedenen Gründen für Neugeborene nicht empfohlen.

• Zuerst ، Verdauungs Ein Baby ist nicht entwickelt genug, um die große Menge an Proteinen (wie Kasein und Molke) in Kuhmilch zu verarbeiten.
• Zweite Die frühe Einführung von Kuhmilch bei Ihrem Baby kann dazu führen, dass seine Ernährung darauf intolerant wird.
• schließlich Kuhmilch kann bei Neugeborenen zu einem Eisenmangel führen, da sie die Eisenaufnahme im Körper beeinträchtigt.

Obwohl die Milchfütterung nicht empfohlen wird, sind Produkte auf Milchbasis wie Joghurt und Käse für Kinder unter einem Jahr noch akzeptabel. Wir müssen jedoch davon absehen, Kuhmilch eigenständig anzubieten. Das liegt daran, dass der Natriumgehalt der Kuhmilch viel höher ist, als die Nieren des Babys verarbeiten können.

Wann geben wir Babys Kuhmilch?

Die meisten Eltern, die ihre Babys mit Milchnahrung füttern, möchten gerne auf Kuhmilch umsteigen. Dies liegt daran, dass die Formel teuer ist und ausschließlich für den Verzehr von Babys bestimmt ist. Kuhmilch hingegen wird ohnehin für die ganze Familie gekauft und ist damit eine günstige Alternative. Wenn das Kind keine Laktoseintoleranz oder -allergie in der Familienanamnese hat Molkerei Es kann nach sechs Monaten in Kuhmilch eingeführt werden. Es sollte jedoch nur ein Teil Ihrer gekochten festen Nahrung sein. Sie müssen noch bis zu einem Jahr warten, um ihnen selbstständig Milch zu geben.

Denken Sie daran, dass Ihr Baby, wenn es bis zum ersten Geburtstag gestillt wird, die beste nahrhafte Milch hat, die Sie geben können! Muttermilch ist nicht nur ideal für Babys, sondern enthält auch die richtige Mischung an Nährstoffen, die Ihr Baby für Wachstum und Entwicklung benötigt. Muttermilch ist auch fettreich, was für die Entwicklung Ihres Babys wichtig ist (ja! Auch höher als Kuhmilch). Kuhmilch (die ebenfalls eine artspezifische Zusammensetzung ist) ist zufällig die bequemste Quelle für Kalzium, Protein, Fett und Vitamin D. Obwohl es keine Konkurrenz zur Muttermilch darstellt, bietet es eine praktikable Alternative für Mütter, die Sie planen, ihr Kind vom Stillen zu entwöhnen , wenn er ein Jahr alt ist.

Wie man einem Baby Kuhmilch gibt

Kuhmilch kann Kindern nach ihrem ersten Geburtstag verabreicht werden, jedoch in kleinen Mengen. Zu Beginn kann es mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung gemischt werden, um dem Baby einen reibungslosen Übergang zu ermöglichen. Sie können erwägen, sich zunächst andere Lebensmittel ihrer Wahl einzuschleichen, um zu überprüfen, ob sie es problemlos verdauen können.

Sie können Kuhmilch mit Muttermilch im Verhältnis 1:3 mischen, dh die Mischmilch besteht aus einem Teil Kuhmilch und drei Teilen Muttermilch. Sie können schrittweise beginnen, den Kuhmilchanteil zu erhöhen und gleichzeitig den Muttermilchanteil zu reduzieren. Letztlich kann dem Säugling allein Kuhmilch angeboten werden. Idealerweise sollte es mindestens XNUMX Stunde vor der Fütterungszeit eingeführt werden. Dies hilft Kindern, die richtige Ernährung aus Milch zu erhalten, ohne ihren Appetit auf andere Lebensmittel zu beeinträchtigen.

Gesundheitliche Vorteile von Kuhmilch

Kuhmilch ist für Kinder von Vorteil, da sie eine gute Menge an Kalzium enthält, das für die Entwicklung starker Knochen unddie Zähne und Muskelaufbau. Es enthält Vitamin D, das bei der Aufnahme von Kalzium im Körper hilft.

Milch ist auch reich an Proteinen, die Ihrem Baby beim Wachsen helfen. Es enthält auch Kohlenhydrate, die Ihrem Kind die Energie geben, die es den ganzen Tag über benötigt. Ein Baby mit reichlich Kalzium hat stärkere Knochen, einen gesunden Blutdruck und ein gesundes Herz.

Wie viel Milch braucht Ihr Baby?

Einem volljährigen Kind können nach einer schrittweisen Einführung etwa 8 bis 12 Unzen Milch pro Tag angeboten werden. Sie können auch ein Milchäquivalent davon in Form von Joghurt oder Käse anbieten. Einige Kinder mögen diesen Geschmack und bevorzugen ihn auch gegenüber normalen Mahlzeiten. Sie sollten jedoch die Einnahme einschränken, da dies den Appetit auf andere Feststoffe dämpfen kann. Dies kann kontraproduktiv sein, da sich Ihr Kind nicht ausgewogen ernährt.

Sie können Joghurt auch als Getränk zwischen den Mahlzeiten servieren und nicht als Ersatz für die Mahlzeit selbst. Denken Sie daran, dass Ihr Baby ein Glas Milch nicht wie beim Füttern verdünnen darf. Das ist sehr gut Kuhmilch ist ein Nahrungsergänzungsmittel und Getränk der Wahl. Dieselben Nährstoffe können auch aus einer Vielzahl anderer Lebensmittel gewonnen werden.

Nebenwirkungen von Kuhmilch

Wie immer sollte die Einführung von Nahrung zu Ihrem Baby die Drei-Tage-Regel befolgen. Beobachten Sie Ihr Kind genau, nachdem es neue Nahrung zu sich genommen hat. Das gleiche gilt auch für Kuhmilch.
Einige Babys können auch empfindlich auf die Milchaufnahme ihrer Mutter reagieren. Dies kann auf eine sorgfältige Überwachung von Symptomen wie allgemeines unruhiges Verhalten, Durchfall, Erbrechen, unaufhörliches Weinen, Blähungen oder Stuhlgeräusche hinweisen.

Sie fragen sich vielleicht: "Warum ist Kuhmilch schlecht für Babys?" Kuhmilch ist reich an Protein, Natrium, Kalzium und Vitamin D und belastet manchmal das Verdauungssystem von Kindern. Damit Ihr Kind Kuhmilch gut verdauen kann, sollten Sie auf folgende Symptome achten.

1. Allergien

Hautausschlag Atemprobleme und Keuchen können alle eine Folge einer Kuhmilchallergie bei Babys sein. Die Symptome können extremer sein, wie z Verstopfung Oder auch Nesselsucht oder Nasengewebe/Juckreiz.

2. Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz kann sich in Erbrechen, Magenverstimmung und sogar Durchfall bei Säuglingen Bei der Einführung von Kuhmilch.

Falls Ihr Kind allergisch auf Kuhmilch reagiert, sollten Sie Ihren Arzt nach Alternativen zu Kuhmilch, wie z. B. Sojamilch, fragen.

Was tun, wenn Ihr Kind sich weigert, Kuhmilch zu trinken?

Es gibt einige Tipps, die Ihrem Kind helfen können, Kuhmilch bereitwillig anzunehmen.

1. Versuchen Sie, die Milch vor dem Servieren zu erhitzen. Am häufigsten lehnen kleine Kinder Milch ab, weil kalte Milch für sie ungewöhnlich ist. Ein kleiner Temperaturunterschied kann Abhilfe schaffen.

2. Wenn das Kind den Geschmack nicht mag Sie können erwägen, ihr Milch zu geben oder sie mit anderen Lebensmitteln wie Müsli, Haferbrei usw. zu mischen. Es hilft auch, die Milch interessanter zu machen, indem ihr natürliche Farben hinzugefügt werden.

3. Machen Sie Ihrem Kind Spaß beim Milchtrinken! Schaffen Sie positive Assoziationen mit verbalen Belohnungen oder anderen Formen des täglichen Milchtrinkens.

4. Servieren Sie es in einem farbigen Trinkbecher oder mit einem Strohhalm. Sie können sogar darüber nachdenken, einen neuen Becher für diesen Zweck zu kaufen und ihn zu einem besonderen Becher zu erklären, damit sich das Kind darauf freut, alles daraus zu trinken.

5. Als letzten Ausweg können Sie die Milch süßen. Es ist besser, sich von dieser Praxis fernzuhalten, da sich das Kind dadurch an den Geschmack gewöhnt. Sie können einen natürlichen Süßstoff probieren, indem Sie der Milch Früchte oder Trockenfrüchte hinzufügen.

Welche Kuhmilch soll man für Kinder wählen: Vollmilch vs fettarme Milch

Kinder bis XNUMX Jahre brauchen Milch Vollfett. Das liegt daran, dass die darin enthaltenen Fette für ihr Wachstum unerlässlich sind. Danach kann auf fettarme Milch oder normale Milch umgestellt werden. Je nach Gewichtsbereich des Kindes kann eine kluge Wahl getroffen werden. Übergewichtige oder schwerere Babys können von Anfang an fettarme Milch bekommen.

Obwohl Milch auf der ganzen Welt ein beliebtes Getränk ist, mag es überraschend erscheinen, dass sie für Kleinkinder unterwegs nicht empfohlen wird. Sobald jedoch die Altersgrenze von einem Jahr überschritten ist, kann man auf Milch und Produkte auf Milchbasis umsteigen.

Kuhmilchalternativen

Wenn Ihr Kind allergisch gegen Kuhmilch oder Laktoseintoleranz ist, können Sie stattdessen folgende Alternativen ausprobieren.

1. Sojamilch

Sojamilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, die im ganzen Land weit verbreitet und zu vernünftigen Preisen erhältlich ist. Es hat auch einen ähnlichen Nährwert wie Kuhmilch. Sojamilch ist jedoch ein erworbener Geschmack, an den sich Ihr Kind erst gewöhnen muss.

2. Kokosmilch

Reich an Vitamin B12 und Vitamin D ist Kokosmilch gesund und leicht verfügbar. Es schmeckt auch super cremig. Eine Option für diese Alternative besteht darin, dass Kokosmilch weniger Protein und Kalzium enthält als Kuhmilch, sodass Sie möglicherweise den Mangel an anderen Lebensmitteln ausgleichen müssen.

3. Mandelmilch

Mandelmilch hat einen neutralen Geschmack und eine cremige Textur und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Dies ist auch ein hohes Lebensmittel und kalorienarm. Allerdings ist der Preis dieser Variante deutlich höher.