Positive Wege zur Verbesserung der Gehirnentwicklung bei Kindern

Jeder weiß, dass Kinder sehr anfällige Wesen sind, aber es geht nicht nur darum, wie schnell sie sich Gewohnheiten aneignen, sondern auch um ihre tatsächliche Gehirnentwicklung.

Das Gehirn beginnt sich zu bilden, wenn das Baby noch im Mutterleib ist, und wächst in der frühen Kindheit schnell weiter.

Obwohl die geistige und kognitive Reife ein lebenslanger Prozess ist, wird ihr Fundament in den ersten Jahren nach der Geburt gelegt. Aber viele Menschen sind sich der Bedeutung dieser prägenden Jahre nicht bewusst, weil sie annehmen, dass Kinder zu jung sind, um ihre Umwelt zu verstehen.

Jahrzehntelange Forschung hat jedoch gezeigt, dass die Lebensumstände und die Erziehung eines Kindes einen erheblichen Einfluss auf dessen geistige, psychische und emotionale Entwicklung haben.

In welchem ​​Alter ist das Gehirn eines Kindes voll entwickelt?

Das Gehirn ist erst Anfang der zwanziger Jahre vollständig entwickelt, da es weiterhin Myelin-Trakte ablegt, die Lipid-Highways sind, die dem Gehirn helfen, schneller zu arbeiten.

Bei der Geburt ist es etwa halb so groß wie ein Erwachsener, ist mit fünf Jahren fast vollständig entwickelt und wächst weiter bis Anfang Zwanzig.

Aus diesem Grund ist die Adoleszenz eine Zeit des Aufruhrs und einer Zunahme des Risikoverhaltens und warum Teenager anfälliger für die negativen Auswirkungen von Drogen- und Alkoholmissbrauch sind, weil das Gehirn noch nicht voll entwickelt ist.

Grundlegende Maßnahmen zur Verbesserung der Gehirnentwicklung bei Kindern

Hier sind einige grundlegende Maßnahmen, die alle Eltern ergreifen sollten, um ihren Kindern zu helfen, in den ersten Jahren geistig, psychisch und emotional zu wachsen:

• Nehmen Sie während der Schwangerschaft Fischöl oder Fettsäuren ein. Dies kann die Entwicklung des Gehirns unterstützen.
• Die emotionale Entwicklung kann durch Berühren, Kuscheln und aktives Einbeziehen Ihres Kindes verbessert werden.
• Lesen ist großartig für die Gehirnentwicklung eines Kindes und ein Eckpfeiler für nachfolgende Akademiker.
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind genug Schlaf bekommt.

Verwenden von Sehhilfen, um die Gehirnentwicklung Ihres Kindes zu stimulieren

Ich glaube, dass visuelle Spiele älteren Menschen mit schlechtem Gedächtnis helfen, ihre kognitiven Funktionen zu verbessern.

Bei jüngeren Kindern können Sehhilfen Kindern mit Lernproblemen helfen. Denken Sie daran, dass nonverbale Kinder mit visuellen Hilfsmitteln kommunizieren können.

Ich bin mir nicht sicher, wie weit sie gehen werden, wenn sich das Gehirn von Kindern entwickelt. Es ist jedoch sehr wichtig, Ihren Kindern eine reiche Welt zu bieten.

Lesen Sie ihnen vor, spielen Sie Karten oder Memory-Spiele und lassen Sie sie Manipulationen wie Blöcke verwenden.

All diese Dinge tragen wesentlich dazu bei, ihr visuelles Gedächtnis zu verbessern und MINT-Wissenschaften, wie beispielsweise Ingenieurwissenschaften, zu unterstützen. Es ist also auch eine großartige Zeit, sich in jungen Jahren mit Robotik und Programmierung zu befassen.

Aber es ist nicht nur eine visuelle Hilfe. Auch die Geräusche sind sehr wichtig. Schalten Sie die Musik ein und lassen Sie sie die Instrumente spielen.

Kunst und Kreativität ermöglichen Ihrem Kind auch, alle Bereiche seines Gehirns in einer fürsorglichen Umgebung voll zu entwickeln.

Übungen zur Förderung der Gehirnentwicklung bei Kindern

Bewegung, ob körperlich oder geistig, hat sich als sehr vorteilhaft für die Gehirnentwicklung eines Kindes erwiesen. Einige der am meisten empfohlenen sind:

• lesen Lesen Sie Ihrem Kind vor. Bitten Sie sie, einfache kleine Bücher zu lesen und Bilder zu erkennen und Wörter zu benennen.
• Physische Aktivität - Dies ist großartig für die Gehirnentwicklung einschließlich der Koordination. Dinge wie Karate oder Tennis können helfen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern. Zum Beispiel war meine Tochter ungeschickt und turnte immer koordinierter.
• Puzzles oder räumliche Rotationsspiele Der Bau komplexer Legosteine ​​kann zur Entwicklung des Gehirns beitragen und Ihrem Kind helfen, MINT-Wissenschaften wie Ingenieurwissenschaften zu verbessern.

Lebensmittel, die der Gehirnentwicklung Ihres Kindes gut tun

Eine ballaststoffreiche, zucker- und zuckerarme Ernährung wird empfohlen. Keine aus der Verpackung, wenn möglich. Denke: Wenn es aus der Erde wächst, dann gib es.

Wenn es nicht verarbeitet ist und sich weniger Zutaten auf der Packung befinden (insbesondere solche, die Sie nicht kennen), desto besser. Nüsse, Avocados und Fisch sind gute Lebensmittel für die Gesundheit des Gehirns, um die Wahrnehmung und geistige Wachheit zu verbessern.

Ungesunde Schwangerschaftsgewohnheiten, die die Gehirnentwicklung bei Babys beeinträchtigen können

Zu viel Zucker, Alkoholkonsum, Rauchen, zu wenig Schlaf, Depressionen oder die Einnahme von zu vielen Medikamenten können die Entwicklung des Gehirns bei Kindern beeinträchtigen.

Die Bedeutung des Stillens für die Förderung der Gehirnentwicklung bei Kindern

Stillen ist wichtig, aber es ist nicht das Ende der Welt, wenn Sie Säuglingsnahrung verwenden müssen.

Stillen ist eine gute Vorbeugung Fettleibigkeit Stärkung des Immunsystems und Vorbeugung von Allergien bei Kindern. Allerdings wurde ich nicht gestillt und bin eine kluge Ärztin. Es ist also in Ordnung, wenn es mit dem Stillen nicht klappt.

Die negativen Auswirkungen übermäßiger Bildschirmzeit auf die Gehirnentwicklung eines Kindes

LED-Belichtung ist für Kinder nur dann negativ, wenn man sie den ganzen Tag vor den Fernseher stellt und auf alles andere wie körperliche Bewegung, Puzzles, Lesen, soziale Interaktion und alles andere verzichtet, aber ein kleiner Fernseher kann nicht schaden.

Kann Koffein bei Kindern schädliche Wirkungen haben?

Ja. Es kann zu erhöhter Herzfrequenz, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen führen.

Die Rolle der Eltern-Kind-Bindung in der jüngsten Entwicklung

Eine sichere Bindung ist für das soziale und emotionale Wohlbefinden eines Kindes sehr wichtig. Um ein gesundes, emotional organisiertes Kind zu schaffen, muss eine frühe Eltern/Erziehungsberechtigten-Bindung vorhanden sein.

Das Kind muss immer bei derselben Bezugsperson sein. Es spielt keine Rolle, ob die "Mutter"-Figur ihre tatsächliche Mutter ist. Diese Person kann ein Mann oder eine Frau, ein Adoptivelternteil oder ein Großelternteil sein. Sie kann sich jedoch nicht ständig ändern oder kann schädlich sein. (11)

Was ist die kritische Phase in der Gehirnentwicklung eines Kindes?

Alles ist kritisch. Aber gerade das erste Jahr ist entscheidend für die soziale und emotionale Entwicklung sicherer Bindungsmuster.

Kreative Aktivitäten für kleine Kinder, die ihre Gehirnentwicklung fördern können

Die Verwendung positiver Verstärkung ist ein mächtiges Werkzeug. Ich schlage 10 Minuten "private Spielzeit" pro Tag vor, bei der sich die Bezugsperson auf das Kind konzentriert und ausschließlich positive Verstärkung und kreatives Spiel in strukturierten Spielen und Aktivitäten einsetzt.

Gesunde Gewohnheiten schwangerer Frauen, um die Entwicklung des Fötus zu unterstützen

Schwangere sollten auf ihre Gesundheit achten, da sie sich um ein anderes Leben in sich kümmern. Sie sind in der Regel verpflichtet, folgende Maßnahmen zu ergreifen, um die gesunde Entwicklung ihres Kindes zu gewährleisten:

• Essen Sie gesund - unverarbeitete Lebensmittel, eine Ernährung, die reich an Nüssen, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Fisch und nichts aus der Packung ist.
• Schlafen Sie so viel wie Sie brauchen.
• Hören Sie auf Ihre Wünsche. Es bedeutet normalerweise etwas.
• Reduzieren Sie Stress so weit wie möglich.
• Wenn Sie depressiv sind, holen Sie sich Hilfe.

Begeistern Sie sich für das Baby, schließen Sie sich Müttergruppen an, schauen Sie sich Videos an, machen Sie Schwangerschaftsyoga und gründen Sie eine Gemeinschaft von schwangeren Frauen und frischgebackenen Müttern, um miteinander zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.

letztes Wort

Lernen Sie, ein vertrauenswürdiger Elternteil zu sein. Studien haben gezeigt, dass die Übernahme von autoritären Erziehungs- und positiven Erziehungsstrategien es ermöglicht, dem Verhalten eines Kindes strenge Grenzen zu setzen und durchzusetzen und gleichzeitig Respekt, Liebe und Sorge für die Bedürfnisse des Kindes zu wahren.

Die Grundlage einer guten Elternschaft ist ein autoritativer Erziehungsstil, der klare Anleitung und Disziplin gibt, aber Ihren Kindern erlaubt, wann immer möglich ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.

Lassen Sie sie die Welt erkunden, ohne ihnen genau zu sagen, was sie tun sollen, lassen Sie sie Fehler machen, lassen Sie sie fallen und reagieren Sie nicht auf ihren Schmerz. Tröste sie, aber verwöhne sie nicht.