Remedios caseros para las aftas bucales

indicar úlceras en la boca Para abrir llagas que aparecen en la cavidad oral - en las mejillas, piso de la boca, encías, labios o debajo de la lengua. Estas lesiones inflamadas son generalmente inofensivas pero pueden ser una gran molestia.

Tratamiento de úlceras bucales en casa.

Aquí están algunas Remedios caseros para deshacerse de las aftas en la boca

1. unta un poco de miel

La miel es un humectante natural, lo que significa que esta sustancia pegajosa atrapa la humedad y evita que se escape.

La miel puede ayudar a mantener la boca húmeda y acelerar el proceso de curación al adherirse al revestimiento de la boca. Lo que lo hace aún más efectivo es que también exhibe importantes actividades antioxidantes y antimicrobianas sin efectos secundarios dañinos.

Método de uso: Sumerja un hisopo de algodón limpio en miel y aplíquelo suavemente en el área afectada.

Resumen:
La evidencia científica sugiere que el uso tópico de la miel puede ayudar a curar las úlceras bucales rápidamente y puede reducir el riesgo de recurrencia.

2. Enjuague su boca con enjuague de raíz de regaliz

La raíz de regaliz puede ayudar a suavizar y calmar las membranas mucosas irritadas al crear una capa protectora sobre las lesiones abiertas.

La incorporación de este factor curativo en el cuidado bucal regular puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociados con las úlceras bucales.

La raíz de regaliz también es útil para reducir el tamaño de las úlceras bucales y promover el proceso de curación general.

cómo utilizar:

• Tome extracto de regaliz disuelto (DGL) como una tableta masticable.
• Haz gárgaras con un enjuague bucal que contenga regaliz.

Resumen:
Dado que la investigación sobre el uso de la raíz de regaliz para tratar las úlceras aftosas recurrentes ha arrojado resultados mixtos, se necesitan más estudios para probar su eficacia.

3. Usa compresas frías

puede aliviar terapia de frio Del dolor causado por las úlceras. Aplicar temperatura fría ayuda a desensibilizar el área afectada y adormece el dolor ardiente por un período temporal.

Método de uso: Envuelva un cubo de hielo en una toalla de papel para hacer una compresa fría. Aplique la bolsa de hielo en el área afectada, pero trate de no aplicar demasiada presión.

Nota: Nunca aplique hielo directamente sobre la piel, ya que puede agravar el daño.

Lea también: Compresa caliente y fría: cómo hacerla y usarla.

4. Toma vitaminas C y B

Un estudio reveló que una deficiencia de Vitamina B12 Y el ácido fólico puede provocar úlceras en la boca. Por lo tanto, llevar una dieta rica en vitaminas B y C puede ayudar a prevenir y tratar las úlceras bucales.

cómo utilizar:

• Come frutas y verduras frescas.
• Tome un suplemento vitamínico después de consultar a su médico.

5. Aumentar la ingesta de zinc

puede conducir deficiencia de zinc y plancha para ampollas.

cómo utilizar:

• Aumente su consumo de alimentos que contengan zinc, como lentejas, pollo, tofu, avena, hongos shiitake y levadura.
• Use enjuague bucal de zinc para enjuagar.
• Tome suplementos de zinc después de consultar a su médico.

6. Pruebe un enjuague de bicarbonato de sodio

Un enjuague bucal que contenga bicarbonato de sodio, comúnmente conocido como bicarbonato de sodio, puede ser útil para aliviar las úlceras bucales causadas por alimentos o bebidas ácidos.

Este agente alcalino puede ayudar a neutralizar el pH de la cavidad bucal y ayudar a la recuperación, siempre que se utilice con las precauciones necesarias.

Nota: El uso de bicarbonato de sodio se basa únicamente en evidencia anecdótica y, por lo tanto, debe usarse con precaución.

7. Usa leche de magnesia

La leche de magnesia es un remedio común para tratar las úlceras bucales. Se sugiere para ayudar al tratamiento debido a su naturaleza alcalina. Sin embargo, no hay estudios que respalden esta afirmación.

cómo utilizar:

• Aplique pequeñas cantidades de leche de magnesia en la llaga y lávela después de unos minutos.
• Use una mezcla de leche de magnesia y el medicamento líquido contra la alergia Benadryl como enjuague bucal.

8. Usa alicina

La lisina es un aminoácido que se ha utilizado de manera anecdótica para tratar y prevenir las úlceras. Está disponible en forma de píldora y líquido.

Sin embargo, dado que no hay evidencia científica para esto, es mejor consultar a su médico antes de usar lisina para el tratamiento.

9. Aplicar vinagre de sidra de manzana

Vinagre de sidra de manzana (ACV) Es un tratamiento común para las úlceras bucales. Sin embargo, debe usarse con precaución ya que su naturaleza ácida puede causar una sensación de hormigueo. Además, su uso no está respaldado por ninguna investigación clínica.

Método de uso: Diluya media taza de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua y sumerja un hisopo de algodón limpio. Frote la solución en el área afectada. Evite el uso excesivo, ya que el vinagre de sidra de manzana puede ser dañino para el esmalte dental.

Consejos de cuidado personal para ayudar a sanar

Las llagas en la boca no siempre se pueden prevenir, pero puede reducir su riesgo siguiendo estos consejos de cuidado personal.

Estas medidas también pueden beneficiar a quienes ya tienen úlceras bucales al acelerar el proceso de curación, reducir la incomodidad a un grado manejable y disminuir el riesgo de recurrencia.

1. Practique una buena higiene bucal

Esto incluye el uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves y de alta calidad y una pasta de dientes que no contenga lauril sulfato de sodio.

También use movimientos suaves cuando se cepille los dientes para evitar dañar el revestimiento interno de la boca o las encías.

Para mantener la cavidad bucal en óptimas condiciones, utilice un enjuague bucal sin alcohol que preferiblemente contenga gluconato de clorhexidina.

2. Modifica tu dieta

Limite los alimentos que son demasiado firmes, duros, ácidos, ácidos, picantes, dulces o salados porque pueden irritar aún más el revestimiento de la boca. En su lugar, coma una dieta magra.

Consuma una dieta sana y equilibrada para evitar las deficiencias nutricionales que suelen causar estas úlceras. Además, evite masticar chicle hasta que la úlcera se haya curado.

3. Bebe líquidos fríos

Abstenerse de beber bebidas calientes hasta que la úlcera esté completamente curada. Limítate a los líquidos fríos y bébelos con una pajilla para evitar irritar la lesión.

4. Uso de productos terapéuticos

Aplique un gel antiséptico a la lesión oral para reducir el riesgo de una mayor contaminación.

También puede pedirle a su dentista o médico que le recete un enjuague bucal, un ungüento tópico con esteroides o un analgésico de venta libre, como acetaminofén o paracetamol, si la molestia es particularmente fuerte.

5. Evita los desencadenantes

Si sufre de llagas en la boca con frecuencia, es importante identificar los desencadenantes potenciales y tener cuidado con ellos. Puede evitar los brotes de esta afección evitando la causa.

Una ultima palabra

Las llagas en la boca son comunes y pueden ser muy molestas. Aparecen como lesiones con un centro blanco o amarillo rodeado por un borde rojo inflamado. Varios remedios caseros pueden ayudar a tratar y prevenir las úlceras.

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