Remèdes à la maison efficaces pour les coups de soleil

Le degré est maintenu La chaleur Le corps à travers les fluides dans le corps par temps chaud. Nous transpirons pour libérer l'excès de chaleur et refroidir le corps lorsqu'il est exposé à la chaleur pendant une longue période. Et donc subir beaucoup de sécheresse lorsque le corps perd suffisamment de liquides. Cela peut entraîner des situations pouvant mettre la vie en danger, telles que des lésions nerveuses, en particulier lorsque la température corporelle augmente. 40,56 ° C.

Les coups thermiques sont un très gros problème. Alors que les températures montent jusqu'à 35 ces jours-ci, ce que vous mangez et buvez est plus important que vous ne le pensez.

Qu'est-ce qui cause les coups de soleil?

Les caillots de chaleur ont deux causes principales:

• Exercice physique dans des conditions météorologiques extrêmes, par exemple, jouer pendant des heures au soleil
• Les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies ont souvent du mal à réguler la température corporelle. Même sans activité physique, ils peuvent souffrir d'un coup de chaleur lorsqu'ils sont exposés à une température très élevée

Quels sont les symptômes de l'AVC thermique?

Les panneaux d'avertissement peuvent indiquer des coups de chaleur. Voici les symptômes:

• Astrag et nausée
• Haute qualité La chaleur Corps (105 ° F)
• Mal de tête tête
• Peau flambée
• Vertige et faiblesse
• Souffle vite
• Augmentation du rythme cardiaque
• Colique
• Crampes musculaires
• Transpirer trop peu ou trop

Après l'apparition de ces panneaux d'avertissement, le soleil commence. Les symptômes de l'AVC sont généralement nerveux. Le patient peut souffrir de:

• Les saisies
• L'irritabilité
• Les changements de comportement sont étranges
• Hallucinations et illusions

Comment traiter un coup de chaleur à la maison?

Découvrez ces remèdes à la maison pour souffler le soleil.

1. Du lait

Vous pouvez boire environ une tasse de 1-2 tous les jours.

De quoi avez-vous besoin

• Yaourt (cuillère à soupe 2)
• Eau (tasse 1)
• Sel (pincée)
• Cumin en poudre (pincée)

Qu'est ce que tu fais

• Mélangez de l'eau avec du lait Du yaourt.
• Ajouter la poudre de cumin et le sel. Bien mélanger
• Buvez ce mélange.

Comment cela aide

Cette boisson rafraîchissante hydrate et rafraîchit le corps car l’eau est l’ingrédient principal. Il contient également des protéines, des probiotiques, des vitamines et des minéraux qui nourrissent le corps.

2. Salle de bain cool

C'est un traitement efficace pour les premiers secours.

De quoi avez-vous besoin

• Baignoire
• Eau froide

Qu'est ce que tu fais

• Plongez-vous dans la baignoire pendant quelques minutes 15-20 remplies d'eau froide.

Comment cela aide

• Ce traitement est recommandé en cas d'accident vasculaire cérébral dû à un effort. Cela aidera à réduire la température corporelle.

3. Huiles essentielles

Appliquez-le lorsque la température de votre corps commence à augmenter.

De quoi avez-vous besoin

• Huile de menthe poivrée (2-3 gouttes)
• Huile d'olive ou huile d'amande (cuillère à soupe 2)
• Huile de lavande (gouttes 1-2)

Qu'est ce que tu fais

• Mélanger les huiles essentielles.
• Mettez ce mélange sur la plante du cou et à l'arrière des poignets.

Comment cela aide

• L'huile de lavande apaise les nerfs et la peau brûlée par le soleil. Il réduit la température corporelle.

4. Médecine chinoise

Vous pouvez utiliser ce traitement lorsque des solutions appropriées.

De quoi avez-vous besoin

• EAU (HOMMES 3)
• Haricots mungo séchés (1 KUB)

Qu'est ce que tu fais

• Faire bouillir les graines de mung. Souche fluide.
• Buvez le liquide une fois refroidi.

Comment cela aide

• Les haricots mungo sont efficaces pour traiter les coups de chaleur. Les haricots mungo hydratent le corps et réduisent sa température.

5. Jus de tamarin

Vous pouvez le consommer dès l'apparition des symptômes.

De quoi avez-vous besoin

• Morceaux de tamarin (peu nombreux)
• Eau (tasse 1-1 كوب)
• Sucre ou miel

Qu'est ce que tu fais

• Faites bouillir le tamarin pendant quelques minutes.
• Ajoutez du miel ou du sucre au liquide après le stress pour le goûter.
• Boire après refroidissement.

Comment cela aide

• Tamarind est efficace pour fournir les éléments essentiels essentiels et les nutriments épuisés en raison de la déshydratation.

6. Jus d'oignon

Vous pouvez utiliser du jus après un AVC, boire un mélange de miel et d'oignons deux fois par jour pendant quelques jours après l'accident.

De quoi avez-vous besoin

• Miel
• Jus d'oignon

Qu'est ce que tu fais

• Il existe deux façons d'utiliser ce jus pour les coups de chaleur.
• Après un accident vasculaire cérébral, placez le jus derrière vos oreilles, sur votre poitrine et sous vos pieds. Laisse le.
• Une fois les symptômes disparus, buvez une cuillerée à thé de jus d'oignon mélangé à du miel.

Comment cela aide

• Ce mélange est connu pour soulager les symptômes des coups de soleil. Cependant, son mécanisme est inconnu.

7. Eau de coriandre

Vous pouvez boire un verre de cette boisson après le coup de soleil.

De quoi avez-vous besoin

• Coriandre
• Sucre

Qu'est ce que tu fais

• Mélanger les feuilles avec de l'eau et extraire le jus de coriandre.
• Ajoutez du sucre. Bien mélanger
• Refroidissez l'eau dans le réfrigérateur pendant quelques minutes, puis buvez-la.

Comment cela aide

La coriandre élimine l'excès de chaleur du corps et soulage les vomissements et les nausées pendant le refroidissement du corps.

8. Pâte de bois de santal

Appliquer cette fois permettra de réduire les symptômes des coups de chaleur.

De quoi avez-vous besoin

• Poudre de bois de santal (3-4 c. À soupe)
• ماء

Qu'est ce que tu fais

• Faire la poudre en une pâte mince.
• Placez-le sur la poitrine et le front.
• Laissez-le pendant environ une heure.
• Vous pouvez également utiliser de l'huile de santal si vous n'avez pas de poudre de santal.

Comment cela aide

• Le bois de santal contient des propriétés rafraîchissantes qui entraînent une température corporelle basse.

9. Vinaigre de cidre

Buvez ce jus si vous vous sentez faible et étourdi après avoir quitté le soleil.

De quoi avez-vous besoin

• Eau froide (tasse 1)
• Jus de vinaigre (cuillère à café 1)

Qu'est ce que tu fais

Mélangez et buvez de l'eau et du vinaigre.

Comment cela aide

• Les jus contiennent des vitamines et des minéraux qui aident à reconstituer les électrolytes du corps.

10. Pêches

Cette boisson peut être prise comme traitement contre les coups de chaleur.

De quoi avez-vous besoin

• الخوخ
• ماء

Qu'est ce que tu fais

• Trempez des pêches dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
• Écrasez-les dans de l'eau et purifiez-les.

Comment cela aide

Les pêches sont une excellente source d'antioxydants et hydratantes.

Conseils pour prévenir les coups de soleil (coups de chaleur)

• Buvez de bonnes quantités d'eau pendant l'été. L'eau gardera le corps humide et frais. Apportez une bouteille d'eau partout où vous allez.
• Utilisez toujours un foulard, un parapluie ou un chapeau pour vous couvrir la tête avant de quitter le soleil.
• Boire du lait ou Jus de citron Réduire la température corporelle excessive.
• Portez des vêtements amples et amples par temps humide et chaud.
• Choisissez des vêtements légers pendant la journée, car ils absorbent moins de chaleur.
• Essayez de ne pas vous fatiguer lorsque vous êtes absent. Suivez des programmes simples pour conserver votre humidité et votre énergie lors de jeux ou d’exercices en plein air.
• Dormez au moins 6 heures chaque jour et mangez équilibré. Cela garantira que le corps est bien reposé et qu'il contient suffisamment de minéraux, de protéines et de vitamines pour des performances saines.

Foire Aux Questions

1. Quelle est la différence entre un coup de chaleur et l'épuisement par la chaleur?

L'épuisement par la chaleur s'accompagne d'une fièvre de 104 Fahrenheit, de nausées, de faiblesse, de transpiration sévère, de vertiges, de douleurs musculaires et d'un ralentissement du rythme cardiaque. Un coup de chaleur se développe si l'épuisement par la chaleur n'est pas traité.

2. Quelle est la première aide à la grève du soleil?

• Placez la personne dans un endroit frais.
• Enlevez les vêtements inutiles pour exposer la surface maximale de la peau à l'air froid.
• Vaporisez de l'eau froide sur tout le corps ou placez des compresses sur les paumes des mains, à l'arrière du cou et sur la plante des pieds.
• Essayez de vérifier la température rectale car elle est plus précise. La température doit être réduite à 102 degrés Fahrenheit.
• Donnez les liquides comme le lait, le jus de citron, l'eau plate ou l'eau de coco et laissez-le boire. Ne lui donnez pas de médicament anti-fièvre ni d’aspirine.

Été Très impitoyable pour cela Chaud , Dehors et dedans. Les AVC peuvent causer de la chaleur, même si vous êtes en bonne santé. Ces traitements naturels contre les coups de chaleur vous aideront certainement à surmonter cette période difficile.