8 remèdes naturels pour contrôler les calculs rénaux
En plus des médicaments traditionnels, la majorité des cas de calculs rénaux peuvent être traités à l'aide d'ingrédients naturels. Beaucoup d'entre eux aident également à prévenir la croissance future de la pierre.
De plus, assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Si vous buvez 6 à 8 verres d'eau avec d'autres types de liquides par jour, la couleur de votre urine deviendra claire, ce qui est un bon signe.
Remèdes maison pour les calculs rénaux
Essayez l'un de ces remèdes naturels pour soulager les symptômes. S'il n'y a pas d'amélioration de votre état, consultez votre médecin.
1. Buvez un mélange de jus de citron et d'huile d'olive
Le mélange de jus de citron et d'huile d'olive est traditionnellement utilisé comme remède maison pour expulser les calculs biliaires, mais il peut également être utilisé pour traiter les calculs rénaux. L'acide citrique contenu dans le citron aide à décomposer les calculs rénaux à base de calcium et arrête ainsi que la croissance des calculs.
Une étude préliminaire publiée dans le Journal of Urology a révélé que les patients traités avec de la limonade pendant 44.4 mois en moyenne présentaient une augmentation des taux de citrate urinaire et une diminution de la formation de calculs de 1.00 à 0.13 calculs par patient et par an.
COMMENT UTILISER:
- Prenez 4 cuillères à soupe ou une demi-tasse de jus de citron frais.
- Ajouter une quantité égale d'huile d'olive.
- Buvez ce mélange suivi de beaucoup d'eau.
- Faites cela deux à trois fois par jour pendant trois jours maximum. Vous n'avez pas besoin de poursuivre ce traitement si vous enlevez les calculs en une seule dose.
Attention : Ce traitement peut ne pas convenir au passage de gros calculs rénaux. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre ce remède.
2. Préparez le thé aux feuilles d'ortie
La feuille d'ortie aide à maintenir le débit d'eau dans les reins et la vessie, favorisant ainsi une miction douce. Les feuilles d'ortie aident également à empêcher la formation de cristaux dans les pierres et à éloigner les bactéries. La tisane d'ortie renforcera également les bienfaits de l'eau en agissant comme un diurétique naturel.
Une étude publiée dans Molecular Medicine Reports a révélé qu'un extrait au méthanol d'Urtica dioica dissolvait efficacement les calculs rénaux d'oxalate de calcium chez les rats mâles Sprague-Dawley. L'extrait a montré un effet thérapeutique dose-dépendant sur les paramètres urinaires et rénaux, y compris la formation de calculs rénaux d'oxalate de calcium. Cette étude n'a pas été reproduite chez l'homme.
COMMENT UTILISER:
- Ajouter deux cuillères à café de feuilles d'ortie à une tasse d'eau chaude.
- Laissez les feuilles d'ortie séchées tremper pendant 10 minutes, puis filtrez le liquide.
- Buvez 2 à 3 tasses de thé d'ortie par jour pendant plusieurs semaines.
Remarque : évitez l'ortie si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Utilisez l'ortie avec prudence si vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle ou si vous prenez du lithium, des anticoagulants ou des sédatifs.
3. L'extrait de racine de pissenlit favorise la récupération
Le pissenlit peut être utile pour stimuler le système excréteur. Non seulement il stimule la production d'urine, mais cette racine clé est également connue pour reconstituer le potassium qui est éliminé dans l'urine.
Le jus de racine de pissenlit a acquis une réputation de boisson détox pour sa capacité à stimuler la production de bile et d'urine. Cette propriété nettoyante peut être attribuée à un composé spécifique trouvé dans la racine de pissenlit qui aide à débarrasser le corps des déchets.
Vous pouvez acheter du thé de pissenlit facilement disponible dans les supermarchés et boire 3 à 4 tasses de ce thé chaque jour. Alternativement, vous pouvez extraire du jus de pissenlit frais et le compléter avec un peu d'écorce d'orange, de pomme ou de gingembre pour le rendre plus agréable au goût. Buvez 3 à 4 tasses de ce thé tout au long de la journée.
Vous pouvez également prendre de l'extrait de pissenlit sous forme de pilule ou de capsule. La dose recommandée d'extrait de pissenlit séché pour soulager les symptômes des calculs rénaux ou prévenir leur formation est de 500 mg. Cependant, consultez d'abord votre médecin pour éviter tout effet secondaire inutile.
Remarque : Si vous êtes allergique à l'herbe à poux et aux plantes apparentées (marguerites, chrysanthèmes, soucis), vous pouvez également être allergique au pissenlit. Assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre du pissenlit. Utilisez le pissenlit avec prudence si vous prenez des antibiotiques, du lithium ou des médicaments qui modifient le foie.
4. Mangez de la grenade pour une récupération saine
Les graines et le jus de grenade peuvent aider à traiter les calculs rénaux.
COMMENT UTILISER:
Essayez de manger une grenade entière ou de boire un verre de jus de grenade frais par jour. Vous pouvez également mélanger la grenade dans une salade de fruits.
Une autre option consiste à broyer 1 cuillère à soupe de graines de grenade en une pâte lisse. Prenez cette pâte avec une tasse de soupe aux pois chiches une fois par jour. Ce remède aide à dissoudre les calculs. Vous pouvez trouver du gramme de cheval sur les marchés indiens.
5. La pastèque est bonne pour les reins
La pastèque est un excellent moyen de traiter les calculs rénaux à base de calcium, de magnésium, de phosphate et de carbonate. Le potassium contenu dans la pastèque est un élément essentiel de la santé rénale. Il aide à réguler et à maintenir le niveau d'acide dans l'urine.
Une étude publiée dans Biomedicine and Pharmacotherapy a révélé qu'un modèle in vivo de lithiase urinaire chez le rat montrait une diminution du nombre de cristaux d'oxalate de calcium (CaOX) dans les reins et l'urine après l'administration d'extrait de pulpe de pastèque.
De plus, l'analyse sérique a montré une augmentation de la clairance de la créatinine et une diminution des taux d'urée et de créatinine. Cette étude n'a pas été reproduite dans les études humaines.
Outre le potassium, la pastèque a également une forte teneur en eau, ce qui aide à éliminer les calculs rénaux. Manger régulièrement de la pastèque peut aider à traiter et à prévenir les calculs rénaux. Vous pouvez également prendre du thé aux graines de pastèque.
6. Préparez-vous une marmite fumante de bouillon de haricots
Riches en fibres et en magnésium, les haricots rouges peuvent être efficaces pour traiter tout type de problème rénal ou vésical, y compris les calculs rénaux.
Une étude de 2017 publiée dans l'International Journal of Green Pharmacology a démontré l'activité anti-uriolithique de l'extrait éthanolique de graines de P. vulgaris (haricots) contre les calculs rénaux induits par l'éthylène glycol chez les rats Wistar.
COMMENT UTILISER:
- Retirez les haricots de l'intérieur des gousses, puis placez les haricots dans de l'eau chaude. Laisser mijoter l'eau à feu doux pendant des heures, jusqu'à ce que les haricots soient tendres et tendres. Filtrez le liquide et laissez-le refroidir. Filtrez à nouveau le liquide. Buvez du bouillon de haricots plusieurs fois au cours de la journée pour soulager la douleur des calculs rénaux. Ce bouillon ne doit pas être conservé plus de 24 heures, car il perdrait ses propriétés cicatrisantes.
- Vous pouvez également avoir des haricots en soupe ou en salade.
7. Le jus d'herbe de blé renforce les reins
Le jus d'herbe de blé peut être un complément efficace dans le traitement des calculs rénaux. Vous pouvez également avoir un verre de jus d'herbe de blé mélangé avec une cuillère à café de jus de citron et de jus de feuilles de basilic.
Prenez ce jus deux à trois fois par jour.
Le jus d'herbe de blé est une bonne source de magnésium, de potassium, de fer, d'acides aminés, de chlorophylle et de vitamines B.
Remarque : Utilisez l'agropyre avec prudence si vous souffrez de diabète. Arrêtez de prendre de l'agropyre comme médicament au moins XNUMX semaines avant une intervention chirurgicale programmée.
8. Le basilic empêche la formation de pierres
Le basilic peut aider la fonction rénale de plusieurs façons. Il contient de l'acide acétique, un produit chimique qui aide à briser les calculs rénaux en petits morceaux, qui sont plus faciles à excréter.
De plus, le basilic contient certains composés qui peuvent empêcher la formation de calculs rénaux (acide urique). De plus, le jus de basilic est généreusement fourni en antioxydants et en agents anti-inflammatoires, tous deux bénéfiques.
COMMENT UTILISER:
- Mélangez 1 cuillère à café de jus de basilic et de miel. Prenez ce mélange quotidiennement le matin pendant 5 à 6 mois. Si vous n'aimez pas le goût du miel, vous pouvez prendre du jus de basilic pur ou mâcher deux ou trois feuilles de basilic par jour.
- Une autre option consiste à boire du thé au basilic. Faire tremper cinq à six feuilles de basilic dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes. Ajoutez 1 cuillère à café de miel et buvez ce thé après qu'il se soit refroidi.
9. La qualité fibreuse des flocons de son
Les fibres insolubles présentes dans le blé aident à réduire le calcium dans l'urine car elles se combinent au calcium dans les intestins et sont donc éliminées par les selles.
Par conséquent, il est nécessaire de manger des aliments riches en fibres lorsqu'on souffre de calculs rénaux. Quand il s'agit d'aliments riches en fibres, rien de mieux que les flocons de son. Un bol de flocons de son peut fournir 8 mg de fibres. Par conséquent, pour réduire le risque de développer des calculs rénaux, mangez des flocons de son tous les jours sans faute.
Les aliments à grains entiers comme le pain peuvent également aider à réduire considérablement le risque de calculs rénaux. Le pain de grains entiers est une riche source de nutriments, de fibres et de protéines, ainsi que de magnésium.
Le magnésium, en particulier, peut aider à empêcher les cristaux de s'agglutiner dans les reins pour former des calculs plus gros. Par conséquent, les personnes souffrant de calculs rénaux devraient manger deux à trois tranches de pain de blé entier par jour pour réduire les calculs.
En plus du pain, mangez des grains entiers, des pâtes, etc. pour augmenter l'apport de fibres et d'autres nutriments afin d'éviter les calculs rénaux à l'avenir.
10. Utilisez du céleri pour augmenter la production d'urine
Un verre de jus de céleri cru peut aider à soulager la douleur des calculs rénaux en raison de ses propriétés antispasmodiques. Le jus de céleri aide à éliminer les toxines qui contribuent à la formation de calculs rénaux.
Le jus de céleri cru est également un diurétique, ce qui signifie qu'il augmente le volume d'urine et aide à éliminer les calculs.
COMMENT UTILISER:
Buvez un verre de jus de céleri par jour pour éviter la formation de calculs.
Vous pouvez également utiliser des graines de céleri pour traiter les calculs rénaux. Boire une tisane à base de graines de céleri peut aider à traiter les calculs rénaux causés par une accumulation d'acide urique.
Prévention contre les calculs rénaux
Vous pouvez facilement prévenir les calculs rénaux en éliminant les conditions qui favorisent leur formation.
1. Buvez suffisamment d'eau pour garder l'urine diluée
Une consommation d'eau insuffisante peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux.
Une urine de couleur foncée qui dure toute la journée indique une urine concentrée et une consommation d'eau insuffisante. Un adulte en bonne santé devrait essayer de boire au moins 6 à 8 verres d'eau par jour. N'oubliez pas de perdre de l'eau par la peau (évaporation) par des exercices intenses (transpiration), des saunas et du yoga chaud.
2. Mangez des aliments riches en calcium pour réduire les niveaux d'oxalate
Un manque de calcium dans votre alimentation augmente les niveaux d'oxalate dans le corps, ce qui peut entraîner des calculs rénaux. Le calcium alimentaire se lie aux oxalates dans les intestins, les empêchant d'être absorbés dans le sang et ensuite transmis aux reins.
Par conséquent, incluez des aliments riches en calcium comme les produits laitiers, le lait non laitier enrichi en calcium et le kéfir dans votre alimentation.
3. Limitez les aliments riches en oxalates
Manger des aliments riches en oxalate en grande quantité peut augmenter votre risque de développer des calculs rénaux.
4. Réduire la consommation de sel pour réduire le niveau de sodium
Les aliments riches en sodium peuvent favoriser la formation de calculs rénaux en augmentant la teneur en calcium dans l'urine. Adoptez un régime pauvre en sodium pour réduire le risque de développer des calculs rénaux.
La quantité recommandée de sel ne dépasse pas 5 grammes par jour.
5. Limitez votre consommation de sucre et d'édulcorants artificiels
Consommer de grandes quantités de sucre (comme les boissons au sirop de maïs à haute teneur en fructose) déséquilibre la relation minérale entre l'absorption du calcium et du magnésium.
6. Réduire la consommation de viande rouge
La viande rouge est riche en purines, ce qui peut entraîner une augmentation de la production d'acide urique dans le corps. Il abaisse le pH global de l'urine, ce qui la rend plus acide. La forte concentration d'acide dans l'urine entraîne la formation de calculs rénaux d'acide urique.
7. Faites de l'exercice quotidiennement pour maintenir un poids santé
Le surpoids augmente votre risque de développer des calculs rénaux, vous devez donc inclure l'exercice dans votre routine quotidienne pour perdre quelques kilos et maintenir un poids santé.
8. Évitez les boissons gazeuses et les boissons gazeuses
Bien que l'eau soit bonne pour la santé des reins, la consommation de soda et de soda en excès est liée aux calculs. Les boissons gazeuses contiennent de l'acide phosphorique, qui acidifie l'urine, ce qui peut entraîner la formation de calculs.
9. Évitez d'utiliser de l'eau fluorée
Boire de l'eau fluorée peut également augmenter votre risque de développer des calculs rénaux.
Il existe une controverse au sujet de l'eau fluorée et de la formation de calculs. Pour éviter ces situations problématiques, vous pouvez boire de l'eau en bouteille ou installer un système d'osmose inverse dans votre maison pour éliminer le fluorure de l'eau.
10. Mangez beaucoup de fruits et de légumes
Le magnésium est très important pour l'absorption du corps et l'absorption du calcium. Il aide également à empêcher le calcium de se combiner avec l'oxalate, un facteur majeur dans les calculs rénaux.
Si vous avez tendance à développer des calculs rénaux, mangez au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Évitez les betteraves rouges et les épinards. Le citron et la lime sont riches en citrates. Le citrate est utilisé pour empêcher la cristallisation et la formation de calculs.
Un dernier mot
Essayez les traitements énumérés ci-dessus pour aider à éliminer les petits calculs rénaux, soulager l'inconfort qu'ils causent et réduire la formation de nouveaux calculs. Cependant, il ne s'agit pas d'un traitement autonome pour une affection potentiellement grave comme celle-ci, surtout si la pierre est grosse ou comporte un autre risque.
Par conséquent, il est important que vous consultiez un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés tout en utilisant ces traitements uniquement comme mesure complémentaire pour soulager les symptômes et accélérer la récupération.