हम सभी सुंदर, चमकदार और बेदाग त्वचा का सपना देखते हैं जिससे हम युवा दिखें। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में हो रहे विभिन्न वैज्ञानिक विकासों के साथ, इस सपने को वास्तविकता में बदला जा सकता है, और ऐसे सर्वोत्तम उत्पादों में से एक जो दुनिया भर में धूम मचा रहा है वह है विटामिन सी सीरम। हालाँकि, ऐसे उत्पाद बहुत महंगे हैं, और किसी को आश्चर्य हो सकता है कि क्या इन सीरमों में पैसा निवेश करना उचित बात है? क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि आप इस जादुई औषधि को अपने घर पर ही बना सकते हैं, वह भी अपनी जेब में थोड़े से पैसे खर्च किए बिना? आश्चर्य हुआ, है ना? खैर, यदि हां, तो आपको यह अगली पोस्ट अवश्य पढ़नी चाहिए और सीरम बनाना सीखना चाहिए विटामिन सी घर पर।

चेहरे और त्वचा के लिए विटामिन सी का महत्व

विटामिन सी वह जादुई घटक है जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। अधिकांश कॉस्मेटिक ब्रांड अपने फॉर्मूलेशन में इस घटक का उपयोग करते हैं। यह काले धब्बों को साफ करने में मदद करता है और त्वचा की बनावट को साफ करने में भी मदद करता है। यह न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में भी मदद करता है। यह सांद्रित सीरम उपयोग के लिए सर्वोत्तम सामग्रियों में से एक है। इस विटामिन के दैनिक उपयोग से आपकी त्वचा के दिखने और महसूस होने के तरीके में उल्लेखनीय परिवर्तन हो सकते हैं।

घर का बना विटामिन सी नुस्खा

कई जाने-माने ब्रांड विटामिन सी सीरम ऊंचे दामों पर बेचते हैं। चिंता न करें क्योंकि हम आपके साथ आसानी से बनने वाली विटामिन सी रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं। यहां बताया गया है कि आपको क्या चाहिए और आपको क्या करना है:

सामग्री

• ¼ चम्मच एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन सी एक एसिड है एस्कॉर्बिक मनुष्यों को छोड़कर पौधों और अधिकांश स्तनधारियों में ग्लूकोज से प्राप्त, इसे प्राकृतिक रूप से खट्टे फलों - पाउडर सहित भोजन से प्राप्त किया जा सकता है (आप विटामिन सी कैप्सूल का भी उपयोग कर सकते हैं)
• 1 चम्मच ग्लिसरीन
• 2 चम्मच गुलाब जल या आसुत जल
• 1 विटामिन ई कैप्सूल
• छोटी बोतल (केवल गहरे रंग का कांच, अधिमानतः एक ड्रॉपर के साथ)
  * किसी विश्वसनीय स्रोत से उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री खरीदना सुनिश्चित करें।

तरीका

• सबसे पहले एक छोटे कटोरे में गुलाब जल या आसुत जल डालें।
• पानी में एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर डालें (संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, आपको पाउडर का कम उपयोग करना चाहिए)। जब तक पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए तब तक अच्छी तरह मिलाएं।
• ग्लिसरीन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• एक विटामिन ई कैप्सूल को काटें और उसकी सामग्री को एक कटोरे में निकाल लें। अच्छी तरह से मलाएं।
• सीरम को बोतल में डालें और जोर से हिलाएं।
• इस सीरम को धूप से दूर ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें।

आवेदन कैसे करें

अपना चेहरा धोएं और सीरम की एक या दो बूंदें लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। सीरम लगाने के बाद आपको झुनझुनी महसूस हो सकती है, जो एक सामान्य घटना है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अलग-अलग दिनों पर सीरम लगाएं, ताकि आपकी त्वचा इसके साथ अच्छी तरह से तालमेल बिठा सके। सुबह घर से बाहर निकलने से पहले अपना चेहरा अच्छे से धो लें। अपनी त्वचा पर सीरम लगाकर धूप में न निकलें। गंभीर जलन और त्वचा को नुकसान हो सकता है क्योंकि विटामिन सी संवेदनशील हो सकता है। सीरम की थोड़ी मात्रा बनाएं, जो एक सप्ताह के उपयोग के लिए आदर्श है, फिर दोबारा एक ताजा बैच बनाएं। यदि आपको उपयोग के XNUMX सप्ताह बाद भी झुनझुनी या असुविधा महसूस होती है, तो उपयोग बंद कर दें।

पंचांग

विटामिन सी सीरम का नियमित उपयोग आपकी त्वचा की बनावट को उज्ज्वल कर सकता है, काले धब्बे कम हो सकते हैं, महीन रेखाएं कम हो सकती हैं और आपकी त्वचा का रंग और भी अधिक हो सकता है।

विटामिन सी सीरम की आदर्श अम्लता

घर पर विटामिन सी सीरम बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। हालाँकि, अम्लता के स्तर को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। आदर्श pH स्तर 2.0 से 3.0 तक कहीं भी हो सकता है। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पीएच स्तर को 5.0 से 7.0 के आसपास रखना एक अच्छा विकल्प होगा। पीएच स्तर आपको बताता है कि कोई उत्पाद कितना अम्लीय है, उच्च पीएच स्तर कम अम्लीय उत्पाद का संकेत देता है, और कम पीएच स्तर विपरीत का संकेत देता है। अपने चेहरे पर विटामिन सी सीरम लगाने से पहले, संकेतक सूरजमुखी स्ट्रिप्स का उपयोग करके इसके पीएच संतुलन की जांच करना सुनिश्चित करें जिन्हें आसानी से ऑनलाइन प्राप्त किया जा सकता है।

विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे करें

हम आपको विटामिन सी सीरम का उपयोग करने का तरीका बताते हैं, यहां बताया गया है:

• सुनिश्चित करें कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो

यह इस प्रकार है:

1. किसी भी एलर्जी प्रतिक्रिया की जांच के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र, अधिमानतः आंतरिक कलाई पर विटामिन सी सीरम की एक छोटी बूंद लगाएं।
2. यह देखने के लिए 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें कि क्या त्वचा में जलन होती है या कोई चकत्ते विकसित होते हैं। यदि कुछ नहीं होता है, तो आप विटामिन सी सीरम का उपयोग कर सकते हैं।

• सुबह या सोने से पहले सीरम का उपयोग कैसे करें

विटामिन सी सीरम दिन में एक बार लगाया जाता है, या तो सुबह या सोने से पहले। यदि इसका उपयोग सुबह में किया जाता है, तो सीरम के बाद सनस्क्रीन लगाया जाना चाहिए। यदि इसे सोने से पहले उपयोग किया जाता है, तो इसे रात को मॉइस्चराइज़र से पहले लगाया जाता है, और इसका उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

1. अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धोएं, अपनी उंगलियों का उपयोग करके क्लींजर से धीरे-धीरे मालिश करें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
2. अपनी त्वचा को एक साफ कपड़े से अच्छी तरह से सुखा लें, फिर कॉटन बॉल को फेशियल टोनर में भिगोएँ, अपनी त्वचा को धीरे से पोंछें और विटामिन सी सीरम लगाने से पहले थपथपाकर सुखा लें।
3. हाथ की हथेली में विटामिन सी सीरम की 2-3 बूंदें डालें, फिर अपनी उंगलियों से गालों और माथे पर रगड़ें और सीरम को चेहरे के बाकी हिस्सों पर समान रूप से फैलाएं।
4. त्वचा को सीरम सोखने का मौका देने के लिए रात के समय मॉइस्चराइजर लगाने से पहले 5-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

• त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए सीरम का उपयोग कैसे करें

त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए विटामिन सी सीरम का उपयोग इस प्रकार करें:

1. कुछ प्रकार के मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए दिन में एक बार जिंक के साथ थोड़ा सा विटामिन सी सीरम लगाएं।
2. विदेश से लौटने के बाद अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए विटामिन सी और विटामिन ई सीरम लगाकर सुरक्षित रखें।

बरती जाने वाली सावधानियां

घर पर DIY विटामिन सी सीरम बनाते समय आपको कुछ सावधानियां बरतनी होंगी:

• आवश्यक मात्रा से अधिक विटामिन सी पाउडर का उपयोग न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है या आपकी त्वचा जल भी सकती है।
• इसे एक अच्छे त्वचा देखभाल प्रोटीन के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें।
• संवेदनशील त्वचा के लिए, अधिक घुलनशील होने के लिए सीरम में अधिक पानी मिलाया जा सकता है।
• मुँहासे-प्रवण त्वचा पर सीरम लगाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से परामर्श लें।
• युवा, चिकनी, तरोताजा और अधिक चमकदार त्वचा के लिए अपने विटामिन सी सीरम का उपयोग करें!
• सुनिश्चित करें कि आप घर पर इस सीरम को बनाने के लिए केवल अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करें।