2021 में त्वचा की रंजकता से छुटकारा पाने के सबसे महत्वपूर्ण प्रभावी घरेलू उपचार

वर्षों से, हमारे शरीर पर धब्बों का एक समूह दिखाई देता है जो अक्सर इस बात का संकेत होता है कि हमारा शरीर बूढ़ा हो रहा है, तो आप उनसे कैसे निपटते हैं?

लेखक, फ्रांसिस्को सांचेज़ ने स्पेनिश समाचार पत्र "एल कॉन्फेडेंशियल" द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट में कहा है कि उम्र बढ़ना एक ऐसा चरण है जिसे हमारे जीवन में समाप्त नहीं किया जा सकता है। और अनादिकाल से, हमने एक ऐसा स्रोत खोजने की कोशिश की है जो हमें अपने युवाओं को संरक्षित करने में मदद करे।

त्वचा रंजकता एक कष्टप्रद स्थिति है जिसके कारण काले धब्बे या गहरे रंग की त्वचा दिखाई दे सकती है, इन त्वचा रंजकता के कारण क्या हैं? इसका इलाज करने के क्या तरीके हैं?

त्वचा पर विशेष रूप से हाथों के स्तर पर धब्बे दिखने से अधिक मध्य आयु का कोई संकेत नहीं है। और लेखक ने संकेत दिया कि इन धब्बों को लिवर स्पॉट या सनस्पॉट के रूप में जाना जाता है, जो अतिरिक्त वर्णक के निशान हैं जो मजबूत पराबैंगनी किरणों के अत्यधिक संपर्क के कारण होते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को मेलेनिन का उत्पादन करते हैं - त्वचा के रंगद्रव्य के लिए जिम्मेदार - बहुत जल्दी, जो त्वचा विशेषज्ञ नोएलानी द्वारा पुष्टि की जाती है गोंजालेज।

एक बार जब वे दिखाई देते हैं, तो इन धब्बों की उपस्थिति को कम करने का एक अच्छा विकल्प नियमित रूप से सनस्क्रीन (क्रीम) का उपयोग करना है, जो न केवल आपके हाथों को जवां बनाता है, बल्कि त्वचा कैंसर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाता है।

त्वचा रंजकता आमतौर पर हानिरहित होती है। हालांकि, आप त्वचा के रंगद्रव्य या काले धब्बे से छुटकारा पाना चाह सकते हैं जो चेहरे, गर्दन और हाथों पर दिखाई दे सकते हैं। इन धब्बों का क्या कारण है, और क्या कोई हैं घरेलू उपचार इसका इलाज करने के लिए? यहाँ यह लेख आपको त्वचा की इस स्थिति के बारे में बता रहा है, और इनसे छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में बता रहा हूँ घर पर प्राकृतिक उपचार और त्वचा रंजकता से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्नों के उत्तर भी दें।

हाइपरपिग्मेंटेशन के विकास के लिए जिम्मेदार कारक क्या हैं?

हाइपरपिग्मेंटेशन एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो हम में से कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक सौम्य स्थिति है जिसके कारण त्वचा के कुछ क्षेत्र आसपास की त्वचा की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं। कुछ कारक जो इसका कारण बन सकते हैं:

• त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन के पीछे मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन मुख्य कारण है।
• यूवीए और यूवीबी किरणों के अत्यधिक संपर्क से मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि हो सकती है।
• कीमोथेरेपी भी इस त्वचा की स्थिति का कारण बन सकती है। इसलिए, कैंसर से पीड़ित कुछ लोग जो कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, उन्हें साइड इफेक्ट के रूप में त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन का अनुभव हो सकता है।
• त्वचा के निशान, मुंहासे के निशान और त्वचा के धब्बे हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकते हैं।
• आनुवंशिकी के कारण, हाइपरपिग्मेंटेशन के पारिवारिक इतिहास वाले लोग इससे पीड़ित हो सकते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, लोगों को हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।

त्वचा रंजकता क्या हैं?

त्वचा रंजकता तब उत्पन्न होती है जब त्वचा कुछ क्षेत्रों में मेलेनिन का अधिक उत्पादन करती है, और मेलेनिन वर्णक होता है जो त्वचा को उसका रंग और डिग्री देता है, और यह अधिकता गहरे भूरे रंग के धब्बों की उपस्थिति का कारण बनती है।

त्वचा रंजकता एक बीमारी से जुड़े दुष्प्रभाव के रूप में उत्पन्न हो सकती है, या यह कुछ कारकों के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकती है जैसे; अत्यधिक धूप का संपर्क और उम्र बढ़ना।
त्वचा रंजकता के प्रकार

कई प्रकार के दिखाई देने वाले त्वचा रंजकता हैं, और ये सबसे महत्वपूर्ण और उनके सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैं:

1- सूजन के बाद रंजकता

त्वचा कई आघातों से अवगत हो सकती है, जिनमें से प्रत्येक त्वचा पर एक अलग प्रभाव छोड़ता है। ये आघात और सूजन एक हार्मोनल असंतुलन या रोग, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस और संपर्क जिल्द की सूजन के कारण हो सकते हैं।

2- धूप के कारण होने वाला पिगमेंटेशन

सूर्य से प्रेरित त्वचा रंजकता त्वचा रंजकता का सबसे आम प्रकार है, और यह अक्सर बिसवां दशा या किशोरावस्था के दौरान दिखाई देने लगती है।

ये पिगमेंटेशन शरीर के उन हिस्सों पर भूरे या काले धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं, जो झाईयों के रूप में होते हैं, जो सूर्य के प्रकाश के सबसे अधिक संपर्क में होते हैं, जैसे; गर्दन, छाती और हाथ।

3- क्लोस्मा

इस प्रकार की त्वचा रंजकता में, त्वचा के क्षेत्र भूरे हो जाते हैं या थोड़े गहरे रंग के हो जाते हैं, और मेलास्मा आमतौर पर चेहरे के दोनों तरफ, नाक के ऊपर या माथे पर दिखाई देता है।

यहां मेलास्मा का कारण अक्सर गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के परिणामस्वरूप, या शरीर में किसी कारण से इसके हार्मोन में असंतुलन होता है।

त्वचा रंजकता के कारण

ऐसे कई कारण और कारक हैं जो त्वचा रंजकता का कारण बन सकते हैं या सामान्य रूप से उनके दिखने की संभावना बढ़ा सकते हैं, और ये सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• मुँहासे के निशान और निशान।
• बिना सुरक्षा के अत्यधिक धूप में निकलना।
• शरीर के हार्मोन में असंतुलन या असंतुलन, खासकर गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान।
• धूम्रपान करना।
• ऐसे खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार का पालन करें जो शरीर में सूजन को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि शर्करा, परिरक्षकों से भरपूर खाद्य पदार्थ और सोडियम।
• वैक्सिंग, टैटू और जलन जैसी चीज़ों के परिणामस्वरूप होने वाली क्षति या क्षति के लिए त्वचा का संपर्क।
• जीन और बुढ़ापा।
• त्वचा की समस्याओं और रोगों से संक्रमण, जैसे: एक्जिमा, सोरायसिस और संपर्क जिल्द की सूजन।
• निम्नलिखित बीमारियों और समस्याओं में से एक होना: ऑटोइम्यून रोग, चयापचय संबंधी समस्याएं और पाचन तंत्र के रोग।
• कुछ दवाएं लेना, जैसे; अवसादरोधी।

घरेलू उपचार जो आपकी त्वचा को गोरा कर सकते हैं

त्वचा में रंजकता के कारण गहरे भूरे रंग के धब्बे और असमान त्वचा की टोन हो जाती है जिससे यह सुस्त और बेजान दिखाई देती है। इसलिए इलाज रंजकता से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है, जो महंगा हो सकता है। नीचे रंजकता और काले धब्बों के लिए दस प्राकृतिक घरेलू उपचारों की सूची दी गई है, जिन्हें प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए आजमाया जा सकता है।

1. कच्चे आलू और नींबू का मास्क

आलू में कैटेकोलेज नामक एक एंजाइम होता है जो पिगमेंटेड त्वचा पर अच्छा काम करता है और इसे हल्का करता है। वहीं दूसरी ओर, नींबू को एक प्राकृतिक ब्लीच कहा जाता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

• आलू (कटे हुए) - एक मध्यम आकार का
• नींबू का रस - 1/3 कप

समय लिया

• तैयारी का समय - 5 मिनट
• उपचार का समय - 30 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• पिगमेंटेशन के निशानों पर मास्क लगाएं।
• आलू और नींबू के मास्क को आधे घंटे के लिए रख दें और फिर पानी से धो लें।
• प्रभावी और तेज़ परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको एक महीने के लिए दिन में दो बार मास्क लगाना चाहिए।

2. नींबू का रस और शहद

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में कार्य करता है और प्रभावी रूप से त्वचा की रंजकता को हल्का करता है जबकि शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे चिकना बनाता है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• शहद - 2 बड़े चम्मच।
• नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच।

समय लिया

• तैयारी का समय - XNUMX मिनट
• उपचार का समय - 15-20 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• नींबू और शहद का मास्क प्रभावित जगह पर लगाएं।
• एक तौलिये को गुनगुने पानी में भिगो दें। अतिरिक्त पानी डालें और इससे अपना चेहरा 15-20 मिनट के लिए ढक लें।
• एक बार यह हो जाने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• इस उपचार को सप्ताह में एक बार कई महीनों तक करें या जब तक आपको कोई अच्छा परिणाम न दिखे।

3. सेब का सिरका और पानी

कहा जाता है कि किण्वित सेब साइडर सिरका त्वचा की रंजकता के कारण होने वाले गहरे भूरे रंग के धब्बों को कम करने में चमत्कार करता है। यह एक बेहतरीन औषधि भी है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• सेब का सिरका - ½ कप
• पानी - आधा कप

समय लिया

• तैयारी का समय - 1-2 मिनट
• उपचार का समय - 3-4 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• पानी और किण्वित सेब साइडर सिरका एक साथ मिलाएं।
• समाधान के साथ रंजित क्षेत्र को कुल्ला।
• इसे 3-4 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे एक महीने तक रोजाना दो बार दोहराएं।

4. विटामिन इ, पपीता और एक बहु मुखौटा

विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट है जो सूर्य से पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करता है। मुल्तानी मिट्टी खनिजों से भरपूर होती है जो त्वचा को साफ करने, एक्सफोलिएट करने और पोषण देने में मदद करती है जबकि पपीते में पपैन एंजाइम होता है जो त्वचा को गोरा करने में मदद करता है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• विटामिन ई कैप्सूल - 2.
• मुल्तानी मिट्टी - ½ कप
• पपीते का पेस्ट - 1 बड़ा चम्मच।
• पानी - चिकना पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त

समय लिया

• तैयारी का समय - 5 मिनट
• उपचार का समय - 20-25 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• प्रभावित क्षेत्रों पर मास्क लगाएं।
• इसे 20 मिनट तक या सूखने तक रख दें।
• फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• वांछित परिणाम देखने तक सप्ताह में एक बार नियमित रूप से उपचार जारी रखें।

5. हल्दी और दूध का मास्क

हल्दी चेहरे पर पिगमेंटेशन के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। इसमें बेहतरीन वाइटनिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जबकि दूध त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करता है और काले धब्बों को हटाकर सफेद करता है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• हल्दी - 5-6 बड़े चम्मच।
• दूध - 10-12 बड़े चम्मच या एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त।

समय लिया

• तैयारी का समय - 2 मिनट
• उपचार का समय - 20-25 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
• फिर इसे 5 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे और हल्के हाथों से मसाज करें।
• फिर मास्क को 20-30 मिनट के लिए या सूखने तक लगा रहने दें।
• हल्दी का मास्क सूख जाने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• रोजाना नहाने से पहले इस मास्क का इस्तेमाल करें।

6. एलोवेरा और शहद

एलोवेरा जैसे रेगिस्तानी पौधों में म्यूसिलाजिनस पॉलीसेकेराइड होते हैं जो हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और नई त्वचा कोशिकाओं के साथ त्वचा को पोषण देने में उपयोगी है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• एलोवेरा का गूदा - 2-3 बड़े चम्मच।
• शहद - 1 बड़े चम्मच।

समय लिया

• तैयारी का समय - 15 मिनट
• उपचार का समय - 25-30 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• पिगमेंटेशन से प्रभावित क्षेत्रों पर मास्क लगाएं।
• इसे त्वचा पर 20 मिनट के लिए या पूरी तरह सूखने तक लगा रहने दें।
• जब एलोवेरा मास्क सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• आपको इस मास्क को दिन में एक बार 2-3 सप्ताह तक लगाना चाहिए। फिर बेहतर परिणामों के लिए इसे हर दूसरे दिन में एक बार इस्तेमाल करें।

7. संतरे के छिलके का पैकेज

संतरे के छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है जो एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है। जब मुल्तानी मिट्टी, नींबू का रस, शहद और दूध में मिलाया जाता है, तो यह पिगमेंटेड त्वचा, काले धब्बे और धब्बों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बन जाता है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• सूखे संतरे के छिलके का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच।
• शहद - 1 चम्मच।
• मुल्तानी मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच।
• नींबू का रस - 1 चम्मच।
• पानी - चिकना पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त है।

समय लिया

तैयारी का समय - 5-10 मिनट
उपचार का समय - 25-30 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• पैक को पिगमेंटेड क्षेत्रों पर लगाएं और सूखने दें।
• एक बार सूख जाने पर, अपनी उंगलियों और थोड़े से पानी का उपयोग करके, दो मिनट के लिए गोलाकार गति में पैक से त्वचा की मालिश करें।
• फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• इस पैक को लगाएं और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने और नई त्वचा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए नियमित रूप से सप्ताह में 3-4 बार प्रक्रिया का पालन करें।

8. पैकेज एवोकाडो

एवोकैडो फैटी एसिड, विटामिन सी और ई और ओलिक एसिड से भरपूर होते हैं। ये सभी मिलकर एवोकाडो को हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं।

आपको क्या चाहिए होगा?

• एवोकैडो (गूदा)।
• शहद - 2 चम्मच।
• दूध - 1 चम्मच।

समय लिया

• तैयारी का समय - 4-5 मिनट
• उपचार का समय - 10-15 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• एवोकाडो के गूदे को मैश करके बारीक पेस्ट बना लें और दूध और शहद के साथ अच्छी तरह मिला लें।
• पैक को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
• इसे सूखने के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• इस मास्क को रोजाना एक बार लगाने से पिगमेंटेशन के निशान हल्के हो जाएंगे।

9. चंदन

चंदन को हमेशा से ही त्वचा को निखारने वाला माना गया है। यह एंटी-टैनिंग और एंटी-एजिंग है और नए सेल नवीकरण के लिए रास्ता बनाने के लिए मृत कोशिकाओं की कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है।

आपको क्या चाहिए होगा?

• चंदन पाउडर - 2-3 बड़े चम्मच।
• हल्दी पाउडर - 1 छोटा चम्मच।
• दूध - एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त है।

समय लिया

• तैयारी का समय - XNUMX मिनट
• उपचार का समय - 20-30 मिनट

का उपयोग कैसे करें

• सभी सामग्री को मिलाएं और चंदन के मिश्रण को पिगमेंटेशन पर लगाएं।
• इसे 20-25 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• एक बार सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।
• पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने और इसे आपकी त्वचा पर फिर से दिखने से रोकने के लिए उपचार रोजाना किया जाना चाहिए।

10. बादाम

बादाम में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को नुकसान से बचाते हैं, ओमेगा -3 एसिड जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं और मैग्नीशियम जो तनाव हार्मोन के बुरे प्रभावों से लड़ता है जो हमारी त्वचा को तेजी से बूढ़ा कर सकते हैं।

आपको क्या चाहिए होगा?

• बादाम - 5-6।
• शहद - 1 चम्मच।
• नींबू का रस - 1 चम्मच।
• दूध - एक चिकना पैकेट बनाने के लिए पर्याप्त है।

समय लिया

• तैयारी का समय - 5-7 मिनट
• उपचार का समय - 7-8 घंटे

का उपयोग कैसे करें

• बादाम को 7-8 घंटे भिगोने के बाद दूध की सहायता से बारीक पीस कर पेस्ट बना लें. शहद और नींबू का रस डालें।
• रात को सोने से पहले इस पैक को अपने पिगमेंटेशन के निशानों पर लगाएं।
• अगली सुबह बादाम के मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
• इस पैक को हर रात दो से तीन सप्ताह तक लगाएं और फिर सप्ताह में दो बार इस नुस्खे का पालन करें।

चिकित्सकीय इलाज़

सनस्क्रीन के अलावा, त्वचा विशेषज्ञ कई उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो आपकी त्वचा को उसकी मूल स्थिति में वापस लाने में मदद कर सकते हैं, हम उनके बारे में यहाँ सीखते हैं:

1- क्रीम और सीरम

त्वचा विशेषज्ञ मरीना पेरेडो के अनुसार, ओवर-द-काउंटर उपचार इन धब्बों को पूरी तरह से गायब नहीं करेंगे। हालाँकि, कुछ क्रीम और सीरम इन धब्बों को कम करने में मदद करते हैं, क्योंकि वे अधिक प्रभावी होते हैं, विशेष रूप से उन धब्बों के लिए जो जल्दी दिखाई देते हैं और जो गहरे रंजित नहीं होते हैं। यदि आप इस विधि को आजमाना चाहते हैं, तो आपको ऐसे उत्पादों की तलाश करनी चाहिए जिनमें हाइड्रोक्विनोन, ट्रानेक्सैमिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, साथ ही कोजिक एसिड, लीकोरिस एक्सट्रैक्ट, नियासिनमाइड या विटामिन सी हो।

जब आपको कोई ऐसी क्रीम या सीरम मिल जाए जो आपके लिए कारगर हो, तो उसे अपनी उँगलियों से सीधे लिवर के धब्बों पर लगाएँ। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर किसी भी स्किन-लाइटनिंग तकनीक को आजमाने से पहले त्वचा के कैंसर की जाँच करता है, जो त्वचा के कैंसर के लिए असामान्य दिखाई दे सकता है।

2- किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित क्रीम

एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार उन लोशनों की तुलना में बेहतर दागों को दूर करने में मदद कर सकता है जिन्हें हमने पहले छुआ था। इस संदर्भ में, पेड्रेरो एक सामयिक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश करता है जो हाथों और चेहरे की त्वचा पर सूजन, छूट और सूजन को कम करता है। हालाँकि इन क्रीमों को मुख्य रूप से आठ सप्ताह तक उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कुछ लोगों ने पहले महीने से सुधार देखा है।

3- तीव्र स्पंदित प्रकाश प्रौद्योगिकी

प्लास्टिक सर्जन एंथनी यून के लिए, "उम्र के धब्बे के इलाज के लिए तीव्र स्पंदित प्रकाश प्रौद्योगिकी सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी विकल्प है।" यह तकनीक पिगमेंट को नष्ट कर देती है, जो उन्हें गहरा बनाने में योगदान देता है, और फिर एक सप्ताह के बाद उन्हें हटा देता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि उपचार से मुश्किल से दर्द होता है, लेकिन सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए चार सत्रों से गुजरना आवश्यक है।

4- क्रायोथेरेपी

क्रायोथेरेपी में त्वचा पर तरल नाइट्रोजन लगाना शामिल है। इस संबंध में विशेषज्ञ गोंजालेज कहते हैं, यह तरल पदार्थ पिगमेंट बनाने वाली कोशिकाओं को जम कर नष्ट कर देता है, जिससे धब्बे छिल जाते हैं। एक बार जब आपकी त्वचा ठीक होना शुरू हो जाती है तो यह ताज़ा दिखेगी, लेकिन कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

5- केमिकल पीलिंग

दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए केमिकल पील्स एक उपाय हो सकता है। इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की बाहरी परत को जलाने के लिए, क्षेत्र में एसिड लगाते हैं। जब त्वचा छिल जाती है, तो एक नई परत बन जाती है। वास्तव में, छिलकों की गहराई और आवृत्ति दागों के आकार और उपयोग किए गए एसिड के प्रकार के अनुसार भिन्न होती है। तो, त्वचा विशेषज्ञ शैरी स्पर्लिंग बताते हैं, साइड इफेक्ट्स में कुछ दिनों के लिए पपड़ीदार और शुष्क त्वचा शामिल हो सकती है।

6- लेजर उपचार

त्वचा विशेषज्ञ एंड्रयू मेनकेस के अनुसार, यह विकल्प कम दर्दनाक होना चाहिए। वास्तव में, यह उपचार इतना दर्द रहित है कि इसके लिए एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, सभी सत्रों की लागत 444 और 778 यूरो ($ XNUMX और $ XNUMX) के बीच है।

हालांकि लेजर उपचार पिछले कुछ वर्षों में सुरक्षित हो गए हैं, वे बाद में हाइपरपिग्मेंटेशन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिससे त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। सच्चाई यह है कि लेजर उपचार इसका कारण बन सकता है, खासकर अगर हम उपचार के बाद धूप से बाहर रहने या सनब्लॉक का उपयोग करने के बारे में सावधान नहीं हैं।

घर पर हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने के लिए अतिरिक्त टिप्स

उपरोक्त घरेलू उपचारों के अलावा, आप निम्न तरीकों से हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने का प्रयास कर सकते हैं:

• अपने आप को सूरज की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से बचें। अगर आप बाहर जाते हैं, तो कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं और हर 3 घंटे में दोबारा लगाएं।
  एक उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या होना जरूरी है। हर रात सोने से पहले, अपने चेहरे को सभी मेकअप और गंदगी से साफ करना सुनिश्चित करें। फिर नाइट क्रीम लगाएं। समय-समय पर आपको मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट भी करना चाहिए।
• काली त्वचा के लिए अन्य घरेलू उपचारों के विपरीत, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए रोजाना कम से कम 7-8 गिलास पानी पीना अनिवार्य है और यदि आप दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा चाहते हैं तो अत्यधिक चिकना भोजन से बचना अनिवार्य है। पालक और केल जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं, जो विटामिन ए से भरपूर होती हैं और यह त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

सवाल और जवाब

हालांकि त्वचा की रंजकता हानिकारक नहीं है, यह व्यक्ति को जागरूक बनाती है और परिणामस्वरूप, व्यक्ति के आत्म-सम्मान को कम करती है। इसलिए त्वचा की स्थिति को लेकर लोगों के मन में हमेशा कई सवाल होते हैं। यहां कुछ सवालों के जवाब दिए गए हैं।

1. कौन से खाद्य पदार्थ त्वचा की रंजकता को रोकने में मदद करते हैं?

चिकना भोजन स्पष्ट रूप से नहीं है। अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां और ढेर सारे फलों को शामिल करना त्वचा की रंजकता को कम करने और रोकने का एक निश्चित तरीका है।

2. क्या व्यायाम से रंजकता कम होती है?

व्यायाम तनाव को कम करता है और त्वचा रंजकता के कारणों में से एक है। इसके अलावा, जब आप व्यायाम करते हैं, तो रक्त प्रवाह बढ़ता है और त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देता है। यह अपशिष्ट और मुक्त कणों को भी हटाता है जिनकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इस प्रकार, नियमित व्यायाम से त्वचा की रंजकता को कम किया जा सकता है।

हालांकि त्वचा की रंजकता शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती है, कुछ लोगों को यह अवांछनीय लग सकता है और वे त्वचा की रंगत चाहते हैं। त्वचा के अनचाहे रंग से छुटकारा पाने के लिए उपरोक्त घरेलू उपचारों का धार्मिक और धैर्य के साथ पालन करें। आपको फिर कभी त्वचा रंजकता के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी!