शिशुओं और नई माताओं के लिए स्तनपान का महत्व

अनुमति स्तनपान एक नई माँ के लिए अपने बच्चे के साथ शारीरिक और भावनात्मक रूप से बंधने के लिए। यह बच्चे को उसकी माँ के स्पर्श से परिचित कराता है और माँ को उसके नवजात शिशु के मूड से परिचित कराता है। यह मातृत्व गतिविधि केवल माँ के लिए है। इसके अतिरिक्त मां का दूध यह शिशु पोषण का आदर्श स्रोत है।

दूध उत्पादन हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन दो मुख्य हार्मोन हैं जो दूध उत्पादन और परिणामी प्रतिवर्त में भूमिका निभाते हैं।

स्तनपान के लिए कोई आयु सीमा नहीं है, लेकिन आम सहमति यह है कि एक स्वस्थ बच्चे को एक वर्ष की आयु में स्तन का दूध या शिशु फार्मूला देना चाहिए।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) और एकेडमी ऑफ ब्रेस्टफीडिंग मेडिसिन (ABM) एक आधिकारिक सहमति पर पहुंच गए हैं कि 6 महीने की उम्र तक विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है।

अध्ययनों की बढ़ती संख्या के बारे में संकेत मिलता है संवेदनशीलता जो एलईएपी को ट्रैक करता है, यह बताता है कि 4 से 6 महीने की उम्र के बीच पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से बच्चे में एलर्जी विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

मां और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान के फायदे

अधिकांश अध्ययनों में . के बारे में स्तनपान के लाभ इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने विशेष रूप से 4-6 महीने तक स्तनपान की जांच की। आम सहमति यह है कि स्तन का दूध शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है, और यह शिशु और माँ दोनों के लिए अच्छा है। यहाँ बच्चे और माँ के लिए स्तनपान के लाभ दिए गए हैं:

बच्चे के लिए:

1. पहले कुछ दिनों में बच्चे को कोलोस्ट्रम दिया जाता है

मानव कोलोस्ट्रम पहला तरल पदार्थ है जो मां जन्म के तुरंत बाद पैदा करती है। यह आमतौर पर जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में आकार में कम होता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें कई प्रतिरक्षा घटक होते हैं।

लैक्टोज की कम सांद्रता के कारण कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध से भिन्न होता हैपोटैशियम पहला कैल्शियम है, लेकिन यह वसा, प्रोटीन, मैग्नीशियम और क्लोराइड में उच्च है, जो शिशु के बेहतर विकास का समर्थन करता है। कोलोस्ट्रम में कई इम्यूनोमॉड्यूलेटरी घटक भी होते हैं, जैसे कि IgA स्राव, लैक्टोफेरिन, ल्यूकोसाइट्स और अन्य विकासात्मक कारक, जो सुधार करते हैं शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता.

2. स्तनपान बच्चे की वृद्धि और विकास का समर्थन करता है

मातृ और शिशु रंजकता और अन्य स्वास्थ्य लाभों में सुधार के साथ, स्तनपान एक शिशु के विकास और विकास का समर्थन करने का एक शानदार तरीका है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से।

3. स्तनपान से बच्चे की दिमागी शक्ति बढ़ सकती है

जबकि स्तनपान के कई लाभ हैं, किसी भी विश्वसनीय अध्ययन ने यह साबित नहीं किया है कि स्तनपान कराने से की दर में सुधार करने में मदद मिलती है बच्चे की बुद्धि. हालांकि, स्तनपान एक मजबूत मां-शिशु की जोड़ी बनाने में मदद करता है, जो बदले में बच्चे के विकास में सुधार आम तौर पर।

4. स्तनपान स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है

विशेष रूप से स्तनपान करने वाले शिशु उनके पास अलग-अलग आंत जीवाणु वनस्पति हैं स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए। यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि फार्मूला फीडिंग के परिणामस्वरूप होने वाले शुरुआती जीवाणु परिवर्तन एक फार्मूला-पोषित शिशु को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण और एटोपिक रोग स्तनपान कराने वाले शिशु से अधिक होते हैं।

स्तनपान मां से बच्चे में प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले एंटीबॉडी को स्थानांतरित करता है, जो कई तीव्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है। एक और कारण है कि स्तन का दूध फार्मूला से बेहतर है, वह है स्तन का दूध पचने में आसान , जो की घटनाओं में कमी की ओर जाता है الالسهال أو कब्ज.

5. स्तनपान कराने से शिशुओं में कान के संक्रमण की संख्या कम हो जाती है

स्तन के दूध में मौजूद एंटीबॉडी कान के संक्रमण सहित विभिन्न बीमारियों के खिलाफ बच्चे की समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं। फॉर्मूला दूध इन एंटीबॉडी से रहित होता है, जो बताता है कि फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चे अधिक संवेदनशील क्यों होते हैं कान में इन्फेक्षन स्तनपान कराने वालों से ज्यादा।

6. स्तनपान समय से पहले के शिशुओं में नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस के जोखिम को कम करता है

प्रदाहक आन्त्र وपेट नेक्रोटाइज़िंग एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थिति है जो आमतौर पर समय से पहले शिशुओं को प्रभावित करती है और जीवन के लिए खतरा हो सकती है। इसमें सूजन और आंतों के ऊतकों की क्रमिक मृत्यु शामिल है। मृत ऊतक आसानी से छिद्रित हो जाते हैं और बैक्टीरिया आंत से पेट या रक्तप्रवाह में गंभीर संक्रमण का कारण बनते हैं।

समय से पहले जन्म के बाद पहले छह महीनों तक अपने नवजात शिशु को केवल मां का दूध पिलाने से इस स्थिति के विकसित होने के जोखिम को कम किया जा सकता है।

7. स्तनपान से अस्थमा और एक्जिमा जैसे शिशुओं को प्रभावित करने वाले एटोपिक रोगों की संख्या कम हो जाती है

स्तनपान कराने वाली माताएं अपने बच्चों को स्तन के दूध के माध्यम से एंटीबॉडी देती हैं, जो तब उनके बच्चों को एटोपिक रोगों से बचाती हैं जैसे कि दमा وखुजली.

8. स्तनपान बच्चे के अंतःस्रावी विकारों के विकास के जोखिम को कम करता है, जैसे कि टाइप 2 मधुमेह

स्तनपान करने वाले शिशुओं के संक्रमित होने की संभावना कम होती है मधुमेह के साथ टाइप 1 अधिक वजन या मोटापा यौवन के दौरान। शरीर के अधिक वजन से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है टाइप 2 मधुमेह के साथ मां का दूध आपके बच्चे को भी इस संभावना से बचाता है।

9. स्तनपान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के जोखिम को कम करता है

स्तनपान रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम , जहां एक स्वस्थ शिशु की बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक मृत्यु हो जाती है। यह आमतौर पर नींद के दौरान होता है। (14)

माँ के लिए:

1. स्तनपान कराने से बार-बार गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है

स्तनपान को बढ़ावा देने से प्रसव के समय को कम करने में मदद मिल सकती है।

2. स्तनपान आपको जन्म देने की तुलना में तेजी से और आसानी से ठीक होने में मदद करता है

यह ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन जारी करके ऐसा करता है, जिससे गर्भाशय अपने सामान्य आकार में और अधिक तेज़ी से सिकुड़ता है और गर्भाशय को भी सीमित करता है। प्रसवोत्तर रक्तस्राव.

3. स्तनपान से डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है

एस्ट्रोजन एक महिला सेक्स हार्मोन है, और महिला शरीर के भीतर एस्ट्रोजन के उच्च जोखिम को डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। स्तनपान एक महिला के जीवन भर एस्ट्रोजन के संपर्क को कम करके इस जोखिम कारक को कम करता है।

4. स्तनपान कराने से मां को वजन कम करने में मदद मिलती है

स्तनपान कराने वाली माताएं प्रति दिन लगभग 500 अतिरिक्त कैलोरी जलाती हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान वजन कम करना उन माताओं की तुलना में बहुत आसान है जो स्तनपान नहीं करा रही हैं।

5. स्तनपान कराने से माताओं में अवसाद का खतरा कम होता है

स्तनपान नवजात शिशुओं और माताओं को एक मजबूत माँ-शिशु जोड़ी बनाने में मदद करता है, जो बदले में माँ की चिंता को कम करता है औरप्रसवोत्तर अवसाद।

6. स्तनपान मां और बच्चे के बीच संबंध बनाने में मदद करता है

मां-शिशु बंधन न्यूरोएंडोक्राइन रासायनिक सिग्नलिंग मार्ग और मां-शिशु निकटता के माध्यम से स्थापित होता है।

माता-पिता के लिए स्तनपान अच्छा है, क्योंकि यह मां से शिशु तक अंतःस्रावी ग्रंथियों के माध्यम से और मां और शिशु के बीच शारीरिक निकटता के माध्यम से बंधन बनाने के लिए सैद्धांतिक तंत्र बनाता है।

कई अध्ययनों ने स्तनपान के माध्यम से शिशु और मां के बीच संबंध में सुधार दिखाया है।

स्तनपान के नुकसान

स्तनपान के सबसे बड़े नुकसानों में से एक संक्रमण का बढ़ता जोखिम है पीलिया. जिन शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, उनमें जोखिम बढ़ जाता है पीलिया के लिए कई कारणों से, ज्यादातर अपर्याप्त मात्रा जो बच्चे को अपने जीवन के पहले कुछ दिनों में मां से प्राप्त होती है।

इसलिए, यह आवश्यक है कि सभी स्तनपान कराने वाली माताएं विशेष रूप से नवजात अवधि के दौरान जितना संभव हो उतना स्तनपान कराएं ताकि स्तन दूध उत्पादन में वृद्धि हो और बच्चे को हाइपरबिलीरुबिनमिया के जोखिम को कम करने के लिए उचित मात्रा में उपलब्ध कराया जा सके।

नियमित दूध और मां के दूध में अंतर

मां के दूध और फॉर्मूला दूध में कई अंतर होते हैं। यद्यपि सभी सूत्र स्तन के दूध की नकल करने के लिए बनाए जाते हैं, कोई भी फार्मूला स्तन के दूध के समान नहीं हो सकता है क्योंकि स्तन का दूध लगातार विकसित हो रहा है और प्रत्येक बच्चे के अनुरूप है।

एक घटक जिसे शिशु फार्मूला दोहरा नहीं सकता है, वह है IgA का स्राव, अन्य प्रतिरक्षा संकेतों के साथ। इम्युनोग्लोबुलिन और इम्युनोग्लोबुलिन केवल मां में उत्पन्न होते हैं, और ये घटक बहुत अस्थिर होते हैं; इसलिए, केवल स्तनपान कराने वाला बच्चा ही मां से प्रतिरक्षा घटक प्राप्त करता है।

प्रतिरक्षा घटक के अलावा, स्तन के दूध में कैसिइन और मट्ठा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट स्थिरता का निरंतर विकास अनुपात होता है।

स्तनपान करते समय माँ और बच्चे दोनों के लिए स्व-देखभाल के उपाय

• विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए, दूध पिलाने की अवधि हमेशा दूध पिलाने की अवधि से अधिक महत्वपूर्ण होती है
• ब्रेस्टफीडिंग के ऐसे कई फायदे हैं जो डोनर ब्रेस्ट मिल्क और आर्टिफिशियल फीडिंग नहीं दे सकते।
• जबकि स्तनपान के कई लाभ हैं, कुछ शिशुओं के लिए, नवजात अवधि के दौरान कृत्रिम ब्रिज फीडिंग की एक छोटी अवधि उन्हें अत्यधिक वजन घटाने या पीलिया के कारण पुन: प्रवेश से रोक सकती है।

स्तनपान के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या संकेत हैं कि बच्चा पर्याप्त रूप से खिला रहा है?

कई संकेत बताते हैं कि शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध पिलाया गया है। सामान्य तौर पर, आप कम जलन के साथ शांत होते हैं। वे तीव्र चूसने, होंठों को सूँघने और चाटने जैसे सहज ज्ञान के लक्षण दिखाना बंद कर देंगे।

क्या बच्चे के जीवन में बाद में स्तन के दूध का रोग प्रतिरोधक क्षमता पर कोई प्रभाव पड़ता है?

जी हां, मां का दूध ज्यादातर बचपन में कान और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण से बचाता है। यह बच्चों को अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी जैसे एटोपिक रोगों के विकास से भी रोकता है।

बच्चे को दिन में कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

यह बच्चे की उम्र और सामान्य चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करता है। बिना किसी गंभीर या पुरानी बीमारी के नवजात शिशु को चौबीसों घंटे मांग पर हर 2-3 घंटे में स्तनपान कराना चाहिए।

सभी विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं को यह याद रखना चाहिए कि अधिकांश माताएं शिशु के जीवन के पहले सप्ताह के दौरान अपने शिशु के लिए या तो मुश्किल से पर्याप्त या पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन करती हैं क्योंकि स्तन के दूध का उत्पादन करने के लिए न्यूरोएंडोक्राइन संकेत एक स्पंदनात्मक तरीके से निकाल दिया जाता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पर्याप्त कैलोरी और पर्याप्त मात्रा प्रदान करने के लिए एक ही समय में स्तन का दूध बढ़ाते हुए बार-बार दूध पिलाएं।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है और स्तनपान में अधिक कुशल होता जाता है, दूध पिलाने की आवृत्ति कम करना ठीक है। एक सामान्य नियम के रूप में, यदि बच्चे का जन्म के समय वजन वापस आ गया है और वह अच्छी तरह से भोजन कर रहा है, तो माता-पिता की इच्छा के अनुसार रात्रि भोजन बंद कर देना उचित है। जैसे-जैसे शिशु बढ़ता है, कम बार-बार दूध पिलाना आवश्यक होता है।

उसी समय, एक स्वस्थ शिशु यह निर्धारित करेगा कि उन्हें कितनी बार भोजन की आवश्यकता है। प्रत्येक बच्चे को कितनी मात्रा और आवृत्ति की आवश्यकता होती है यह काफी हद तक उनके वजन और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

बच्चे को एक बार में कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए?

शिशु को दूध पिलाने की लंबाई निर्धारित करनी चाहिए। उसी समय, केवल नर्सिंग माताओं को हमेशा याद रखना चाहिए कि स्तनपान की आवृत्ति हमेशा दुद्ध निकालना की अवधि से अधिक महत्वपूर्ण होती है।

बच्चे को स्तनपान कराने के लिए अत्यधिक समय अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है क्योंकि बच्चा उस ऊर्जा को प्राप्त करने के बजाय बहुत अधिक ऊर्जा खिलाने में खर्च करेगा।

अंतिम शब्द

बच्चे बिना किसी एंटीबॉडी के पैदा होते हैं, इसलिए जीवन के पहले दिनों में उनकी रोग से लड़ने की क्षमता सबसे कम होती है। इसके अलावा, उनका पाचन तंत्र बहुत छोटा होता है, यही वजह है कि वे माँ के दूध के अलावा कोई भी भोजन नहीं पचा पाते हैं, जो पचने में अपेक्षाकृत आसान होता है।

इस चरण के दौरान, शिशुओं को एंटीबॉडी मिलते हैं और उन्हें केवल मां का दूध ही पिलाया जाता है। फॉर्मूला दूध कम से कम पसंदीदा विकल्प है, क्योंकि यह पोषण में कम है, पचाने में मुश्किल है, और इसमें कोई एंटीबॉडी नहीं है। इसके अलावा, स्तनपान से मां को भी कई तरह से मदद मिलती है।

बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान विशेषज्ञ के रूप में, मैं नियमित रूप से सभी माता-पिता को 4 साल के बच्चे की जांच के माध्यम से अपने बच्चों को पूरे दूध में बदलने की सलाह देता हूं और 6 या XNUMX महीने के शिशु स्वास्थ्य जांच के माध्यम से पूरक ठोस खाद्य पदार्थों पर विचार करता हूं।