क्या आप मुंह के आसपास डर्मेटाइटिस से पीड़ित हैं? ये हैं घरेलू नुस्खे

पेरिओरल डर्मेटाइटिस पेरिफेरल डर्मेटाइटिस, जिसे पेरिऑर्बिटल डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है, एक प्रकार का सूजन संबंधी दाने है जो मुंह के आसपास चेहरे की त्वचा पर दिखाई देता है।

त्वचाशोथ के इस रूप का सटीक कारण अज्ञात है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह अन्य स्थितियों के इलाज के लिए चेहरे पर सामयिक स्टेरॉयड क्रीम लगाने के बाद दिखाई दे सकता है। इसके अलावा, यह समस्या नाक स्प्रे के उपयोग से शुरू हो सकती है जिसमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ-साथ भारी त्वचा क्रीम होते हैं जिनमें पेट्रोलियम या पैराफिन बेस होता है।

कुछ अन्य कारक जो इस त्वचा की स्थिति का कारण बन सकते हैं उनमें बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण, रोसैसिया, लगातार लार आना, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग, मौखिक गर्भ निरोधकों और सनस्क्रीन शामिल हैं।

पेरियोरल डर्मेटाइटिस युवा महिलाओं में आम है, लेकिन यह पुरुषों के साथ-साथ छोटे बच्चों को भी प्रभावित कर सकता है। एलर्जी या हार्मोनल असंतुलन के इतिहास वाले लोगों में इस स्थिति के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

सबसे आम लक्षण मुंह के चारों ओर लाल धक्कों और नाक के चारों ओर सिलवटों का होना है। दाने दिखने में पपड़ीदार हो सकते हैं और उनमें मवाद या तरल पदार्थ हो सकता है। जहां ऐसा कभी-कभी दिखता है मुँहासे. जलन या खुजली की अनुभूति भी हो सकती है, खासकर जब दाने खराब हो जाते हैं।

पेरियोरल डर्मेटाइटिस कई महीनों तक रह सकता है और उपचार आमतौर पर लंबा होता है। उपचार के दौरान, अमेरिकन ऑस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्मेटोलॉजी अनुशंसा करता है कि यदि संभव हो तो आप स्टेरॉयड युक्त सामयिक स्टेरॉयड क्रीम या नाक स्प्रे का उपयोग बंद कर दें। फेस क्रीम का उपयोग बंद करना भी सहायक होता है।

इसके अलावा, कई सरल घरेलू उपचार लक्षणों से राहत देने और स्थिति को खराब होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लिए शीर्ष 10 घरेलू उपचार।

1. एप्पल साइडर विनेगर

सेब का सिरका पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। यह स्वास्थ्य टॉनिक बैक्टीरिया, कवक और वायरस के खिलाफ काम कर सकता है और समस्या पैदा करने वाले किसी भी कारण से निपट सकता है।

इसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो लाल, सूजन, धब्बेदार त्वचा और दर्दनाक चकत्ते से तेजी से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

• कच्चे, अनफ़िल्टर्ड सेब साइडर सिरके को समान मात्रा में मिनरल वाटर के साथ पतला करें। इस घोल में एक रुई भिगोएँ और इसे धीरे-धीरे प्रभावित जगह पर लगाएं। 20 मिनट के बाद इसे धो लें, फिर मॉइस्चराइज़ करने के लिए थोड़े से जैतून या जोजोबा तेल का उपयोग करें। ऐसा कम से कम एक या दो सप्ताह तक दिन में दो या तीन बार करें।
• अपनी त्वचा को अंदर से ठीक करने में मदद करने के लिए, एक कप गुनगुने पानी में XNUMX चम्मच कच्चा, बिना फ़िल्टर किया हुआ सेब साइडर सिरका मिलाएं। इसे दिन में एक या दो बार पियें।

ध्यान दें: यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो अपने चेहरे पर उपयोग करने से पहले सिरके को पतला कर लें।

2. अंगूर के बीज का अर्क

अंगूर के बीज का अर्क पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लिए एक बहुत अच्छा प्राकृतिक उपचार है। यह एक एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है जो दर्दनाक लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है।

यह त्वचा को गहराई से शुद्ध करता है और संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ता है।

• 5 चम्मच अरंडी के तेल या अन्य वाहक तेल में अंगूर के बीज के अर्क की 6 या 1 बूंदें डालें। कॉटन बॉल का उपयोग करके इसे प्रभावित त्वचा पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। दिन में 2 या 3 बार दोहराएं।
• आप अंगूर के बीज के अर्क को आंतरिक रूप से गोलियों के रूप में भी ले सकते हैं। अनुशंसित खुराक के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

3. कोलाइडल चांदी

कोलाइडल सिल्वर एक और अच्छा उपाय है जिसे आप घर पर आज़मा सकते हैं। यह प्राकृतिक एंटीबायोटिक शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और रोगाणुओं के विकास को रोकने में मदद करता है जो स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

यह त्वचा पर भी कोमल होता है और संवेदनशील त्वचा वाले लोग लक्षणों से राहत पाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

• त्वचा को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं और साफ तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। प्रभावित त्वचा पर कोलाइडल सिल्वर की 1 या 2 बूंदें लगाएं। इसे प्रतिदिन दो बार करें।
• आप कोलाइडल सिल्वर ऑइंटमेंट का भी उपयोग कर सकते हैं, इसे उपरोक्त तरीके से प्रभावित क्षेत्र पर लगा सकते हैं।

4. दही

चीनी या कृत्रिम मिठास के बिना सादा दही का उपयोग पेरियोरल डर्मेटाइटिस के लक्षणों को शांत करने के लिए भी किया जा सकता है। अच्छे बैक्टीरिया से भरपूर होने के कारण, यह एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है जो त्वचा पर खराब बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है।

इसमें सुखदायक और शीतलन गुण हैं जो सूजन, लालिमा और दर्द को शांत करने में मदद करते हैं।

• बस अपनी त्वचा पर दही की एक परत लगाएं और इसे सूखने दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। ऐसा कुछ हफ्तों तक दिन में दो या तीन बार करें।
• वैकल्पिक रूप से, 15 बड़े चम्मच दही में XNUMX चम्मच मनुका शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। इसे प्रभावित जगह पर लगाएं, XNUMX मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर पानी से धो लें। ऐसा कुछ हफ़्तों तक दिन में दो बार करें।
• इसके अलावा, अपने प्रतिरक्षा तंत्र को रोगाणुओं से लड़ने में मदद करने के लिए अपने नियमित आहार में जीवित और सक्रिय संस्कृतियों वाले दही को शामिल करें।

5. एलोवेरा

एलोवेरा पेरियोरल डर्मेटाइटिस सहित विभिन्न प्रकार की त्वचा समस्याओं के लिए एक अच्छा उपाय है। अपने सूजनरोधी और रोगाणुरोधी यौगिकों के कारण, एलोवेरा सूजन को शांत करने में मदद करता है। इसके अलावा, पेरियोरल डर्मेटाइटिस से जुड़ी शुष्क त्वचा को भी खत्म करता है।

यह परिधीय जिल्द की सूजन को रोकने में मदद करने के लिए आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को भी बहाल करता है।

• कुछ हफ्तों तक दिन में कई बार ताजा एलोवेरा जेल लगाएं।
• वैकल्पिक रूप से, एक छोटे कांच के कटोरे में 4 बड़े चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल डालें। इसमें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल और टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें मिलाएं। इसे प्रभावित जगह पर दिन में दो बार लगाएं। मिश्रण को कांच के कंटेनर में ठंडी जगह पर रखें।

6. ओट्स

पेरियोरल डर्मेटाइटिस के कारण होने वाली खुजली वाली त्वचा, दाने और जलन से छुटकारा पाने के लिए दलिया बहुत उपयोगी।

यह अपने सुखदायक और सूजनरोधी गुणों के कारण त्वचा की जलन और सूजन से राहत दिलाने में उपयोगी है। यह त्वचा को नमीयुक्त भी रखता है, जो उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।

• आधा कप पिसा हुआ दलिया थोड़े से पानी के साथ मिला लें। पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें. ऐसा रोजाना 1 या 2 बार करें जब तक दाने खत्म न हो जाएं।
• वैकल्पिक रूप से, बराबर मात्रा में ओटमील और सादे दही में थोड़ा सा शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। जब तक आपको सुधार न दिखने लगे इसे प्रतिदिन एक बार करें।

7. शहद

शहद वास्तव में पेरियोरल डर्मेटाइटिस जैसी समस्याओं से जुड़ी त्वचा की सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है। इसमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं, जो इसे सूजन और खुजली जैसे लक्षणों को कम करने में अधिक प्रभावी बनाते हैं।

• प्रभावित क्षेत्र पर मनुका शहद लगाएं।
• इसे सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• प्रतिदिन दो बार दोहराएं।

8. कैलेंडुला

एक और सरल और प्रभावी उपाय है कैलेंडुला। इस जड़ी बूटी में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो इस स्थिति से जुड़ी सूजन, खुजली और जलन को शांत करने में मदद करते हैं।

यह उपचार को भी तेज करता है और त्वचा को उचित रूप से नमीयुक्त रखता है।

• एक मेसन जार में 1 औंस शुद्ध शिया बटर डालें।
• कटोरे को थोड़े से पानी के साथ एक पैन में रखें और इसे धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि शिया बटर पिघल न जाए।
• इसे आंच से उतार लें और इसमें कैलेंडुला एसेंशियल ऑयल की 3 से 5 बूंदें मिलाएं।
• अच्छी तरह मिला लें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें.
• इसे कुछ हफ्तों तक दिन में 2 या 3 बार क्रीम की तरह इस्तेमाल करें।

9. हल्दी

एक और बहुत प्रभावी घटक जिसका उपयोग पेरियोरल डर्मेटाइटिस के प्राकृतिक उपचार में किया जा सकता है वह है हल्दी।

इसमें सूजन-रोधी यौगिक होते हैं जो इस त्वचा की स्थिति से जुड़ी सूजन और खुजली को कम करते हैं। एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के कारण, यह संक्रमण और भड़कने के खतरे को भी कम कर सकता है।

• पेस्ट बनाने के लिए थोड़े से हल्दी पाउडर को थोड़े से पानी या स्थानीय शहद के साथ मिलाएं। पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं।
• इसे ठंडे पानी से धो लें. दिन में 2 या 3 बार दोहराएं।
• आप अपनी त्वचा को अंदर से ठीक करने में मदद के लिए दिन में दो बार गर्म हल्दी वाला दूध भी पी सकते हैं।

10. नीम का तेल

भारत में लंबे समय से नीम का उपयोग त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इस पारंपरिक उपचार का उपयोग कुष्ठ रोग, अल्सर और चकत्ते जैसी त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

यह एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-अल्सर गुणों से भरपूर है जो स्थिति को ठीक करने में मदद करता है। यह चिढ़ और खुजली वाली त्वचा को शांत करने में भी मदद करता है।

• एक बड़े चम्मच वाहक तेल, जैसे जोजोबा तेल या जैतून का तेल, में जैविक नीम तेल की कुछ बूँदें मिलाएं। इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे 1 मिनट या उससे अधिक समय तक लगा रहने दें, फिर धो लें। ऐसा कुछ सप्ताह तक प्रतिदिन एक बार करें।
• इसके अलावा ऐसे साबुन और त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें जिनमें त्वचा को आराम देने के लिए नीम मौजूद हो।

अतिरिक्त सुझाव

• दाने को ठीक करने में मदद के लिए प्रभावित क्षेत्र पर जिंक ऑक्साइड क्रीम लगाएं।
• अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद सप्लीमेंट के रूप में ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल लें। आवश्यक फैटी एसिड स्थिति को ठीक करने में मदद करते हैं।
• कठोर फेशियल स्क्रब या सुगंधित क्लींजर का उपयोग न करें।
• अपना चेहरा धोने के लिए गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें।
• मेकअप, सौंदर्य प्रसाधन और सनस्क्रीन का उपयोग बंद कर दें या कम कर दें।
• अपने तकिए और तौलिये को नियमित रूप से गर्म पानी से धोएं।
• नमकीन या मसालेदार भोजन का सेवन सीमित करें, जो मुंह के आसपास की त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
• आपकी त्वचा को यूवी किरणों, गर्मी और हवा के संपर्क में आने का समय सीमित करें।
• अपनी त्वचा को आराम देने के लिए अपने चेहरे पर ठंडी, गीली पट्टी लगाएं।
• प्रभावित त्वचा को रगड़ने और खरोंचने से बचें।
• लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए अपनी त्वचा को प्राकृतिक तेल जैसे जोजोबा तेल या नारियल तेल (पेरियोरल डर्मेटाइटिस के कुछ मामलों के लिए नारियल का तेल उपयुक्त नहीं हो सकता है) से नमीयुक्त रखें।