बाल्यावस्था में शारीरिक विकास (जन्म से 12 माह तक)

बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं. ऐसा लग रहा होगा जैसे कल आपका छोटा बच्चा आपकी बाहों में आराम से बैठा हुआ एक नाजुक शरीर था, और अब, काफी बड़ा होकर, वह चारों ओर घूम रहा है और आपकी आवाज़ का जवाब दे रहा है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाएगा, वह कई तरह की समस्याओं से गुज़रेगा शारीरिक विकास जो मील के पत्थर और महत्वपूर्ण संकेत हैं विकसित करने के लिए आपके बच्चे का समग्र विकास.

शिशु के शारीरिक विकास की गति क्या है?

आप अपने बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों में उसमें बड़े बदलाव देखेंगे। बच्चे आश्चर्यजनक रूप से तेजी से बढ़ते हैं, असहाय होने से लेकर संचार करने और घूमने-फिरने में सक्षम होने तक। पहले वर्ष में, आपका शिशु तेजी से शारीरिक विकास का अनुभव करेगामोटर कौशल विकसित करें दृष्टि, श्रवण और संचार। आपके बच्चे का डॉक्टर माप करेगा औरविकास को ट्रैक करें और इसे मानक विकास चार्ट के सामने चिह्नित करें।

शारीरिक विकास

सभी स्वस्थ पूर्ण अवधि के बच्चे एक ही आकार में पैदा नहीं होते हैं, लेकिन आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके बच्चे का वजन 5 महीने तक लगभग दोगुना हो जाएगा, यानी 1.5 वर्ष का होने तक यह तीन गुना हो जाएगा। पहले छह महीनों में, वह लगभग 2.5 से 140 सेमी बढ़ेगा, और प्रति सप्ताह 200 से XNUMX ग्राम की दर से वजन बढ़ेगा। बीच में 6 से 12 महीने , वह हर सप्ताह लगभग 1 सेमी बढ़ेगी और लगभग 85 से 140 ग्राम वजन बढ़ाएगी। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी बच्चे अलग-अलग गति से बढ़ते हैं; उन्हें पीरियड्स हो रहे हैं वृद्धि में उछाल और आपका वजन कितनी तेजी से बढ़ता है, इसमें उतार-चढ़ाव।

मोटर विकास

हालाँकि शिशुओं का विकास अलग-अलग दर से होता है, लेकिन विकास क्रम एक समान रहता है। उदाहरण के लिए, वे बैठना सीखते हैं औररेंगने पहले वे चलना सीखते हैं. कुछ बच्चे विकासात्मक मील के पत्थर तक पहुँच जाते हैं जैसे कि उठना और बैठनाघूमना दूसरों से पहले. विकास ऊपर से नीचे तक भी होता है - ऐसा करते समय वे सीखते हैं कि अपनी गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करते हुए अपने सिर की गति को कैसे नियंत्रित किया जाए।

यह हाथों के समन्वय का अनुसरण करता है, जो उन्हें रेंगना सीखने से पहले अपने शरीर को पकड़ने और आगे खींचने में सक्षम बनाता है। एक बार जब उन्हें अपने निचले शरीर पर बेहतर नियंत्रण होना शुरू हो जाता है, तो वे रेंगने के लिए अपने हाथों और घुटनों का उपयोग करना सीख जाते हैं। इन सभी प्रगतियों से सटीक मोटर नियंत्रण प्राप्त होता है जो अंततः उन्हें चलने में सक्षम बनाएगा।

उनके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता उनके शारीरिक विकास में सहायता करती है। शिशु आदिम सजगता जैसे पकड़ने और चलने की सजगता के साथ पैदा होते हैं। यदि उन्हें नियंत्रित अंग संचालन सीखना है तो सजगता खोनी होगी। आप उस पर गौर करेंगे चलना पलटा आपके बच्चे में यह पहले महीने के अंत तक गायब हो जाता है, और पकड़ने की प्रतिक्रिया दो से तीन महीने की उम्र के आसपास गायब हो जाती है। हालाँकि शुरुआत में वे किक मारते हैं और अपनी भुजाओं को बेतरतीब ढंग से हिलाते हैं, जैसे-जैसे वे परिपक्व होते हैं, वे प्रतिक्रिया में इन गतिविधियों का समन्वय करना सीखते हैं।

दृष्टि, श्रवण और संचार

बचपन के दौरान शारीरिक विकास के हिस्से के रूप में आप दृष्टि, श्रवण और संचार कौशल के विकास की उम्मीद कर सकते हैं। नवजात शिशु अपनी आंखों के सामने 25 सेमी दूर की वस्तुओं को नहीं देख सकते हैं, जबकि 8 महीने के बच्चे की दृष्टि लगभग एक वयस्क जितनी अच्छी होती है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है उसकी सुनने की शक्ति समायोजित हो जाती है और उसमें कुछ ध्वनियों और अलग-अलग लोगों को प्रतिक्रिया देने की क्षमता भी विकसित हो जाती है। पहले वर्ष के दौरान उनकी संवाद करने की क्षमता में भी सुधार होता है।

जन्म से एक वर्ष तक के शिशुओं में शारीरिक विकास

नीचे एक सूची है विकासात्मक महत्वपूर्णता जिसके संबंध में आप अपने बच्चे से अपेक्षा कर सकते हैं उसके शारीरिक विकास और मोटर कौशल के साथ. हालाँकि, ध्यान रखें कि आपका बच्चा इस तक पहले या थोड़ी देर से पहुँच सकता है, इसलिए यदि वह अन्य बच्चों से भटक जाता है, तो बहुत अधिक चिंता न करें।

3-0 महीने

यहां बताया गया है कि आपको अपने नवजात शिशु से क्या अपेक्षा करनी चाहिए:

1. विकासात्मक महत्वपूर्णता

• जब उसके गालों को छुआ जाता है तो उसकी प्रतिक्रियाएँ उसे अपना सिर घुमाने और दूध पीने की अनुमति देती हैं
• उसके हाथ और पैर मोड़ें, उसकी उंगलियां फैलाएं
• आपके XNUMX महीने के बच्चे का शारीरिक विकास उसे कुछ समय के लिए चलती हुई रोशनी का अनुसरण करने की अनुमति देता है
• 4-8 सप्ताह के बीच, पेट के बल लिटाए जाने पर वह अपना सिर ऊपर रख सकता है
• यह आपकी आवाज़ पहचान सकता है और शोर सुनकर आश्चर्यचकित हो सकता है
• 6 सप्ताह तक, वह अधिकांश समय देखने के लिए अपनी आँखों को एक साथ घुमा सकता है
• वह 2 महीने की उम्र से ही उत्साह के साथ किक मारेगा
• 3 महीने तक वह चलते हुए चेहरे को देखने और उसका अनुसरण करने में सक्षम हो जाएगा

2. विकासात्मक समस्याओं के लक्षण

• यदि वे कठोर या अनम्य लगते हैं, तो सिर पर नियंत्रण विशेष रूप से विकसित होता प्रतीत होता है
• मैंने उसके शरीर के एक तरफ से दूसरे तरफ की मांसपेशियों की टोन में अंतर देखा
• आपका बच्चा हमेशा उंगलियों को कसकर मुट्ठी में रखता है
• खिलाने में कठिनाई जो समय के साथ सुधरता नहीं है
• आपका बच्चा रो रहा है लंबे समय तक और स्थिर रहना असाधारण रूप से कठिन होता है
• वह बहुत कम रोता है और सोता है असामान्य रूप से अच्छा

3. विकास को प्रोत्साहित करने के टिप्स

• अपने बच्चे को पेट भरने का भरपूर समय दें। इससे शरीर की मांसपेशियों और सिर तथा गर्दन को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।
  उसे अपना खाली समय बिना गुजारने दें रूमाल और अधिमानतः बाहर, किसी पेड़ की छाया में। बच्चों को बिना किसी रोक-टोक के अपने पैरों को हिलाना और लात मारना पसंद होता है डायपर.

6-3 महीने

जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है आप यहाँ और भी चीज़ें होने की उम्मीद कर सकते हैं:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• 3 महीने की उम्र में, वह उसके हाथों को देख सकती है और उसकी उंगलियों से खेल सकती है
• 3 से 4 महीने के अंदर वह हल्की वस्तुओं को पकड़ने में सक्षम हो जाएगा
• द्वारा चार महीने वह पेट के बल लिटाकर अपना सिर और छाती ऊपर उठा सकेगा
• वह 4 से 6 महीने के बीच गुजार सकेंगे
• कुछ लोग चबाना शुरू कर देते हैं, जो 5 महीने के बच्चे में विकास का संकेत है
• वह नेत्र संपर्क को जटिल बना सकता है
• उसे चमकदार रोशनी या चमकीले रंग की वस्तुओं को देखने में आनंद आएगा

2. विकासात्मक समस्या के लक्षण

• मांसपेशियाँ तनी हुई दिखाई देती हैं और पूरे शरीर में असमान स्वर होता है
• वह अपनी उँगलियाँ अपने आप नहीं फैलाता
• उसके हाथ और पैर ज्यादातर समय खड़े रहते हैं
• उसकी आँखें चेहरों या वस्तुओं का अनुसरण नहीं करतीं
• यह भोजन करने में नकचढ़ा है और बसने के लिए संघर्ष करता है
• अधिक वजन अस्वीकार्य दर पर घटित होता है
• उसे अपने परिवेश में कोई रुचि नहीं है

3. विकास को प्रोत्साहित करने के टिप्स

• उसे पहले से अधिक पेट भरने का समय दें; बच्चे इसका आनंद लेते हैं।
• प्रोत्साहित करना मोटर और संवेदी कौशल , उसे दिया नरम खड़खड़ खिलौना. यह बच्चों को उनकी पकड़ने की क्षमता विकसित करने और खड़खड़ाहट की आवाज के साथ अपनी हरकत को जोड़ना सीखने में मदद करता है।
• उसके पेट के बल रहते हुए, चीजें उसकी पहुंच के भीतर रखें ताकि वह अपना हाथ बढ़ाना और उसे पकड़ना सीख सके। यह बच्चे के हाथ को आंख से जोड़ता है और गति में शामिल मांसपेशियों का समन्वय करता है।

6-9 महीने

अब तक, आपका बच्चा अधिक संवेदनशील हो रहा है और अपने कार्यों पर नियंत्रण रखने लगा है। आप जानते हैं कि उसके व्यवहार से क्या अपेक्षा करनी है और उसे क्या पसंद है और क्या नापसंद है। यहां विकास के और अधिक संकेत देखने लायक हैं:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• छह महीने तक, वह वस्तुओं को पकड़ने और उन्हें अपने मुंह में लाने में सक्षम हो जाएगा
• 6-8 महीने के बीच, उसे किसी की मदद से कप पकड़ना और पीना सिखाया जा सकता है
• वह एक चम्मच 7 महीने तक अपने पास तो रख सकेगा, लेकिन उसका सार्थक उपयोग नहीं कर पाएगा
• जब वह 7 महीने का होगा तब नरम ठोस आहार उसके आहार का हिस्सा होगा
• 8 महीने तक वह बिना सहारे के बैठ सकेगा
• 9 महीने तक वह रेंगकर या लुढ़ककर घूमने में सक्षम हो जाएगा

2. विकासात्मक समस्याओं के लक्षण

• वह 9 महीने तक बिना सहारे के बैठ नहीं पाता है
• उसका शरीर अकड़ गया है और बैठने की स्थिति में रहने की उसकी क्षमता बाधित हो गई है
• उसे खिलौनों में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह 8 महीने तक उन तक नहीं पहुंचता है

3. विकास को प्रोत्साहित करने के टिप्स

• एक साथ फर्श पर खेलने में अधिक समय बिताएं। बैठने और रेंगने से उसकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।
• खेल के दौरान, उसके चारों ओर खिलौनों को ऐसे व्यवस्थित करें जो उसकी पहुंच से बाहर हो, जिससे उसे खिलौनों में रेंगने के लिए प्रेरित किया जा सके
• उसे भोजन के साथ खेलने दें, भले ही वह गन्दा हो
• उसे भरवां खिलौनों के एक समूह के साथ खेलने दें

12-9 महीने

आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपका बच्चा कितनी तेजी से विकसित होता है और व्यक्तित्व प्राप्त करता है। यहां और भी चीजें हैं जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं क्योंकि यह लगातार बढ़ रही है:

1. विकासात्मक मील के पत्थर

• 10 महीने तक वह रेंगकर या घिसटकर चलने में सक्षम हो जाएगा
• वह बैठते समय अच्छी तरह संतुलन बना सकेगा और खिलौने की ओर बढ़ते समय गिरेगा नहीं
• और तक 10 से 11 महीने , सहारे से खड़ा हो सकेगा
• 10-12 महीने तक, उसे किसी वयस्क के सहारे चलने में सक्षम होना चाहिए
• एक वर्ष तक, वह अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके छोटी वस्तुओं को चुनने में सक्षम हो जाएगा

2. विकासात्मक समस्याओं के लक्षण

• वह 10 माह तक बिना सहारे के बैठने में असमर्थ है
• उन्होंने स्वयं नेविगेट करने के तरीके विकसित नहीं किए

3. विकास को प्रोत्साहित करने के टिप्स

• अपने बच्चे को अपने आप घूमने-फिरने के पर्याप्त अवसर दें। इसे घुमक्कड़ी या घुमक्कड़ी तक ही सीमित न रखें बच्चे की सीट जब वह फर्श पर बैठ सकता है. वह जितना अधिक समय इधर-उधर घूमने में बिताता था, उसे उतने ही अधिक कौशल का अभ्यास करना पड़ता था।
• उसे अधिक खिलौने दें जो हिलते या लुढ़कते हों। गेंदें बहुत बढ़िया हैं क्योंकि उनका पीछा करने में मज़ा आएगा।
• तैयार करना सुरक्षित खेल क्षेत्र जहां वह स्वतंत्र और सुरक्षित रूप से घूम सकें।
• उसे खिलौनों से भरी अपनी अलमारी रखने दें जिसे वह बाहर निकाल सके और वापस रख सके। उसे दरवाज़ा खोलने और बंद करने में भी मज़ा आएगा.

हालाँकि सभी बच्चे बिल्कुल एक ही समय सीमा में इन मील के पत्थर तक नहीं पहुँचते हैं, उनका विकास क्रम समान रहता है। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे के विकास में देरी हो सकती है, तो धैर्य रखें और उसके विकास को प्रोत्साहित करना जारी रखें।