पॉलीसिस्टिक अंडाशय का पानी और जड़ी-बूटियों से उपचार
पानी से पॉलीसिस्टिक ओवरी का इलाज.. बच्चे पैदा करने वाली उम्र की कई महिलाओं में सिस्ट एक आम बीमारी है, और वे तरल पदार्थ से भरी थैली होती हैं जो चिंता का कारण नहीं बनती हैं और समय के साथ गायब हो जाती हैं, या उनका कई तरीकों से इलाज किया जाता है, जिसके बारे में हम आगे जानेंगे।
हल्के पॉलीसिस्टिक अंडाशय के लक्षण
पॉलीसिस्टिक ओवरी के लक्षण इस प्रकार हैं
- उल्टी और मतली महसूस होना
- स्तन मृदुता
- पीठ के निचले हिस्से और जांघों में दर्द महसूस होना
- संभोग के दौरान दर्द महसूस होना
- पेट दर्द की उपस्थिति
- टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर
- सिर के बाल झड़ना
- मनोदशा में परिवर्तन, अधिकतर अवसाद
- मासिक धर्म से दो दिन पहले खूनी ऊतक का उतरना
- त्वचा पर अतिरिक्त चर्बी के कारण शरीर और चेहरे पर मुहांसे निकलना।
- अधिक वजन
- अनियमित माहवारी
- ओव्यूलेट करने में असमर्थता
- शरीर पर बालों का बढ़ना, विशेषकर पैरों, छाती और ठुड्डी पर।
- मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द महसूस होना
- श्रोणि में गंभीर दर्द की उपस्थिति
- बुखार
- चक्कर आना और बेहोशी महसूस होना
इस प्रकार, ये लक्षण सिस्ट के टूटने का संकेत देते हैं और जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
डिम्बग्रंथि पुटी की जटिलताओं का खतरा
- डिम्बग्रंथि मरोड़ अक्सर अंडाशय में अल्सर और वृद्धि का कारण बनता है, जिससे गंभीर दर्द होता है या अंडाशय में रक्त का प्रवाह रुक जाता है।
- टूटना, डिम्बग्रंथि पुटी का आकार जितना बड़ा होगा, फटने का खतरा उतना ही अधिक होगा, जिससे गंभीर दर्द और आंतरिक रक्तस्राव होगा
- रजोनिवृत्ति के बाद प्रीकैंसरस गांठें, डिम्बग्रंथि सिस्ट प्रीकैंसरस मास में विकसित हो जाते हैं, इसलिए नियमित रूप से पेल्विक जांच करानी चाहिए।
पानी से पॉलीसिस्टिक ओवरी का इलाज करने के फायदे
पानी उन तरल पदार्थों में से एक है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो अनगिनत हैं और गिने नहीं गए हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है पॉलीसिस्टिक अंडाशय का उपचार, और इसका उपयोग कई बीमारियों को रोकने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और शरीर के अपशिष्ट से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है।
पानी के फायदे इस प्रकार हैं
सूजन कम करें
पॉलीसिस्टिक अंडाशय अक्सर संक्रमण का कारण बनते हैं, इसलिए पानी सूजन को कम करता है क्योंकि यह शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के लिए एक विलायक के रूप में कार्य करता है, और पानी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है।
यह अंडाशय पर वसा के निर्माण को रोकता है
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि अधिक पानी पीने से शरीर की वसा से छुटकारा पाने और उन वसा में पाए जाने वाले विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है
पॉलीसिस्टिक अंडाशय से पीड़ित कई महिलाएं लगातार थकावट और गंभीर थकान से पीड़ित रहती हैं, इसलिए आपको अपने पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए क्योंकि यह शरीर को गतिविधि के लिए आवश्यक ऊर्जा और दैनिक कार्य करने के लिए आवश्यक जीवन शक्ति प्रदान करता है।
रक्तचाप कम करने में मदद करता है
बहुत से लोग निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं, इसलिए पानी का बार-बार सेवन करना चाहिए, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करते हैं, इसलिए यह निम्न रक्तचाप के इलाज में काम करता है।
जड़ी-बूटियों से पॉलीसिस्टिक अंडाशय का उपचार
एण्ड्रोजन जड़ी बूटी
ये जड़ी-बूटियाँ प्राकृतिक रूप से शरीर के हार्मोन के संतुलन को बहाल करने का काम करती हैं, और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने का भी काम करती हैं और इन्हें पोषण पूरक माना जाता है।
माका रूट
मैका पौधे की जड़ पारंपरिक जड़ी-बूटियों में से एक है जिसका उपयोग यौन इच्छा बढ़ाने और हार्मोन को संतुलित करने के लिए किया जाता है। यह कोर्टिसोल के स्तर को भी कम करता है, इसलिए यह अवसाद का इलाज करता है, जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय का एक लक्षण हो सकता है।
अश्वगंधा
अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग कहा जाता है और यह शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, और पीसीओएस के कारण होने वाले तनाव महसूस करने की प्रक्रिया में सुधार करता है।
नद्यपान
लिकोरिस जड़ में एक यौगिक होता है जिसमें कई अद्वितीय गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग सूजन-रोधी के रूप में किया जाता है और हार्मोन को संतुलित करता है, इसलिए यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय के विकास की संभावना को कम करता है।
प्रोबायोटिक जड़ी बूटी
प्रोबायोटिक जड़ी बूटी पाचन में सुधार करती है और डिम्बग्रंथि अल्सर के इलाज और शरीर में एस्ट्रोजन और एण्ड्रोजन जैसे हार्मोन को विनियमित करने में प्रमुख भूमिका निभाती है।
तुलसी की जड़ी बूटी
तुलसी जड़ी बूटी का उपयोग उन महिलाओं में चयापचय और रासायनिक तनाव के उपचार में किया जाता है जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय से पीड़ित हैं, क्योंकि यह रक्त शर्करा को कम करने का काम करती है और वजन बढ़ने से रोकती है क्योंकि यह कोर्टिसोल को कम करने का काम करती है।
पेय पदार्थ पॉलीसिस्टिक अंडाशय के उपचार को प्रभावित करते हैं
कुछ ऐसे पेय पदार्थ हैं जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसलिए इनसे बचना चाहिए, इस प्रकार हैं
कॉफ़ी
कॉफी पीने से तंत्रिका दबाव बढ़ता है, इसलिए यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय के इलाज की संभावना को कम करता है और गर्भावस्था की संभावना को भी कम करता है, इसलिए आपको कॉफी पीने से दूर रहना चाहिए।
الشاي الشر
ग्रीन टी पॉलीसिस्टिक अंडाशय को रोकने में प्रमुख भूमिका निभाती है, लेकिन यह महिलाओं में ऑक्सीडेटिव तनाव के स्तर को कम करती है, और यह एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करती है, इसलिए यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय के इलाज की संभावना को कम करती है।
फलों के रस
पॉलीसिस्टिक ओवरी से पीड़ित हर महिला फलों के रस के सेवन से दूर रहना पसंद करती है क्योंकि यह शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स के प्रतिशत को बढ़ाने में मदद करता है, इसलिए यह शरीर में शर्करा के प्रतिशत में उतार-चढ़ाव करता है, इसलिए फलों के रस के सेवन से दूर रहना बेहतर है।
क्या पॉलीसिस्टिक अंडाशय का इलाज मार्जोरम से किया जा सकता है?
मार्जोरम एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसके कई चिकित्सीय लाभ हैं, जैसे इसका उपयोग बहती नाक के इलाज, खांसी से राहत, सूजन को कम करने के लिए किया जाता है और यह अपने अद्भुत स्वाद की विशेषता है।
वैज्ञानिक अध्ययनों से भी यह साबित हुआ है कि मार्जोरम रक्त में इंसुलिन के स्तर में सुधार करता है और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लक्षणों को कम करता है, और शरीर के प्राकृतिक हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में भी मदद करता है।
इसके अलावा, यह मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित करता है और मासिक धर्म के दर्द से राहत देता है, इसलिए इसे पॉलीसिस्टिक अंडाशय के उपचार में महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है क्योंकि यह मधुमेह की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करता है और इस प्रकार निम्न रक्त शर्करा का कारण बनता है।
ओवेरियन सिस्ट के इलाज के लिए मार्जोरम ड्रिंक कैसे बनाएं
- एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच मार्जोरम को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए भिगो दें
- भिगोते समय कप को ढकने का ध्यान रखें
- उसके बाद, पेय को अच्छी तरह से छान लें और मार्जोरम को इच्छानुसार शहद के साथ मीठा कर लें
- सुरक्षित और सिद्ध तरीकों से डिम्बग्रंथि पुटी का इलाज करने के लिए इस पेय को कम से कम तीन महीने की अवधि के लिए दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय के उपचार के लिए प्राकृतिक नुस्खे
अदरक और थाइम
अदरक को अजवायन के साथ बराबर मात्रा में और दालचीनी को अदरक के साथ मिलाएं और इस पेय को आप दिन में कम से कम दो बार पी सकते हैं, क्योंकि यह अंडाशय को मजबूत करने का काम करता है।
मोटा और कड़वा नमक
- एक कप मिलाएं नमक एक चम्मच कड़वा और महलब और आधा कप शहद मिलाकर पीस लें
- फिर इन्हें फ्रिज में रख दें और खाने से सवा घंटे पहले कप निकाल लें
- इसकी थोड़ी सी मात्रा लें और इसे अपने मासिक धर्म से पहले योनि में डालें
अंजीर और दालचीनी का पत्ता
- आप एक कप गर्म पानी में दालचीनी के साथ एक मुट्ठी अंजीर के पत्ते डालें और फिर इसे ठंडा होने दें
- इस पेय को दिन में एक बार पीना बेहतर होता है
नागदौना
आप एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच सेजब्रश डालें, फिर कप को ढककर ठंडा होने तक छोड़ दें।
इस पेय को दिन में कम से कम एक बार पीना बेहतर होता है।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय को कैसे रोकें
इस समस्या से बचने के लिए आपको कई महत्वपूर्ण सुझावों का पालन करना चाहिए, जो इस प्रकार हैं
- आपको एक स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर हो।
- संरक्षित, पैकेज्ड या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
- रोजाना व्यायाम करते रहना बेहतर है क्योंकि यह काम करता है वज़न घटाना.
- रक्त में इंसुलिन के स्तर में सुधार करें
- शरीर में हार्मोन के नियमन का ध्यान रखें।
- आपको कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करना चाहिए और स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए जिसमें कार्बोहाइड्रेट न हो क्योंकि यह रक्त में हार्मोन और इंसुलिन के स्तर को बढ़ाता है।
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