腫れたリンパ節のための8つの家庭療法

存在する リンパ節 体のいたるところに。 それらは、体の防御機構が細菌を異物として認識することによって細菌と戦うことを可能にするため、免疫システムの不可欠な部分です.

リンパ節は白血球 (WBC) で満たされ、体が感染と戦うのを助けます。 リンパ節が感染すると、通常は体のどこかで始まった感染が原因です。

体には約600個のリンパ節がありますが、あごの下、わきの下、鼠径部に触れることができるのは正常なリンパ節だけです。

リンパ節がよく見られる体の部分には、次のものがあります。

• 首
• あご
• 頭
• みみ
• 股間
• 脇の下

非常に重要ですが、リンパ節腫脹またはリンパ節炎として知られる状態になると、問題になる可能性があります.

腫れの大きさは個人差があり、ケースバイケースです。 大きくなったリンパ節は、卵大からエンドウ豆大まであります。

良いニュースは、家庭でリンパ節炎に関連する症状を管理できる治療法といくつかの方法があることです.

腫れたリンパ節を管理するための家庭療法

自宅でリンパ節の腫れを改善する方法は次のとおりです。

1.患部をマッサージする

マッサージは、マッサージされている領域への血流を増加させることが知られています. 同様に、マッサージは、リンパ節炎の場合に腫れたリンパ節を管理するための効果的な治療法となります。

患部をマッサージすると、リンパ節が適切に機能するように刺激され、腫れやその領域の不純物の蓄積が軽減されます.

XNUMX日XNUMX回、指を使って腫れたリンパ節を数分間優しくマッサージすることができます. プロのリンパドレナージマッサージを受けることは、リンパ節炎に対処するのに役立つ方法です.

2.にんにくを使う

ニンニクは、リンパ節炎の主な問題である腫れを含む炎症の症状を軽減することができる抗炎症特性で知られています. また、優れた抗生物質特性も備えています。 したがって、治癒を促進しながらシステムを浄化するのに効果的です.

あなたがしなければならないことは、これらの利点を得るために生のニンニクのクローブを食べることによってあなたの食事にニンニクを含めることです. ガーリックオイルを患部に局所的に塗布することもできます. 敏感肌の方は、ヒリヒリ感やにおいがするため吐き気を催すことがありますのでご注意ください。

ニンニクのサプリメントの摂取について医療専門家に相談することもできます.

3. はちみつを試す

ハチミツは昔から抗炎症剤として人気があります。 リンパ節の腫れに一般的に関連する炎症や、腫れや痛みなどの関連症状の治療に役立ちます。

ニンニクと同様に、蜂蜜にも抗菌特性があるため、リンパ節の腫れの根本的な原因である可能性のある感染症と戦うのに役立ちます.

はちみつを数滴のレモン汁を入れたぬるま湯に混ぜて食べます。 これを XNUMX 日 XNUMX 回、少なくとも XNUMX 週間飲みます。

患部に生の蜂蜜を局所塗布することは、リンパ節炎に対処する良い方法かもしれません. ぬるま湯で洗い流す前に、数分間そのままにしておきます。 効果を確認するには、これを少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回行います。

4.ターメリックを使用する

ウコンは、天然の抗炎症剤および防腐剤です。 これは、痛みや炎症によって引き起こされる可能性のある不快感を和らげるだけでなく、リンパ節炎に関連する腫れも軽減することを意味します.

ウコンの特性は、クルクミンと呼ばれる化合物によるものです。

ターメリックを患部に塗るには、ココナッツ オイルと混ぜてペーストを作ります。 局所使用以外に、ウコンミルクを摂取して治癒を促進することもできます.

5.アップルサイダービネガーを消費します

アップルサイダービネガーには、抗真菌性と抗炎症性があります。 したがって、リンパ節の腫れの根本的な原因である可能性のある感染症の治療に使用できます。 また、体内のpHレベルのバランスをとることができます.

ただし、注意してリンゴ酢を使用し、副作用があればすぐに医師に報告することを忘れないでください.

使い方：

• 小さじ XNUMX 杯のアップルサイダービネガーをコップ XNUMX 杯の水に混ぜ、少なくとも XNUMX 日に XNUMX 回飲みます。

6.温湿布を適用します

温湿布を適用すると、その領域への循環が促進され、治癒を促進する効果的な方法です。 温湿布は、バクテリアと戦うことで感染を減らし、腫れたリンパ節とその周辺の炎症を和らげることもできます.

患部に温湿布を使用するには、清潔な手ぬぐいをぬるま湯に浸し、患部の近くに数分間置くだけです。 液体が排出され始めるまで、これを少なくともXNUMX日XNUMX回行います。

パッドは非常にデリケートでデリケートなため、特に膣領域に適用する場合は、パッドが熱すぎないように注意してください。

7. ハーブを活用する

カモミールティーは、その抗炎症特性により、リンパ節の腫れに関連する腫れやその他の症状を軽減したい人にとって良い治療法です. また、痛みを和らげることもできます。

カモミールティーバッグまたは新鮮なカモミールの花を浸してカモミールティーを作ることができます.

腫れたリンパ節に役立つその他のハーブは次のとおりです。

• マリーゴールドポット
• タンポポ
• フィギュアーツ
• アシュワガンダ

8. 革を磨く

ドライブラッシングとしても知られるスキンブラッシングは、リンパの流れを促進し、むくみを軽減する優れたテクニックです。 これは、足から鎖骨に向かって上向きに向かうリンパの流れの方向に肌をやさしくブラッシングすることによって行われます.

肌が乾いているとき、つまり朝シャワーを浴びる前がクレンジングに最適なタイミングです。

リンパ節の腫れの原因

リンパ節の腫れは、感染症など、何かがおかしいことを体が知らせる方法です。 一般的な原因には次のものがあります。

• 耳の感染症
• 麻疹
• 風邪をひく
• 白血球数
• 歯肉炎
• 皮膚感染症
• 麻疹
• 扁桃腺炎
• 関節リウマチ
• 狼瘡

場合によっては、がんやHIVに感染している人はリンパ節が腫れていることがあります。 一部の薬は、副作用としてリンパ節炎を引き起こすこともあります。

腫れたリンパ節を管理するための食事とライフスタイルのヒント

• 水分をたっぷりと飲みましょう。
• 市販の鎮痛剤を服用して、リンパ節の腫れに伴う痛みを和らげます。
• 適切な休息をとって、体が回復するのに十分な時間を与えてください。
• バジル入りのシナモンティーを毎日飲みましょう。
• リンパ節の腫れを引き起こす可能性のある感染症を避けるために、頻繁に手を洗うようにしてください.
• 真菌感染症、皮膚感染症、副鼻腔感染症、風邪など、リンパ節の腫れを引き起こす感染症の治療。 適切な治療については、医療提供者に相談してください。

いつ医者に診てもらいますか？

根本的な原因がないのにリンパ節が腫れた場合は、すぐに医療機関を受診してください。 リンパ節の成長と拡大が続く場合、または数週間以上存在している場合は、専門家の助けが必要な場合があります。

また、腫れたリンパ節が以前よりも硬くなったり、圧迫されても動かなくなったりした場合は、深刻に受け止めて医療機関を受診する必要があります。

リンパ節の腫れに関するよくある質問

リンパ節の腫れの一般的な症状は何ですか?

リンパ節炎は、主にリンパ節の腫れを特徴とし、次のような他の症状を伴うこともあります: (1)

• 痛み
• 喉の痛み
• 咳
• 四肢の腫れ
• 夜の発汗
• 衰弱/無気力
• 鼻水が出る

リンパ節の腫れはがんと関係がありますか?

リンパ節の腫れは必ずしもがんの徴候ではありません。 実際、リンパ節の腫れの最も一般的な原因は、風邪、喉の痛み、耳の感染症などの感染症です。 ただし、がんを除外するために医師に確認することが常に最善です。

リンパ節の腫れはどうすれば予防できる？

リンパ節炎を予防する方法は次のとおりです。

• 適切な衛生状態を維持します。
• 頻繁に手を洗います。
• 鼻や顔を触りすぎないでください。
• 伝染病にかかっている人から離れてください。
• 消毒剤で家を掃除してください。
• ぐっすり眠ってください。
• 毎日の体操を行います。
• 健康的な食事に従ってください。

リンパ節の腫れはどのように診断されますか?

医師は、腫れたリンパ節を診断するために次のことを行うことがあります。

• 感染を確認するために全血球計算 (CBC) などの血液検査を注文する
• 培養と検査のためにリンパ節から液体を採取し、リンパ節にどのような種類の細菌が存在するかを調べ、感染を止めるために治療を行うことができます。
• リンパ節から組織または液体の少量のサンプルを採取し、顕微鏡で検査して悪性を除外します。

最後の言葉

リンパ節炎を治療することは、腫れの根底にある原因を治療することを意味する場合があります. 通常、腫れはあまり介入しなくても時間とともに消えていきます。 特定の治療法を使用すると、状態を管理するのに役立ちます。

ただし、腫れが数週間以上続く場合は、何か深刻な兆候である可能性があるため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。