自宅でピンクの目を落ち着かせる方法
結膜炎 ピンクアイ、またはピンクアイは、眼の表面または結膜の腫れにより目がピンク色（赤）になる症状であり、多くの場合、かゆみ、目やに、そして場合によっては痛みを伴います。
この炎症は感染症の結果である可能性があります。 センシティブ または化学物質への曝露。 アレルギー性結膜炎 そして、化学療法は伝染性ではありませんが、 ウイルス性結膜炎 あるいは細菌性の場合、非常に感染力が強い可能性があります。
結膜炎の家庭薬
結膜炎の予防と軽減のためにできることをいくつか紹介します。
免責事項: 家庭療法は、医師の処方する治療に加えて、症状を軽減するための補助としてのみ使用してください。 また、医師の指示がない限り、絶対に目に何も入れないでください。 食品やハーブ抽出物は無菌ではなく、感染を悪化させる可能性があるため、使用は固く禁じられています。
1. 冷湿布を適用します。
アレルギー性結膜炎には効果があるかもしれません 冷湿布を使用する 目の腫れやかゆみを軽減し、乾燥した分泌物によるまつげの痂皮の形成を防ぎます。
使い方：
- 新しい布を用意し、冷水に浸します。
- 余分な水を絞り、布を患部の目の上に置きます。
- 5〜10分間そのままにしておきます。
- 3日4〜XNUMX回冷湿布を当ててください。
- 冷蔵庫に保管している市販のジェルアイマスクを使用することもできます。
注意：両目に同じ布を使用しないでください。 片目だけが影響を受けている場合は、布がもう一方の目に触れないようにしてください。
2.温湿布を適用します
まぶたがくっついている場合は、温湿布を使用すると効果的です。 温湿布は乾燥した分泌物を緩め、まぶたを分離するのに役立ちます。
使い方：
- 清潔な布をぬるま湯に浸し、よく絞ります。
- 彼らが冷えるまであなたの目の上に布を置きます。
- この手順をXNUMX日に数回繰り返します。
- 毎回清潔な布を使用し、両目には別の布を使用してください。
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冷湿布や温湿布の使用は広く普及していますが、その効果を研究する科学的実験は行われていません。 したがって、結膜炎を軽減するための温熱療法または冷温療法の有効性と安全性を証明するには、さらなる研究が必要です。
また読む： 温湿布と冷湿布：それを作り、使用する方法
3.ティーバッグを入れる
リードすることができます ティーバッグを入れて はやり目の発赤やその他の症状を素早く軽減します。
彼はお茶を所有しています 抗炎症作用 炎症をある程度鎮め、炎症の拡大を防ぐのに役立ちます。
ただし、これらの主張は事例証拠に基づいており、科学的研究は行われていません。 したがって、お茶を使用するときは、目に入らないように注意してください。
使い方：
- 緑茶または紅茶のティーバッグXNUMX個を水に浸し、余分な水を絞ります。
- 冷蔵庫に数分間入れます。
- 冷たいティーバッグを閉じた目の上に置きます。
4. 消毒用ワイプを使用する
目の中の細菌はゴーグルや保護レンズに移りやすいため、感染が持続したり再発したりしないように定期的に消毒することが重要です。
この目的には、店頭で購入した消毒用ワイプを使用できますが、適切なブランドについて医師に相談した上で使用してください。 医師は、感染した目のネバネバを取り除くためにこれらのワイプを使用することを推奨することもあります。
あるいは、EPA 登録の消毒液または中性洗剤溶液に浸した滅菌布を使用してメガネを拭くこともできますが、このときは必ず手袋を着用してください。
5. 人工涙液を使用する
処方箋なしで入手できる潤滑点眼薬を使用できます 脱水症状を軽減するために 結膜炎などの目の感染症によって引き起こされる炎症や一般的な不快感。
これらの点眼薬は、目の表面を潤滑して、そのような感染症によって引き起こされる刺激を軽減する人工涙液です。 これらは、感染源の細菌と戦うことなく、不快な症状を軽減します。
一方、抗生物質の点滴は細菌を殺すように設計されていますが、通常は必要ありません。 なぜなら、眼の感染症は通常、薬を使わなくてもXNUMX～XNUMX週間以内に自然に治ります。
警告: 人工涙液は、場合によっては有害な副作用やアレルギー反応を引き起こし、かすみ目、かゆみや炎症の増加、めまい、倦怠感、呼吸困難などを引き起こす可能性があります。 これらの症状が現れた場合は、点滴の使用を中止し、すぐに医師に相談してください。
食事に関する推奨事項
これらの健康的な食品を食べると、体が感染症と戦うのに役立ちます。
1.プロバイオティクスを取る
プロバイオティクスは、さまざまな感染症と戦うのに役立つ善玉菌です。 健康な微生物の増殖を可能にすることで、感染症の原因となる細菌の増殖を排除します。 これらは、カプセル、食品、錠剤の形で入手できます。
仕方:
ヨーグルト、チーズ、ザワークラウト、キムチ、ピクルスなどのプロバイオティクスが豊富な食品を食事に取り入れましょう。
医師に相談した後、プロバイオティクスのサプリメントを摂取してください。
また読む： プロバイオティクス：食品、健康上の利点、および副作用
2. ビタミンが豊富な食事を摂る
ビタミンやミネラルは目の健康に不可欠です。 以下を豊富に含む食品を摂取してください。
- ビタミンA、C、亜鉛: トマトやブロッコリーなど、セロリ 、ケール、ブロッコリー、いちご 、ブルーベリー、マスクメロン、ほうれん草 、キャベツ、オレンジ.
- ビタミンB2とB6: 乳製品、ヒマワリの種、新鮮な野菜、七面鳥、マグロ、全粒穀物製品。
- ルテインとゼアキサンチン： グリーンピース、ブロッコリー、葉物野菜、卵、マンゴー。
予防的なセルフケア対策
目を感染症から守るために避けるべきヒントをいくつか紹介します。
- 新しいティッシュまたはタオルを使用して顔を拭きます。
- ハンドタオル、ハンカチ、タオルなどのアイテムを共有することは避けてください。
- 手を清潔にしてください。 食事の前後、くしゃみや咳の後、トイレに行くときなどに洗いましょう。
- 特に手を洗わずに目に触れないようにしてください。
- 塩素による刺激や水中の微生物による感染を防ぐため、水泳中は水泳用ゴーグルを使用してください。
- アレルゲンや目を刺激する可能性のある物質を避けてください。
- 花粉アレルギーは、空気中に花粉が多いと報告されている場合、屋外活動を制限し、窓やドアを閉めることによって回避できます。
- 動物アレルギーがある場合は、ペットとの接触を避けてください。 万が一目に入った場合は、絶対に手で目を触らないようにしてください。
- アレルゲンにさらされたときは、手と体を適切に洗ってください。
- メイクには細菌が潜んでいる可能性があります。 すでに感染している場合はメイクを避け、結膜炎中に使用した場合は無視してください。 アイメイクを他人と共有しないでください。
- 枕カバーは頻繁に交換してください。 影響を受けた目からの滲出液は、治療開始後最大 48 時間感染性があります。
- 処方された投薬コースを完了し、使用後は廃棄してください。
- レンズと目の間にバクテリアが閉じ込められるのを防ぐために、シャワーを浴びる前にコンタクトレンズを外してください。
- 感染症にかかっている間は、医師の許可なしにコンタクトレンズを着用しないでください。 レンズの使用によって結膜炎が引き起こされた場合は、レンズを交換するか、消毒液を使用する必要がある場合があります。
- あなたの眼科医は、病気の再発を防ぐために頻繁に交換する必要があるレンズを使用するようにあなたに頼むかもしれません。
結膜炎に関してよくある質問
結膜炎は伝染性ですか？
アレルギー性結膜炎は伝染性ではありません。 ただし、細菌またはウイルス感染によって引き起こされる結膜炎は伝染性が高く、次のような経路で広がる可能性があります。
- 感染した手との直接の接触
- 肌と肌の接触（ハグ、握手）
- 微生物で汚染された物体に触れる
- 呼吸器への接触/空中飛沫
新生児でも結膜炎になることはあるのでしょうか？
新生児結膜炎、つまり新生児の結膜炎が発生する可能性があり、感染、炎症、または涙管の閉塞によって引き起こされる可能性があります。
また、出産時に母親から感染する可能性もあります（母親には症状がない場合もありますが、産道内に原因となるウイルスや細菌を保有している可能性があります）。
新生児結膜炎は生後 XNUMX ～ XNUMX 週間以内に発生することがあり、目やに、まぶたが赤く腫れ、圧痛するのが特徴です。
感染性結膜炎は新生児に重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、乳児をインフルエンザや風邪にかかっている人から遠ざけ、目やにで目が著しく赤くなった場合は直ちに医師の診察を受けることが推奨されます。
ピンク目とものもらいの違いは何ですか?
はやり目とものもらいは両方とも炎症性の目の病気ですが、次の点で異なります。
- 結膜炎、または結膜炎の最も特徴的な症状は目の表面の腫れと発赤ですが、ものもらいは基本的にどちらかのまぶたに現れるニキビまたは膿瘍であり、結膜の発赤の有無にかかわらず発生します。
- 結膜炎は基礎的な感染症、またはアレルゲン、化学物質、煙などの誘因への曝露によって引き起こされますが、おできの原因は、ほこりや過剰な微生物によって詰まった油や皮脂管の詰まりに遡ることができます。
リンゴ酢ははやり目の治療に適していますか?
バラ色の目の炎症を和らげるために、希釈したリンゴ酢 (ACV) をまぶたに局所的に塗布すると、さまざまな結果が生じます。
症状がわずかに改善したと報告したユーザーもいますが、副作用を経験したユーザーもいます。 この治療法は逸話として支持を得ているかもしれませんが、依然として臨床的に推奨されています。
ACV は酸性であるため、この液体を使用する際にどんなに注意していても、目に滴下して重篤な刺激や損傷を引き起こす可能性があります。
したがって、目と同じくらい敏感なものに対しては、より安全で、よりマイルドで、より効果的な他の代替手段を使用する方が良いでしょう。
母乳で赤ちゃんのピンク目を治療できますか?
いいえ、この治療法は良いことよりも害を及ぼす可能性があります。 インターネット フォーラムには、結膜炎を含むあらゆる種類の病気に対する多くの家庭療法が溢れていますが、そのすべてが安全で効果的であるわけではありません。
そのような治療法のXNUMXつは、結膜炎を治療するために赤ちゃんの目に母乳を入れることです。 科学研究は、この実験的なホーカス・ポーカスを支持していません。 実際、その利点を積極的に否定しています。
ある研究では、赤ちゃんの目に母乳を入れても結膜炎の治療には何の効果もなく、二次感染を引き起こすことが明らかになりました。
目は非常に敏感なので、そのように扱う必要があります。 お子様のはく眼を治すために無作為で検証されていない治療法を使用すると、感染症が治療されないままになるだけでなく、視力に損傷を与える可能性があります。
したがって、最初に行う必要があるのは、適切な目の検査と安全な治療を受けるために、子供を小児科医に連れて行くことです。
コロイダルシルバーはピンクアイの治療に適していますか?
コロイド銀は結膜炎の効果的な治療法としてよく引用されますが、その使用を裏付ける科学的または臨床的根拠は事実上ありません。
この治療法の恩恵を受けた人もいますが、多くの人が使用後に有害な副作用を経験しています。 実際、コロイド銀の危険性は、その謳われている利点をはるかに上回っています。
食品医薬品局は1999年に、いかなる健康状態の治療にもその使用に対して警告を発しました。 したがって、白目であろうと他のものであろうと、コロイド銀の医療使用は安全でも効果的でもありません。
コロイド銀に関連する最も一般的な副作用は、人の皮膚が永続的に青みがかった灰色になるアルギリアです。
最後の言葉
結膜炎の種類に応じて治療にはさまざまな薬が必要ですが、ほとんどの場合は簡単な家庭ケアと目の衛生管理で解決できます。
ただし、深刻な根本的な問題を除外するために、発赤、腫れ、刺激の兆候に気づいたらすぐに眼科検査を受ける必要があります。
目は非常に敏感なので、視力が危険にさらされているときは注意しすぎることはありません。 あなたの状態の程度と原因を評価した後、治癒プロセスを導く眼科医を信頼してください。
上記のヒントと治療法は、目の炎症を和らげ、迅速な治癒を促進し、他の人への感染を防ぐのに役立ちます。
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