집과 아기를 관리하기 위한 20가지 효과적인 팁
혼자서 아기를 관리하는 것은 엄마가 할 수 없는 벅찬 일처럼 보일 수 있습니다. 초보 엄마라면 초조해지고 엄마 능력이 의심되겠지만 걱정하지 마세요. 나는 당신이 스스로 아기를 관리하고 돌보는 데 도움이 될 몇 가지 팁을 공유했습니다. 일상을 조금 바꿔야 하지만 할 수 있습니다. 의 시작하자.
- 평소보다 30분 일찍 일어나세요. 15분 투자 자신을 위해. 이 15분 동안 커피 한 잔을 즐기거나 명상을 할 수 있습니다. 이 시간에 원하는 대로 할 수 있습니다.
- 아기가 자는 동안 요리를 하고 다른 집안일을 계속하십시오. 아이가 일어나기 전에 요리를 끝내십시오.
- 집을 정리하세요. 예, 될 것입니다 자녀의 장난감 어딜가나 좋은데! 시간이 있을 때마다 집을 청소하십시오. 정리된 집은 많은 청소가 필요하지 않습니다. 무언가를 사용하고 같은 장소에 다시 넣어야 합니다.
- 아이가 낮에 낮잠을 자면 다음 날을 대비할 수 있습니다. 야채를 미리 자르고 옷을 다릴 수 있습니다.
- 아기를 몇 분 동안 혼자 있게 해야 할 때 큰 도움이 될 것이기 때문에 아기를 위한 유아용 높은 의자나 유아용 침대를 구입할 수 있습니다. 이 의자를 가까이에 두고 작업을 계속하고 자녀를 모니터링할 수 있습니다.
- 집에 어린 자녀가 있는 경우 작은 일에 자녀를 참여시키십시오. 옷을 접거나 기본적인 청소를 하라고 요청할 수 있습니다.
- 월요일~세탁,화요일~ 등 요일별로 따라할 수 있는 청소 일정을 만들어보세요. 주방 청소 , 수 - 화장실 청소 등 한 번에 모든 작업을 수행하지 마십시오.
- 자녀와 함께 놀고 자주 이야기하면 직장에서 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
- 매 식사 직후에 부엌을 청소하십시오. 시간이 많이 걸리지 않을 것입니다. 단 XNUMX분 만에 주방을 청소할 수 있습니다.
- 자녀에게 하나 이상이 있다면 가르치고 놀고 난 후에 장난감을 보관함에 다시 넣으라고 요청하십시오. 이런 식으로 그들은 천천히 스스로 일을 하는 방법을 배우게 될 것입니다.
- 집의 포장을 풉니다. 더 이상 사용하지 않는 물건은 버리세요. 이렇게 하면 항상 집을 정리하고 깔끔하게 유지할 수 있습니다.
- 자녀에게 새로운 놀이/구독 상자를 자주 제공하십시오. 저렴한 게임을 구입할 수 있습니다. 아이들은 놀고 새로운 것을 좋아하는 경향이 있습니다.
- 집에서 아이의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 두지 마세요.
- 필요할 수 있는 모든 것을 기록할 수 있도록 항상 일기를 작성하십시오.
- 식료품을 온라인으로 구입할 수 있어 많은 시간을 절약할 수 있습니다.
- 자녀를 위한 적절한 조기 취침 루틴을 따르십시오. 이런 식으로 아이들은 매일 같은 시간에 잠이 드는 경향이 있습니다.
- 항상 아기를 재우고 30분 후에 잠자리에 들면 잠시 동안 긴장을 풀 수 있습니다. 음악을 듣거나 동영상을 보거나 피부 관리에 시간을 할애할 수도 있습니다.
- 주말에는 옷을 다림질하고 심부름을 하십시오.
- 자녀가 사용하는 장난감이 완전히 안전한지 확인하고 자주 세탁하십시오. 그래서 사용할 때마다 걱정할 필요가 없습니다.
- 해먹 지면보다 약간 높게 묶여 있는지 확인합니다. 따라서 깨어나더라도 걱정할 필요가 없습니다.
그래서 이것들은 당신이 스스로 아이를 돌보는 데 도움이 될 몇 가지 팁이었습니다.