드라이 소켓 통증과 염증에 대한 7가지 가정 요법

치아 추출은 적절한 수술 후 관리를 실천한다면 빠르고 회복 과정이 뒤따르는 간단하고 간단한 과정입니다.

발치 부위를 치유하기 위한 첫 번째 단계는 치조골의 빈 공간을 덮는 보호 응고의 형성입니다. 때로는 혈전이 스스로 형성되지 않거나 상처가 완전히 치유되기 전에 떨어져 나가거나 용해될 수 있습니다.

이것은 신경 종말, 잇몸 및 턱뼈를 공기, 음식, 음료 및 입에 넣는 모든 것에 노출시켜 민감한 부위를 아프게 하고 추가 손상에 취약하게 만듭니다.

혈전의 전체 또는 부분 손실은 소켓의 치유를 지연시킬 뿐만 아니라 소켓 내부와 얼굴 옆으로 퍼지는 신경을 따라 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 노출된 턱뼈는 염증을 일으키고 소켓은 음식물 찌꺼기로 채워져 통증을 악화시킬 수 있습니다.

드라이 소켓에 대한 가정 요법

다음은 드라이 소켓이 더 빠르고 더 잘 회복되도록 돕는 몇 가지 가정 요법입니다.

1. 정향 오일 바르기

정향 오일은 건식 소켓에 효과적인 치료법으로 입증되었습니다. 그것의 마취 및 진통 특성은 머리를 움직이는 것조차 어렵게 만드는 욱신거리는 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

정향 오일은 노출된 뼈와 함께 노출된 신경 종말과 구강 환경 사이의 물리적 장벽 역할을 합니다. 통증을 완화하고 응급실 방문 횟수를 줄이는 데 도움이 됩니다.

사용하는 방법:

• 정향 기름에 작은 면화를 담그십시오.
• 면봉을 캐비티에 XNUMX분 동안 놓습니다.
• 면봉을 제거하고 따뜻한 물로 입을 헹굽니다.
• 하루에 여러 번 이것을하십시오.

2. 냉찜질을 한다

턱과 뺨의 통증은 건식 소켓이 있는 사람들에게 흔합니다. 냉찜질은 집에서 쉽게 통증을 완화할 수 있는 검증된 치료법입니다. 찬 열은 신경을 마비시키는 효과가 있어 통증을 감소시킵니다.

사용하는 방법:

• 찬물에 얇은 수건을 담그고 여분의 물을 짜내십시오.
• 얼굴의 통증이 느껴지는 부위에 찬 수건을 대십시오.
• 15분 동안 그대로 두십시오.
• 이것을 이틀 동안 하루에 XNUMX~XNUMX회 반복합니다.
• 이틀 후에는 온찜질로 전환하여 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 소금물로 입을 헹굽니다.

발치 후 24시간 후 따뜻한 물과 소금으로 가볍게 입을 헹구는 것은 안구건조증 예방에 매우 효과적입니다. 용액의 따뜻함은 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 되며 소금은 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

국제 구강악안면외과 저널(International Journal of Oral and Maxillofacial Surgery)에 발표된 2014년 연구에 따르면 식염수 구강 세척제는 발치 후 치조골염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 연구는 식염수 구강 세척제를 하루에 두 번 사용하도록 제안합니다.

사용하는 방법:

• 따뜻한 물 한 컵에 식용 소금 ½티스푼을 섞습니다.
• 소금이 물에 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다.
• 이 용액을 사용하여 하루에 XNUMX~XNUMX회 입을 부드럽게 헹굽니다.

4. 환부에 꿀 바르기

꿀은 항염 및 진통 효과가 있습니다. 염증, 부기 및 상처의 체액 출혈을 포함하여 건식 소켓과 관련된 증상을 줄일 수 있습니다.

2014년 연구에 따르면 드라이 소켓용 꿀 드레싱이 염증, 부종, 통증 및 불편함을 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 추가 감염을 예방하는 증거를 보여주었습니다.

2016년 연구에 따르면 드라이 소켓을 꿀 드레싱으로 치료하면 전처리 값에서 CRP 수치가 크게 감소하여 빠른 회복을 나타냅니다.

사용하는 방법:

• 멸균 거즈에 생꿀을 바르십시오.
• 영향을 받는 부위에 거즈를 직접 대십시오.
• 정기적으로 거즈를 유지한다면 몇 시간마다 거즈를 교체하십시오.

5. 심황 페이스트를 사용하여 통증 완화

심황은 건식 소켓 통증을 치료하는 데 도움이 되는 진통제 및 항염증제입니다. 심황은 통증을 줄이는 것 외에도 치유 과정을 가속화합니다.

2018년 연구에 따르면 심황은 폐포 골염 치료에 사용될 때 통증, 염증 및 불편함을 크게 감소시킵니다.

사용하는 방법:

• 강황 가루 반 티스푼과 약간의 물 또는 우유를 섞어 페이스트를 만듭니다. 면봉을 사용하여 혼합물을 드라이 소켓 부위에 바르십시오. 20분 정도 기다렸다가 미지근한 물로 입을 헹굽니다. 필요에 따라 하루에 XNUMX~XNUMX회 이 작업을 수행합니다.
• 또 다른 방법은 미지근한 물 1컵에 강황 가루 1티스푼을 섞는 것입니다. 통증이 사라질 때까지 이 용액을 사용하여 매일 여러 번 입을 헹굽니다.

6. 마늘 정향 씹기

2013년 연구에서 마늘은 치주 병원균의 성장을 억제하는 효과로 인해 구강 감염에 효과적인 치료 보조제로 밝혀졌습니다.

마늘은 항염증제이자 천연 항생제이기 때문에 건식 소켓으로 인한 잇몸과 치아의 통증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 또한 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

사용하는 방법:

신선한 마늘 정향을 입에 넣고 이빨로 부수십시오. 마늘즙이 입안에 퍼지면서 통증이 점차 가라앉습니다. 5분 후 정향을 뱉어내고 따뜻한 물로 입을 헹굽니다. 하루에 XNUMX~XNUMX회 또는 필요에 따라 이 작업을 수행합니다.
또는 절구와 유봉을 사용하여 신선한 마늘 2쪽과 소금 한 꼬집으로 페이스트를 만듭니다. 미지근한 물로 헹구기 전에 적어도 30분 동안 추출 부위에 페이스트를 바르십시오. 통증을 완화하기 위해 필요한 만큼 반복합니다.

7. 담배 사용을 피하십시오

담배를 피우든 씹는 담배 제품이든 둘 다 건식 소켓이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 담배와 다른 형태의 담배에서 발견되는 해로운 화학 물질과 독소는 치유를 방해합니다. 감염된 부위를 오염시키고 치유 과정을 늦출 수도 있습니다.

또한 흡연이나 씹는 담배는 혈전을 물리적으로 제거할 수 있습니다.

Open Dentistry Journal에 발표된 2011년 연구에 따르면 외과적 외상 및 단일 발치를 동반한 흡연은 건식 소켓을 유발하는 요인입니다.

따라서 이륙 전후에는 완전히 금연하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 전문가의 도움을 받아 영구적으로 금연하십시오.

드라이 소켓 릴리프를 위한 일화적 구제책

다음 치료법은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않으며 당사의 건강 전문가가 검토하지 않습니다. 그러나 많은 일반 사용자가 이러한 일화적인 치료법으로 상태가 개선되었다고 보고했습니다.

1. 부드러운 음식을 먹고 수분을 유지하십시오.

사랑니를 제거한 후에는 건조 소켓이 발생할 위험을 줄이기 위해 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 체내 수분 부족은 세포 이동을 멈추고 혈액 산소 공급을 감소시키며 상처 치유를 지연시킵니다.

또한 발치 후 처음 이틀 동안은 음식물 섭취에 주의가 필요합니다.

• 하루 종일 일정한 간격으로 일반 물을 마십니다. 추출 부위의 반대쪽 입 쪽에서 가능한 한 많이 마시십시오.
• 주스, 요구르트, 사과 소스, 삶은 감자, 삶은 달걀, 맑은 수프, 푸딩과 같은 부드러운 음식을 먹습니다.
• 상처가 아물기 시작하면 부드러운 음식에서 반 부드러운 음식으로 바꾸십시오.
• 아이스크림도 먹을 수 있다. 차갑기 때문에 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 며칠 동안 입안에 음식물 찌꺼기가 남는 음식을 먹지 마십시오.
• 며칠 동안 딱딱하고, 딱딱하고, 바삭하고, 매운 음식을 먹지 마십시오. 이러한 음식은 충치에 모여 염증이나 감염을 유발할 수 있습니다.
• 식사를 하는 동안에는 다른 쪽 입으로 씹으십시오.

2. 티트리 오일 사용해보기

티트리 오일은 드라이 소켓과 같은 질병을 치료하는 데 사용할 수 있는 천연 방부제입니다. 뼈가 노출된 부위에 이물질이 끼어 있으면 치아와 잇몸의 부상도 예방할 수 있습니다.

• 면봉을 물에 적셔서 적십니다.
• 티트리 에센셜 오일을 한두 방울 떨어뜨리십시오.
• 면봉을 드라이 소켓 부위에 부드럽게 누르십시오.
• 5분 정도 기다렸다가 미지근한 물로 헹굽니다.
• 필요에 따라 매일 XNUMX~XNUMX회 이 작업을 수행합니다.

드라이 소켓을 예방하는 방법은 무엇입니까?

• 흡연은 건식 소켓에 더 취약하게 만들기 때문에 추출 후 7일, 추출 전 XNUMX일 동안 분할하는 것이 가장 좋습니다. 마찬가지로 수술 전후에 시가, 씹는 담배 등 다른 담배 제품을 사용하는 것도 금지되어 있습니다. 니코틴 패치로 중독을 관리하고 중독을 완전히 끊도록 안내할 수 있는 의사나 치과 의사에게 도움을 요청할 수 있습니다.
• 신체의 과도한 에스트로겐은 혈액 응고 과정을 방해하는 것으로 알려져 있으며, 이는 드라이 소켓과 같은 상태를 다룰 때 주요 관심사입니다. 이는 경구 피임약을 복용하는 여성에게 특히 해당됩니다. 이러한 피임약에는 일반적으로 해당 호르몬 수치가 높기 때문입니다. 피임약을 복용하는 여성은 가장 적은 양의 에스트로겐을 투여받는 날에 발치 일정을 잡도록 치과 의사에게 요청해야 합니다.
• 정상적인 혈액 응고를 방해할 수 있는 모든 것을 배제하기 위해 현재 복용하고 있는 모든 처방전, 비처방약 또는 보충제의 전체 목록을 치과의사 또는 구강 외과의에게 제공하십시오.
• 일단 치아가 제거되면 치과 의사나 의사의 지시에 따라 적절한 구강 위생을 실천하는 것이 중요합니다. 수술 후 처음 며칠 동안은 입을 너무 자주 헹구지 마십시오. 입을 헹굴 때도 부드럽게 하도록 한다.
• 상처를 자극하지 않도록 수술 직후에는 부드러운 음식만 먹어야 합니다.
• 청량 음료, 알코올 및 뜨거운 음료는 적어도 병변이 치유될 때까지 엄격히 금지됩니다. 수술 후 처음 24시간 동안은 뜨거운 음료를 피하여 충치의 여과를 줄여야 하며, 그 이후에는 따뜻한 음식/음료가 문제가 되지 않습니다. 추출 후 며칠 동안 대신 시원하고 투명한 액체 섭취를 늘리십시오.
• 수술 당일에는 최대한 휴식을 취하고 상처가 어느 정도 아물 때까지 천천히 하세요. 정상적인 활동을 재개할 시기와 혈전을 유발할 수 있는 격렬한 운동 및 스포츠를 얼마나 오래 피해야 하는지에 대한 의사의 권고를 따르는 것이 절대적으로 중요합니다.
• 불필요한 합병증을 피하기 위해 치과 의사와 예정된 모든 후속 방문을 유지하십시오.
• 발치 후 처음 24시간 동안은 빨대로 물을 마시지 마십시오. 처음 며칠 동안은 빨대로 마시고 침을 뱉는 것을 제한하십시오.

추가 팁

• 발치 경험이 있는 치과의사 또는 구강외과 의사를 항상 찾으십시오.
• 치과 의사와 상의하지 않고 처방약의 복용량을 늘리거나 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하지 마십시오.
• 드레싱 교체 및 기타 관리 절차를 위해 예정된 시간에 치과 의사를 방문하십시오. 다음 예약 전에 통증이 다시 나타나거나 악화되면 주저하지 말고 치과에 연락하십시오.
• 경구 피임약을 복용 중이고 사랑니를 제거해야 하는 여성은 월간 피임약을 복용하는 마지막 주에 일정을 잡아야 합니다. 경구 피임약으로 인한 증가된 에스트로겐 수치는 건식 소켓이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 수술 전후에 항균 구강청결제와 치약을 사용하십시오.
• 발치 수술 후 며칠 동안은 양치질을 할 때 발치 부위를 피하십시오.
• 수술 후 처음 24시간 동안은 격렬한 운동이나 강에서 혈전을 제거할 수 있는 기타 신체 활동을 피하는 것이 중요합니다.
• 건식 소켓을 치료하는 데 도움이 되도록 적절한 구강 위생을 유지하십시오.
• 손가락이나 다른 물건으로 상처를 만지지 마십시오.
• 통증을 줄이기 위해 머리를 높게 하고 잠을 자는 것이 좋습니다.

마지막 단어

통증과 불편함을 줄이기 위해 건식 소켓을 치료하는 것이 중요합니다. 가정 요법으로 치유를 촉진하고 건식 소켓의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 이 문제를 예방하거나 줄이기 위해 치아 발치 후 티까지 치과 의사의 홈 케어 지침을 따라야 합니다.