신생아 돌보기를 위한 13가지 팁

집에 갓난 아기를 갖는 것은 초보 부모나 노련한 부모에게 매우 흥미롭고 도전적인 시간이 될 수 있습니다.

문제는 아기를 위해 어떤 제품을 구해야 하는지, 아기에게 적절하게 수유하는 방법, 아기를 가장 잘 키우는 방법에 대한 부모의 다른 많은 선택 등 다양합니다. 최선의 준비는 이러한 선택을 하고 자녀를 위한 포괄적인 관리 계획을 세우는 것입니다.

신생아 관리를 위한 기본 지침

일부 소아과 의사는 부모가 의사의 감독 하에 출산 및 관리를 위한 상세하고 개인적인 계획을 세울 수 있는 "산전 방문"을 제공합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 권장 사항입니다.

1. 아기를 조심스럽게 안아주세요

신생아는 생후 4~6개월이 될 때까지 완전한 머리 조절 능력이 발달하지 않습니다. 따라서 아기를 안을 때 목 지지대는 매우 중요합니다. 또한 아기가 목을 충분히 조절할 수 있도록 후방 장착 카시트와 유모차를 사용하십시오.

2. 아기 트림

역류나 토하는 빈도를 줄이는 효과적인 방법으로 트림을 잘못 인식하고 있습니다.

북미 소아 소화기병학, 간장학 및 영양학회(NASPGHAN) 2018 소아 역류 운동 지침에 따르면 신생아의 역류 빈도를 줄이는 첫 번째 단계는 과식을 피하는 것입니다. 과잉 공급을 방지하는 가장 좋은 방법은 각 공급량을 줄이면서 동시에 공급 빈도를 높이는 것입니다.

그렇지 않으면 잘못된 방법이 없습니다. 아이에게 트림을 시키다. 아기를 무릎이나 무릎에 앉혀 안으십시오. 한 손으로 아기의 가슴과 머리를 받쳐줍니다. 손바닥에 아기의 턱을 대십시오. 아래 이미지와 같이 커프 위치에 있는 다른 손을 사용하여 아기의 등을 두드려 주십시오.

많은 부모들이 보고한 바와 같이 일단 아기가 트림을 하면 토하거나 역류할 가능성이 적지만 사실 아기가 섭취를 처리할 시간을 더 많이 주기 때문에 자주 트림을 하면 그럴 가능성이 매우 높습니다. 동시에 트림을 자주 하면 먹이의 양이 줄어들어 소화 시간이 더 길어집니다.

3. 스펀지 목욕

신생아는 탯줄이 마르고 떨어질 때까지 스폰지 목욕을 해야 합니다. 신생아용 침수 욕조는 없습니다. 스펀지로 아기를 씻기는 일방적인 방법은 없으나, 원칙적으로 미지근한 목욕물에 스펀지를 적셔 아기의 몸 표면을 부드럽게 닦아줍니다.

간호사는 일반적으로 신생아에게 스폰지 목욕을 하는 올바른 방법을 가르칩니다. 아기의 첫 스펀지 목욕은 추위 스트레스를 예방하기 위해 (WHO 프로토콜에 따라) 영아의 생후 24시간 이후에 이루어져야 합니다.

4. 수면

해야겠다 신생아는 등을 대고 잔다 단단한 수면 표면 - 베개 또는 베개 없음 담요 أو 범퍼 또는 게임. 이것은 예방을 위한 가장 안전한 수면 방법입니다. 영아돌연사증후군 (SIDS).

SIDS의 위험을 줄이기 위해 American Academy of Pediatrics(AAP) 지침에서는 모든 연령의 어린이를 부모와 공유해서는 안 된다고 권장하지만, 수면이 선호됩니다 생후 6개월까지는 부모와 같은 방에서

5. 더러운 기저귀

신생아의 기저귀를 자주 갈아주면 기저귀 피부염이나 중복 감염의 위험이 줄어듭니다.

또한 가능한 한 물티슈 사용을 피하여 발진을 자극할 위험을 줄이십시오. 대신 미지근한 물로 헹구고 자연 건조하거나 헤어 드라이어의 약한 열 설정을 사용하십시오.

6. 손소독제

신생아를 돌보기 전에 손 소독제를 사용하십시오. 향수를 사용하지 않았는지 확인하고 아기와 접촉하기 전에 손이 건조한지 확인하십시오.

7. 전신 마사지

소아과 의사와 수유 전문가의 관점에서 볼 때 접촉과 신체적 상호작용을 통해 영아를 마사지하면 영아와 부모 사이의 유대감이 증진될 수 있습니다.

간호사 마사지 치료사에 따르면 신생아 마사지는 엄마와 아기의 유대감과 이완을 촉진하고 배 마사지는 소화 개선과 가스 감소에 탁월합니다.

8. 보습제 바르기

특히 건조한 기후에서는 신생아에게 보습제를 바르는 것이 적절합니다. 무향 및 논코메도제닉 보습제를 사용하십시오. 연고 또는 크림 일관성이 가장 우수합니다.

9. 아이를 흔들지 않는다

신생아는 뇌가 지속적으로 성장하기 때문에 매우 취약할 수 있습니다. 부딪히거나 넘어지는 것과 같은 강한 힘은 대량의 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다.

새로운 부모가 너무 많아 신생아의 새로운 스트레스 요인과 어려움은 좌절감을 더해 아기를 진정시키려는 시도로 흔들릴 수 있습니다.

10. 탯줄 그루터기 관리

탯줄 그루터기는 출생 후 XNUMX-XNUMX주 동안 색깔이 바뀝니다. 황백색 젤라틴 모양으로 시작하여 벗겨지기 전에 마른 갈색 또는 검은 색으로 변합니다.

위에서 언급했듯이 감염을 예방하기 위해 침수 목욕을 사용해서는 안됩니다. 줄기 관리에는 최소한의 조작으로 건식 코드 관리가 포함됩니다. 부모는 자극이나 감염을 일으키지 않도록 주변을 청소하고 알코올이나 기타 화학 물질을 사용하지 않아야 합니다.

11. 예방 접종

일반적으로 예방접종을 합니다  레버 염증 B 출생 시 어머니로부터 아이에게 질병이 수직적으로 전파되는 것을 방지합니다. 신생아의 B형 간염 감염은 간부전으로 이어질 가능성이 매우 높습니다.

B형 간염 예방접종은 B형 간염의 수직 전파를 예방하는 가장 효과적인 단일 방법입니다. 백신 90회 투여로 수직 전파를 95% – 7%까지 줄일 수 있습니다. (8) (1000) 그러나 미국의 보편적인 B형 간염 검진 프로그램에도 불구하고 여전히 매년 신생아 사이에서 이 바이러스의 수직 전파 사례가 약 2000-XNUMX건 정도 있습니다.

다른 두 가지 예방약은 에리스로마이신 안연고와 비타민 K입니다. 이 두 가지는 기술적으로 예방접종은 아니지만 신생아의 실명 및 두개내출혈과 같은 치명적인 질병을 예방하는 데 효과적입니다.

에리스로마이신 눈 연고는 임질의 수직 전파를 예방하는 데 매우 효과적이어서 종종 실명으로 이어질 수 있는 감염인 임질성 안과염으로부터 아기를 보호합니다. 일부 주에서는 부모가 병원에서 퇴원하기 전에 에리스로마이신 투여를 거부하는 경우 사례가 아동 보호 서비스에 보고됩니다.

모든 신생아는 혈액 응고 사슬의 필수 영양소인 비타민 K가 부족합니다. 영아의 비타민 K 수치는 생후 4-6주에 가장 낮은 지점(최하점이라고 함)에 도달하는 경향이 있습니다. 출생 시 아기에게 비타민 K를 한 번 주사하면 비타민 K가 위험한 수준으로 떨어지는 것을 방지할 수 있으며, 이는 아기의 뇌출혈 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다.

모유만 먹고 비타민 K 보충제를 전혀 섭취하지 않은 유아는 모유에 비타민 K가 적기 때문에 비타민 K 결핍과 관련된 두개내 출혈이 발생할 위험이 매우 높습니다.

12. 출생 직후

신생아 소생 프로토콜에 따라 따뜻하고 건조한 자극이 권장됩니다. 아기가 태어나고 아기가 건강해지면 즉시 피부 접촉이 이루어져야 합니다. 이것은 아기와 엄마 사이의 유대감을 형성하는 데 매우 중요합니다. 또한 모유 수유 성공률을 높이기 위해 모유 수유 시작을 포함해야 합니다.

1-2시간 후, 아이는 의료 제공자의 평가를 받고 비타민 K 주사, 에리스로마이신 연고 및 B형 간염 예방접종을 받습니다. 아기의 첫 목욕(WHO 프로토콜에 따름)은 저체온증의 위험을 줄이기 위해 연기해야 ​​합니다.

13. 산모의 식단 변화

 

산모는 균형이 잘 잡혀 있는 한 특정 식단에 제한을 받지 않아야 합니다. 산모가 비건 식단, 케토제닉 식단 등과 같은 제한된 식단을 유지하고 있다면 모유에 모든 필수 비타민이 포함되도록 비타민을 보충해야 합니다. 그들은 덜 가공된 음식을 먹고 균형 잡힌 식단을 만들기 위해 신선하고 완전한 음식으로 대체할 수 있습니다.

습진, 알레르기 또는 천식과 같은 아토피 상태를 예방하기 위해 모유 수유 중에 제거 식이 요법을 따르는 주제는 매우 논란이 많습니다. 이 주제에 대해 사용할 수 있는 대부분의 연구는 기껏해야 결정적이지 않습니다.

모유수유모가 아기의 반응과 음식 섭취 사이의 직접적인 관계를 확립할 수 없거나 아기가 저체중일 경우, 제외식은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다.

마지막 단어

일반적으로 신생아를 사랑하고 돌보고 행복하십시오. XNUMX세 미만의 어린이에게는 무조건적인 사랑이 필요하며 모든 필요가 충족되어야 합니다. 또한 아기를 위한 포괄적인 산전 관리 계획을 세우고 아기에게 인내심을 가지십시오.