수면 장애

성인은 최적의 신체 건강과 웰빙을 달성하기 위해 매일 밤 XNUMX시간 이상의 수면이 필요합니다.…

다양한 유형의 수면 장애로 인해 규칙적으로 숙면을 취하기 어려워 잠에서 깰 수 있습니다…

당신의 두뇌는 제대로 쉬고, 재설정하고, 다시 시작할 수 있도록 수면이 필요합니다. 그럼, 숙면 취하기...

사건수면은 수면 중에 발생하는 운동 및/또는 감각 사건을 말하며, 일반적으로 ...

수면은 매일 밤 뇌와 몸 전체가 관여하는 필수적인 과정입니다. 생존을 위해 꼭 필요하지만...

자다가 우는 아기? 정상입니까? 아이를 깨워야 하나 말아야 하나? 많은 부모님들이 힘들어 하시는 부분인데요...