비듬: 원인, 증상, 치료 및 위험 요인

비듬 그것은 일반적으로 불편함과 자극을 유발하는 일반적인 두피 문제이며 때로는 난처함의 원인이 되기도 합니다.

비듬은 기본적으로 영구적으로 건조하고 가려운 두피가 특징이며 피부의 작은 흰색 조각이 떨어져 머리카락이 더러워 보입니다. 또한 죽은 피부는 시간이 지남에 따라 두피에 쌓이고 모낭 내부에 정착하여 상당히 부풀어 오를 수 있습니다.

이 두 가지 요인은 길고 강한 모발을 생성하는 모낭의 능력을 크게 방해하므로 치료하지 않은 심각한 비듬이 있는 사람들이 때때로 탈모를 경험할 수 있습니다.

또한 막힌 모낭 내부에 모이는 피지와 유기물 찌꺼기는 이 덩어리를 먹고 빠르게 번식하는 박테리아 및 기타 병원균을 초대하여 XNUMX차 두피 감염을 유발합니다.

비듬은 기본적으로 비염증성 지루성 피부염/지루성 형태로 두피에 국한되며 연령, 성별,땀. 갓난아기들에게도 걸리며 요람뚜껑이라고도 합니다.

좋은 점은 이 상태가 아무리 성가시더라도 완전히 무해하고 전염성이 없으며 일반적으로 간단한 일반의약품 솔루션으로 쉽게 관리할 수 있다는 것입니다.

비듬은 얼마나 흔한가요?

비듬은 전 세계 인구의 거의 절반에 영향을 미치며 압도적인 유병률을 나타냅니다. 특히 사춘기 인구에서 흔하며 발생률은 약 5%입니다.

비듬의 원인

비듬의 근본적인 원인은 아직 연구 중이며 지금까지는 복잡한 것으로 보입니다. 이 상태는 박리성 지루성 피부염과 많은 공통적인 특징을 공유합니다. 실제로, 비듬은 염증이 없고 두피에만 영향을 미친다는 점을 제외하면 일반적으로 지루성 피부염의 하위 유형으로 간주됩니다.

지루성 피부염은 비듬의 증상이 염증을 동반하고 피부의 인설이 두피를 넘어 신체의 다른 부위로 퍼진 경우에만 진단됩니다. 그렇지 않으면 단순히 비듬 또는 비듬입니다.

다음은 비듬을 유발하거나 악화시키는 몇 가지 주요 요인입니다.

• 공생 형태로 두피에 자연적으로 존재하는 효모인 Malassezia의 과증식은 두피 피부를 건조하고 비늘 모양으로 만들고 가려움증을 유발하는 진균 감염을 일으킵니다. 비듬이 있는 사람들은 정상적인 Malassezia 인구보다 1.5~2배 더 자주 두피에 비듬이 생기는 경향이 있습니다.
• 모발을 방치하거나 부적절하게 씻으면 죽은 세포, 피지 및 기타 불순물이 두피에 축적되어 Malassezia의 성장을 촉진할 수 있습니다.
• 자연적으로 기름진 두피는 곰팡이 과증식을 지원할 가능성이 더 큽니다.
  특정 호르몬 불균형으로 인해 피지가 과잉 생산되어 Malassezia가 빠르게 성장하고 감염을 일으킬 수 있는 먹이가 됩니다.

비듬 증상

비듬은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 두피의 비늘 모양, 흰색 또는 노란색 피부
• 영향을 받는 부위의 홍반으로 두피의 피부가 붉지 않고 은빛으로 보일 수 있습니다.
• 심한 경우 헤어라인을 따라 노란색 구진 또는 농포
• 비늘 두피
• 흰색 또는 노란색 각질의 비늘이 머리카락에 달라붙어 어깨에 떨어짐
• 다양한 강도의 두피 가려움증
• 얼굴, 이마, 눈썹 또는 귀의 건조함
• 국소적인 피부 변색, 특히 피부가 어두운 사람의 경우

비듬 치료

비듬에 대한 치료법은 없으며 이용 가능한 치료법은 주로 증상을 가능한 한 많이 줄이는 것을 목표로 합니다. 다양한 강도의 비듬 방지 로션, 항진균 샴푸 또는 살리실산 샴푸(5)가 비듬 치료의 첫 번째 라인입니다.

귀하의 피부과 전문의는 귀하의 상태에 따라 귀하에게 적합한 제품을 추천할 것입니다. 가벼운 비듬은 두피 기름기를 줄이고 곰팡이 성장을 제한하며 피부 세포가 떨어져 나가는 속도를 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 샴푸로 치료할 수 있습니다.

시도해 볼 수 있는 비듬 방지 샴푸의 일반적인 유형은 다음과 같습니다.

• 살리실산 또는 리포하이드록시산 샴푸
• 타르 기반 샴푸
• 셀레늄 설파이드 샴푸
• 피리치온 아연 샴푸
• 케토코나졸 샴푸
• 시클로피록스 올라민 샴푸

한 가지 팁은 항진균 및 각질 용해 샴푸와 같은 두 가지 비듬 방지 샴푸 사이를 전환하는 것입니다.

비듬은 두피를 건조하고 가려울 수 있으므로 약용 헤어 제품에 알로에 베라, 꿀, 오트밀 추출물 및 멘톨과 같은 보습 성분이 하나 이상 포함되어 있는지 확인하십시오. 당신의 건조한 피부. 머리를 감은 후 보습 세럼을 발라 두피의 수분을 회복시킬 수도 있습니다.

샴푸 빈도는 비듬의 정도에 따라 다릅니다. 경증이면 일주일에 XNUMX~XNUMX회 정도면 충분합니다(백인과 아시아인은 XNUMX회, 아프리카계 미국인은 XNUMX회). 정말 심하면 상태가 호전될 때까지 격일로 샴푸해야 할 수도 있습니다.

특히 약용 샴푸를 사용하기 전에 두피를 부드럽게 빗어 두피에 느슨하게 부착된 비듬 조각을 제거할 수도 있습니다. 이렇게 하면 제품이 두피에 더 빠르고 더 잘 흡수될 수 있습니다.

참고: 상태의 중증도에 따라 비듬 방지 샴푸의 사용 빈도에 대해 의사와 상담하십시오. 타크로리무스 또는 피메크로리무스 연고(칼시뉴린 억제제), 코르티코스테로이드 크림 및 항진균 로션은 얼굴에 중등도에서 중증의 발진, 가려움증 및 벗겨짐이 있는 경우 권장될 수 있습니다. 심한 경우 경구용 약물을 투여할 수 있습니다.

비듬 진단

의사는 일반적으로 특별한 검사 없이 단순히 두피를 육안으로 검사하여 비듬을 진단할 수 있습니다. 다른 가능한 질병을 배제하기 위해 피부 생검을 요청할 수 있지만 거의 필요하지 않습니다.

비듬 위험 요인

많은 사람들은 비듬이 두피의 위생 상태가 좋지 않아 발생한다고 생각하지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 열악한 위생은 확실히 비듬의 위험을 증가시키거나 상태를 악화시킬 수 있지만 근본 원인은 말라세지아(Malassezia)라는 두피에 기생하는 효모의 과증식입니다.

머리카락과 두피를 정기적으로 또는 적절하게 씻지 않으면 죽은 피부, 피지 및 기타 불순물이 쌓여 모낭을 막고 비듬과 같은 곰팡이 감염을 유발할 수 있습니다.

두피 위생을 소홀히 하는 것 외에도 다음과 같은 요인으로 인해 비듬에 취약해질 수 있습니다.

• 과도한 피지를 분비하는 두피의 피지선의 과잉 활동
• 성숙함
• 춥고 건조한 날씨
• 스트레스
• 셍
• 품질이 좋지 않은 모발 및 두피 제품 사용
• 두피에 쌓일 수 있는 샴푸 세션 사이의 긴 기간
• 파킨슨병과 같은 신경계 질환
• 면역체계를 약화시키고 HIV 감염(인간 면역결핍 바이러스)과 같은 피부 병원균과 싸우는 신체의 능력을 억제하는 의학적 상태
• 대사 증후군
• 과도한 알코올 섭취
• 비듬은 가족력이 있는 경우가 많으며 남성이 여성보다 비듬에 더 취약합니다.

치료되지 않은 비듬의 합병증

비듬은 대체로 위협적이지 않은 질환이지만 오랫동안 치료하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

• 상태가 적절하게 관리되면 드물고 되돌릴 수 있는 탈모
• 두피의 심한 가려움증
• 딱지가 생기거나 피가 날 수 있는 물집
• 사회화를 어렵게 만들 수 있는 극단적인 자의식

언제 의사를 만나나요?

경미한 비듬의 경우 의료 개입 없이 일반 비듬 방지 샴푸로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 증상을 일으키는 것이 비듬이지 다른 근본적인 상태가 아닌지 확인해야 합니다. 따라서 피부과 전문의에게 진찰을 받아 필요한 진단과 치료를 받아야 합니다.

다음과 같은 경우 의사를 다시 만나야 할 수도 있습니다.

• 재발성 비듬
• 발진 퍼짐
• 고름 형성
• 부종

의사에게 물어볼 수 있는 것

• 나는 탈모로 고통받을 것인가?
• 발진과 가려움증은 어떻게 해야 하나요?
• 발적을 어떻게 예방할 수 있습니까?

의사가 무엇을 물어볼 수 있습니까?

• 얼마나 자주 머리를 감습니까?
• 머리를 감을 때 어떤 샴푸를 사용하시나요?
• 이걸로 얼마나 고생했어?
• 다른 장애나 상태로 진단받은 적이 있습니까?

마지막 단어

비듬은 매우 흔하지만 그 근본 원인과 진행은 아직 명확하게 이해되지 않았습니다. 그러나 신속하게 치료하면 쉽게 관리할 수 있는 상태입니다. 다행스럽게도 대부분의 비듬 사례는 경미하고 치료가 필요하지 않으며 적절한 자가 관리와 함께 처방전 없이 구입할 수 있는 비듬 방지 모발 제품으로 집에서 쉽게 치료할 수 있습니다.

그러나 비듬은 때때로 진균성 두피 감염, 지루성 피부염, 건선 및 습진과 같은 일부 다른 상태의 증상을 모방할 수 있으며, 이 모두는 벗겨짐과 가려운 피부를 유발합니다.

따라서 자가 치료를 시작하기 전에 의사의 적절한 검사를 받아 확실한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 또한 상태의 중증도를 이해하도록 돕고 그에 따라 올바른 헤어 케어 제품과 최상의 치료 방법을 안내할 수 있습니다.

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