Waarom is aloë vera goed voor je huid, haar en algehele gezondheid?

Wat zijn de verschillende voordelen van aloë vera?

kan werken aloë vera Als ontstekingsremmer en pijnstiller op de plaats van huidletsel. Deze effecten zijn te wijten aan de activiteit van het enzym carboxypeptidase dat bradykinase inactiveert, dat verantwoordelijk is voor het induceren van pijn en vasodilatatie tijdens de ontstekingsreactie.

Het kan ook helpen om jeuk en irritatie van de huid te verlichten, wat een allergische reactie is wanneer histamine vrijkomt.

C-glycosylchromosomen zijn ook aangetroffen in de aloë vera-plant en staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen.

Een gerandomiseerde, driedubbelblinde klinische studie toonde aan dat aloë vera-gel die tweemaal daags gedurende 10 dagen werd aangebracht, het risico op decubitus in de heup, hiel en heiligbeen significant verminderde bij 80 patiënten met osteoporose en osteoporose.

De aloë vera plant stond in de eerste eeuwen van Egypte bekend als de "plant van onsterfelijkheid" en in de Ayurveda als het "kleine meisje". Aangenomen wordt dat de plant de vrouwelijkheid en jeugdige vitaliteit voor haar gebruikers herstelt.

Verminderde inname van aloë vera-sterolen 40 microgram gedurende 12 weken bij Japanse vrouwen ouder dan 40 jaar rimpels Door de aanmaak van hyaluronzuur en collageen te stimuleren. naarmate je verbeterde elasticiteit van de huid Totaal bij vrouwen van 30-59 jaar.

Is het veilig om de schil van de aloë vera plant te consumeren?

Sommige culturen gebruiken de bladeren van de aloë vera-plant, net als de groenten, inclusief de kleine stengel van de bloemen. Het bleek dat de mensen in het westen van Rajasthan (India) augurken maken van de peulen van de bladeren van de plant.

Het wordt echter afgeraden om aloë vera-bladeren te eten omdat het bladextract latex bevat, wat waarschijnlijk niet veilig is voor consumptie.

Is het veilig om aloë vera-extract op haar te gebruiken?

Aloë vera bevat overvloedige hoeveelheden magnesium, die zich met melkzuur in het lichaam combineren om magnesiumlactaat te vormen. Magnesium helpt de haargroei te stimuleren door de follikels in de hoofdhuid te activeren. Van dit mineraalsupplement is bekend dat het de vorming van histidinedecarboxylase stopt uit histamine, dat is afgeleid van het aminozuur histidine.

Aloë vera, een glycoproteïne dat ook in aloë wordt aangetroffen, heeft anti-allergische eigenschappen.

Van ongeveer 68 soorten aloë is bekend dat ze een verbinding afscheiden die aloïne wordt genoemd, ook wel barbaloïne genoemd. Deze verbinding is verantwoordelijk voor de verkoelende en hydraterende eigenschappen van aloë vera-gel.

Het rustgevende gevoel van producten die aloë vera bevatten, zoals lotions, lichaamsgels en shampoos, is dus terug te voeren op de aanwezigheid van aloë vera.

Bovendien kan deze verbinding ook helpen haarbeschadiging ongedaan te maken en je lokken zacht en glanzend te maken vanwege het inherente vermogen om te hydrateren.

Wat is de meest effectieve manier om aloë vera te gebruiken?

Correct gebruik van aloë vera-gel is essentieel om de essentiële voedingsstoffen te behouden. Nadat het is geoogst, helpt een zorgvuldige behandeling van de bladeren en koeling tijdens het transport de actieve ingrediënten te behouden. Het is waarschijnlijk veilig voor kortdurend gebruik van aloë vera-extracten van 15 ml per dag gedurende maximaal ongeveer 40 dagen.

Wat zijn de voordelen van aloë vera voor de huid?

Aloë vera-gel wordt al eeuwenlang in het algemeen gebruikt om de huid te beschermen, te helpen bij wondgenezing, brandwonden te verlichten en zelfs te behandelen bevriezing. Aloë vera-gel is rijk aan antioxidanten vitamine A, C en E, mineralen, eiwitten en aminozuren.

Net zoals eiwitten worden beschreven als de bouwstenen van het lichaam, zijn aminozuren de bouwstenen van eiwitten. Alle soorten lichaamsweefsels, zoals huid, spieren, nagels en haar, zijn opgebouwd uit eiwitten die zelf zijn opgebouwd uit organische verbindingen die aminozuren worden genoemd.

Aloë vera zit vol met deze structurele componenten en helpt dus bij het herstellen van elk type weefselbeschadiging in het lichaam. In feite bevat aloë vera-gel 19 van de 20 aminozuren die het lichaam nodig heeft om te functioneren, en 7 van de 8 niet-essentiële aminozuren die nodig zijn in tijden van stress of ziekte. Aminozuren die niet in het lichaam worden gemaakt, moeten via voedsel worden gegeten.

Aloë vera-gel kan nuttig zijn voor acne Als een 50% aloë vera-geloplossing, in combinatie met tretinoïne-gel, wordt aangebracht na het reinigen van het gezicht 's ochtends en' s avonds.

Langdurige behandeling van aloë vera-gel of -crème tweemaal daags of meer kan effectief zijn bij het verminderen van Littekens verschijnen gerelateerd aan acne.

Een recensie uit 2018 wees uit dat de verbinding allusine in aloë vera kan helpen de productie van melanine te verminderen, de donkere pigmentatie die acnelittekens meer opvalt.

Voor voor psoriasis Breng gedurende twee maanden tweemaal daags een crème met aloë vera aan of 0.5% aloë vera-extract driemaal daags gedurende een maand. De polysachariden in aloë vera zijn gunstig gebleken bij de behandeling van psoriasis.

Behandeling met aloë vera is waarschijnlijk voor het geval psoriasis Het wordt het best gecombineerd met andere behandelingen voor de aandoening. Raadpleeg een arts als u de aandoening heeft.

Huiduitslag zoals warmte of lichte irritatie veroorzaakt door een allergische reactie kan worden behandeld met aloë vera-gel. De verkoelende en ontstekingsremmende effecten kunnen milde huidirritaties verzachten.

U zult waarschijnlijk meerdere toepassingen voor de uitslag nodig hebben, en de effectiviteit is meestal onvoldoende wanneer aloë vera alleen wordt gebruikt.

Let op: Aloë vera is geen remedie voor huidaandoeningen en raadpleeg vooraf een arts of dermatoloog.

Kan aloë vera worden gebruikt om luieruitslag te behandelen?

Volgens een kleine studie die in 2012 werd uitgevoerd, vertoont aloë vera-gel enkele ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen kalmeren. luieruitslag en behandel het.

Lokaal gebruik van de gel wordt overwogen aloë vera Voor de behandeling van luieruitslag is het over het algemeen veilig voor zuigelingen van 3 maanden of ouder.

Opmerking: Voordat u deze remedie probeert, moet u uw kinderarts raadplegen om te zien of deze geschikt is voor uw kind.

Kan de toepassing van aloë vera zonnebrand tegengaan?

Het was aloë vera-gel voor zonnebrand Een langwerkend, natuurlijk huismiddeltje voor een verkoelend gevoel op een roodgloeiende huid.

Vakantiegangers naar hete tropische bestemmingen die geen zonnebrandcrème hebben gebruikt, zullen je vertellen dat ze het papier hebben opgerold en de onbewerkte gel direct op de brandwond hebben gedaan.

Als u weet dat u niet allergisch bent voor aloë vera, kan het veilig zijn om het te gebruiken. Het is ook aangewezen om vrij verkrijgbare en door dermatologen goedgekeurde aloë vera-gel te gebruiken.

Kan aloë vera worden gebruikt om de mond te spoelen?

Onlangs bleek in een gerandomiseerde, dubbelblinde studie dat aloë vera-gel in mondwater de zwelling en pijn die gepaard gaat met tandextractie na een operatie aanzienlijk vermindert.

Evenzo bleek in een ander onderzoek dat aloë vera mondwater de toestand van stomatitis bij patiënten verbetert kanker Door zowel pijn als ernst te verminderen. Patiënten die chemotherapie ondergaan, hebben meer kans op het ontwikkelen van zweren, vooral die met hoofd-halskanker.

Kan het consumeren van aloë vera-sap constipatie verlichten?

Het is bekend dat er aloë vera is gebruikt om constipatie te verlichten In de traditionele Indiase geneeskunde. De latex in aloë vera-sap bevat antrachinonen die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor de laxerende effecten van de plant.

Om constipatie te verlichten, is 100-200 mg aloë of 50 g aloë vera-extract voor het slapengaan gevonden. Een alternatieve behandeling is 500 mg aloë vera-capsule, die begint met één capsule per dag en indien nodig wordt voorgesteld deze te verhogen tot drie capsules per dag.

Als u last heeft van constipatie, is voldoende inname van vocht en vezels de veiligste manier om de symptomen te verlichten. Het opnemen van fruit, groenten en volle granen in uw dagelijkse voeding zorgt voor vezels voor een gezonde stoelgang.

Een telefoontje naar uw huisarts voor aanbevelingen is een andere veilige oplossing.

Verhoogt aloë vera de oestrogeenspiegels?

Er is recent onderzoek gedaan naar aloë en de reproductieve effecten ervan. De resultaten waren echter tegenstrijdig en ongeldig vanwege het gebruik van proefdieren.

Aloë vera is in sommige culturen gebruikt als baarmoedertonicum om de menstruatiecyclus te reguleren, maar er is geen klinisch onderzoek dat de effectiviteit ervan aangeeft.

In de belangrijkste literatuuroverzichten wordt niet vermeld dat aloë vera enig effect heeft op de oestrogeenspiegels.

Wat zijn de bijwerkingen van regelmatige consumptie van aloë vera?

Begin zoals altijd nooit met een nieuw supplement zonder uw arts te raadplegen.

Zwangere vrouwen moeten worden geadviseerd om kruidensupplementen te nemen tijdens de zwangerschap en een arts moet altijd worden geraadpleegd over voedingssupplementen, zelfs vóór de zwangerschap als ze proberen zwanger te worden.

Moeders die borstvoeding geven, dienen ook voedingssupplementen te vermijden en hun arts te raadplegen voor veilig gebruik, aangezien de chemische verbindingen via de moedermelk aan de zuigeling kunnen worden overgedragen.

Dagelijks gebruik van aloë vera wordt niet aanbevolen. Het verkeerd innemen van aloë vera via de mond kan krampen en diarree veroorzaken. Aloë vera-bladextract en aloë-latex zijn bijvoorbeeld niet veilig om via de mond in te nemen en 1 gram aloë vera-latex per dag kan al na twee dagen dodelijk zijn.

Het is bekend dat langdurige inname van aloë vera nadelige effecten heeft, zoals hematurie (bloed in de urine), nierproblemen en een onregelmatige hartslag. Niet aanbevolen in Behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom (IBD), enAambeien , nieraandoeningen, ensuikerziekte En bij degenen die zich in de preoperatieve fase bevinden.

Bovendien werd gevonden dat orale toediening van aloë vera het effect van aloë vera tegengaat Diabetes medicijnen. Verschillende gevallen van hepatotoxiciteit (lever) waarvoor ziekenhuisopname nodig was, zijn gemeld bij kort tot langdurig gebruik van het aloë vera-preparaat.

Het is bekend dat veel kruidensupplementen interacties tussen voedsel en geneesmiddelen kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen. Het is dus belangrijk om eventuele interesse in het toevoegen van kruidensupplementen aan uw dieet met uw arts te bespreken.

Lokaal gebruik van aloë vera-gel is meestal veilig voor de meeste mensen. Als u allergisch bent voor de plant, kan het ook netelroos, jeuk, irritatie en zwelling veroorzaken.

Kan regelmatige consumptie van aloë vera kanker veroorzaken?

Er wordt onderzoek gedaan naar preventieve toepassingen voor aloë vera bij sommige soorten kanker. Er is echter geen sluitend onderzoek bij mensen dat erop wijst dat aloë vera kanker veroorzaakt.

Alwyn Aloë-emodine en aloë-emodine zijn enkele van de verbindingen die in aloë vera-latex worden aangetroffen en die zijn onderzocht op genotoxiciteit en carcinogeniteit bij ratten in zowel in vivo als in vitro onderzoeken.

Wat zijn de belangrijke punten om in gedachten te houden bij het opnemen van aloë vera in de dagelijkse voeding?

Aloë vera-gel is zoals elk sap dat afkomstig is van fruit of groente - het is onstabiel tot het wordt verwerkt, waardoor het product houdbaar is door de groei van micro-organismen te voorkomen. De gel mag niet rechtstreeks van de aloë vera-plant worden genomen.

Gebruik geen aloë vera-bladextract of aloë-latex via de mond. Voor maximale veiligheid heeft de International Council of Aloe Science aangegeven dat het maximaal toegestane aloïnegehalte in van aloë afgeleide materialen minder is dan 10 ppm (parts per million) voor oraal gebruik, en de aanbevolen limiet is 50 ppm of minder voor oraal gebruik. Niet-medisch.