10 dingen die slecht zijn voor je vagina die je niet mag doen

Er is onvoldoende bewustzijn over vaginale gezondheid en hygiëne, omdat vrouwen vaak ondoordachte beslissingen nemen waar ze later spijt van krijgen.

De vagina heeft een inherent mechanisme om zichzelf schoon te maken, dus je hoeft niet je best te doen om hem schoon te houden. Maar de meeste mensen realiseren zich dit niet en gebruiken allerlei producten en technieken voor vaginale hygiëne die later vaak tot schadelijke bijwerkingen leiden.

Dit artikel neemt je mee door enkele veelvoorkomende fouten die je moet vermijden om je vagina in topconditie te houden.

Dingen om te vermijden voor de vagina

Hier zijn enkele dingen die niet goed zijn voor de vaginale gezondheid:

1. Vermijd douchen

Bij vaginaal douchen wordt water of andere reinigingsoplossingen gebruikt om de binnenkant van de vagina te wassen. Dit wordt gedaan met behulp van een speciaal apparaat, een 'douche' genaamd, dat een waterstraal in de vaginale holte spuit. De kracht van de stroom verwijdert alle onzuiverheden die aan de binnenwanden van de vagina vastzitten voor een diepe reiniging.

Dit type vaginale irrigatie wordt vaak gepromoot als een manier om de persoonlijke hygiëne te verbeteren, vaginale infecties te voorkomen of te behandelen en zwangerschap te voorkomen. Maar onderzoek heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd met betrekking tot de effectiviteit en veiligheid.

Artsen raden deze praktijk over het algemeen af ​​omdat het de normale vaginale pH verstoort, het risico op vaginale infecties verhoogt en onder andere wordt geassocieerd met bekkenontstekingsziekte. Daarom kan douchen uiteindelijk de vaginale gezondheid verergeren in plaats van verbeteren.

Het feit dat de vagina een zelfreinigend orgaan is, maakt douchen overbodig vanwege de risico's. Was het genitale gebied af en toe goed met warm water om het schoon te houden.

2. Zeg nee tegen vaginaal stomen

Vaginaal stomen is een alternatieve methode om de vagina te reinigen en strakker te maken door deze bloot te stellen aan kruidenstoom. Het is ook bekend om te verlichten menstruatie pijn Er is echter absoluut geen wetenschappelijk bewijs om de vermeende voordelen van deze behandeling te ondersteunen.

Bij vaginaal stomen wordt een kruk met een gat in de zitting boven een pan met hete waterdamp geplaatst. In deze stoel moet je 20 minuten tot een uur zonder ondergoed zitten. Een mengsel van geneeskrachtige kruiden zoals kamille, absint, basilicum en oregano wordt aan het water toegevoegd om therapeutische dampen vrij te maken die gunstig zouden zijn voor je vagina.

Vaginaal stomen kreeg wereldwijd veel aandacht in 2015 toen beroemdheidsactrice Gwyneth Paltrow het onderschreef, maar het in diskrediet brengen ervan is grotendeels in diskrediet gebracht door wetenschappers en gynaecologen.

De vagina is erg gevoelig en blootstelling aan dergelijke hitte kan brandwonden veroorzaken. Bovendien kan het de gezonde vaginale flora en pH verstoren, waardoor het risico op infecties, met name schimmelinfecties, toeneemt.

3. Stop met het dragen van te strak ondergoed en draag niet de hele dag skinny jeans

Je ondergoed moet goed gevuld zijn met voldoende luchtruimte en moet zijn gemaakt van zachte, ademende stoffen zoals katoen of zijde. Als het zo strak zit dat het aan de huid plakt, zal het genitale gebied veel zweet en wrijving verzamelen, wat irritatie veroorzaakt en het risico op vaginale infecties verhoogt.

Vermijd om dezelfde reden het langdurig dragen van panty's en strakke jeans. Broeken of loszittende rokken zijn betere opties dan jeans, en panty's zijn beter dan panty's.

4. Zeg alsjeblieft nee tegen lekke banden!

Ongeveer 0.8% - 2% van de vrouwen heeft vaginale piercings gehad en het aantal blijft toenemen, maar er zijn veel redenen waarom je er vanaf moet blijven.

De vagina heeft veel zenuwuiteinden die hem erg gevoelig maken. Het doorboren van dit gevoelige gebied kan leiden tot ernstige langdurige pijn, die verergert tijdens geslachtsgemeenschap, zoals veel vrouwen hebben gemeld.

De huid kan ook lang duren om te genezen en daarbij veel littekenweefsel te ontwikkelen. Vergrote littekens kunnen de opening van de urethra belemmeren en het plassen bemoeilijken.

Bovendien kunnen piercings ernstige vaginale infecties veroorzaken die tot onvruchtbaarheid kunnen leiden. Als u besmet gereedschap, naalden en sieraden gebruikt, loopt u ook een verhoogd risico op tetanus, hiv en hepatitis B en C.

5. Gebruik geen geurparfum/poeder

Geurproducten om je vagina lekker te laten ruiken lijken misschien een goed idee, maar zijn dat zelden.

Ze bevatten alcohol en andere agressieve chemicaliën die de gevoelige huid van de vagina kunnen uitdrogen en irriteren, wat kan leiden tot roodheid, zwelling, jeuk, pijn en zelfs infectie. Bovendien kunnen deze formuleringen het delicate bacteriële evenwicht van de vaginale flora verstoren, wat kan leiden tot infectie.

Raadpleeg uw arts voor veiligere manieren om van vaginale geur af te komen.

6. Vermijd een bikini/Braziliaans/Hollywood wax in een laag gewaardeerde salon

Als u overweegt om het genitale gebied in een salon te harsen, zorg er dan voor dat het voldoet aan de noodzakelijke veiligheids- en gezondheidsnormen voordat u een afspraak boekt. Doe een zoekopdracht en kies de salon die de beste faciliteiten en diensten biedt.

Maar ook tijdens het proces moet je voorzichtig blijven. Zorg ervoor dat ze schone, verse applicators gebruiken, want je wilt geen resten van een andere sessie op je huid overbrengen, samen met ziektekiemen van het lichaam van iemand anders, wat kan leiden tot een infectie of iets ergers.

Houd er bovendien rekening mee dat een haarloze vagina een hoger risico op infectie en seksueel overdraagbare aandoeningen heeft omdat het ziektekiemen gemakkelijk opneemt. Het haar op de vagina beschermt het intieme gebied tegen irriterende stoffen en neemt ook vocht op om het gebied mooi en comfortabel te houden.

Houd al deze dingen in gedachten bij het overwegen van een bikini-, Brazilian- of Hollywood-wax.

7. Knal geen acne in de schaamstreek en krab niet op het gebied als je jeuk hebt

Het genitale gebied is erg gevoelig en moet als zodanig worden behandeld. Als er hieronder een puistje verschijnt, druk of houd het dan niet vast, omdat dit de infectie dieper in uw huid of in de omliggende gebieden kan verspreiden.

Lichamelijk trauma kan ook de bijbehorende irritatie en ontsteking en huidbeschadiging verergeren, wat kan leiden tot littekens. Het is verstandig om het puistje vanzelf te laten genezen.

Evenzo is wrijven over het vaginale gebied niet acceptabel, omdat het de jeuk alleen maar verergert en daarbij de gevoelige huid beschadigt. Bovendien dragen je nagels en vingers veel ziektekiemen die in de vagina kunnen komen en een infectie kunnen veroorzaken.

Aanhoudende vaginale jeuk kan een teken zijn van ontstekingsaandoeningen zoals psoriasis, contactdermatitis en vulvovaginitis, waarbij elk contact met een irriterend of allergeen een opflakkering kan veroorzaken. Krabben aan de jeuk biedt tijdelijke verlichting, maar verbetert de jeuk snel daarna aanzienlijk.

8. Stop er niets in

Het inbrengen van fruit of groenten in de vagina is een masturbatietechniek die sommige vrouwen gebruiken, maar de resultaten kunnen rampzalig zijn en het risico is het risico niet waard.

Hoe zorgvuldig je natuurlijke producten ook wast, ze kunnen nog steeds sporen van ziektekiemen, insecten, vuil en pesticiden bevatten die in de vagina en in de baarmoeder terechtkomen om irritatie, infectie en andere ernstige medische problemen te veroorzaken.

Bovendien kan het product enkele scherpe of gekartelde randen hebben die de wanden van de vagina kunnen scheuren. Niet alleen dat, het kan volledig in de vagina blijven steken.

In al deze scenario's is het belangrijk om dringende medische hulp te zoeken in plaats van zelfbehandeling, wat de aandoening kan verergeren.

9. Gebruik geen maandverband / tampons voor een lange tijd

Het schoonhouden van uw vaginale gebied is vooral belangrijk tijdens de menstruatie, en u moet uw maandverband of tampon regelmatig vervangen.

Een gezonde vagina heeft een neutrale pH tussen 3.8 en 5, maar menstruatiebloed is basisch met een pH van 7.4. Het langdurig dragen van dezelfde tampons of maandverband kan de normale vaginale pH verstoren en de weg vrijmaken voor infectie. Dit is de reden waarom veel vrouwen vaak vaginale infecties krijgen tijdens de menstruatie.

Sommige van deze bacteriële vaginose-infecties kunnen levensbedreigende complicaties veroorzaken, zoals het toxische shocksyndroom, als ze niet goed worden behandeld.

Het is dus erg belangrijk om het bewustzijn over de noodzaak van menstruatiehygiëne te vergroten door een uitgebreid beleid en socialemediacampagnes op te zetten, zodat de boodschap de basis bereikt.

10. Blijf uit de buurt van agressieve vaginale smeermiddelen

Vaginale glijmiddelen maken penetratie tijdens geslachtsgemeenschap gemakkelijker, maar ze hebben ook hun nadelen. Ze kunnen giftig zijn voor sperma en voorkomen bevruchting, waardoor de kans op zwangerschap wordt verkleind.

Veel van hen bevatten ook schadelijke chemicaliën, waaronder parabenen en propyleenglycol die worden gebruikt als conserveermiddelen om het product langer mee te laten gaan. Maar deze chemicaliën kunnen de vagina irriteren en de normale pH-balans en bacteriën verstoren, waardoor infecties en andere problemen ontstaan. Veel mensen gebruiken vaseline als vaginaal glijmiddel, om er later spijt van te krijgen.

Glijmiddelen op waterbasis zijn vloeibaar en glad, maar vaseline is dik, plakkerig en plakkerig en belemmert de soepele beweging van de penis in de vagina. Het kan aan een latex condoom blijven kleven en ervoor zorgen dat het tijdens de geslachtsgemeenschap scheurt. Het wordt na verloop van tijd plakkeriger en rommeliger, waardoor het moeilijk is om op te ruimen na de seks.

Als een glijmiddel moet worden gebruikt, vraag dan uw arts om de meest geschikte optie voor u aan te bevelen.

laatste woord

De vagina gezond en schoon houden is een zeer gemakkelijke taak. Het enige wat u hoeft te doen is het gebied af en toe met warm water te wassen, gezond voedsel te eten, aan uw vochtinname te voldoen, regelmatig te sporten, stressbeheersing te oefenen en ademende stoffen te dragen om de huid geventileerd te houden voor een schone en gezonde vagina.