Tips om tranende ogen thuis te voorkomen en te behandelen
Tranen zijn essentieel voor de gezondheid van de ogen omdat ze helpen om ze te smeren en schoon te maken. Het kan er echter toe leiden dat Overmatig wrijven in de ogen Je zicht tijdelijk vertroebelen. Deze aandoening, bekend als een traanHet is een veel voorkomende klacht in de oogheelkunde.
Huismiddeltjes voor tranende ogen
Waterige ogen kunnen thuis worden behandeld door deze huismiddeltjes te volgen.
1. Breng een warm kompres aan
Als uw ogen erg waterig worden door een verstopt traankanaal, dan warme compressiemodus Op het aangedane oog kan sommige van de ongemakken helpen verlichten.
Matige warmte kan congestie in het traankanaal helpen verlichten en het gemakkelijker maken om overtollige tranen af te voeren.
U kunt hiervoor ook magnetronbestendige oogmaskers gebruiken.
2. Breng een koud kompres aan
Het is een applicatie koude kompressen Een veel voorkomende behandeling voor tranende ogen. Je kunt een schoon washandje in koud water dompelen en onder lichte druk over je ogen leggen.
3. Gebruik steriele oogdoekjes
Waterige ogen kunnen het gevolg zijn van vuil dat zich ophoopt in de ooghoeken. U kunt de plakkerige substantie voorzichtig wegvegen met een steriele oogdoekjes of een wattenstaafje gedrenkt in steriel water.
Dit is vooral handig voor het verwijderen van een plakkerige substantie die zich in de buurt van het oog van de baby ontwikkelt totdat de traanbuisjes zich ontwikkelen.
4. Neem antihistaminica zonder recept
Vrij verkrijgbare antihistaminica zijn nuttig om tranende ogen door reacties te voorkomen Gevoeligheid.
Het kan echter bijwerkingen hebben zoals prikkelbaarheid, duizeligheid, sedatie en coördinatiestoornissen. Bovendien kan histamine je ogen droog maken.
Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u deze medicijnen gebruikt.
5. Gebruik een milde oogreiniger
Rozenwater werkt als een zacht tonicum voor de ogen en kan worden gebruikt om een breed scala aan ooggerelateerde problemen te behandelen.
De effectiviteit van rozenwater bij de preventie en behandeling van ooginfecties zoals conjunctivitis kan worden toegeschreven aan de inherente pijnstillende en antiseptische eigenschappen.
Preventieve zelfzorgmaatregelen voor tranende ogen
U kunt deze zelfzorgmaatregelen ook volgen om tranende ogen te voorkomen.
1. Wrijf niet in je ogen
Als u denkt dat er iets in uw oog zit, wrijf er dan nooit over. Wrijven in uw oog met zwevende deeltjes kan het ongemak verergeren en zelfs het oog beschadigen.
2. Goede handhygiëne
Zorg ervoor dat u uw ogen alleen aanraakt met schone, steriele handen. Wanneer u voor een kind met een ooginfectie zorgt, moet u zich houden aan de hygiënenormen die door uw arts zijn opgesteld om besmetting van uw ogen te voorkomen.
3. Draag voorzichtig contactlenzen
Zorg ervoor dat u verwijdert contactlenzen Voor het slapengaan en zelfs voor een kort dutje. Het is beter Vermijd het dragen van contactlenzen Bij het zwemmen of douchen.
Mensen met droge ogen wordt aangeraden geen contactlenzen te gebruiken, omdat deze de ogen verder kunnen irriteren en hun toestand kunnen verergeren. Vervang de contactlensvloeistof na elk gebruik.
Als u wegwerplenzen gebruikt tijdens een oogletsel.
4. Bedek je ogen met een veiligheidsbril
Draag een beschermende zonnebril om uw ogen buiten te beschermen tegen vuil en deeltjes in de lucht.
Bovendien, aangezien tranende ogen over het algemeen gevoelig zijn voor licht, is het het beste om een donkere zonnebril te dragen om ze comfortabel te houden in het zonlicht.
5. Maak je bril schoon
Zorg ervoor dat u uw zonnebril en bril afveegt voordat u ze draagt. Het dragen van een onreine bril kan stof en ander vuil op uw ogen en gezicht afgeven.
6. Bewaar brillen en oogproducten alleen voor persoonlijk gebruik
Houd oogmake-up en andere oogproducten beperkt tot persoonlijk gebruik om het risico op ooginfecties te verminderen.
7. Spoel je ogen regelmatig af
Als u iets in uw ogen heeft waardoor ze overmatig water krijgen, kunt u ze regelmatig afspoelen met een nevel van schoon, koud water.
Bovendien kan het spatten van koud water in uw ogen onmiddellijk overmatig tranen en oogirritatie verminderen, veroorzaakt door blootstelling aan chemicaliën of fel zonlicht.
8. Neem pauzes tijdens het werken op schermen
Langdurige blootstelling aan blauwe lichtemissies van LED-schermen kan uw ogen belasten. U moet uw ogen af en toe rust gunnen om overbelasting te voorkomen.
Gebruik ook geen aangevinkte gadgets te dicht bij het naar bed gaan, omdat ze je energie kunnen geven en je slaap kunnen verstoren.
9. Voorkomen dat infectie zich verspreidt
Scheid het beddengoed van de getroffen persoon. Was gebruikt beddengoed en handdoeken niet met het beddengoed, omdat deze de hele voorraad kunnen vervuilen. Was ze in plaats daarvan apart in heet water om van de infectie af te komen.
laatste woord
Waterige ogen zijn meestal niet schadelijk, maar ze kunnen irritatie en wazig zicht veroorzaken. Door vaak in uw ogen te wrijven, neemt het risico op infectie toe.
Gelukkig kunnen veel huismiddeltjes en zelfzorgprocedures helpen bij het beheersen van tranende ogen. Als de aandoening echter aanhoudt, is het raadzaam om een oogarts te raadplegen.
Lees verder
Wat veroorzaakt tranende ogen en hoe behandel je ze?
Waterige ogen - oorzaken, preventie, behandeling en huismiddeltjes