Ağız kokusunun yaygın nedenleri ve bunu azaltmanın yolları

Nüfusun yaklaşık% 30'u muzdariptir Kötü nefes Veya bir noktada oral ağız kokusu.

Ağız kokusunun izole oluşumu, keskin yiyecekler yemenin bir sonucu olabilir ve halk sağlığı açısından önemi olmasa da, kalıcı ağız kokusu altta yatan bir tıbbi sorundan kaynaklanabilir ve ilgilenilmesi gerekebilir.

Bu nedenle, ağız kokusu sıkı ağız hijyenine rağmen günlük bir sorun haline gelirse, bir diş muayenesi yaptırmalı ve bununla başa çıkmak için önerilen prosedürleri izlemelisiniz.

Ağız kokusu tedavi edilmezse, sosyal etkileşim üzerindeki etkisine bakılmaksızın diş sağlığı sorunu haline gelebilir.

Ağız kokusuna neden olabilecek bir dizi faktör vardır ve diş fırçalamanın ağız kokusunun tedavisi olduğu şeklindeki yaygın yanılgıya rağmen, ağız sağlığı uzmanları, durumun temel nedeni olabilecek ve buna göre tedavi gerektiren diğer birçok faktöre işaret etmektedir.

Ağız kokusunun nedenleri

İşte ağız kokusunun bazı yaygın nedenleri.

1. Bakteriler ve VSC'ler

Ağız kokusunun gerçek nedeni, ağızda yaşayan ve kötü kokulu uçucu kükürt bileşiklerini (VSC'ler) salmak için yiyecek artıklarını besleyen bakterilerdir.

Çürük bir yumurta kokusu alırsanız, kükürt kokusunu tanıyacak ve iğrenç bulacaksınız.

2. Yediğiniz yiyecekler

Yediğiniz yemeğin içinde bir tür koku olma eğilimindedir. Örneğin, yemek yiyin sarımsak أو soğanlar Veya garip baharatlar hoş olmayan bir koku yayabilir.

Bittiğinde Sarımsak ezin Keskin kokusundan sorumlu olan allisin adlı bir bileşik salgılar.

Allisin birçok tıbbi faydaya sahip olmasına rağmen, ağız kokusunun başlıca nedeni olmanın dezavantajlarına sahiptir. Üstelik kahve gibi bazı içecekler kalıcı bir koku bırakabilir.

iken Diş temizliği Bu tür kötü kokulu yiyecekleri tükettikten kısa bir süre sonra fırçalamak ve diş ipi kullanmak ağız kokusunun şiddetini azaltabilir, ancak tamamen ortadan kalkmayabilir. Bazı gıda parçacıkları, normal ağız hijyeni önlemlerinden kaçabilir ve ağza yapışabilir, böylece kükürt üreten bakteriler için iki gün daha besin sağlar.

Sarımsak yönünden zengin bir yemeğin lezzetli tadı için ödenmesi gereken bedel maalesef ağız kokusu riskidir. Belki de partnerinizin tabağı paylaşmasını sağlamak durumu çözmenin bir yoludur.

Ağız kokusu ile mücadelede geleneksel olarak tercih edilen yöntemler fırçalamak ve diş ipi kullanmak olsa da, bu işlem dili kaybeder. Bakteriler, küçük yarıklar ve oluklar gibi yerlerde çoğalır. Dilin arkası, bakterilerin gelişip büyümesi için mükemmel bir alan sağlar.

Ağız sağlığı uzmanları dil kazıyıcı kullanmayı önerdiler, ancak bakteriler dilin arkasından uzak bölgelerde yoğunlaşma eğiliminde olduklarından, bu bölgelere tıkanmadan gitmek zor olacaktır.

En pratik çözüm, antibakteriyel özelliğe sahip gargara kullanmaktır. Alkol içeren gargaraları kullanırken dikkatli olun çünkü alkolün varlığı ağız kuruluğuna ve bu da ağız kokusuna neden olabilir.

Yutulması güvenli olan tabletler, tükürük üretimini tetikledikleri ve bakteri kokusunu nötralize ettikleri için ağız kokusuyla mücadelede daha iyi bir yol olabilir.

3. Tütün bileşikleri

Tütün ürünleri de nefesinizi etkiler. Akciğerlere zarar vermesinin yanı sıra ağız sağlığınızı da bozar. Tütün tüketimi ağız kokusunun başlıca nedenleri arasındadır.

Sigara içmek ağızdaki tükürük miktarını azaltır ve etkili ağız hijyeni için tükürük esastır. Tükürük, ağızdaki kötü bakterilerle savaşmak için gerekli olan antibakteriyel bileşikleri ve enzimleri içerir. Yiyecek artıklarını yıkar ve ağzınızı nemli tutar.

Öte yandan, tükürük eksikliği, ağızdaki gıda parçacıklarından DAHA'nın birikmesine yol açar, bu da diş etleri ve dişlerin çevresinde kontrolsüz bakteri üremesine yol açar.

Bu yavaş yavaş adı verilen bir biyofilm oluşumuyla sonuçlanır. BlackBerry Ağızda bulunan bakteri ve diğer yabancı maddelerden oluşur. Plak bakterileri ağızda hoş olmayan bir koku yayar.

Düzenli temizlik etkilidir Plağı çıkarmak için Diş ipi kullanmak da yardımcı olur. Antibakteriyel gargaralar da plak oluşumunu azaltmada rol oynayabilir.

4. Ek nedenler

Yukarıda bahsedilen faktörlere ek olarak, işte ağız kokusuna neden olabilecek bazı ek sağlık sorunları:

• İlaçları, enfeksiyonları tetikleyebilir veduyarlılık Ağızda hoş olmayan kokuların ortaya çıkmasına.
• Bundan muzdarip insanlar acı çekebilir şeker hastalığı Ağız kokusuna neden olan ancak aynı zamanda yaşamı tehdit edebilen ketoasidoz adı verilen bir durumdan.
• Vitamin takviyelerini büyük dozlarda almak da ağız kokusuna neden olabilir.
• Takma dişler ve diş telleri, bakteri oluşumunu ve bunun sonucunda ortaya çıkan hoş olmayan kokuyu önlemek için ekstra dikkat gerektirir.

Ağız kokusunun tedavisi (ağız kokusu)

Ağız kokusu için en etkili tedavi iyi ağız hijyenidir. Ağız kokusu, ağızda bakteri birikiminin bir uyarısıdır ve tedavi edilmezse diş etlerine ve diş çürümesine yol açabilir.

Sorunun büyümesine izin veren çoğu insan, ağız kokusu ve ağız enfeksiyonları gibi daha ciddi sonuçlardan muzdariptir.

Bu nedenle ağız kokusunu ilk fark ettiğinizde tedavi etmek için önlemler almanız son derece önemlidir.

İşte yapabilecekleriniz:

• Diş sağlığınıza dikkat etmeye başlayın. Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı çoğu durumda sorunu ortadan kaldırır veya en azından büyük ölçüde azaltır.
• Diş telleriniz veya protezleriniz varsa düzenli olarak diş hekiminize görünün. Diş tellerinin uygun şekilde temizlenmesini isteyin. Protezlerinizi her gece iyice temizleyin.
• Sigara içen insanlar bunu ciddi bir şekilde düşünmeli Sigarayı bırakmak.
• Solunuma yardımcı olacak bir diğer önemli faktör, şekersiz sakız ve şekersiz şekerin çiğnenmesiyle uyarılabilen tükürük üretimidir.

Ayrıca okuyun: Kulak, burun ve boğazda tanımlanan ağız kokusu tedavisi

Son bir kelime

Normal şartlar altında, ilave diş ipi koruması ile dişlerin düzenli ve etkili bir şekilde temizlenmesi ve antibakteriyel bir gargaranın kullanılması ağız kokusunu uzak tutacaktır.

Nefesinizin tazeliğini kontrol etmek için basit bir test, bileğinizin içini yalamak, tükürüğün kurumasını sağlamak ve sonra hoş olmayan kokular varsa kokuyu almaktır.

Halofobisi olan kişiler ağız kokusuna takıntılıdır, ancak sorumlu bir ağız hijyeni programını takip etmek, ağız kokusunun stresinden kaçınmanızı sağlayacaktır.