5 Essential Essential Oils: Saç büyümesini destekleyen doğal ajanlar

Saç derinize tıbbi yağ karışımı ile masaj yapmak, çeşitli mekanizmalar yoluyla saç büyümesini iyileştirebilir. Topikal stimülasyon, kafa derisindeki kan dolaşımını veya mikrosirkülasyonu artırır, doku iltihabını ortadan kaldırır ve sağlıklı saç köklerinin korunmasına yardımcı olur.

Saç büyümesini teşvik edebilecek birçok bitkisel yağ vardır. Bazıları taşıyıcı yağ olarak kullanılırken diğerleri baz yağlar olarak kullanılır.

Ancak, saçınızın daha hızlı uzamasını ve daha sonra sizi hayal kırıklığına uğratmasını umarak değerli zamanınızı ve paranızı kafanıza herhangi bir yağ damlatarak boşa harcamayın. Yeni saç büyümesini gerçekten teşvik edebilen ve saç dökülmesini azaltabilen, en çok incelenen ve sıklıkla önerilen esansiyel yağlardan bazıları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Saç büyümesini etkileyen ana faktörler

Başınızdaki her bir saç, saç kökü adı verilen uzun, dar, tüp benzeri bir yapıya yol açan, kafa derinizdeki küçük gözeneklerden filizlenir.

Bu folikül, saç şaftınızın kafa derisinin içinde bulunan kısmını sarar. Saç derisinin derinliklerine kadar uzanır ve sonunda saç matrisi adı verilen bir çıkıntı oluşturur. Saç matrisi, saç telinizi oluşturmak için çoğalan hücreleri içerir.

Dermal papilla, aşağıdan saç matrisine gömülü parmak şeklinde bir yumrudur. Matris içindeki hücrelere besin ve oksijen sağlayan kan damarlarıyla iç içe geçmiş özel hücreler içerir.

Bu besin, sağlıklı saç büyümesi için matris hücrelerinin farklılaşmasını sağlar. Kan kaynağından gelen DAHA, saç matrisine giden oksijen ve besinlerin DAHA'sı anlamına gelir, bu da güçlü, kalın ve parlak saçlara neden olur.

Saç uzaması, bir döngüde devam eden anajen, telojen ve oksijen olmak üzere dört aşamada meydana gelen kademeli bir süreçtir. Anajen aşaması, saçınızın tam boy ve genişliğe ulaştığı zamandır. Bu nedenle, saçınızın uzunluğunu ve kalınlığını belirli genetik faktörlerle birlikte anajen fazının süresi belirler.

Aşağıdaki faktörler, saç derinizin kalitesini ve kalınlığını iyileştirmede önemli bir rol oynar:

• Saç köklerinin sayısı, boyutu ve sağlığı
• Kafa derisine kan dolaşımı
• Anajen fazın süresi

Çeşitli bozukluklarla karakterizedir Saç kaybı Bu önemli faktörlerden en az birini olumsuz etkiler ve elbette çözümler bunları düzeltmeye yöneliktir.

Saç büyümesini destekleyen uçucu yağlar

Daha kalın ve sağlıklı saçlara sahip olmak için kullanabileceğiniz bazı uçucu yağlar.

1. Biberiye esansiyel yağı

Biberiye esansiyel yağı, çalışmalar çok kapsamlı olmamasına rağmen, saçı teşvik edici özellikleri nedeniyle incelenen tıbbi bir bitki özüdür.

Bugüne kadar, bu uçucu yağın etkilerini saçların yeniden büyümesi için en popüler çözüm olan minoksidil ile karşılaştıran sadece bir randomize, randomize kontrollü çalışma var. Bu çalışmanın sonuçları umut vericiydi.

Nasıl çalışır:

• Biberiye esansiyel yağı, kandaki besin maddelerinin dermal papilla içindeki çevreleyen hücrelere dağıtımı olan kılcal perfüzyonu destekler.
• Biberiye esansiyel yağı, saç büyümesini desteklediği bilinen prostaglandin E2 yağ moleküllerinin üretimini artırır.
• Biberiye esansiyel yağı, artan konsantrasyonunun saç köklerine zarar verdiği ve aşırı saç dökülmesiyle ilişkili olduğu gösterilen lökotrien B4 parçacıklarının üretimini azaltır.
• Biberiye esansiyel yağı, anormal bağışıklık sistemi aktivitesini önler, böylece bir otoimmün bozuklukta saç dökülmesini önler. Alopesi areata.

2. Nane uçucu yağı

Nane esansiyel yağı, güçlü bir saç uzatma maddesidir, ancak bu iddia büyük ölçüde hayvan temelli çalışmalara dayanmaktadır ve daha büyük insan denemeleri ile doğrulanmalıdır.

Fareler üzerinde yapılan araştırmalar, nane esansiyel yağının aktivitesi ile popüler bir saç büyüme formülü arasında umut verici ve önemli benzerlikler buldu. Minoksidil % 2 konsantrasyonda.

Nasıl çalışır:

• Nane esansiyel yağındaki biyoaktif terpenler, saç köklerini uyarmak için kolayca kafa derisine ve ardından kana emilir.
• Nane esansiyel yağı, saç kalınlığıyla ilişkili IGF-1 genini uyararak saç tellerini kalınlaştırır.
• Nane esansiyel yağı, orijinal şeklini veya yapısını değiştirmeden saç telinin uzunluğunu uzatır.
• Nane uçucu yağı saç kökü uzunluğunu uzatır.
• Nane uçucu yağı, dermal papiller hücrelerin aktivitesini ve foliküller içindeki kan akışını ve dağılımını artıran alkalin fosfataz adı verilen bir enzimi artırır.

3. Kekik ve sedir ağacının uçucu yağları

Kekik ve sedir ağacının uçucu yağları, aromaterapi veya baş masajı için lavanta, biberiye ve çuha çiçeği yağı gibi diğer uçucu yağlarla birlikte kullanıldığında saç dökülmesini azaltmaya ve saçların yeniden büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir.

Nasıl çalışır:

Kekik yağı ve sedir ağacı, saç uzamasındaki özellikleri açısından ayrı ayrı incelenmemiştir ve bu nedenle, saçların yeniden uzamasını etkileyebilecekleri potansiyel yollar hakkında hiçbir şey söylenemez.

Eski, çift kör, randomize, kontrollü bir çalışma, 44 aylık bir süre boyunca aromaterapi ve uçucu yağların karışımı ile baş masajı yapılan kişilerin% 7'ünün saç uzamasında çok az iyileşme olduğunu gösterdi.

Daha yeni bir 12 haftalık deneme, aromaterapi yağları ile tedavi edilen alopesi hastalarının% 75'ine kadar klinik olarak önemli saç büyümesiyle sonuçlandı.

Mevcut kanıtlara göre, aromaterapi ve bu uçucu yağlarla yapılan düzenli baş masajları, saç dökülmesi kontrolü için iyi yardımcı tedaviler gibi görünmektedir.

4. Çay ağacı esansiyel yağı

Alopesi veya saç dökülmesi bozukluğunun bir altta yatan nedenden değil, birkaç farklı faktörden kaynaklanabileceği öne sürülmüştür.

Bu nedenle, sorunun yalnızca bir kısmına hitap eden tek bir aktif bileşen yerine, çeşitli tetikleyicileri ele alabilen çeşitli bileşenler içeren saç büyüme formüllerine ihtiyacınız olabilir.

Örneğin, multimodal mikro-emülsiyon minoksidil, normal minoksidilden daha etkili olma eğilimindedir. (5) Formüle çay ağacı esansiyel yağı eklemek, etkinliğini artırabilir, ancak tek başına kullanılması saç büyümesini teşvik etme olasılığı düşüktür.

Nasıl çalışır:

Saç derisinde aşırı mikrop gelişimi saç köklerine zarar verir ve saç büyümesini engeller. Çay ağacı yağı burada devreye giriyor. Saç derisini temiz ve sağlıklı tutmak için bakteri ve mantar oluşumunu ortadan kaldırabilen güçlü bir antimikrobiyal ajan olarak bilinir.

Böylelikle çay ağacı esansiyel yağı, saçınızın sağlığını bozabilecek ve daha fazla saç dökülmesine neden olabilecek kafa derisi enfeksiyonlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Not: Limon otu uçucu yağı, papatya özü yağı, bergamot uçucu yağı, tatlı fesleğen yağı ve misk adaçayı yağı dahil olmak üzere diğer birçok uçucu yağ da tamamen benzer antimikrobiyal özellikler sergiler. Çay ağacı yağı kadar güçlü veya etkilidir.

Saç büyümesini iyileştirmek için uçucu yağlar nasıl kullanılır

Aromaterapi ve masaj, saç dökülmesini tedavi etmek için 100 yılı aşkın süredir rasgele kullanılan sedir, lavanta, kekik ve biberiye gibi uçucu yağları kullanır. (10) Bu teknik, bu uçucu yağları jojoba, hindistancevizi, zeytin, Fas argan yağı ve / veya üzüm çekirdeği yağı ile karıştırdıktan sonra kafa derisine masaj yapmayı içerir.

Nasıl yapılır:

• 4-5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı gibi ılık taşıyıcı yağa seçtiğiniz herhangi bir uçucu yağdan 2-3 damla ekleyin.
• Tüm saç faydalarını tek bir karışımda toplamak için 2-3 farklı uçucu yağı bir taşıyıcı yağa karıştırabilirsiniz.

nasıl kullanılır:

• Yağ karışımını saç derinize nazikçe masaj yapın ve saçınızın her yerine uygulayın.
• Şampuan ve sade su ile durulamadan önce en az 20 dakika bekletin. Yağın çalışması için daha fazla zaman vermek istiyorsanız, onu gece kullanmayı ve ertesi sabah yıkamayı düşünün. Ancak bu sadece daha hafif yağlar için önerilir; kekik esansiyel yağı ve çay ağacı esansiyel yağı gibi daha güçlü yağlar için tavsiye edilmez; bu, saç derinizi tahriş edebilir ve uzun süreli kullanımdan sonra saçınıza zarar verebilir.
• Haftada en az 2-3 kez kafaya masaj yapın.

Not: Birkaç çeşit kekik esansiyel yağı vardır, ancak çok nemlendirici olan ve bu nedenle saç derisini yumuşatmaya yardımcı olan kekik linalol içerenleri aramalısınız.Kırmızı kekik, kafa derisinde tahrişe neden olabilen timol içerdiğinden tamamen kaçınılmalıdır.

Uyarı: Uçucu yağlar, orijinal konsantrasyonlarında çok güçlü olan ve bu nedenle doğrudan kullanılamayan güçlü sıvılardır. Kullanmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir, aksi takdirde saç derinizi batırabilir, yakabilir veya kurutabilir ve saça zarar verebilir.

Hassas cilde sahip kişiler özellikle dikkatli olmalı ve herhangi bir advers reaksiyonu ekarte etmek için yağı küçük bir etkilenmemiş cilt alanında (tercihen önkol veya boyun) test etmelidir. Cilt tahrişinden muzdaripseniz, bu esansiyel yağı kullanmayın ve daha hafif bir yağ deneyin. Daha hafif bir karışım elde etmek için taşıyıcı yağdaki uçucu yağ miktarını da azaltabilirsiniz.

Genel sorular

Saç büyümesini teşvik etmek için sardunya esansiyel yağı kullanılabilir mi?

Afrika, Avrupa veya Asya türlerinin yaprakları gibi aynı bitkinin farklı çeşitlerinden elde edilen farklı sardunya esansiyel yağları vardır.

Bu yağın ana biyoaktif bileşikleri sitronellol, geraniol, linalool ve mentondur. Sadece Sibirya sardunya türünün alkollü özleri, saç uzamasındaki özellikleri açısından incelenmiştir; bu özler, içlerinde bulunan bazı kimyasallara, özellikle de gallik asit ve korilajine kadar uzanmaktadır.

Bununla birlikte, sardunya özlerinin kimyasal bileşimi uçucu yağınkinden farklıdır, bu nedenle bu sonuçlar ikinciye uygulanamaz. Saç için sardunya esansiyel yağının faydalarını araştıran veya doğrulayan nadiren çalışmalar olduğundan, saç dökülmesini kontrol etmek için uygun bir filtre olarak önerilemez.

Tarçın esansiyel yağı saç büyümesini hızlandırabilir mi?

Tarçın esansiyel yağı hakkında henüz bir iddiada bulunulacak bir çalışma yok.

Son araştırmalar, su bazlı tarçın yaprağı özlerinin saç uzatma özelliklerini vurgulamıştır, ancak bu sonuçlar tarçın esansiyel yağı için geçerli değildir. Bunun nedeni, her ikisi de bitkinin yapraklarından gelse de, uçucu yağların (suda çözünmeyen) suda çözünür bitki özlerinden farklı olmasıdır.

Son bir kelime

Yağ tedavisi genellikle saç bakımının temel taşı olarak görülür ve çağlar boyunca saçın sağlığını, uzunluğunu, dokusunu ve hacmini iyileştirmek için kullanılmıştır. İnsanlar genellikle bu amaç için normal saç yağları kullanırlar ancak yavaş yavaş uçucu yağların saça sağladığı faydaları keşfetmeye başlarlar. İkisini birleştirmek saç köklerinize daha fazla beslenme sağlayabilir ve muhtemelen daha hızlı sonuçlara yol açabilir.

Yukarıda bahsedilen uçucu yağların saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesini azaltmak için kullanılmasını destekleyen birçok çalışma yapılmıştır, ancak bu konudaki mekanizmalarını veya etkililiğini kesin olarak belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bununla birlikte, yağ tedavisi, genel olarak sağlıklı bir saç bakımı rutininin parçası olarak kullanılmadığı sürece, saç dökülmesini tek başına tersine çeviremez. Ek olarak, bu topikal önlemler sadece saçınızı güçlendirebilir. Saçınızı içeriden beslemek için besleyici yoğun bir diyet uygulamalısınız.

Ayrıca, yağ tedavisinin olumlu etkilerinin gerçekten devam etmesini sağlamak için saçınızı toz, kimyasallar, kirleticiler, güneş radyasyonu ve ısı gibi dış tahriş edici maddelerden mümkün olan en iyi şekilde koruyun.

Son olarak, saç uzamasının uzun bir süreç olduğunu ve doğal çözümlerin işe yaraması için etkileyici bir zaman aldığını unutmayın, bu nedenle hemen fark edilir bir gelişme görmezseniz hayal kırıklığına uğramayın. İstenilen sonuçları elde etmek için sabırlı olun ve saç bakım rutininizle tutarlı olun.