Parmak ekleminin derisinin koyu pigmentasyonu nasıl tedavi edilir

Ellerinizi gün boyunca sürekli olarak kullanırsınız, nesneleri kaldırmak, yazmak ve diğer günlük işler gibi çeşitli görevleri yerine getirirsiniz. Bu nedenle, ellerinizin düzenli olarak çok fazla aşınması ve yıpranması normaldir, bu da onları pürüzlü, kuru ve pullu hale getirebilir.

Bu nedenle, bu hasarı gidermek için ellerinizi gerekli özeni göstermeniz ve en iyi durumda tutmanız çok önemlidir.

En sık görülen el şikayetlerinden biri, Hiper pigmentasyon Her yaşta gelişebilen parmak eklemleri veya koyu eklemler. Bu, eklemlerinizi kaplayan deride artan melanin sentezinden kaynaklanır. Ten rengi, ciltteki melanin pigmenti miktarına göre belirlenir - melanin ne kadar fazlaysa, cilt o kadar koyu olur.

Bu makale sizi koyu renkli eklemleri hafifletmek için farklı tedavi seçenekleri ve kişisel bakım önlemleri turuna çıkarıyor.

Karanlık parmak ekleminin nedenleri

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, parmak eklemlerinde melaninin aşırı üretimine bir dizi faktör katkıda bulunabilir:

• Hormonal değişiklikler veya hormonlarla ilgili bozukluklar PKOS
• Kötü hijyen
• Kozmetik ve/veya aromatik kimyasal ürünlerin kullanımı
• Boks gibi parmak eklemlerinde aşırı sürtünmeye neden olan iş veya sporlar
• egzama
• sedef hastalığı
• şeker hastalığı
• dermatit ve kaslar
• Addison hastalığı veya bozuklukları Otoimmün Diğer
• Kıtlık B12 Vitamini
• ilaç reaksiyonu
• Kötücül hastalık
• genetik

Parmak eklem hiperpigmentasyonunun tedavisi

Eklem hiperpigmentasyonu için birinci basamak tedavi, altta yatan duruma bağlıdır ve şunları içerir:

• Topikal D vitamini kompleksleri, topikal retinoidler (tretinoin %0.05) gibi keratolitikler ve oral melatonin dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar
• Daha hafif vakalar için tek tedavi olarak kullanılabilen çinko sülfat, salisilik asit merhemleri, glikolik asit kremleri, arbutin, azelaik asit ve kojik asit dahil olmak üzere tezgah üstü topikal ürünler
  Bu ilk müdahaleler istenen sonuçları vermezse, doktorunuz hiperpigmentasyonu soldurmak için ikinci basamak tedavi olarak aşağıdaki klinik prosedürleri önerebilir:
• Bazı topikallerle birlikte glikolik asit %20-70, salisilik asit %20-30, trikloroasetik asit (TCA) %10-25 ve Jessner solüsyonu gibi kimyasal ajanlar kullanılarak klinikte peeling
• Q-anahtarlı Nd:YAG, Er:YAG veya düşük pürüzsüz karbon dioksit lazer ile lazer tedavisi, hemen ardından günlük geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulaması.
• Alttan yeni, daha parlak katmanlarla değiştirilebilmesi için koyu ve hasarlı cildi pul pul dökmek için mikrodermabrazyon.
• kozmetik kamuflaj

Hafif Parmak Eklemi Hiperpigmentasyonunu Hafifletmek İçin Ev Çareleri

Aşağıdaki ev ilaçları, koyu renkli eklemleri iyileştirmeye yardımcı olabilir.

1. Süt, krema ve yoğurt

Süt, süt kreması ve yoğurt, cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olabilecek bir alfa hidroksi asit olan mükemmel laktik asit kaynaklarıdır. Aslında, alfa hidroksi asitler, hiperpigmentasyonu tedavi etmek için klinik içi kimyasal soyma prosedürlerinde rutin olarak kullanılır.

Nasıl kullanılır:

• Aynı miktarda yoğurt ve gül suyunu bir kaba alın ve üzerine 1 tatlı kaşığı bitkisel gliserin ekleyin.
• Bir macun yapmak için tüm malzemeleri iyice karıştırın. Karışımın kıvamı cilde yapışacak kadar kalın olmalıdır. Çok sıvıysa, hacim vermek için biraz sandal ağacı, nohut unu veya yulaf ezmesi ekleyin.
• Yatmadan önce, bu macunu tamamen cilde sızana kadar ellerinize veya parmaklarınızın boğumlarına sürün.
• Ertesi sabah ellerinizi soğuk suyla yıkayın.

2. Nar suyu

Suyu da kullanılabilir nar Hiperpigmentasyondan etkilenen eklemleri hafifletmek için. Ayrıca fenolik içeriği nedeniyle antioksidan etki gösterir.

Nasıl kullanılır:

• Koyu teninize nar suyu sürün.
• Durulamadan önce kurumasını bekleyin.

3. Bal ve süt

Bal, cildi aydınlatıcı özelliklere sahip birçok polifenol ve flavonoid içerir. Ayrıca derinlemesine nemlendirir, cildin daha hızlı iyileşmesini destekler ve DAHA'yı cilt hasarından korur.

Nasıl kullanılır:

• Bir kaseye olgunlaşmış bir avokadonun yarısını alın ve kalın, topaksız bir macun yapmak için çatalla ezin.
• 1 çay kaşığı organik bal ve XNUMX çay kaşığı sütü dökün ve tüm malzemeler iyice karışana kadar son olarak karıştırın. Organik çeşitlere bulamıyorsanız şifalı bal da kullanabilirsiniz.
• Macunu tüm derzlere uygulayın.
• Kendi başına kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla yıkayın.

4. Zerdeçal, nohut unu ve süt kreması

Yardımcı olabilir zerdeçal Ayrıca koyu renkli eklemleri aydınlatmada ve güneşten yanmış cildi iyileştirmede.

Nasıl kullanılır:

• XNUMX yemek kaşığı süt kreması, XNUMX yemek kaşığı nohut unu ve bir tutam zerdeçal tozunu bir kaseye koyun ve tüm malzemeleri güzelce karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin.
• Bu karışımı ellerinize veya sadece parmak eklemlerinize uygulayın.
• Macunu 15 dakika kurumaya bırakın, ardından ılık suyla yıkayın.

5. Aloe vera jeli

İçeren Aloe vera jeli Katalizör olduğu bilinen aloin adı verilen bir bileşik içerir. Cilt aydınlatması.

Nasıl kullanılır:

• Jeli taze kesilmiş aloe vera yapraklarından çıkarın. İsteğe bağlı olarak, limon suyunun da ağartma etkisi olduğundan daha iyi sonuçlar için XNUMX yemek kaşığı aloe vera jeline XNUMX çay kaşığı limon suyu ekleyin.
• Koyu derzlere aloe vera jeli sürün.
• Durulamadan önce 20 dakika bekletin.

6. Parafin mumu

Parafin mumu cildi nemlendirir ve yumuşatır. Ayrıca cilt bariyerini güçlendirerek su kaybını ve dolayısıyla cildin kurumasını önlemeye yardımcı olur. Ek olarak, parafin mumu ısıyı cilde aktararak gözeneklerin açılmasına ve temizlenmesine yardımcı olarak cildinize daha açık bir ten rengi verir.

Nasıl kullanılır:

• Biraz parafin mumu eritin. Balmumu çok sıcak olmadığından emin olun.
• Ellerinizi birkaç saniye yağa batırın ve sonra çıkarın.
• Ağdanın kurumasını ve ince bir tabaka oluşturmasını bekleyin, ardından işlemi 5 ila 6 kez tekrarlayarak ellerinizi tekrar ağdaya batırın.
• Ellerinizi 15-20 dakika örtün ve ardından ağdayı silin.

7. Cilt açıcı yağlar

Bazı iyileştirici yağlar, hiperpigmentasyondan etkilenen eklemleri hafifletmeye yardımcı olabilecek beyazlatma etkileri sergiler. Bunlar kuşburnu yağı, badem yağı, ahududu özü yağı, zeytinyağı içerir. C vitamini. Sandal ağacı yağı.

Nasıl kullanılır:

• İster günlük olarak bu yağlarla cildinize masaj yapabilir, isterseniz de kendi ev yapımı cilt aydınlatıcı maskelerinize ekleyebilirsiniz.
• Badem yağı, portakal kabuğu tozu, limon özü ve/veya zerdeçal karıştırarak kendi cilt aydınlatıcı yağınızı da yapabilirsiniz.

Not: Sandal ağacı yağı kullanırken, doğrudan uygulandığında cildiniz için çok sert veya aşındırıcı olabileceğinden, kullanmadan önce mutlaka bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

8. Ovma

Herhangi bir tahrişe neden olmadan parmak eklemlerinizdeki ölü cildi nazikçe çıkarabilen tamamen doğal malzemelerle ev yapımı bir ovma hazırlayabilirsiniz.

Nasıl kullanılır:

• Az pişmiş mercimek, ceviz, tuz veya şeker kristalleri gibi peeling parçacıklarını bir kahve, şekersiz yoğurt, gül suyu, C vitamini serumu (20) veya bal ile karıştırın. Ovalamaya limon suyu veya elma sirkesi gibi asitli herhangi bir şey eklemekten kaçının.
• Macunu hafif dairesel hareketlerle birkaç dakika parmak eklemlerinize masaj yapın.
• Ilık suyla yıkamadan önce birkaç dakika daha bekletin.

9. Shea Yağı ve Hindistan Cevizi Sütü Kreması

Elleriniz sık yıkandığından ve her gün birçok tahriş edici maddeye maruz kaldığından kolayca kurur. Dehidrasyon cildinizi buruşuk, mat ve koyu hale getirebilir, bu da ellerinizi düzenli olarak nemlendirmeyi gerektirir.

Shea yağı ve hindistancevizi sütü kremi gibi derinlemesine nemlendirici maddeler kullanarak kendi el kreminizi yapabilirsiniz.

Nasıl kullanılır:

• Shea yağı ve hindistancevizi sütü kremini karıştırın.
• Ellerinizi bu kremle ıslatın.
• Uygulamayı gün boyunca gerektiği kadar tekrarlayın.

Nemlendiriciler, kremler ve cilt aydınlatıcı serumlar

Dermatologunuz ilaçlı merhemler, koruyucu kremler, keratolitik nemlendiriciler, serumlar ve jeller gibi bazı cilt aydınlatıcı ürünler yazmalıdır. Ancak, hepsi sonuç vermeyecektir.

Bu ürünlerdeki hiperpigmentasyonu azaltmaya gerçekten yardımcı olabilecek bileşenleri bilmek önemlidir. İşte aramanız gerekenler:

• lipohidroksi asit
• soya
• Niasinamid
• Seramid
• kazanç
• özüt çilek
• allisin
• gentisik asit
• hesperidin
• Greyfurt çekirdeği özü
• meyan özü kullanımı
• Nar özü
• kojik asit
• Salisilik asit
• glutatyon
• deoksiabutin
• C vitamini.
• Quercetin
• gül özü
• Sinnamik asit
• Yeşil ve beyaz çay özü
• Dut ve kahve özü

Öz bakım önlemleri

Aşağıdaki kişisel bakım önlemleri parmak eklemlerinizin hafiflemesini hızlandırabilir:

• Eklem hiperpigmentasyonu, B12 vitamini eksikliğinin yaygın bir belirtisidir. B12 Vitamini Kollajen sentezinde ve yeni cilt hücrelerinin oluşumunda önemli bir rol oynar. Et, kümes hayvanları, balık ve süt ürünleri gibi besinler yoluyla B12 vitamini alımınızı artırabilirsiniz. Ayrıca B12 vitamini takviyeleri veya B12 vitamini ile güçlendirilmiş gıdalar da alabilirsiniz.
• Polikistik over sendromu (PCOS) adı verilen oldukça yaygın bir endokrin bozukluk, eklem hiperpigmentasyonuna neden olabilir. PCOS için bir tedavi olmamasına rağmen, durumun altında yatan hormonal dengesizliği düzeltmeyi amaçlayan uygun tıbbi tedavi ile yine de yönetilebilir. Ayrıca kilo verme, uygun diyabet yönetimi, iyi dozda A ve C vitamini ile sağlıklı beslenme ve stres yönetimi gibi birçok yaşam tarzı değişikliği de semptomların şiddetini azaltmaya ve reçete edilen tedavinin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Koyu renkli eklemler nadiren endişe nedenidir, ancak bazen tıbbi değerlendirme ve tedavi gerektiren sağlık sorunlarından kaynaklanabilirler.

Bu nedenle, hiperpigmentasyon aniden ortaya çıkarsa veya gerekli cilt bakımı ve ilk tedaviden sonra bile koyulaşmaya devam ederse, bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Ayrıca, daha ciddi bir nedene işaret edebilecek aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız tıbbi yardım almalısınız:

• yorgunluk
• Kaşıntılı
• baş dönmesi
• ağrı
• Aday Gösterme

Parmak eklemim hakkında sık sorulan sorular

Karanlık eklemlerimi beyazlatabilir miyim?

hayır. %1 hidrokinon kremler veya ağartıcı toz çözeltiler gibi tezgah üstü kremlerle ağartma, cildinizi başka şekillerde yakabilir veya zarar verebilir. Hidrokinon bazı ülkelerde yasaklanmıştır; Bu nedenle, yalnızca doktorunuz önerdiğinde kullanın.

Parmak eklem hiperpigmentasyonunu tedavi etmek için limon suyu kullanabilir miyim?

Limon veya limon suyu, melanin oluşumunu engelleyen antirosinaz aktivitesini sergileme kabiliyeti ile bilinen C vitamini ile doludur.

Ancak limon suyu oldukça asidik olduğu için cildinizde yakıcı olabilir ve doğal pH dengesini bozabilir. Ek olarak, limon suyunun topikal kullanımı cildinizi güneş hasarına karşı daha duyarlı hale getirebilir ve istemeden hiperpigmentasyonu şiddetlendirebilir.

Bu nedenlerden dolayı, cilt uzmanları genellikle koyu renkli eklemler gibi cilt problemleri için bu ilacın topikal olarak kullanılmamasını tavsiye eder.

Portakal kabukları eklemlerimin rengini açmaya yardımcı olabilir mi?

Hayır, araştırmalar bunu gösterse de Portakal kabuğu (Çin portakalı) güçlü bir tirozinaz inhibitörüdür, bu özelliği kabuğun kendisi değil, yalnızca alkollü özler verir. Bu nedenle, kabuğun doğrudan uygulanması muhtemelen değildir. turuncu Eklem hiperpigmentasyonunu azaltmada etkisi yoktur.

Son bir kelime

Tüm koyu renkli eklem vakaları, özellikle altta yatan bir hastalık olmadığında tıbbi müdahaleyi gerektirmez. Kötü el hijyeni, güneş ışığına ve sert deterjanlara aşırı maruz kalma veya parmak eklemleriyle aşırı sürtünme gibi küçük faktörler bile etkilenen cildi daha koyu hale getirebilir.

Bu gibi durumlarda ellerinize daha iyi bakmanız, koyu renkli parmak boğumlarınızı gerçek rengine döndürmek için yeterli olacaktır. Bu, uygun el yıkamayı, cildi yumuşak ve nemli tutmak için düzenli nemlendirmeyi, kimyasal tahriş edici maddelerle çalışırken eldiven giymeyi ve güneş radyasyonunu engellemek için güneş kremi sürmeyi içerir.

Tüm bu kişisel bakım çabalarınıza rağmen durumunuz düzelmiyorsa, kötüleşiyorsa veya yeni endişe verici semptomlar eşlik ediyorsa, sorunun kökenini belirlemek için tıbbi yardım almalı ve buna göre uygun tedavi almalısınız.