Hamilelik sırasında doğal olarak amniyotik sıvı nasıl artırılır ve azaltılır
Çocuğunuz rahim içindeki sıvı dolu bir kese içinde dinleniyor. Bu kese amniyotik kese olarak adlandırılır ve sıvı bir amniyotik sıvı olarak bilinir. Amniyotik sıvı yardımcı olur:
- Çocuğunuz uterus duvarlarıyla çarpıştığında etkiyi en aza indirin
- gelişme Sindirim sistemi Ve bebeğinizin ciğerleri
- Çocuğunuzu herhangi bir enfeksiyondan koruyun
Vücudunuz gereğinden fazla veya daha az amniyotik sıvı içeriyorsa, bu durum sırasında çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. gebelik Çatlak plasentadan ve erken doğumdan. Genellikle, normal hamilelikte amniyotik sıvı indeksi 8 - 18 olmalıdır.
Düşük amniyotik sıvının nedenleri nelerdir?
Beş ila altı arasında bir amniyotik sıvı indeksine sahip olduğunuzda, düşük amniyotik sıvı seviyesine veya amniyotik sıvı eksikliğine sahip bir kotondan muzdarip olursunuz. Amniyotik sıvı eksikliği bebeğinizin ellerini, bacaklarını, akciğerlerini ve uzuvlarını ve nadiren yüzünü de etkileyebilir. Amniyotik sıvının veya amniyotik sıvının azalmasının nedenleri şunlardır:
- Su eksikliği
- Annede kronik yüksek tansiyon veya diyabet
- Plasenta doğumdan önce uterusun iç duvarından uzaklaşır, bebeği besinlerden ve oksijenden mahrum eder
- ACE inhibitörleri gibi ilaçların kullanımı
- Çocuğun böbrekleri veya idrar yolu ile ilgili sorunlar
- Kötü fetal gelişim
Amniyotik sıvıyı arttırmak için ipuçları
Hamilelik sırasında amniyotik sıvı seviyelerini nasıl artıracağınıza dair bazı ipuçları:
- Çok içmek Su Amniyotik sıvı indeksini arttırmanın en kolay yollarından biridir. Vücudunuzdaki su seviyesini arttırırsanız, amniyotik sıvı seviyesi de artar. Hamileliğin sekizinci ayında amniyotik sıvıyı nasıl artıracağınızı merak ediyorsanız, vücudunuzu nemli tutmak çözümdür.
- Gıdalar Yüksek oranda su içeren yemeklerinizde hamilelik sırasında amniyotik sıvıyı artıran bazı yiyecekler şunlardır:
- Salatalık, marul, kar, marul, ıspanak, turp, brokoli ve karnabahar gibi sebzeler
- Çilek, karpuz, domates, kavun / kavun, greyfurt vb.
- Alkol içmeyin. Hamilelik sırasında alkollü içeceklerden kaçınmalısınız çünkü bunlar bebeğinizin sağlığı için iyi değildir. Alkol dehidrasyona neden olur ve vücudunuzdaki amniyotik sıvı seviyesini azaltır. - Sizi kurutabilecek bitkisel takviyelerden kaçının. Bu bitkisel takviyeler bir diüretik olarak çalışır (sizi sık idrara çıkaran ilaçlar).
- Daha fazla idrara çıkma, daha fazla kuraklık. Vücudunuzdaki amniyotik sıvı seviyesini korumak ve artırmak için her zaman bir nemlendirici olmanız kesinlikle önemlidir.
- Düzenli olarak hafif egzersizler yapın. Her gün kırk dakika egzersiz yapmalısınız (ağırlık hariç). Düzenli egzersiz, vücudun farklı bölgelerine kan akışını artırmaya yardımcı olur. Plasenta ve uterusa kan akışı artarsa, vücudunuzdaki amniyotik sıvı seviyesi de artacaktır.
- Not: Sadece doktor tam yatak istirahati başlatmazsa egzersiz yapmalısınız.
Yüksek amniyotik sıvının nedenleri nelerdir?
Yirmi ila yirmi dört arasında değişen bir amniyotik sıvı indeksiniz varsa, yüksek bir amniyotik sıvı veya polihidramniu seviyesine sahipsiniz. Yüksek amniyotik sıvı seviyeleri plasenta bozukluklarına, erken doğum, doğum sonu kanama ve sezaryen doğumuna neden olabilir. Polydermenho'nun bazı nedenleri:
- Anne diyabeti
- Sindirim veya merkezi sinir sisteminde kusurlu doğum
- İkiz gebeliğin komplikasyonları aynıdır, çünkü bir çocuk çok fazla kan alır ve diğeri çok az alır.
- Çocukta alyuvar eksikliği
- Hamilelik sırasında annenin enfeksiyonları
- Anne ve çocuk arasında kan uyuşmazlığı
Yüksek amniyotik sıvı nedeniyle hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?
Polihidramniu, hamileliğin aşağıdaki komplikasyonlarına yol açabilir:
- Plasental abrupsiyon
- Bölüm C teslimatı
- Erken doğum
- Membranların erken yırtılması
- Göbek kordonu prolapsusu
- Ölü bir fetüsün doğuşu
Amniyotik sıvıyı azaltmak için ipuçları
Hamilelik sırasında amniyotik sıvının nasıl azaltılacağı hakkında bazı ipuçları:
- Temel hastalık tedavisi: Bazen hastalığınızdan yüksek düzeyde amniyotik sıvı neden olabilir. Bu nedenle, hastalığın tedavisi amniyotik sıvı seviyesini azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Amniyosentez: Bu, vücudunuzdaki fazla amniyotik sıvıyı boşaltan bir süreçtir. Amniyosentez son çare çünkü bu süreç erken doğum ve doğuma neden olabilir.
- Doktorunuz sizi indometasine sokabilir. Amniyotik sıvı seviyesini azaltmaya yardımcı olur. Genellikle doğumdan 31 hafta önce reçete edilir.
Amniyotik sıvının uygun seviyesi bir çocuğun sağlığı için gereklidir. Amniyotik sıvı seviyesini kontrol edin ve daima 8 ila XNUMX arasında olduğundan emin olun.20.