10 种最常见的过敏原
过敏 根据疾病控制和预防中心的数据，它是美国慢性病的第六大原因。 事实上，超过 50 万美国人患有 过敏 每年，他们在治疗上的花费超过 18 亿美元。
你受苦 免疫系统反应时的过敏 你有一种不会引起大多数人反应的物质。
免疫系统的工作是寻找外来物质，如病毒和细菌，并清除它们。 在患有过敏症的人中，免疫系统错误地将花粉或花生等无害成分识别为危险的入侵者，并开始生产化学物质来对抗它。 这反过来会导致过敏症状。
许多事情都会引发过敏反应，其范围从轻微和烦人到突然和危及生命。
以下是十种最常见的过敏原。
1.花粉
接触花粉会引起过敏反应，它是你产生的细粉 树 和杂草，会在体内引发过敏反应。 事实上，花粉是美国最常见的过敏原因之一。
小颗粒从树木、杂草和杂草中释放出来，使其他植物的一部分受精。 但是当花粉卡在气流中时，它有时会进入鼻道或喉咙，引发一种季节性过敏反应。
这种类型的过敏被称为花粉热或玫瑰热（取决于出现症状的季节）。
花粉症的症状包括打喷嚏和流鼻涕 喉咙抓挠和咳嗽 鼻塞和瘙痒 أو 水汪汪的大眼睛.
您可以在炎热多风且花粉含量高的日子尽可能多地呆在室内，从而最大限度地减少花粉热或玫瑰果带来的不便。 此外，保持门窗关闭并使用空调来降低室内湿度并减少进入家中的空气传播花粉的数量。
2. 动物毛
世界各地的许多家庭都有宠物。 仅在美国，美国宠物用品协会估计 65% 的家庭拥有宠物。
养宠物有很多好处，但它可能是您或您的家人常见的过敏原。
宠物皮屑（皮屑）、唾液和尿液中的蛋白质会引起过敏反应。 它还可能使某些人的哮喘症状恶化。 此外，宠物毛发或毛皮可以收集花粉、霉菌孢子和其他户外过敏原，从而将这些常见的诱因带入您的家中。
宠物皮屑过敏的一些症状是打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒或流泪、鼻塞、鼻子发痒、咳嗽、鼻窦炎引起的面部压力和疼痛、呼吸困难和胸闷或疼痛。
对于那些患有这种过敏症的人，采取措施减少家中宠物皮屑的数量非常重要。 您可以通过定期给您的宠物洗澡、用吸尘器吸尘地板和家具、更换和清洗您的床上用品以及让宠物远离家具和卧室来做到这一点。
3.模具
霉菌是一类生长在潮湿地方的真菌。 它们几乎可以在任何温暖潮湿的环境中生长，例如地下室或浴室，以及草地或覆盖物。
这些真菌通过孢子繁殖，这些孢子也可以在空气中找到。 当细菌钻入鼻腔时，它们会引发过敏反应。 霉菌过敏的一些症状是打喷嚏、瘙痒、流鼻涕、眼睛刺激、咳嗽、充血、鼻后滴漏和哮喘发作。
那些住在通风不良和高湿度的家中的人更容易出现霉菌问题。 为了帮助防止霉菌生长：
- 为潮湿区域通风以降低湿度。 例如，使用排气扇 洗澡的时候去卫生间.
- 定期清洁潮湿区域 洗手间 以及厨房和房子周围，以防止霉菌孢子的生长。
在感觉潮湿或有异味的地方使用除湿机。 始终定期清洁除湿机过滤器和盘管。
消除多余水分的来源，例如泄漏的管道或屋顶瓦片。
保持您家周围的排水区域清洁。
清除院子里腐烂的树叶或湿木柴。
4.尘螨
屋尘螨是生活在屋尘中的微生物。 它们以人们经常遇到的死皮细胞为食。 尘螨可以在所有气候和大多数海拔高度生存。
根据美国哮喘和过敏基金会的数据，美国约有 20 万人对尘螨过敏。
尘螨过敏会引起广泛的体征和症状，包括流鼻涕或皮肤发痒、皮肤发痒、充血、鼻窦压力、流泪、喉咙闷、 咳嗽 ، 眼睛肿了 睡眠困难、胸痛或胸闷、呼吸困难和呼吸急促。
为了防止对尘螨过敏：
- 在床垫、床垫和枕头上使用防过敏寝具，以防止过敏原进入床铺。
- 每周至少用热水清洗一次所有床上用品（床单、枕套、床单和床罩）。 在夏季的几个月里，用热烘干机或自然阳光将它们烘干。
- 尽可能让您的家保持整洁，以便收集物品 灰尘 ，例如毛绒玩具、窗帘和地毯。
- 定期让您的家庭真空吸尘器。
5.蟑螂
过敏反应的其他常见原因包括爬行的蟑螂，目前还没有多少人能忍受。
他们的粪便、唾液和附件中的一种蛋白质是令人担忧的过敏原。 如果你家或工作场所有蟑螂，你可以吸入蛋白质。
这种过敏的常见症状包括咳嗽、鼻塞、皮疹、喘息和耳朵或鼻窦感染。 蟑螂还可以引发哮喘发作以及婴儿和幼儿的咳嗽和喘息。
这些爬行昆虫是一个已知问题，很难摆脱。 但是，您可以通过以下方式预防感染：
- 不要留下人类或宠物食品
- 立即盖好垃圾，洗碗，清理食物碎屑。
- 密封墙壁和地板上的裂缝。
- 识别或清理多余水分的来源。
- 减少家中的湿度，因为它会促进蟑螂和其他害虫的生长。
- 使用蟑螂诱捕器或凝胶去除蟑螂。
6. 食物
如果您对食物过敏，并且您的免疫系统对您吃或喝的东西反应异常。 根据食物过敏研究和教育组织的数据，大约有 15 万美国人患有食物过敏症。
当谈到食物过敏时，有一些常见的食物被认为是罪魁祸首。 这包括 牛奶 و蛋 花生、鱼、贝类、坚果（如腰果或核桃）、小麦和大豆。
食物过敏会导致轻微或严重的症状。 轻度症状可能包括打喷嚏、鼻塞或流泪、眼睛流泪、肿胀、皮疹、胃痉挛、恶心、呕吐和腹泻。 另一方面，严重的症状是呼吸困难、喘息、荨麻疹和头晕。
为防止过敏反应，即使少量也应避免有问题的食物。 此外，在超市购买食品或在餐厅点餐时，请彻底检查食材。
7.昆虫叮咬
被蜜蜂蜇 或者黄蜂非常痛苦，但如果你对毒液过敏，问题就会变得很严重。 它包括与昆虫有关的过敏反应。
一些过敏症状包括： 被虫蜇肿了 可能持续一周或更长时间的发红，以及恶心 、疲劳和发热 低等级。 在严重反应的情况下，一个人可能会出现其他症状，例如呼吸困难； 荨麻疹或皮疹； 面部、喉咙或嘴巴肿胀； 快速的心跳; 头晕; 或需要紧急医疗护理的血压严重下降。
为防止对昆虫叮咬产生反应，请采取措施避免被昆虫叮咬或叮咬。 您也可以就过敏注射（免疫疗法）咨询您的医生。
8. 乳胶
手套和一些医疗设备中的乳胶会引发过敏反应。
如果您的免疫系统将乳胶识别为有害并释放某些抗体来对抗过敏原，您就会患上乳胶过敏。 只需触摸含有乳胶的产品，例如手套和气球，您就会产生过敏反应。
此外，吸入乳胶颗粒，尤其是从手套中吸入，会引起反应。
乳胶过敏的一些症状包括瘙痒、皮肤发红、荨麻疹或皮疹、打喷嚏、流鼻涕、流泪、喉咙发痒、呼吸困难、喘息和咳嗽。 接触含有乳胶的产品后几分钟内可能会出现症状。
对乳胶过敏的人应限制或避免接触乳胶产品。 此外，通过在任何测试或治疗之前告知医疗保健提供者乳胶过敏，可以在牙科、医疗或外科手术过程中预防该问题。
9.香气
香水、香薰蜡烛、洗衣粉和化妆品等产品中的香水会引起某些人的反应。
此类产品中的气味通常是合成化学物质，不会刺激免疫系统产生抗体。 因此，它们不是过敏原，而是可引起过敏样症状的刺激物。
芳香反应可引起一系列症状，例如打喷嚏、流鼻涕、流泪、头痛、注意力不集中、头晕、呼吸困难、喘息、皮肤发痒和其他皮疹。 对于大多数人来说，一旦气味消失，症状就会消失。
最好的防御就是远离这个问题的根源。 了解潜在的触发因素并避免它们。 每当你需要测试一种新的气味时，都要格外小心。
10. 医学
有些人可能会对药物产生过敏反应。 当它与抵抗感染和疾病的免疫系统相互作用时，就会发生这种情况。
对药物的反应可能会导致轻微的危及生命的症状，例如皮疹、眼睛发痒、口腔和喉咙充血和肿胀。
有些药物比其他药物更容易引起过敏反应。 这些药物包括抗生素（青霉素）、阿司匹林、非甾体抗炎药（布洛芬等非甾体抗炎药）、抗惊厥药（拉莫三嗪）和化疗药物。
如果您过去对药物有反应，最好通知您的医生并完全避免使用药物。 但是，如果您有风险，请向您的医生咨询抗组胺药或兴奋剂的治疗方法。