增加更年期提前风险的情况
绝经 他停下来了 الدورةالشهرية Forever 这通常发生在 51 岁左右，但有些女性可能会比预期更早进入这个阶段。 如果您的月经在您 XNUMX 岁之前停止，那么您正在经历所谓的提前更年期。
一般来说，年龄范围 更年期的开始 40岁到45岁出头。 大约 5% 的女性会经历这种情况，要么是由于她们的正常生理特性，要么是由于药物、疾病或手术等其他原因。
更年期提前的危险因素
一些女性比其他女性更容易出现更年期提前，这通常是由于以下因素：
1.吸烟
香烟烟雾会在体内释放化学毒素和自由基，攻击各个层面的健康细胞。 这种类型的细胞损伤可以延伸到卵泡并导致过早绝经。
高达 20% 经常吸烟的女性会提前绝经，而不吸烟者的这一比例约为 2%，这是由于卵巢早衰引起的 香烟的毒性作用 在卵巢组织上。
2. 酗酒
有饮酒问题的人不顾饮食而沉迷于酒精，从而被剥夺了适当的营养。
因此，酗酒为营养缺乏铺平了道路，尤其是维生素、纤维和健康蛋白质。 这些重要营养素的缺乏会对女性的生殖激素产生负面影响，从而导致月经不调甚至更年期提前。
仅过量饮酒就可能使更年期的发生加速长达 5 年。
3. 薄度
您的身体自然地将雌激素储存在脂肪（脂肪组织）中，因此更多的脂肪意味着更高的雌激素水平。 相反，体重过轻和体脂异常低的人会无意中减少雌激素。
体内缺乏雌激素是导致更年期提前的主要原因。 与 BMI 正常的女性相比，体重过轻（BMI 低于 18.5）的女性更年期提前的风险增加 30% (4)。
4.压力太大
压力很难衡量，但研究表明，生活在恶劣的社会经济条件下的女性更年期提前的可能性要高出 80%。 这可能是多种因素造成的，但压力可能起到了作用。
5. 手术切除卵巢
由于医学因素（肿瘤、囊肿、严重子宫内膜异位症的治疗等），许多女性在自然绝经前切除了卵巢，导致她们在切除卵巢的年龄进入手术绝经期。
6.自身免疫性疾病
发展 自身免疫性疾病 当免疫系统错误地将某些健康细胞视为外部威胁并攻击它们时，会引起炎症。 这种细胞炎症可以到达卵巢并破坏卵巢组织以引发更年期提前。
تعد 甲状腺问题 炎症性肠病和类风湿性关节炎是一些与早期绝经相关的常见自身免疫性疾病。
7. 癫痫
癫痫是卵巢早衰的独立危险因素。 在最近的一项研究中，发现 14% 的癫痫女性有卵巢早衰（<40 岁）的迹象。
8. 化疗（服用药物降低雌激素水平）
在生育治疗或癌症治疗中，有时会给女性开药以降低她们的雌激素水平 (Lupron Depot)。 这些治疗虽然具有疗效，但模拟更年期。
其他癌症治疗，如放射疗法和化学疗法，可能对卵巢组织有毒，并可能导致更年期提前。
9. 某些医疗条件
患有染色体异常的人，如脆性 X 综合征或特纳综合征、艾滋病毒、艾滋病和某些感染（如腮腺炎）更有可能提前绝经。
更年期提前的负面影响
围绝经期或更年期标志着女性生殖生命的结束，因为她经历了深刻的荷尔蒙变化并且变得更容易患上炎症性疾病。
雌激素以其抗炎作用而闻名，新的证据表明，围绝经期是促炎性的，可能是在此期间出现的风险和疾病增加的主要原因。
1.心脏问题
绝经后妇女患冠心病或中风的风险增加，可能是由于雌激素的流失。 这种雌性荷尔蒙赋予血管弹性，使它们可以很容易地扩张以适应增加的血流量。
绝经后低雌激素会导致动脉变性，并会破坏血流并导致心脏问题。 然而，雌激素在增加绝经后心血管疾病风险中的作用仍在研究中。
到目前为止，已发现激素替代疗法在降低绝经后妇女患心脏病的风险方面无效。
2. 肥胖
女性更有可能 变得肥胖 绝经期间或之后的代谢状态比之前多三倍。 这主要是由于雌激素的逐渐丧失和雄激素的相对增加以及在此阶段影响女性的其他环境因素。
可以测量 肥胖患病率 围绝经期和绝经后妇女受到以下事实的影响：大约 65% 的美国 40 至 65 岁妇女和大约 74% 的 65 岁以上妇女 肥胖。
3. 抑郁
更年期的特点是体内荷尔蒙完全紊乱，这会对您的情绪产生负面影响并导致抑郁。
事实上，研究表明，经历更年期过渡（MT）的女性通常有较高的抑郁发作率，尤其是如果她们有怀孕史或与月经相关的抑郁症。 此外，更年期标志着生育能力的结束和青春的流失，这一事实对许多女性造成了沉重的负担，加剧了抑郁症。
选择手术绝经、经历过不良生活事件或有血管舒缩症状的人更容易在绝经期间患上抑郁症。
4.痴呆症
更年期意味着体内雌激素水平的消耗，这可能在痴呆症的发作中起作用。 这是因为雌激素有助于减少大脑中的炎症，使其正常工作。
因此，雌激素水平较低的绝经后和绝经后妇女自然具有较高的痴呆风险。
5. 骨密度损失
通常情况下，骨骼会以持续的方式重塑——称为破骨细胞的细胞会分解骨组织，将钙等矿物质释放到血液中（称为骨吸收），而称为成骨细胞的细胞会产生新的骨组织。
雌激素在骨骼建设、重建和成熟中发挥重要作用，特别是通过防止钙通过再吸收流失。
因此，绝经后雌激素的损失会通过增加骨生成矿物质的损失同时减少骨沉积来对正常的骨转换周期产生负面影响。 绝经后，女性往往会更快地分解骨骼。
预防更年期提前
更年期与其说是一个事件，不如说是一个过程。 因此，在您的月经最终停止之前，您会开始感觉到他的症状，并且这些症状也会在此之后继续存在。
因此，您必须首先对自己要寻找的症状进行自我教育，然后在确定症状后寻求医疗建议。 在更年期提前的情况下，这些症状会比平时更早出现，立即处理这些症状有助于延缓更年期。
在推荐适当的医疗计划之前，您的医生会进行必要的检查和分析，通常包括激素替代疗法、药物治疗、饮食调整、补充剂或生活方式的改变。 这种积极主动的方法将有助于减少与更年期相关的骨骼损伤和心脏风险。
遗言
更年期过早是导致不孕的主要原因，而过早的更年期会使您处于促炎状态，从而导致更年期延长，因此患上上述慢性疾病的风险更高。