受伤后头部肿胀的家庭疗法
注意事项请记住，即使是轻微的头部撞击也会导致大脑内部或周围出血，这可能很危险，需要立即就医。
由于突然受伤而导致的头部肿胀，被称为“鹅蛋”，是一个非常常见的问题——尤其是在儿童和成人中。
鹅蛋是受伤后由于从受损血管中流出的液体积聚而在前额上出现的软肿块。
除了肿胀外，其他常见症状包括轻度至中度疼痛，并且可能是受伤部位的轻微肿胀。 随着皮肤组织的变色，也可能出现瘀伤。
通常，这些肿块是无害的，通常会在几天内自行消失。
然而，令人担忧的是肿胀伴随着嗜睡和恶心 . 立即去看医生以排除任何脑损伤。 计算机断层扫描或磁共振成像 (MRI) 扫描可以帮助您的医生评估病情。
对于轻度病例，有几种家庭疗法可以帮助减轻头部肿块引起的肿胀和疼痛。 通常，这些肿块是无害的，通常会在几天内消失。
因受伤而导致头部肿胀的 10 大家庭疗法。
1.冷压
一旦发现头部肿胀，请直接将冰袋敷在受影响的区域。 低温会促进血管收缩或血管收紧，从而限制肿胀。 冷敷也有助于缓解疼痛。
必须使用 冷敷 前 24 到 48 小时。
- 用毛巾包裹一些冰块。
- 将冰袋放在患处 20 分钟。
- 休息 5 分钟，然后敷上另一个冰袋。
- 根据需要重复。
- 你也可以用一袋冷冻豌豆做一个漂亮的冰袋。
注意：不要将冰块直接涂在皮肤上，因为它可能会导致冻伤。
2.热敷
24小时后即可申请 热敷 在受影响的区域。
热敷会增加该区域的血流量，从而通过打开血管使含氧血液和营养物质到达受损组织来促进愈合。
- 将毛巾浸入温水中并拧干多余的水。
- 将它涂抹在肿胀的区域10分钟。
- 1小时后重复。
- 每天这样做几次。
3.抬起头
保持肿胀的部分抬高有助于通过改善循环来防止额外的肿胀。 事实上，血液循环不良会延迟愈合过程。
通过保持头部高于胸部水平，肿胀将大大减少。
- 休息或睡觉时在头下放置一个或多个枕头。
- 此外，对于头部有肿块的孩子，阅读故事或唱歌以帮助他们保持冷静和舒适。 提醒他们，他们只需要多休息几天，很快他们就可以出去玩了。
4. 山金车
由于其抗炎和镇痛特性，月桂树是一种有效的鹅蛋治疗。
它促进液体吸收回血管，从而减轻疼痛和肿胀。此外，它还可以改善血液循环以支持快速恢复。
- 在 5 汤匙橄榄油中混合 6 或 XNUMX 滴山金车精油。 每天数次将其涂抹在患处。
相反，每天数次在患处涂抹芳香软膏或药膏。
注意：不要在破损的皮肤上使用这种草药。
5.红茶包
包括 红茶 它含有被称为单宁的化合物，具有极佳的收敛性。 所以，它可以帮助 红茶包 很多可以减少受伤后头部的肿胀。
- 将红茶包在温水中浸泡 10 分钟。
- 将其从水中取出并让它冷却。
- 轻轻地将它涂抹在肿胀的区域10分钟。
- 每天重复几次以获得快速的结果。
6.苹果醋
苹果醋是另一种很好的家庭疗法，可以减少由于某种伤害导致的头部肿胀。 它具有抗炎和生物碱特性，可以帮助减轻疼痛和炎症。
- 将等量的未经过滤的生苹果醋和水混合。
- 在微波炉中加热溶液。
- 将毛巾浸入其中，然后将湿毛巾包裹在患处。
- 让它静置 5 到 10 分钟。
- 每天重复该过程 2 或 3 次。
7.蓖麻油
蓖麻油是另一种很好的家庭疗法。由于其舒缓和抗炎特性，它可以帮助减轻疼痛和肿胀。
- 将等量的蓖麻油和蜜糖.
- 使用棉球将此溶液涂抹在患处。
- 静置 30 分钟或更长时间，然后用温水冲洗干净。
- 每天使用此补救措施 2 或 3 次以获得最佳效果。
8.姜黄
姜黄是另一种缓解头部疼痛和肿胀的好药。
姜黄中的活性化合物姜黄素具有抗氧化和抗炎特性，有助于减轻疼痛和肿胀。
- 通过混合 2 汤匙姜黄粉和 1 汤匙椰子油或橄榄油来制备糊状物。 将糊剂涂抹在肿胀区域并使其干燥。 用湿布轻轻清洁或用温水冲洗。 每天重复 2 或 3 次。
- 还要在 XNUMX XNUMX/XNUMX 杯牛奶中加入 XNUMX 茶匙姜黄粉。 用小火煮至金黄色，然后加入一些蜂蜜。 每天喝两次。
9.洋葱
准备 洋葱 您在日常烹饪中使用的一种是另一种减少因受伤引起的头部肿胀的好方法。
洋葱含有大量的生物类黄酮槲皮素和硫化合物，可提供抗炎作用。
把洋葱切碎，用毛巾或布包起来。 将此敷布敷在受影响的部位 15 到 20 分钟，然后用温水冲洗皮肤以去除气味。 每天做 2 到 3 次。
此外，在你的饮食中加入生洋葱。
10.舒适
最后但并非最不重要的一点是，休息非常重要。
适当的休息一两天是必要的，以便恢复并减少进一步受伤的风险。 修复轻伤时常发生的软组织损伤时的舒适度。
所以，是时候拿起一些书或打开柔和的音乐并躺在床上了。 你可以看你最喜欢的电影或打电话给你的一些朋友，享受聊天的乐趣。
其他提示
- 如果出现剧烈疼痛、异常行为或呕吐，请立即就医。
- 多喝水以帮助减少任何形式的肿胀。
- 当因受伤而肿胀时限制盐的摄入量。
- 不要按摩受影响的区域，因为它弊大于利。
- 如果您有一个年幼的孩子，请采取措施让您的家没有孩子气。 移除任何限制您成长中孩子活动的家具或物品，如果您的孩子跌倒，可能会有危险。
- 让您的孩子在滑雪、骑自行车或参加其他可能导致头部受伤的活动时戴上头套。