如何缓解婴儿感冒和咳嗽
每年有数百名婴幼儿患有 感冒 و咳嗽 , 主要是因为弱 免疫系统 他们有。 事实上，在生命的第一年，大多数婴儿最多有 XNUMX 个 感冒.
感冒继续 它持续大约一周，并可能导致呼吸道粘液积聚。
根据美国儿科学会的说法，不建议 6 岁以下儿童使用咳嗽和感冒药，因为它们具有潜在的致命副作用。 最好坚持自然的方法。
对于大多数孩子来说，咳嗽只是一种症状 寒冷的. 没有什么可以更快地消除咳嗽。 随着感冒病毒的传播，咳嗽会好转。
婴儿感冒和咳嗽的原因
儿童可以通过与感染者或受污染的空气或表面接触来感染许多引起感染的病毒。 儿童咳嗽和感冒的原因可能多种多样：
婴儿感冒和咳嗽的症状
儿童感冒和咳嗽可表现为：
由于孩子平躺着，咳嗽经常在晚上变得更糟。 对于年龄较大的孩子，尝试使用额外的枕头来抬高他们的头部。
管理婴儿感冒和咳嗽的自然方法
有几种自然方法可以帮助您的孩子从感冒和咳嗽中恢复过来。 家庭疗法将有助于缓解症状并增强免疫系统。 然而，伴有高烧的感冒和咳嗽需要医疗干预。
1. 给孩子洗个海绵浴
为了减少幼儿的发烧，给他们洗个冷水浴或海绵浴来调节体温。
洗澡还有让宝宝放松的额外好处，它会帮助他睡得更好，这对于更快恢复至关重要。
怎么做：
- 对于年幼的孩子，每天擦浴两到三次。 将毛巾浸泡在室温的自来水中，拧干多余的水，然后用海绵擦婴儿的腋窝、脚、手和腹股沟以降低温度。
- 另一种选择是在孩子的额头上放一块凉爽、潮湿的毛巾，每隔几分钟更换一次。
- 大一点的孩子可以洗个凉水澡。
注意：避免使用冷水，因为它可能会导致内部体温升高。
2.吸入蒸汽
蒸汽吸入是治疗感冒的安全家庭疗法。 它有助于为鼻道增加水分并排出导致鼻塞的粘液。
对于 6 个月以下的儿童：
- 打开浴室的热水水龙头。 与您的孩子一起坐在浴室里至少 10-15 分钟。
- 使用蒸脸器、汽化器或加湿器在宝宝睡觉时在他的房间里制造蒸汽。 这会增加水分，让您的宝宝舒适地呼吸。
1岁及以上儿童：
- 你可以在热水中加入一滴桉树油，让它吸入蒸汽。
3. 多喝水
确保给您的孩子充足的液体以避免脱水。 发烧会导致大量出汗，这会导致脱水并使病情恶化。
保持水分还有助于放松分泌物，让您的孩子更容易排出细菌并减少充血。
- 为幼儿提供口服补液溶液（在杂货店和药店很容易买到），以帮助补充体液和电解质。
- 定期给年龄较大的孩子提供温水。
- 您也可以将不含咖啡因的茶与生蜂蜜混合给 XNUMX 岁或 XNUMX 岁以上的儿童。
- 生病的孩子也可以喝果汁、蔬菜汤和清汤。
4. Vicks VapoRub 应用程序
Vicks VapoRub 已被许多非裔美国人和白人后裔用作治疗感冒症状的药物。 (5)
Vicks VapoRub 不应该用于两岁以下的儿童，因为它的配方很强。
但是，Vicks 推出了一种对 2 个月以下和 3 个月以上的婴儿安全的新产品。 它含有芦荟、薰衣草和迷迭香等温和成分，有助于在感冒或咳嗽时让孩子放松。
كيفتستعمل：
- 将 Vicks BabyRub 轻轻按摩到胸部、背部和脚底，可以帮助缓解宝宝的感冒并帮助他或她睡个好觉。
注意：不要将 Vicks BabyRub 涂抹在面部、鼻孔或破损的皮肤上。 不要过度使用。
5. 使用生理盐水滴剂
使用盐水滴鼻剂有助于缓解鼻塞或流鼻涕。
这些滴剂可以通过稀释粘液来帮助打开阻塞的鼻子。 反过来，这有助于排出粘液并缓解婴儿呼吸时可能出现的不适。 如果您的孩子需要，您可以更频繁地这样做，尤其是在喂食前和睡觉前。
球状注射器可用于帮助因太小而不能自己动手的儿童清除鼻子上的粘液。 这对幼儿很有用，因为他们在母乳喂养或从奶瓶中吸吮时需要通过鼻子呼吸。
كيفتستعمل：
- 在离您最近的药房购买盐水滴剂和灯泡注射器。
- 在一个鼻孔中滴一滴盐溶液。
- 让宝宝的头抬起大约 10 秒钟。 滴剂会使孩子气道中的粘液变稀。
- 用力挤压注射器的球头，然后慢慢地将橡胶尖端插入孩子的鼻孔。
- 轻轻松开灯； 这会吸收粘液。 用另一个鼻孔重复相同的过程。
- 您可以每天数次在每个鼻孔中使用两到三滴生理盐水。
注意：
- 如果您的孩子对注射器感到不舒服，只需在使用盐水滴剂后用棉布收集粘液即可。
- 每天不要使用这种方法超过一次，连续不超过四天，因为它可能会刺激孩子的鼻子并使其干燥。
- 在尝试这种方法之前，请先咨询您的医生。
- 最好在喂食前 30 分钟使用生理盐水滴剂。
- 建议仅在一周内使用这些滴剂，因为它们会引起反弹性充血，这与使用后数小时内过度使用的效果相反，会导致鼻腔内膜肿胀。
6. 提供有益的食物以加快恢复
某些营养素被认为具有降低感冒和咳嗽严重程度的能力。 他们中有一些：
一个。 橙
橙子中的维生素 C 有助于增加对抗引起感冒的细菌的白细胞的产生。 它还可以增强免疫系统以缓解咳嗽、喉咙痛和流鼻涕等症状。
食用方法：
- 对于 XNUMX 岁或以上的儿童，每天给他们 XNUMX 到 XNUMX 杯橙汁。 对于年幼的孩子，用等量的温水稀释橙汁，并定期饮用。
- 大一点的孩子可以吃橙子来增加维生素C的摄入量。
B. 柠檬
柠檬是另一种极好的家庭疗法。 柠檬富含维生素 C，有助于增强免疫系统，帮助身体对抗感冒和流感。
它的抗菌和抗炎特性也有助于减轻喉咙痛、流鼻涕和咳嗽等症状。
食用方法：
- 将 4 个柠檬汁和 1 汤匙生姜片放入平底锅中。
- 加入足够的开水以覆盖成分。
- 盖上锅盖，让配料腌制10分钟。
- 过滤液体。
- 用等量的温水稀释这种液体，并加入生蜂蜜以改善味道。
- 每天给你的孩子几次这种热柠檬水。
注意：对于 XNUMX 岁以下的儿童，添加糖而不是蜂蜜。
C。 蜂蜜
对于 1 岁及以上感冒或咳嗽的儿童，蜂蜜是一种安全的药物。 它具有高抗菌、抗氧化和增强免疫力的特性，有助于缓解咳嗽、舒缓喉咙痛和杀死引起感染的细菌。
食用方法：
- 混合两茶匙生蜂蜜和一茶匙柠檬汁。 每隔几个小时给您的孩子服用溶液以缓解症状。
- 您也可以让您的孩子每天数次吞下一勺荞麦蜂蜜。
- 一杯加蜂蜜的温牛奶可以缓解干咳并减轻胸痛。
注意：不要给一岁以下的儿童服用蜂蜜，因为蜂蜜中含有可能导致儿童食物中毒的细菌。
博士.. 生姜
生姜是一种有据可查的治疗感冒和咳嗽的天然药物。 它可以通过其抗炎、抗菌、抗病毒和抗咳嗽的特性来帮助缓解感冒和咳嗽。
它可以通过发汗和排热来帮助降低轻度发烧的温度。 此外，它可以增强免疫系统并帮助快速恢复。
食用方法：
- 在平底锅中加入 6 杯切成薄片的生姜、XNUMX 根肉桂棒和 XNUMX 杯水。
- 用小火炖20分钟，然后过滤液体。
- 在生姜和肉桂茶中加入生蜂蜜或糖，让孩子每天喝几次。 对于一岁以下的儿童，您可以先用温水稀释茶，然后再给他们喝。
- 大一点的孩子也可以吃姜片或姜糖咀嚼。
e. 热鸡汤
对于一岁以上感冒或咳嗽的孩子来说，温热的鸡汤是一个很好的选择。 它清淡且营养丰富，有助于缓解充血。 其中的抗氧化剂可以加速愈合过程。
此外，鸡汤提高了鼻腔保护纤毛的功能，防止感染进入体内。
发表在《胸部杂志》上的一项研究报告称，鸡汤含有几种对上呼吸道感染具有有益药用活性的物质。
食用方法：
- 用鸡肉和有机蔬菜（如胡萝卜和菠菜）为您的孩子提供自制鸡汤。 每天可以喂孩子两到三遍鸡汤。
和。 主教的药草
主教草，也称为胡萝卜种子，是治疗儿童感冒和咳嗽的另一种有用药物。
它的抗菌、抗炎和增强免疫力的特性有助于治疗普通感冒的症状，如鼻塞、发烧和喉咙痛。 它还有助于放松粘液，使其更容易从体内排出。
食用方法：
- 在一杯水中煮 ½ 茶匙胡萝卜种子 5 分钟，然后过滤液体。 每天给孩子喝几次。
- 或者，混合 1 茶匙干烤芒果种子和粗糖。 每天两次将这种混合物给您的孩子。
- 另一种选择是在煎锅中干燥 2 个蒜瓣和 1 汤匙葡萄籽。 将材料放入干净的平纹细布中，并用松紧带固定。 将它放在宝宝的婴儿床或摇篮中，以帮助他在睡觉时更轻松地呼吸。
故事疗法
以下治疗没有科学证据支持，也没有经过我们的健康专家的审查。 但是，许多普通用户报告说，使用这种轶事补救措施改善了他们的状况。
母乳
母乳对婴儿来说是必不可少的，尤其是在他们生病的时候。 它提供独特的营养平衡，帮助他们的身体抵抗感染并更快地恢复。 应该给 6 个月以下的婴儿喂母乳，以对抗导致感冒或咳嗽的病毒。
如果您的宝宝生病时拒绝母乳喂养，请尝试不同的哺乳姿势，最好让宝宝保持直立。
预防婴儿感冒和咳嗽
您可以通过采取措施保持呼吸道和鼻腔免受感染，以防止您的孩子感冒或流感。
这些步骤包括：
- 远离感冒的孩子。
- 让您的孩子保持干净整洁。 确保他经常洗手。
- 让您的宠物远离您孩子的房间，以避免任何动物皮屑过敏。
- 消除您孩子附近的任何刺激物，例如毛绒玩具，以帮助减少可能导致感冒或咳嗽的季节性过敏的机会。
- 保持家中清洁以防止孩子生病。
- 在季节变化期间将学龄儿童留在家中，直到天气显着好转。
- 照顾好孩子的衣服，以保护他免受寒冷。 长袖衬衫和裤子都是不错的选择。
- 防止您的孩子使用毛巾或与其他生病的孩子共用餐具或杯子。
- 为您的孩子计划一种从食物中提供营养的饮食，而不是维生素补充剂。
其他提示
- 让您的孩子坐在热气腾腾的浴缸里或给他洗个热水澡，以保持呼吸道柔软。
- 给你的孩子一张纸巾擤鼻涕。
- 给 4 岁及以上的儿童服用止咳糖锭或无糖硬糖。
- 确保您的孩子有足够的睡眠和休息，以便更快地恢复。
- 晚上用一个额外的枕头抬高宝宝的头部，这样粘液就可以排出。
你什么时候去看医生？
如果您的孩子的体温高于 100.4 华氏度并且相关的感冒和咳嗽症状持续超过一周，请立即就医。
对于 3 个月以下的婴儿感冒、咳嗽和发烧，请寻求专业帮助。
遗言
对于父母和看护人来说，与生病的孩子打交道可能真的很困难。 感冒和咳嗽会导致孩子和父母彻夜难眠。 确保您的孩子得到适当的休息并喝大量的液体以促进恢复。
由于不建议儿童感冒和咳嗽的标准治疗方法，请尝试使用可以缓解症状并帮助您的孩子感觉更好的自然疗法。