4個簡單的食譜，用咖啡去角質，讓皮膚明亮柔軟
你的皮膚是身體最暴露的部分。 它每天吸收大量的污垢、細菌、化妝品、煙霧和其他環境毒素。 它是一種自我更新的器官，可以定期從表面沖洗死細胞並製造新細胞來代替它們。
在皮膚下，有許多皮脂腺分泌皮脂以保持皮膚濕潤。 但荷爾蒙、環境和其他因素也會導致皮脂產生增加，然後通過毛孔上升到皮膚表面。
隨著時間的推移，所有這些雜質都會積聚在皮膚的毛孔中，並為皮膚細菌提供飼料，這些細菌會繁殖並導致皮膚感染，例如 حبالشباب. 此外，死細胞和油脂在皮膚上的堆積會使皮膚看起來暗淡、油膩和越來越疲倦。
從二十多歲開始持續護膚是保持年輕、健康和容光煥發的最佳方式。 這需要每隔幾天定期清潔、保濕、爽膚和溫和去角質。
咖啡 該磨粉機是一種出色的去角質劑，可溫和去除堵塞毛孔的雜質，讓皮膚呼吸。 咖啡豆不易溶於水，具有溫和的清潔作用，不會刺激皮膚。
自製咖啡磨砂膏有助於去除皮膚表層的死細胞、油脂和污垢，使其光滑、有光澤和有光澤。 這裡有一些咖啡磨砂膏可以使皮膚恢復活力。
了解您的成分
這些是自製磨砂膏中使用的主要成分及其對皮膚的益處：
1. 咖啡
咖啡是這些磨砂膏的主要成分。 它作為一種溫和的去角質劑，可以去除表層死皮並露出下面的新皮膚。
用咖啡顆粒按摩臉部有助於去除堵塞毛孔的粘性物質，並刺激皮膚下的血液循環。 這種深層清潔過程有助於去除皮膚上多餘的油脂，從而減少污垢，看起來神清氣爽。
此外，它歸因於 有特色的咖啡 一種消炎藥，可以幫助減少面部浮腫和黑眼圈。 還含有抗氧化劑，有助於修復和防止由自由基和紫外線引起的細胞損傷。
此外，眾所周知， 咖啡有幫助 在生產膠原蛋白和彈性蛋白時，這兩種主要的結構蛋白存在於皮膚中。 膠原蛋白為您的皮膚提供體積和強度，而彈性蛋白則負責保持其形狀。 它們一起使皮膚保持年輕和柔軟。
2. 蜂蜜
去角質通常會使您的皮膚乾燥，但會增加 功能 給你的磨砂膏可以幫助解決這個問題。
作為一種天然保濕劑，蜂蜜不僅可以為乾燥的皮膚提供水分，還可以將其鎖住以實現持久保濕。
蜂蜜還具有很好的抗炎、防腐、抗菌和抗氧化特性，可以幫助清潔、保護和治愈皮膚。 事實上，蜂蜜是治療痤瘡和疤痕的常用成分。
3.蘆薈
像蜂蜜一樣， 仙人掌 它也是一種天然保濕劑，具有許多其他皮膚癒合功效。 這種富含水分的凝膠很容易被吸收，深層滋潤皮膚而不會使皮膚乾燥，這對於天然油性皮膚的人來說是一個很大的優勢。
此外，蘆薈富含滋養皮膚的多種維生素，包括維生素 C 和 E 以及 β-胡蘿蔔素，所有這些都有助於修復各種形式的皮膚損傷，並減少細紋和皺紋的出現。
4.酸奶
酸奶因其各種皮膚癒合功效而被廣泛用於美容護理。 它具有深層保濕和抗菌活性，有助於對抗粉刺和其他皮膚感染。
酸奶的主要成分之一是乳酸，它有助於鬆弛死皮細胞，使它們更容易去除。
因此，在臉上塗抹酸奶有助於促進皮膚更新，以減少隨著時間的推移出現的早期衰老跡象、瑕疵和變色。
酸奶中的 B 族維生素可以增強這一過程，溫和地美白肌膚，賦予自然光澤。
5.椰子油
椰子油中的脂肪酸不僅可以滋潤您的皮膚，還可以在皮膚上形成一層厚厚的屏障，以防止經表皮水分流失並防止外部刺激。
換句話說，椰子油可以鎖住皮膚中的潛在水分，使其保持更長時間的水分。 因此，這種保濕劑有助於治療和預防皮膚乾燥。
椰子油還富含亞油酸，可以舒緩受刺激的皮膚，包括易長粉刺的皮膚。 它還含有月桂酸，其抗菌特性可以幫助殺死皮膚上引起痤瘡的細菌並抑制炎症。
用咖啡去皮的食譜
以下 DIY 咖啡磨砂膏將幫助您的肌膚煥發光彩，必須嘗試。
免責聲明：用咖啡顆粒擦臉可能會非常刺激，並且會刺激或損壞敏感的皮膚。 因此，重要的是始終以向上的方向輕輕打圈揉臉。
1. 用咖啡粉和酸奶擦臉
配料
- ¼ 茶匙咖啡粉
- 1湯匙純酸奶
如何準備
- 將磨碎的咖啡放入碗中。
- 將酸奶添加到碗中，但要先從碗中除去多餘的水，以免磨砂膏變得太稀。
- 將成分充分混合，製成光滑的糊狀物。
如何使用
- 用手指以向上打圈的方式用磨砂膏輕輕按摩臉部和頸部，最好持續 2-3 分鐘。
- 讓它靜置 5 分鐘，直到所有成分的質量都被吸收。
- 用溫水沖洗乾淨，讓肌膚更亮、更光滑。
- 每週使用一次或兩次這種磨砂膏以獲得最佳效果。
2. 用磨碎的咖啡和椰子油磨砂
配料
- 1/2 杯中等大小的粗磨咖啡（新鮮的，如果可能的話）
- ½杯椰子油（特級初榨椰子油是首選）
如何準備
- 將兩種成分混合在一個碗中，直到獲得所需的稠度。
如何使用
- 塗抹磨砂膏並以向上打圈的方式在皮膚上按摩 3 分鐘。
- 用清水洗臉，然後晾乾。
注意：將椰子油塗抹在皮膚上的時間過長會堵塞毛孔。 出於這個原因，建議不要留下這個面膜，並在揉搓後徹底清洗，以去除皮膚上的椰子油痕跡。
3. 用咖啡和蜂蜜擦洗皮膚
配料
- 3湯匙蜂蜜
- 2湯匙咖啡粉
如何準備
- 在碗中充分混合成分，製成糊狀。
如何使用
- 用磨砂膏輕輕按摩臉部。
- 將它留在臉上 10 分鐘。
- 用溫水洗臉，然後晾乾。
4. 用磨碎的咖啡和蘆薈凝膠擦臉
配料
- 1茶匙咖啡粉
- 1茶匙蘆薈凝膠
如何準備
- 將兩種成分混合在一個乾淨的碗中，製成厚而光滑的糊狀物。
如何使用
- 以向上打圈的方式在面部和頸部輕輕按摩這種咖啡磨砂膏，最好持續 4-5 分鐘。
- 保持 15 分鐘。
- 用溫水沖洗乾淨。
警告：不同的人有不同的皮膚類型，有些人可能會對這些磨砂膏中使用的天然成分產生負面反應。 您可能還患有您不知道的過敏症。
因此，建議在將去角質劑塗抹在臉上之前，先在手臂下方進行貼片測試。 如果您在貼片測試後或將磨砂膏塗抹在臉上後發現任何灼痛或刺激，請立即將其洗掉。
附加提示
- 您可以在這些磨砂膏中加入 1 茶匙肉桂粉、薑黃粉或蜂蜜粉，以獲得額外的皮膚益處。
- 您可以使用商店購買的咖啡粉，也可以在家研磨普通咖啡豆製作自己的咖啡粉。
- 將咖啡研磨至咖啡豆足夠鋒利，可以剝皮而不會太磨蝕的程度。 您可以控制自製咖啡粉的濃度以適合您的皮膚類型。
遺言
臉上的皮膚比身體上的皮膚更薄、更敏感，應該小心處理。 用劇烈的磨砂膏大力擦洗會損壞、刺激和乾燥您的皮膚。
咖啡豆磨蝕性適中，能深層清潔皮膚毛孔，不會對皮膚造成過於粗糙。
相比之下，商業磨砂膏通常具有很強的磨蝕性，並且含有化學物質，從長遠來看會去除水分並損害皮膚。
與商業磨砂膏相比，咖啡的另一個優勢是它在大多數廚房都很容易買到，所以你不必浪費任何錢或去雜貨店買。