綠茶，12種不同膚質的綠茶麵膜配方
適合所有膚質的綠茶麵膜
綠茶 它不需要任何介紹。 幾千年來，這種飲料因其巨大的藥用價值而在日本和中國被使用——從促進減肥和保護心臟到改善功能。 消化 和大腦。
綠茶應該成為您日常生活的一部分的原因並不缺乏。 綠茶對您的皮膚也有好處，並具有許多美容功效。
綠茶麵膜是使用這種美妙成分保持皮膚健康的最簡單方法 你的皮膚健康. 在本文中，我們將討論綠茶對您的皮膚有什麼作用，以及如何在家輕鬆製作綠茶麵膜。
綠茶對皮膚的好處
在臉上塗抹綠茶有多種好處，例如：
-
綠茶可以保護你的皮膚免受癌症
一項針對不同動物模型的研究發現，局部應用和口服綠茶可以預防紫外線誘導的致癌作用（癌症的形成）。
綠茶多酚可抑制由紫外線照射、氧化應激和免疫抑制（免疫反應抑制）引起的炎症反應。
-
綠茶可預防紫外線引起的皮膚問題
綠茶中的多酚具有保護皮膚的特性。 可以幫助預防 皮膚問題 然而，需要對人體模型進行更多的研究來驗證這些發現。
-
綠茶減少炎症
EGCG 是綠茶中發現的四種兒茶素之一，有助於緩解炎症性疾病，例如 念珠 وحبالشباب.
一項評估含有 2% 綠茶提取物的局部凝膠效果的研究發現，它有助於改善輕度至中度痤瘡。
-
綠茶有助於減少過多的皮脂分泌
局部塗抹綠茶有助於控製過多的皮脂分泌。 一項針對 22 位非吸煙者的研究發現，5% 的綠茶提取物可在 60 天內顯著減少皮脂分泌。這對油性和易長粉刺的皮膚類型來說是一個福音，因為皮脂分泌過多是粉刺的主要原因之一。
-
綠茶可以防止過早衰老
綠茶中的 EGCG 保護和再生表皮細胞，即皮膚的上層。 喬治亞醫學院進行的一項研究發現，它可以激活死細胞，有助於改善皮膚狀況。
此屬性還可能有助於防止皮膚脫皮和留下痕跡 老化 過早，如細紋和皺紋。 既然您知道綠茶如何幫助您保持皮膚健康
綠茶麵膜配方
適用於中性和混合性皮膚
-
薑黃和綠茶
薑黃對皮膚有治療作用。 有助於避免皮膚問題（如痤瘡）
你會需要：
- 1茶匙鷹嘴豆粉
- 半勺薑黃
- 2茶匙新鮮綠茶
工作方法：
- 混合成分，直到你得到一個光滑的混合物。
- 將這種混合物塗在臉上。
- 避免靠近眼睛和嘴巴。
- 將混合物放置 15-20 分鐘。
- 用冷水沖洗乾淨，然後晾乾。
- 每週做 1-2 次。
-
橙皮和綠茶
橙皮可能具有抗衰老作用，可以促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生。 一項研究評估了橘子的提取物，發現其抗氧化和抗酶活性可以使其成為有效的抗皺劑。蜂蜜可以保持皮膚水分。
你會需要：
- 1湯匙綠茶
- 1湯匙橙皮粉
- ½茶匙蜂蜜
工作方法：
- 混合這些成分，直到你得到一個粗糙的混合物。
- 將這種混合物塗在臉上，然後以打圈的方式輕輕揉搓臉部。
- 保持 15 分鐘。
- 用溫水洗臉並拍幹。
- 每週做 1-2 次。
-
薄荷油和綠茶
薄荷油和綠茶（從葉子中提取）可以幫助控制瘙癢（由任何醫療狀況引起的瘙癢）。薄荷葉可能具有相同的效果並有助於舒緩皮膚。 蜂蜜可以使皮膚保持濕潤和滋潤。
你會需要：
- 兩湯匙綠茶
- 兩湯匙薄荷葉
- XNUMX湯匙生蜂蜜
工作方法：
- 混合成分，直到你得到一個光滑的混合物。
- 將這種混合物塗在臉上。
- 避免靠近眼睛和嘴巴。
- 保持15-20分鐘。
- 用冷水沖洗並拍幹。
- 每週做 1-2 次。
對於油性皮膚
-
米粉和綠茶
檸檬富含維生素 C。已發現外用維生素 C 可減少光合作用、炎症和色素沉著過度。米粉質地粗糙，可能有助於去角質。
你會需要：
- 兩湯匙米粉
- XNUMX湯匙綠茶
- 一湯匙檸檬汁
工作方法：
- 混合成分，直到你得到一個光滑的混合物。
- 將這種混合物塗在臉上。
- 避免靠近眼睛和嘴巴。
- 讓它保持 15 分鐘或直到它變乾。
- 用冷水沖洗乾淨，然後晾乾。
- 每週做 1-2 次。
適合乾性皮膚
-
蜂蜜和綠茶
這些成分是乾性皮膚的極好補救措施。 蜂蜜是一種潤膚劑，有助於保持皮膚滋潤和滋養。綠茶可減少炎症並保持皮膚健康。
你會需要：
- 兩湯匙生蜂蜜
- XNUMX湯匙綠茶
工作方法：
- 混合成分並將混合物塗抹在臉上。
- 保持15-20分鐘。
- 用冷水沖洗乾淨，然後晾乾。
- 每週做一次。
綠茶麵膜的副作用
如果您對面膜中使用的任何成分過敏，您可能會出現副作用。 因此，請記住以下幾點：
- 組件如 檸檬 如果您對生蜂蜜過敏，生蜂蜜會刺激皮膚。
- 如果您對花粉過敏，請避免使用生蜂蜜。
- 檸檬汁使皮膚對光敏感。 因此，塗抹檸檬汁後外出時，一定要塗抹防曬霜，否則紫外線會傷害皮膚。
- 根據您的皮膚類型使用正確的成分，否則您可能會長痘痘。 例如，如果你在油性皮膚上使用乳霜，它會堵塞皮膚的毛孔。 在皮膚上使用任何成分之前，請務必進行補丁測試。
- 除非您有單獨測試的貼片，否則請勿混合成分。 此外，每週使用自製口罩的次數不要超過 1-2 次。 過度使用面膜會損壞皮膚的天然屏障。
- 如果您有任何皮膚問題困擾您超過一周，請立即諮詢您的醫生。
簡單地出門是無法避免皮膚損傷的。 然而，當你以正確的方式照顧它時，你絕對可以減少損傷的跡象並保持你的皮膚健康。 在進行補丁測試後嘗試這些綠茶麵膜。
有關更多詳細信息，您可以觀看以下視頻：
文章來源： 12 款適合不同膚質的綠茶麵膜
視頻來源： 綠茶護膚食譜“綠茶麵膜-淡化油性皮膚-皮膚磨砂膏”