木瓜對腎臟有害嗎？

番木瓜 產於馬來西亞、南美洲、印度尼西亞和東南亞等國家的熱帶水果。 使用了木瓜植物的所有部分，包括其果實、根、葉和種子。 這些地區中的許多地區也將這種植物用作藥物。

它的一些好處包括：

• 作為一種強大的抗氧化劑， 木瓜可以保護 自由基引起的疾病包括關節炎、哮喘、血管內的脂肪斑塊和阿爾茨海默病。
• 增強免疫力
• 木瓜可以防止肥胖，可用於減肥飲食。
• 木瓜種子是治療腸道寄生蟲的有效藥物。
• 未成熟的木瓜在民間醫學中用於緩解經痛和癒合傷口。
• 木瓜因其抗氧化能力而具有抗衰老作用。
• 木瓜果實有助於降低血糖水平和血壓。

木瓜的好處很多，但也有說法稱木瓜可能對腎臟有害，腎病患者是否可以食用木瓜一直存疑。

那麼，木瓜真的傷腎嗎？

木瓜和腎臟

腎臟負責清除體內毒素、分解藥物代謝物以及維持血壓和體液平衡。

正如木瓜可以防止器官受到氧化損傷一樣，它也可以保護腎臟。 在動物研究中，木瓜葉提取物有助於保護腎臟免受慶大霉素的毒性，慶大霉素是一種可能導致嚴重腎臟損傷的抗生素。

木瓜還含有對腎臟有保護作用的植物化學物質。 研究發現它的種子可以防止撲熱息痛引起的腎臟損傷。 它可有效降低因過量使用撲熱息痛引起的高水平肌酐和尿酸。

高肌酐水平是急性腎損傷的衡量標準，食用木瓜可能有益。

綜上所述，木瓜不傷腎反而有保護作用。

經常問的問題

吃多少木瓜對腎臟有益？

每天食用一杯木瓜塊是安全的。 此外，每天可以咀嚼一湯匙洗淨的木瓜籽，以清除腎臟中的毒素。

誰應該避免木瓜？

任何對木瓜過敏的人都需要避免食用它。 此外，孕婦最好避免食用這種水果。

木瓜有什麼缺點？

大量食用木瓜具有提高血糖水平的能力。 此外，高纖維含量會導致腹瀉和胃痙攣。

睡前吃木瓜好嗎？

根據阿育吠陀等一些傳統醫學流派，水果最好在白天吃，飯後 4-5 小時應避免食用。 但是，如果您有午夜食慾，木瓜等水果可能是一種健康的選擇。

遺言

木瓜是一種營養豐富的水果，在許多地區被用作治療疾病的藥物。 它對包括腎臟在內的器官有保護作用。

研究發現，木瓜籽可以保護腎臟免受撲熱息痛等藥物的損害，並降低血液中的肌酐和尿酸水平。

與聲稱木瓜可能對腎臟有害的說法相反，它實際上可以保護器官並幫助排毒。