薑黃面膜,讓肌膚煥發健康光彩
很多人都想擁有 健康的皮膚 而且年輕、乾淨、容光煥發。 市場上有許多皮膚和美容產品聲稱可以淡化瑕疵和瑕疵黑點 ,讓您的肌膚健康、容光煥發。
然而,這些商業產品可能定價過高。 即使它們被標記為天然配方,它們也可能含有有害化學物質。
使用廚房原料自製面膜是商業產品的絕佳替代品或補充。 自製面膜不僅親膚,還可以幫助改善皮膚損傷跡象,使膚色恢復活力。
薑黃 這是一種非常有用的成分。 它是中美洲和亞洲美食中廣泛使用的香料。 混合混合物 薑黃 與酸奶和زيتجوزالهند 蜂蜜是一種對皮膚健康非常有益的面膜。
了解你的成分
以下是可用於製作煥膚面膜的成分。
1.薑黃
薑黃 薑黃,從薑黃的根中提取,在世界各地廣泛用作香料,為各種菜餚增添色彩和味道。 長期以來,它也被用於傳統阿育吠陀藥物中來治療各種疾病。
研究表明,薑黃因其活性化合物,尤其是薑黃素,可用於多種健康狀況。
薑黃的干燥莖可用於製作提取物和茶。 也可以將其磨成粉末製成糊劑、膠囊和片劑。
眾所周知,薑黃具有抗氧化、抗菌和抗炎特性。 它還被認為是一種抗腫瘤劑,有助於防止皮膚腫瘤的形成。
口服和局部使用薑黃有助於改善皮膚健康。 然而,仍需要廣泛的研究來確定其安全性、有效性和用途。
重要的是要記住,雖然薑黃通常是安全的,但其局部使用可能會導致某些人出現過敏性接觸性皮炎或蕁麻疹。
2. 蜂蜜
功能 它是一種天然保濕劑,具有抗菌和抗炎特性。 這些特性有助於緩解與痤瘡和其他皮膚問題相關的炎症和發紅。
蜂蜜似乎也會減少 痤瘡疤痕 並軟化皮膚。
雖然蜂蜜對於成人局部應用通常是無害的,但尚未確定其在孕婦和哺乳期婦女中的藥用安全性。 為了安全起見,這些人群應避免外用和藥用蜂蜜。
3.初榨椰子油
椰子油具有抗氧化劑和抗菌劑的作用,對皮膚有益。
一項研究表明,椰子油可以用作保濕劑,還可以幫助緩解皮膚狀況。
多年來,椰子油一直被隨意用於皮膚護理。 然而,任何結論都需要科學研究才能得出。 局部使用椰子油可能對您的皮膚是安全的。
4.酸奶
酸奶富含乳酸,有助於去除死皮細胞並清潔皮膚,從而減少皺紋和細紋的出現,賦予年輕的外觀。
研究表明,益生菌及其代謝物有助於預防皮膚衰老。 將酸奶塗在皮膚上通常是安全的。
免責聲明:面部皮膚非常薄且敏感,很容易被任何新的外用成分/產品刺激。 因此,為了排除任何不良皮膚反應,例如燒傷和皮疹,請先在手臂下側對面罩進行斑貼測試。 如果出現刺激,請避免使用。
不用說,對面膜任何成分過敏的人不應該使用它。 建議皮膚敏感的人在嘗試任何局部治療之前採取特殊的預防措施。
薑黃面膜的配方
這款薑黃面膜可以幫助您的肌膚煥發活力,賦予肌膚活力感。
配料
- 1-3茶匙薑黃粉
- XNUMX湯匙酸奶(不含乳清)
- 一茶匙生蜂蜜
- 一茶匙初榨椰子油
怎麼做
- 在一個乾淨的攪拌碗中,混合酸奶、蜂蜜和椰子油。
- 添加有機薑黃粉。
- 適當混合成分以獲得光滑的質地。
如何使用
- 洗臉,徹底清潔並擦乾。
- 用乾淨的手或化妝刷將一層面膜塗抹在臉上。
- 將面膜放置 15 分鐘。
- 用溫水沖洗掉面膜。
- 每週使用一次面膜。
نصائح
- 用紗布將適量酸奶懸浮在碗上 3-4 小時,以將牛奶與乳清分離。
- 選擇希臘酸奶,因為它的質地較濃稠。
- 使用麥盧卡蜂蜜可獲得最佳效果。
打造健康光澤肌膚的其他技巧
- 觸摸臉部之前先清潔雙手。
- 避免擠壓或採摘粉刺。 這種習慣會導致炎症和膠原蛋白流失,從而導致疤痕。
- 避免長時間呆在陽光下。 外出前務必使用 SPF 30 或更高的防曬霜。
- 在陽光下時,請用長袖襯衫和帽子遮蓋皮膚。
- 喝大量的水並遵循健康的飲食習慣。
- 使用有限的化妝品,並確保在睡覺前將其卸除。
- 每天用溫和的潔面乳洗臉兩次。
- 保證充足的睡眠和休息,讓您的臉容光煥發。