外陰皮膚病：預防、治療和自我保健
雌激素是一種女性生殖激素，其產量會隨著年齡的增長而下降。 低雌激素水平會導致外陰皮膚乾燥，導致該區域瘙癢、刺激或一般不適。
因此，女性生殖器區域缺乏水分會導致各種外陰皮膚疾病，這些疾病是高度可治療的，但如果不治療可能會惡化。
外陰任何皮膚病的治療取決於根本原因。
什麼是外陰？
外陰是女性的外部生殖器官。 它包括陰阜、大陰唇和小陰唇、陰蒂、前庭、前庭球、前庭大腺、尿道旁腺以及尿道和陰道開口。 陰道不是外陰解剖結構的一部分。
常見的外陰皮膚病有哪些？
外陰問題可能由多種原因引起，包括感染、創傷、腫瘤或免疫反應。 這些疾病的一些例子是：
1.慢性單純性苔蘚
它是由環境因素（衣服、熱量、出汗）引起的瘙癢和抓撓的劇烈循環； 在肥皂、乳液和洗衣產品中發現的化學物質； 有時對食物敏感。 它會導致外陰皮膚增厚。
2. 地衣硬化
這是一種常見於絕經後婦女的慢性炎症性皮膚病。 多達 30% 的受影響女性患有自身免疫性疾病。
3.接觸性皮炎
它是由刺激性基質或過敏原引起的外陰皮炎，引起外陰瘙癢、發紅和腫脹。
4.傳染性外陰陰道炎
它會導致外陰瘙癢，陰道分泌物發紅和腫脹。 它可能是由青春期前的女孩的各種呼吸道病原體引起的。
在成人中，STD 可能由淋病、衣原體、單純皰疹病毒或 滴蟲病 أو 人乳頭瘤病毒 的促成因素。
念珠菌感染 （酵母）和細菌性陰道病 這也是外陰陰道炎的可能原因。
5. 外陰上皮內瘤變（VIN）/惡性腫瘤（外陰癌性病變）
這些病例通常伴有瘙癢和病變。 疼痛、出血和潰瘍也可能是主要主訴。
鱗狀細胞癌是患者外陰癌的最常見原因。
6.外陰痛（特發性外陰痛）
它發生在沒有相關體格檢查結果且沒有明顯的、可識別的原因（例如感染、神經或皮膚病）的情況下。 外陰疼痛綜合徵的病因通常是複雜和多因素的。
7.化膿性汗腺炎
它是一種由皮膚產生汗腺引起的慢性疾病，並導致復發性病變。 這些病變會導致膿腫、瘻管和疤痕。 這種情況可能發生在腹股溝皮膚、肛門周圍和會陰部。
8.其他炎症性皮膚病
是什麼導致外陰皮膚問題？
外陰皮膚問題是由感染、創傷、腫瘤或免疫反應引起的。
與外陰皮膚病相關的體徵和症狀有哪些？
瘙癢是與外陰疾病相關的最常見主訴，可能伴有生殖器區域的以下症狀：
- 疼痛（外陰炎）
- 同義詞
- 發紅或變色
- 病變或潰瘍
你如何治療外陰皮膚病？
外陰疾病的治療各不相同，取決於潛在的病因：
感染過程
通過處理初級沉澱物（例如使用抗生素、抗病毒劑和抗真菌劑）來控制感染過程。
慢性和麻煩事例
通過去除有害物質，例如停止使用芳香清潔劑、肥皂、乳液和/或織物，可以控制麻煩和慢性疾病。
皮質類固醇和其他免疫抑製劑也是治療選擇。
外陰腫瘤
外陰腫瘤通常通過手術或手術干預來治療。 使用免疫反應調節劑和抗腫瘤劑的局部治療可用於某些患者群體。
外陰疼痛病例
外陰疼痛病症如外陰炎必須治療廣泛的潛在病因，因此治療方法很廣泛。
此類疾病最常見的治療方式包括行為矯正（例如外陰衛生和鍛煉）、盆底物理療法和認知行為療法/諮詢，以及各種藥物，包括注射療法、口服藥物和外用軟膏。
哪些家庭療法可以幫助緩解外陰刺激？
以下是一些舒緩外陰皮膚的提示和補救措施：
- 對於患有外陰疼痛疾病的患者，減壓技巧和鍛煉（如瑜伽）、外陰衛生以及用瀉鹽或膠體燕麥片溫熱浸泡可以緩解疼痛。
- 可以按設定的時間間隔將冷/冰凝膠袋敷在外陰上，以幫助緩解灼熱感。
- 避免穿緊身衣服和穿著舒適的棉質內衣是可以減輕疼痛的額外策略。
- 雖然建議鍛煉，但應避免對外陰施加直接壓力的鍛煉，例如騎自行車和騎馬。
- 潤滑對性痛患者有益，因為它可以滋潤皮膚並減少摩擦。 我通常建議使用水基潤滑劑，並鼓勵避免使用會加劇症狀的含酒精和溫熱劑。
- 維生素 E、椰子油和橄欖油也可用作局部潤滑劑，但支持其使用的數據有限。
哪些自我保健措施可以幫助治療或預防外陰皮膚病？
適當的衛生是女性緩解外陰刺激和不適的首要步驟之一。
國家外陰痛協會 (NVA.org) 推薦以下關於外陰衛生的具體建議：
- 穿白色（未染色）棉質內衣。
避免穿長襪。 試著抬起你的大腿或膝蓋。 - 穿寬鬆的褲子和裙子。
- 立即脫掉濕的泳衣和運動服。
- 使用皮膚科醫生認可的清潔劑。
- 不要在內衣上使用織物柔軟劑。
- 使用柔軟、白色、無味的衛生紙。
- 使用溫水或涼爽的坐浴來緩解灼痛和刺激。
- 避免在外陰上塗抹洗髮水。
- 不要使用泡泡浴、女性衛生用品或任何有香味的面霜或肥皂。
- 只能用冷水或溫水清洗外陰。
- 小便後用水沖洗外陰。
- 在膀胱充滿之前排尿。
- 通過在飲食中添加纖維來預防便秘。
- 使用 100% 的化妝棉和衛生棉條。
是什麼導致外陰癌？
以下因素會使您面臨患外陰癌的風險：
- 吸煙
- 宮頸癌既往史
- HPV感染
- 慢性炎症性疾病，如硬化性苔蘚、肥胖和免疫缺陷綜合徵
- 歐洲原產地
外陰癌的徵兆是什麼？
患有外陰腫瘤的患者通常會出現大陰唇病變。 外陰的其他部位受影響較小。
病變可能出現斑塊狀、肉質或潰瘍。 患者可能無症狀或有外陰出血或瘙癢（瘙癢）。 在美國，外陰癌的平均診斷年齡為 68 歲。 (
遺言
一定要每年去看你的婦科醫生進行女性健康檢查。 此外，請分享您可能有的任何疑慮，尤其是當您在生殖器部位出現令人煩惱的症狀時。