牙菌斑和牙垢堆積：原因、症狀和治療
牙菌斑基本上是口腔細菌的粘性層，通常沉積在牙齒、牙齦、舌頭、牙齒填充物、牙冠、假牙和口腔內壁上。
隨著時間的推移，它會隨著多層的堆積而變厚，最終在牙齒上呈現出淡黃色的陰影。
未經處理的牙菌斑會硬化成一種稱為牙垢的棕色物質，很難去除。
牙菌斑和牙垢的堆積會增加口腔中的細菌含量，從而導致許多口腔健康問題。
牙菌斑和牙垢的原因
忽視或不良的口腔衛生會導致食物殘渣在口腔中堆積，最終導致牙菌斑和牙垢以及其他牙齒問題的形成。
您的口腔自然充滿許多細菌菌株，有好有壞。 這些微生物以食物顆粒中的糖和澱粉為食，並在此過程中釋放出酸性副產品，隨著時間的推移，這些副產品會侵蝕牙釉質。
如果你不正確地清潔口腔，並繼續吃富含碳水化合物或糖的飲食，這些細菌就會繁殖並覆蓋你的牙齦和牙齒。
這種細菌膜通常從牙齦線開始延伸到牙齒表面，稱為牙菌斑。
您的唾液中含有某些礦物質，菌斑很容易吸收這些礦物質，從而使其表面變得越來越堅硬、鈣化。
由牙菌斑礦化增加引起的白堊質白質被稱為牙垢或牙垢。
體徵和症狀
牙菌斑的形成通常是口腔衛生不良造成的，只要用舌頭舔一下牙齒就很容易識別。
牙菌斑看起來有些粘稠和粗糙，甚至可以看到排列在牙釉質上的淺色層。
對於不經常刷牙的人來說，牙菌斑的堆積尤其嚴重。
鑑於牙齒的內表面通常不像前表面那樣得到嚴格清潔，這種類型的忽視可能會導致牙齒背面的牙菌斑堆積增加。
醫療
大多數牙菌斑或牙垢積聚病例的唯一標準治療方法是清創術。 這是由專業人員徹底清潔牙齒的過程。
根據損壞的程度，您的牙醫可能會執行以下深度清潔程序：
1. 尺碼
牙醫將使用專門設計的工具從牙釉質以及牙齦線上方和下方刮除牙菌斑和牙垢。
2、刮根
牙醫會去除口腔細菌產生的酸性腐蝕性化合物，以防止牙垢進一步堆積和蛀牙。 此過程還涉及平滑牙齒的暴露表面。
3. 拋光牙齒
牙醫會清除牙釉質上的表面污漬和軟牙菌斑沉積物，使牙齒變得閃亮。
牙菌斑和牙垢的診斷
為了確定牙菌斑堆積的程度，您的牙醫可能會進行以下任一測試：
- 第一種方法是咀嚼含有紅色染料的特殊藥片，這種藥片會釋放到口腔中，並染色可能充滿牙菌斑的任何區域。
- 另一種方法涉及使用紫外光斑燈。 您將獲得熒光溶液，在嘴裡漱口，然後將其吐出，然後用清水漱口。 然後，醫生會在紫外線下檢查您的口腔，這會使任何牙菌斑痕跡發出明亮的黃橙色光。
在這兩種診斷工具中，紫外線掃描通常是更優選的選擇，因為它不會在口腔中留下任何頑固的紅斑。
與牙菌斑和牙垢相關的並發症
口腔中積聚過多的牙菌斑和牙垢可能會引發更嚴重的口腔健康問題，例如：
- 牙齒結構逐漸弱化，往往導致齲齒
- 牙齒敏感 和牙痛
- 牙齦炎 牙齦炎的特點是牙齦組織發炎和出血
- 牙周炎 這是一種嚴重的牙周炎，損傷會延伸到固定牙齒的骨骼和韌帶，並可能導致牙齒完全脫落。
- 口臭
- 口腔膿腫
- 對您整體健康的影響 - 除其他問題外，口腔中的細菌可能會進一步擴散到體內，損害心血管健康並增加早產風險。
你什麼時候去看醫生？
如果您堅持口腔衛生習慣並註意飲食，那麼減少口腔中牙菌斑和牙垢的積聚就會變得非常容易。
然而，如果儘管採取了適當的自我護理措施仍未能取得任何成功，則必須去看牙醫。
此外，始終建議您就損壞的程度以及需要採取哪些措施來治療獲得專家的意見。
您的牙醫能夠更好地檢測和去除隱藏的牙菌斑，尤其是難以觸及的區域。
你可能會問你的醫生什麼
- 我應該多久刷一次牙並使用牙線？
- 我應該多久進行一次牙科檢查和專業清潔？
- 美容牙科如何幫助改善我的笑容？
- 如何清潔染色/變色的牙齒？
- 何時建議使用密封劑？
你的醫生可能會問你什麼？
- 您還服用哪些其他藥物？
- 您目前是否患有任何其他健康問題？
- 您多久進行一次專業清潔牙齒？
- 你的症狀是什麼？
專家解答（問答）
回答者：DDS Shekhar Saxena 博士（牙醫）
如何區分牙垢和牙菌斑？ 牙齒上的牙垢是什麼顏色的？
石灰通常是一種堅硬的粉筆狀物質，是在柔軟的奶油狀斑塊煅燒後形成的。
牙菌斑和牙垢一般都是黃白色的。 根據飲食和吸煙習慣，牙垢可能會出現深棕色區域。
哪些食物會導致牙齒上形成牙垢和牙菌斑？
一般來說，無論飲食如何，牙齒上都會形成牙菌斑。 然而，富含碳水化合物的食物會導致牙菌斑更快形成。
去除牙垢會使牙齒鬆動嗎？
不會，但不拔掉的話，一段時間後牙齒肯定會鬆動。
漱口水對於去除牙菌斑有用嗎？
不，大多數電視廣告都有虛假聲明。 牙菌斑只能通過機械摩擦去除（刷牙、使用牙線、在牙科診所清潔等）。
牙垢堆積會導致口臭嗎？
是的。
如何保持良好的口腔健康？
每天至少刷牙和使用牙線兩次。 此外，牙菌斑檢測劑可以幫助確保牙齒的所有區域都得到徹底清潔。
遺言
牙菌斑中的口腔細菌會增加口腔中的毒性負荷，從而導致許多牙齦問題。
防止牙菌斑和牙垢積聚的唯一方法是堅持口腔衛生習慣。
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