生病時催吐的 6 種方法
提醒一句：使用催吐劑或其他方法催吐對孕婦或哺乳期婦女、12 歲以下兒童或昏迷者是不安全的。
此外，有些人在每餐後自願嘔吐以實現減肥。 誘導健康人嘔吐以減輕體重的特徵是一種稱為貪食症的飲食失調。 從長遠來看，這可能會導致嚴重的健康後果，因此不嚴格推薦。
嘔吐可能是一種不愉快的經歷，但它有一個重要的目的。 這是您的身體通過鼻子或嘴巴清除消化系統中有害物質的方式。 這通常是一種非自願的反應，但在某些情況下也可能是有意發生的。
在您實際嘔吐之前，您往往會感到噁心和噁心，這被稱為噁心。 出現這種不適是因為您的身體意識到您吃了對您有害的東西，並發出需要擺脫它的信號。
不需要的胃內容物通過消化系統向上推，使您感到不舒服，並且在嘔吐之前您仍然會感到不舒服。
有時噁心會持續很長時間，以至於您別無選擇，只能使用某些技術讓自己嘔吐以緩解壓力。
自我嘔吐在以下情況下很有用：
- 攝入有毒、有毒或有害的非腐蝕性物質後，如藥物、錯誤藥物或藥材
- 吃了變質的食物或任何你過敏的東西後
- 如果您患有嚴重的酸度、消化不良或食物中毒
- 如果你喝了很多酒，現在感覺很醉並且不舒服
什麼時候不應該嘔吐？
在以下情況下不建議自我嘔吐，因為它可能弊大於利：
- 吞下由金屬、塑料或石頭製成的固體物體後
- 攝入腐蝕性化學產品後，如洗滌劑、漂白劑、肥皂、溶劑、地板清潔劑、洗髮水、煤油和汽油
催吐的最佳方法
您可以嘗試以下技巧讓自己嘔吐。 如果一個不起作用，請嘗試另一個。
1. 將手指從喉嚨向下推
將手指沿舌後部推入喉嚨是最古老、最簡單、最常見的催吐方法。 它通過激活反射起作用，以便您可以輕鬆地將胃中的內容物取出。
您可能不會在第一次嘗試時嘔吐； 再試一次，直到你嘔吐。
要點：
- 在將手指放入口中之前先洗手。
- 一定要剪指甲，以免傷到喉嚨。
- 不要對腹部施加壓力。
怎麼做：
- 將手指盡可能深地插入嘴中並沿著喉嚨向下。
- 在你開始嘔吐的那一刻拿出你的手指來排出嘔吐物。
- 如果您第一次沒有嘔吐但仍然感到噁心，請重複該過程。
2.使用牙刷
這種技術的工作原理與前一種技術相同：使用局部刺激來刺激吞嚥反射，從而誘發嘔吐。
怎麼做：
- 將牙刷清洗至乾淨且刷毛濕潤為止。
- 用刷毛輕輕摩擦舌頭後部，讓自己縮回，但不要將刷毛太深地推入喉嚨，直到你開始窒息。
- 當你開始嘔吐時，把牙刷從嘴裡拿出來，讓嘔吐物流出。 如果您在第一次嘗試時沒有嘔吐，請再試一次，直到您嘔吐為止。
- 完成後，請徹底清潔牙刷或將其扔掉並重新購買。
3.嘗試芥末溶液
芥末富含鈉，口服時會擾亂身體的電解質平衡。 然後，您的身體會嘗試通過嘔吐來消除多餘的鈉，以恢復其正常的電解質平衡。
因此，芥末是一種天然的嘔吐劑，最初會在體內產生電解質失衡，從而使您嘔吐。 此外，它味道如此糟糕的事實只會增加你的反射和嘔吐的衝動。
怎麼做：
- 將 1 湯匙芥末溶解在一杯溫水中。
- 快速吞下該溶液。
- 您可能需要等待 20-30 分鐘才能使治療起作用並引起嘔吐。
4.試試血根草
血根草會引起噁心和嘔吐。 但是，大量攝入時會產生劇毒，因此請務必僅使用小劑量。
過量服用這種藥草會導致嚴重的副作用，例如視野狹窄和腳痛，並且可能是致命的。 因此，建議您在嘗試此補救措施之前諮詢您的醫生有關安全劑量的信息。
怎麼做：
- 將一茶匙血根粉混入一杯水中，快速飲用，直至嘔吐。
- 取血根酊1-2毫升，一日XNUMX次。
- 血液劑量、警告和副作用
砧木的血液濃縮後可能有毒，因此這種藥草只能在中醫師或醫生的監督下服用，尤其是兒童。
高劑量會導致頭暈、昏厥、噁心、嘔吐、視力模糊、胃灼熱感和心率減慢。 如果您遇到任何這些症狀，請立即尋求醫療幫助。
這種草藥對孕婦或哺乳期婦女不安全。
5.用蛋清漱口
生蛋清的難聞氣味、難聞的味道和粘稠的質地會讓你發牢騷，尤其是當你被要求用它漱口時。 這是嘔吐胃內容物的最快方法之一。
怎麼做：
- 將 2-3 個雞蛋打入杯中，小心取出蛋黃。
- 用蛋清漱口以激活反射並誘導嘔吐。
- 如果您第一次沒有嘔吐，請再試一次。
6.喝溫熱的鹹水
食鹽含有大量的鈉。 因此，喝生理鹽水會增加你的鈉水平，這會破壞你體內的天然電解質平衡。 因此，您的身體會嘗試通過嘔吐將多餘的鈉排出系統，以糾正電解質失衡。
消耗少量的鹽水可以完成工作，但即使含有足夠的鈉會對您的健康產生負面影響，所以只有在其他方法都失敗時才應該使用這種補救措施。
這種治療使用湯匙鹽，其中含有 9 倍於健康人每日推薦鈉量的鈉。 不要喝超過推薦量以避免嚴重的電解質失衡，這可能導致嚴重的健康問題並且可能難以糾正。
怎麼做：
- 將 3 湯匙食鹽放入一杯水中。
- 充分混合，直到鹽完全溶解。
- 迅速吞下溶液。
- 治療開始和嘔吐可能需要長達 30 分鐘
免責聲明：不建議患有甲狀腺問題、高血壓或心血管疾病的人使用此療法。
後期護理小貼士
嚴重或多次嘔吐會嚴重損害您的身體。 以下操作可以幫助您快速恢復：
- 多喝水和其他清澈、非酸性、不含咖啡因的液體，如新鮮果汁和營養豐富的肉湯，為身體補充水分。 但是，如果儘管攝入了適當的液體，您仍然感到噁心、疲倦和脫水，請去看醫生。 嚴重或頻繁的嘔吐會導致嚴重的脫水和嚴重的電解質失衡，這只能通過靜脈輸液來糾正。
- 嘔吐會導致消化系統嚴重不適，可能需要一些時間才能恢復。 因此，重要的是讓您的消化系統得到一些急需的休息。 嘔吐後恢復食慾後，開始慢慢吃少量的半固體食物。 在開始吃固體食物之前，您應該至少等待 12 小時。 避免食用香料、鈉和脂肪含量高的食物，因為它們會刺激正在恢復的消化系統。 飯後散散步，促進消化。 飯後不要馬上躺下，因為這會導致胃酸倒流並損害消化。
嘔吐副作用
頻繁或嚴重的嘔吐可能會導致以下副作用：
- 您可能會因過多的體液流失而脫水。
- 如果嘔吐物溢出到您的呼吸道，它會被吸收到您的肺部，在那裡胃酸和食源性細菌會引起炎症和感染，例如肺炎。
- 胃酸反流到口腔中會腐蝕牙釉質並損壞牙齦以及口腔內脆弱的內層。
- 誘發嘔吐的最大風險之一是可能導致肺炎。 如果發生這種情況，肺部通常會發炎，食物中的細菌會開始在肺部生長。
- 反復接觸胃酸會傷害食物管道內的脆弱軟組織。
你什麼時候去看醫生？
如果出現以下情況，請立即就醫：
- 嘔吐物沾滿了血，看起來可能像磨碎的咖啡一樣呈鮮紅色或棕色。
- 嘔吐後會出現劇烈頭痛。
- 嘔吐後脖子僵硬。
- 嘔吐後，您會感到非常疲倦和困惑。
- 嘔吐後您會感到劇烈的腹痛。
- 我發燒超過38攝氏度。
- 您的呼吸或脈搏變得異常快。
吐根可以催吐嗎？
吐根糖漿是 XNUMX 年代誘發嘔吐的首選藥物。 它常被用來使孩子在食用有毒或有毒的東西後嘔吐。
但後來發現它在這方面完全無效，並被毒物控制和美國兒科學會標記為紅旗，導緻美國食品和藥物管理局在 2003 年停止在沒有處方的情況下銷售它。
眾所周知，這種飲料會引起頭暈、低血壓、心率加快和呼吸急促等有害副作用。 一歲以下兒童禁用，成人長期使用不安全，因為存在嚴重並發症的風險。
遺言
新西蘭國家毒物中心 (NPC) 建議不要將自我嘔吐作為治療中毒的第一線，特別是如果它是由腐蝕性化學毒素引起的。
這是因為強行排出酸性胃內容物可能不足以從您的系統中去除足夠的毒素。 此外，它會刺激或灼傷喉嚨的內層。 因此，您應該立即聯繫您的醫生、當地醫院或毒物控制中心，以確定最合適的程序。
自我嘔吐可能被推薦作為最後的手段，並且應該在適當的照顧下進行。 了解適當的催吐技術並了解與之相關的潛在風險非常重要。
一般來說，這種干預只能在非危險情況下使用。 嚴重的中毒病例需要就醫。